抖音号：hejie18496IP属地：上海
最新作品发布时间：2025-12-02 20:48
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友友们周末愉快，爱拍爰分享，喜欢听歌，今年辣椒大丰收，地瓜叶，小青菜都是自家种的无公害绿叶菜，我的最爱，吃好晚饭分享今天的小美好
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饭后静座回看往年拍的视频，心情美美滴#心态决定人生状态 #户外风景 #快乐分享 友友们周未愉快
好久没跳绳啦，都跳不起来啦，友友们傍晚好
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睡前回看回分享往年今日自娱自乐视频，一夜好眠，友友们晚安好梦
阳澄湖大闸蟹 好大一个呀，今晚上我吃了两个#吃大闸蟹 季节，再来一盘炖鸡 汤，自家种的无公害，绿叶菜好美味快乐分享，友友们周末愉快
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勤劳老伴在院地里种的各种绿叶菜收获蛮多的，退休后的时间还蛮充实的，抖音记录生活，友友们好
往年今日棉袄陪我和崇宝贝在外吃饭记录生活的小美好，回看回分享，友友们好
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便秘是癌症的种子，人体内毒素 75％通过粪便排出，宿便虽然不 是病，却能产生36种毒素，导致多种疾病和肿瘤发生，今早7点半开始喝温柠檬盐水运动清肠道渣渣，到九点前喝完一锅水无负担排完好通畅非常舒服噢蔬果汁排除"肠毒”好帮手[强][强]肠常排，肠长寿，开心快乐 分享我的一日三餐水果汁火龙果加蛋白粉加清饮品，加汉本萃妞崔莱灵芝孢子粉，今天轻断食一天[福]
饭后静座回看往年的听歌运动，心情美美哒，友友们好
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阳光明媚的好天气，外甥去别墅施工，我也跟上去走走，友友们好
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舌尖上的味道 ，自家种的辣椒大丰收，辣炒牛肉伴芹菜。辣炒新鲜小鱼，老伴抓的，一份有绿叶无公害蔬菜也是自己地里，再来一杯苹果牛奶香蕉加蛋白粉汁代汤，饭后采份枣好满足，友友们周未愉快
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下午时光，冰糖柚子苹果红枣茶煮好喝超来，友友们周未愉快
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