抖音号：dyp4o3ym1603IP属地：河南33岁
最新作品发布时间：2025-11-19 08:16
敬自己:生如野草，绝不求饶、未曾受万物滋养、全靠自己逞强！#爱与自信 #愿我们都保持善良 #犟种 #大直女
洋澜一|这个名字我也是前两天随机听歌🎶注意到他的，歌词一般，但她独特的声音却能让快速共情。这是上天赐给她的“天赋”。#远离让你不开心的人和事 #远离让你焦虑的人
所有人都在权衡利弊，我偏不，我就热烈真诚，你真不真心我无所谓，我只对自己高要求高标准，等回头看时我会欣赏自己的满分答卷，然后对自己说:你很好 很棒。#手机摄影 #户外 #真诚而热烈 #身体和灵魂总有一个在路上
人生若只如初见，便不会有那么多的遗憾与感伤。#穿过这场雾就是柏林的冬 #人生感悟 #人生若只如初见何事秋风悲画扇
#自由潜 自由的海 自由的鱼
#户外 #旅游 #山上的风景 #抖音看世界 我帮不了我自己了！飘那儿是那儿吧。我控制的好辛苦！
#徒步 #户外登山 #助手抖音 我喜欢爬山，总结不出为什么，见到山就兴奋，就想一探究竟。#vlog日常
什么都不图你的人走的时候最干脆，#微醺时刻 #生活感悟 要用行为去定义关系，而不要因为关系去包容行为。
#云雾缭绕人间仙境 莫道浮云终蔽日，总有云开雾散时。
#云海仙境 在城市里，我们可能是谁的下属、谁的父母、谁的子女；但在山里，我们只是自己，只用专注于脚下的路和前方的目标。这种纯粹的体验，正是徒步最大的魅力。这不只是一张照片，而是刻在脑海里的永久画面。#旅行推荐官 #让喜欢的事成为生活 #感悟人生做好自己
一个人身上的本事，全是在困难的时候练出来的. 一个人身上的毛病，全是在安逸的时候养出来的. 吃苦的时候长本事，享乐的时候添毛病。#户外 #治愈系 #感悟人生做好自己
我有羽翼，而且漂亮无比，只是因为我的生活角色我不得不把它折断来成就你的价值。 我桀骜不驯，一切随心，因为我的生活角色我只能温柔大方得体礼貌听话。 我高傲，从不低头，因为我的生活角色我只能一次次降低自己的原则。 纵使不是我的意愿，因为我的生活角色我只能强忍怒气一次次摁下去。 我所经历的一切都是我的行为允许他们这样做的，我也有脾气，而且脾气很大，只不过我的教养不允许我来回面目狰狞的纠缠。我好那是我的优秀，但不是你们随意对我叫唤的理由，#我依然是欢乐的 #双手举高高
#户外 #旅游 #追逐心之所想 所有女人喜欢的爱美项目我也喜欢，只是都在此得不到满足或者说享受。与美丽相比，我还是喜欢山顶的风。最起码微风拂面时我能感受到温柔。
以前我喜欢谁我就对谁好，现在谁对我好我就喜欢谁。#桀骜不驯 #犟性格 #每日分享
你能向一个爱爬山的人炫耀什么？你什么都炫耀不了，他的精神世界是富足多彩的，我喜欢的就是这种时刻，爬到最高处，找个地方坐下来，看着远处的各种形态的“绿”。感受后背的汗水一滴一滴流下来，这一刻身心轻松，山中无老虎，我就是大王。整座山都属于我[得意]然后歇斯底里的 哦吼 哦吼，一路上碰到很多小精灵，有探出头来偷看我一眼又偷偷缩回去的松鼠，有在我眼前翩翩起舞的黑灰色的蝴蝶，有奋力向前驱动的千节虫，有一蹦三跳的蚂蚱，还有在微风吹动下的藤枝借着阳光的照耀树叶都闪着钻石般的绿光，他们都属于这座山的独有美景。这一瞬间我满血复活啦。#随手拍 #发现美 #大自然的馈赠
老天为了渡你，会重复一件你执着的事情，一遍遍磨练你，直到你不执着为止。#自然奇观 #原创作品 #自然奇观
#日常分享 如果，夏天不在汹涌，秋天的叶，也不在等黄粱下的风，我要独自走在江南的桥，看一看诗里的乌蓬，听远处悠扬的晚钟，去感受季节的冷暖，与一切相同。也许总有一抹红，有一缕悸动，不管岁月颠簸，季节流离。填补着我错过的梦，你看啊，秋天的叶，开始做自己的惊鸿 #登高望远放飞心情 #徒步
可我就是欣赏日落的美，孤独又灿烂#日落 #日常分享
困住自己的从不是恶劣的环境，而是自己的心，欲望，虚荣，求不得之心。#原创视频 #日常分享 #原相机拍摄
一个人出行，藏着许多意想不到的馈赠。行程完全由你掌控，无需妥协，完全根据自己的节奏和兴趣。跳出舒适区，独自面对陌生的环境，解决突发问题，你会发现自己的适应能力、应变能力和韧性远超想象。独自出行迫使你更开放接触和接纳不同文化。一个人奔跑，更是和自己独处的关键时刻。不用迁就谁的配速，不用刻意找话题打破沉默。只听到风掠过耳畔的声音，感受得到心跳与脚步的共振。完全专注与于呼吸、步伐或自然声音，达到真正的精神解压，当你能够完成定的小目标时，也会带来成就感，收获积极情绪。在独处跑步中适应与自我相处，把“孤独感”转化为“滋养感”。很多时候，我们把“需要陪伴”当成借口，却忽略了：热爱的本质，是取悦自己，而不是完成一场需要观众的表演。#治愈系风景 #原图无滤镜 #独处也是一种享受
人间的日出，贩卖着心角的温柔，好心情正常营业，烦心事永久打烊，享受清晨的赠与，是生活中好的治愈，哪有什么来日方长，好好生活，珍惜身边的每一个人。#户外运动 #登高望远放飞心情
#愿你晨起有微笑所遇皆美好 人本是自然的产物，回归自然就是本真。#夕阳下的背影
想变成什么样的人就要努力朝着那个方向走……你说的是对的……🤗#大风车 #原创视频
只要不是我觉到悟到的，你给不了我。给了我也拿不住，只有我觉到悟到我才有可能做到，能做到才是我的。#别回头看 #我的文案藏着你的故事
#武先生 我只是在武先生家门口拍了个照而已#旅行 快乐是一种心态 也是一种能力。#精神belike
我的目标是，穿越情绪层，有了心气儿，就有了翻篇 认怂 从头再来的勇气，与自己歃血为盟，从此并肩作战。#焦作神农山 #说着最硬气的话做着最怂的事
我擅长感受，却拙于表达。那些未被说出口的内心轰鸣，都已在素笺纸上长成静默的森林，每片叶子上都凝结着我的情绪感受。我不必告诉任何人，也不必去在意任何结果。我感受到的太多，但能说出口的却太少。每一句话说出去之前都在心里百转千回。很多时刻，感受仿佛只属于我一个人，就像是送给我的礼物，这世上只有我能感知到的瞬间。重要的是我在努力拽着自己，拼命的拉着自己，告诉自己你是正常情绪而已，不必在意。可我…………
#中岳嵩山 站在属于自己的高度，看自己该看的风景，等风来不如追风去。爬山很累，但更喜欢一步一个脚印的踏实感。#下一座山该去哪里呢
若是清风悠漫，我便不许阑珊。好抬头看看，这花香云淡，看看这静谧的天，愈发得蓝。#假如有一天 #这棵树一看就不简单
那就祝我们爬不同的山 还能回到同一条路上 不是时时见面 但是时时惦记之人你在“我会遇见很多有趣的人，但永远不会落下你，你在，胜过千万个泛泛之交”#打卡罗姐寨
如果有来生，要做一棵树， 站成永恒，没有悲伤的姿势。 一半在土里安详，一半在风里飞扬； 一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。 非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。 #想要自由那就接受孤独#以后我只有自己
#对抗型人格 当你意志力扛不住的时候，不要反抗，让黑暗人格接管。带你杀出重围，一个崭新的自己就当当当横空出世啦✔#意志力带你杀出重围 #克服恐惧
那么多山，总要爬一座，很多风景只有徒步才看得到。#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #总要吹一吹山顶的风 #山顶的风景总要自己去看 #户外徒步
#追逐日落是我献给自己的礼物 #夕阳下拉满的氛围感 #车窗外 #风是自由的你也是 人生其实非常短暂，不是每个人都能活到八九十岁。即便长寿也要忍受衰弱和病痛。真正经历旺盛能折腾的好年头，可能就二三十年。所以千万别被旁人的眼光或社会的标准框住，想吃什么就吃，想学什么就学，多陪陪惦念的人。多看看世界，享受生活本身。人生是仅此一次的体验！#抬头看哪里都有光
拿得出手的朋友不多，但如果有人问起，我会毫不犹豫的说我有你。世中逢尔、胜过千万个泛泛之交。✌🏻#我与旧事归于尽，来年依旧迎花开，#你是我逢人就会提起的挚友
我很喜欢独自爬山。 和那些同路线的人交谈时，他们从不打听别人的工作、学历、收入、年龄、婚姻状况，他们纯粹聊着路上经历的人和事儿，见过的风景，分享一路的经验。 不会为明天担忧，也不会纠缠过去。 他们仿佛对别人的生活毫不在意。只专注于自己的人生体验，这样的感觉真好。#人的一生都在翻越心里的山 #少跟人纠缠多看大自然
开心就两件事，一件12瓶，一件24瓶，你说天长，我就递酒，你说人生苦短，我就倒满，倒满…… 兴奋也就两件事，爬这个👆🏻山，爬那个⛰️，你说腿疼，我说我比你幸福，我是浑身疼……
一程有一程的磨砺，一站有一站的风景，望可望之事，待可待之人。#春色撩人我要出门 #随拍
告诉你五个小时登顶，超级酸爽，#龟蒙山景区
累并快乐着，我替你试过了三个小时登上顶峰，够刺激#天蒙山景区 来过了就没有遗憾了……
#若有一天你的情绪不能语言表达 "不用理解各有各的路。情绪这东西握在自己手里比较安心。#关系越来越淡渐行渐远的句子
自愈与翻车总是有他们自己的规律……#不断的情绪反扑怎么自救 #情感共鸣 #情感音乐
#换个角度看世界 好多朋友说我太爱爬山 太爱运动，但其实只有我知道 我需要无数个输出型的运动，来缓解我的焦虑和对自己的内耗，当爬山的心率超过焦虑的心率时我才不会害怕，才感觉自己超棒。如果你问我这座山叫什么名字？我会说所有的山都有名字，可在我这里只有一个名字，叫“自己”。爬到山顶张开双臂，让山顶的风吹拂你的脸颊，让阳光独独属于自己，拥抱它，它也拥抱你。
用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧。#断舍离是治愈一切的良药 #让心归零
后来那个女的缓过劲来，她开始热爱生活，她开始相信自己，他开始逐步递增，她开始救赎自己，她接受了所有的事与愿违，接受了所有的分道扬镳，接受了所有的事事无常，渐渐的不再惧怕孤单，相信没有期待就没有伤害，用平常心对待所有的人和事，希望她一定是我，也一定是你。#过好每一个阶段的自己 #每一个瞬间都值得被记录
#向着山说一个你的愿望 答应自己，好好吃饭，不要等饿过了吃不下，多喝水，尽量避免让你焦虑的人和事儿，放慢节奏，不要跟自己较劲儿，不要给自己预设计划，多做让自己开心的事，心顺了一切都会恢复原样…………
允许自己…………允许自己……就这一次……#一束光 #无力感
#摩羯座 #摩羯 要敢于重新洗牌 去找回那个最初的自己 不要害怕失去 #想要自由那就接受孤独
人生总要有点遗憾，不然老了，拿什么谈曾经。#我已到达山顶。 不服来战。打卡辉县轿顶山。
有的人 ，明明很孤独 却不允许别人靠近你说为什么呢？#想要自由那就接受孤独 我生性自由散漫由不得世俗约束
我有点反骨，吃软不吃硬，太爱那种和我温温柔柔好好讲话的人，如果和我硬碰硬，那我敌伤一千自损八百也无所谓，可是遇到温柔的人那就算了，我吃点亏也没关系。#死犟死犟的脾气
所有深入人心的颜色都应该记录， 保存 ，然后存档。即使丢了也不怕，因为美好早已刻在脑子里……#嘿今天你笑了吗？
友谊是什么？就是你智障多年，我依然不离不弃。#挚友是不管你成什么样都坚定站在你身后的人 #太阳不是突然下山的
这一年四季如常，平凡的日子有了诗意：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。这一年欢笑与泪水并存。回望过往，回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。这一年坚持本心，洒脱前行，别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。
#林姨语录 玫瑰送谁都浪漫，青春选谁都遗憾，不要总是一遍遍去想如果当初，人生不可能每个选择都正确的。很多事情就算重来一遍以你当时的阅历和心智还是会做出同样的选择，结果还是无法避免。因为人无法同时拥有青春和对青春的感受，而有些东西就是要靠失去才能证明它的珍贵，所以啊不用回头看，也不必批判当时的自己，总会有不同的人陪你去看同样的风景！
#很喜欢在路上的这种感觉人生就像一条路， 我们都是路上的行人。 有的选择独行， 有的人结伴而行。 有的人走走停停， 有的人脚步不停……
#在神秘山洞看见不一样的风景人活一世，草木一秋，不负昨日事，不误今日景，不畏明日路。
#很喜欢在路上的这种感觉，无论你选择那条路都会有遗憾，还不如相信现在的这条路才是最好的路。
#一种很新的自愈 刚开始发现自己记忆力越来越差时很焦虑，而现在发现挺好，因为我可以从新开始把新的美好的回忆填满我的生活。这次我要狠狠的用劲全力的筛选。#你失眠吗？
我这个人疑心特别重，别人一旦不回我信息我就觉得他死了……#怎么停止胡思乱想
