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最新作品发布时间：2025-09-28 20:54
瘦了35斤的我挑战国庆前再瘦10斤的预瘦视频！已经✅9斤！！这次必须成功！#减肥 #减肥逆袭 #发疯减肥 #减脂餐
已瘦35斤的我挑战国庆前再瘦10斤！！！！还有3天，一定要达成目标！加油！#减肥 #减脂餐 #大基数减肥 #发疯减肥
预瘦！就是为了国庆能好好happy一下！！目标一定完成！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #发疯减肥 #减脂餐
今天的穿搭好喜欢。你们那是不是还在穿短袖？我这里已经入冬了#减肥 #减肥逆袭 #减脂餐 #发疯减肥 #懒人减肥
165斤➡️133斤，我用了2个多月的时间，十一前再冲刺一下10斤目标！加油！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #发疯减肥
纯靠吃，没运动，165斤➡️132斤，一日三餐我都吃了啥？国庆前再冲刺一下吧！加油！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥餐 #邪修减肥
邪修减肥是真有点东西，不服都不行，但是我更佩服自己的毅力！继续加油！还有10天！gogogo!#减肥 #减肥逆袭 #发疯减肥 #邪修减肥 #大基数减肥
邪修减肥是真有点儿东西。。。太牛了！！没跟上的姐妹赶紧跟上！十一咱美美出门！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #发疯减肥 #秦昊减肥法
减肥届的邪修它来啦～挑战国庆前瘦10斤！已经完成4.6啦！！！继续努力！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #发疯减肥 #秦昊瘦身食谱
为了国庆长假！拼啦！！！！我一定能成功！！！#减肥 #减肥逆袭 #一起变美变瘦变漂亮 #减肥逆袭 #发疯减肥
挑战国庆前下10个！一天拿下2.5分！！！！超棒！#减肥 #减肥逆袭 #发疯减肥 #减肥食谱
附食谱！你们说我挑战能不能成功？为了国庆长假！拼啦！！#减肥 #减肥逆袭 #发疯减肥 #发疯减肥第一天 #秦昊瘦身食谱
挑战大虾🍤毛豆减肥法第二天！真有点东西！#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐
大虾毛豆减肥法的风还是刮到了我这里，必须安排一下！#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #邪修减肥 #我的减肥日记
两个月很短，收获却很满，9月我会继续努力💪，感谢你们的关注和支持#减肥 #减肥对比 #瘦了真好看
减肥还是要速战速决！生活化减脂留给维持阶段就好！大基数高食欲2个月拿下30分总结版！#减肥 #减肥逆袭 #减重日记 #变美变瘦变好看 #大基数减肥
记录一下减重两个月的成果，从165.1斤➡️136.9斤，累计减重28.2斤，目标还未达成，我要继续加油！#减肥 #减肥对比 #请忘掉我模样 #减肥逆袭 #自律
已瘦27.4斤大基数，一日三餐吃什么？挑战从165斤到110斤第60天！又掉0.6！！#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #大基数减肥 #窦月减肥法
已瘦 26.4斤大基数，一日三餐吃什么？挑战从165斤到110斤第59天！又掉1斤！#减肥 #减肥逆袭 #减脂餐 #减肥打卡 #减脂日记
太猛了！太猛了！真没想到减肥快2个月了，还能掉这么多！#五色浅食 #减肥逆袭 #减肥代餐 #减肥餐 #一起变美变瘦变漂亮
明明是认真减肥的一天。。。怎么就。。。。。。哎。。。
你们猜我能完成不？#减肥 #减肥逆袭 #减脂期 #发疯减肥 #液断
10天挑战↓10个！你们猜我能完成挑战吗？#减肥 #减肥逆袭 #发疯减肥 #液断 #减脂餐
发疯冲刺10天看能掉多少吧！#减肥 #减肥逆袭中 #减脂餐 #跟练版 #一起变瘦
太猛了太猛了！去喝！#减肥 #减肥逆袭 #破平台 #姨妈期必备 #减肥日记
姨妈期放纵三天体重会有什么变化？#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡
比液断更牛的减肥法！！！跟练第三天！！！吃饱吃好还掉掉！牛#减肥 #减肥打卡 #大基数逆袭 #窦月减肥法 #减脂餐
比液断更牛的减肥法！上一轮没跟上的姐妹这次可以跟上啦！#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #窦月减肥法 #比液断更牛的减肥法
新的一轮打卡开始咯，宝宝们赶紧跟上！#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡
4天拿下4.6！你们猜猜能不能完成目标呢？#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #打卡减肥
自律姐妹没试过这个食谱的我都会不开心的！！！！#减肥 #减肥逆袭 #减脂餐打卡 #减脂餐食谱 #窦月减肥法
对对对！我20个掉的全是水！！！！！ 如何呢？又能怎？？？
太猛了太猛了。。。。。。。太惊喜啦！！！！#减肥 #减肥逆袭 #减脂餐 #减肥打卡 #窦月减肥法
太猛了。。。。。。。。。这个方法我能坚持一辈子！！！！！！#减肥逆袭 #减肥逆袭 #减肥餐 #窦月减肥法 #液断
放吃一天放纵餐体重会有什么变化呢？哈哈哈，虽然涨了，但是很开心呀！！！！#减肥 #减肥逆袭 #放纵餐 #碳循环 #窦月减肥法
碳循环➕168＝王炸？？？？？#减肥 #减肥逆袭 #碳循环减肥 #168轻断食
碳循环➕168饮食原则＝王炸#减肥 #减脂食谱 #碳循环减肥
出来混迟早是要还的！蜜雪冰城你真心不会让我失望。。#蜜雪冰城 #大餐后如何补救 #减肥逆袭 #减肥 #暴食后如何快速恢复
破平台大法！！！！嘎嘎好使！！！165斤大基数已掉20斤！！！！#减肥逆袭 #破平台 #减肥餐 #平台期 #平台期突破
外出就餐还能掉1.1斤！！你们去看昨天的视频！！就这么吃，包掉的！！！#减肥 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥打卡
大基数逆袭的第25天。。又是掉称的一天！外出就餐你就这么吃！包掉的！！！#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #变美变瘦变好看 #健康减脂
你们猜明天能掉秤吗？？？？#减肥逆袭 #减肥 #变美变瘦变好看 #减肥打卡 #vlog日常
又是掉秤的一天。。。哈哈哈哈哈。。。。。#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #变美变瘦变好看 #变美就是这么简单
天塌了。。。。。这运动是该加？还是不该加？你们快给我支个招吧！！！#减肥 #减肥逆袭 #变美就是这么简单 #减肥日记 #减肥餐
太离谱了吧。。。。。能掉这么多。。。#减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #变美变瘦变好看 #减肥日记
太猛了太猛了！这个方法我能坚持一辈子！！！！姐妹们你们赶紧去试。。。#减肥逆袭 #减肥日记 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #大基数减肥
太猛了太猛了！！！！已掉14.4！这个食谱我能坚持一辈子🤣🤣🤣#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #变美 #大基数减肥
太离谱了！吃火锅也掉秤？？？？？已掉14.4，继续加油！！！！#减肥逆袭 #减肥 #减肥餐 #变美变瘦变好看 #大基数减肥
减肥还能吃火锅？？？？？？这样吃咔咔掉！！！#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #变美变瘦变好看 #大基数减肥
大基数165斤勇闯逆袭圈，挑战一个月瘦20斤，17天已掉13.2个！目标能不能完成呀，有点心慌慌#减肥日记 #大基数减肥 #变美变瘦变好看 #窦月减肥法 #每日打卡
减肥之路也不可能是一路绿灯哒，遇到红灯咱就耐心等待吧。。。#减肥逆袭#变美变瘦变漂亮#大基数减脂 #减肥日记
第一次喝醋。。。。。。结果。。。。。#大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥日记 #窦月减肥法 #变美变瘦变好看
165斤大基数挑战一个月掉20斤，今天是第14天啦！很满意！！！这个方法真的太容易了！#减肥 #减肥逆袭 #窦月减肥法 #跟练 #变美变瘦变好看
大基数减肥千万别液断。。。这个方法亲测很牛。。。。第一轮没跟上的这次赶紧跟起来！！！#减肥逆袭 #大基数减肥 #变美变瘦变好看 #减肥打卡 #窦月减肥法
大基数勇闯逆袭圈的第12天！姨妈期也有好好吃饭哦！掉秤不是重点，让身体循环起来才是关键！#减肥日记 #大基数减肥 #窦月减肥法 #变美变瘦变好看
11天掉11个！平台期也要继续加油哦！大基数165挑战30天瘦20斤！！！#减肥逆袭 #减肥日记 #每日打卡 #窦月减肥法 #大基数减肥
太牛了太牛了！真的颠覆认知了！吃汉堡也能咔咔掉！挑战一个月瘦20斤！已经完成一半啦！！！#变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #减肥日记 #窦月减肥法
吃汉堡也能瘦？太猛了太猛了！！颠覆认知了宝子们！！食谱在视频最后#变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #减肥日记 #窦月减肥法 #大基数减肥
