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最新作品发布时间：2025-11-18 09:27
光谷马拉松冲线瞬间，所有疲惫都化作热泪！ 跑完光谷马，全身疼到怀疑人生，连抬腿都费劲！可当奖牌挂在胸前，看着赛道尽头的光谷地标，突然觉得一切都值了。痛并快乐着，这就是奔跑的意义，光谷，我们下次再见！！！
领物首日、搞定参赛包，拍好定妆照、2025、11、16周日奔跑计划正式倒计时！武汉光谷我来了…………
我在八分山逍遥游、向风向雨向自由🆓人生短短几个秋，何必烦恼和忧愁☹️
一定要有一个目标🎯和梦想🧶那就是不断超越自己、如果没有梦想和咸鱼有什么区别！🏃🏃🏃
10月出勤15次、20+以上3个、30+1个、10+11个，月跑量222、22KM。完美收工。11月再见👋
想想都怕11月16号的到来（光谷全马）
全民健身运动#比赛现场
只想把自己养的越来越快乐平静、其他的都不感兴趣。快乐中秋🥮
今日20+5配速自由、距离随意、跑步的节凑是自己的、人生的节凑亦是如此！加油🏃♀️
2025、9月周末愉快😁明明可以睡到自然醒的、却偏偏4/30半起来、跑步人的休息不是用来睡懒觉的、是起来跑长距离的.。
库存合集、清晨的公园打卡10公里、再来阔别已久的八分之顶！！！2025/8月、已完美收官。（生命不息运动不止）。
晨跑13、21公里、每一次的努力💪与坚持✊都是幸运的伏笔！所以的坚持不懈、终得到岁月的馈赠！！！
明知夕阳留不住、偏对余晖寄深情😊晨跑训练打卡！！！
@無 时间象一个魔术大师。她使童年的小儿，长成为了少年。少年变成中年的模样。中年人变为成了老人…………[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]让我们活着的人啊，去珍惜每一天！把自己的余生，活成快乐的样子[感谢]
自律的顶端就是享受孤独🙁 建始、高坪、把住荒打卡！
换个跑姿、周末愉快！
人确实在经历了一些事情之后、就会悄悄的换了一种性格，曾经的那个自己再也回不去了，从直来直去到小心翼翼、从没心没肺到充满防备，时间在变、人也在变、你不一定会成功🏅，但一点会成长。
没有什么比三伏天的风、（热风）更懂奔跑的意义。每一步都在突破舒适区、爽🔥👍
一团队、一条路、一种姿态，在风里并肩奔跑🏃在阳光下闪耀、跑下去、人生自有答案。
夏天你好👋自拍真唱自己乐！
38度的天气、100度的热爱💕这个步非跑不可🙅
夜跑23.36公里、用时2小时22分打卡结束✔️风是免费的、跑道是免费的、汗水是免费的.夫妻档一起奔跑、主打一个白嫖快乐🎊！！！
锻炼日常。 生活再平凡、也是限量版！
全马我觉得太难跑了！！！
脚步丈量世界🌍汗水💦点亮晨光、每一步都在刷新更好的自己！
老男孩的晨跑日常！
回家几天探望老丈人（高坪）5/11号晚上回脂肪🫰🏻大公园跑了一个强度！
清晨的每一步都在追赶太阳🌞跑过黑暗的人最懂光的方向！
因为热爱❤️所以坚持✊
年龄只是个数字而已，热爱永不褪色，在这喧嚣的世界、我用脚步丈量生命、跑出中年人洒脱与豪迈！
@小林zi: 1.呼吸着自由的空气， 奔跑在热爱的路上， 一切皆有可能。 （配跑步照） 2.晨风轻拂，步履不停， 每一滴晨露都见证着我对生活的热爱与坚持。 （配跑步照） 3.晨光微露，脚步轻盈， 每一滴汗水都是对生活的热爱✨ （配跑步照） 4.跑一步有一步的风景， 跑一程有一程的收获。 相信自己的步伐，相信坚持的力量。 （配跑步照） 5．跑吧，像风一样自由，不受任何束缚！无法重来的一生，尽量活得快乐和自由。 （配跑步照） 6．顺着光的方向奔跑 追赶，飞驰，做自己那个永不黯淡的小太阳。 （配跑步照） 7.人无贪念，必有馈赠，享受每一次有氧和流汗，做个有活力的人，以最好的状态去爱自己的生活。 （配跑步照） 8．生活很简单，空了就去跑步 、去流汗 、跑的时候有多虐 ，跑完就会有多爽。 （配跑步照）
生活一半烟火、一半清欢。 夕阳无限好、何惧近黄昏。 活好每一天！！
岳阳半程马拉松🏃安全完赛！赛道真实记录！！！
第一场仙桃半程马拉松安全Pb完赛。4月6号岳阳楼见
生活最美的模样： 落在脚下的踏实， 映入眼眸的热爱！ 2025/3/18晨跑
人性的丑陋就是在无权无势善良的人身上挑毛病。 在有权有势缺德的人身上找优点！
每天最好的状态，就是一个人用自己最舒适的配速奔跑在熟悉的路上，低头有坚定的步伐，抬头有清晰的诗和远方、享受自己跑步🏃♀️的快乐时光。
活动一下筋骨
跑步路上、风景独好、心随风动，迈向更好的自己。
没有背景，也没有依靠、就是一个平凡又普通的人，想要的都只有踮起脚尖努力争取，虽然生活很难，但不努力、日子会更难………《本人因运动过量、暂时告一段落》（跑休）⚠️
不要停止奔跑、不要回顾来路、向着有光的方向勇敢向前冲！哪怕前路崎岖也要坚定步伐！怀揣梦想无畏前行。在拼搏的道路上绽放属于自己的光芒。
“人这一辈子，无论怎么选择都有遗憾，不可能同时拥有青春和对青春的感悟！所以奋斗的过程中拼尽全力、选择了就落子无悔！……
正月初五登山打卡（八分山）
只有跑步的人才知道冬天跑步有多爽，出门透心凉、跑完心飞扬、看似很冷其实很暖！🏃🏃♀️
我的运动记录，陪着搭子 跑半马🧍♀️❤️
带上我家小趴菜撸八分山
这个世界很美好😊也很残酷，能用汗水解决的问题就别用泪水💧让我们选择运动去跑步吧🏃♀️能用汗水消化的情绪、也无需要向别人倾诉、生活不易、不求同感身受，只求各自安好！冷暖自如。
跑步不只是运动，更是心灵的呼吸🫁早晨的风，带着自由的味道👅。
11月份晨跑打卡结束✔️💪💪💪 12月份再接再厉！感谢摄影师辛苦拍摄 ！！！🙏🙏🙏
今天晨跑🏃♀️打卡突破30+Km
一眨眼冬天就到了，一路走来收获的是年龄，失去的是时间、坎坷也好顺利也罢、都将化为句号、苦也好累也罢。只愿平安就好，剩余的2024、只希望自己和家人越来越好、健康快乐平安幸福！
10月31日夜间🏃♀️16、18公里打卡结束✔️！11月加油💪🏃♀️🏃♀️
10月份打卡半马一次！加油👏
江夏区健康徒步走活动正式结束🔚
10月份第一次半马打卡完成✅跑步治愈一切！！！
10月6号晨跑13，14公里打卡收工🏃♀️🏃♀️🏃♀️💪💪💪
耳机一戴、谁也不爱、音乐一响😀啥也不想😌步子一迈☺️自己最帅👬九月份第二个半马完美完成✅加油👏跑步人💪💪💪🙏🙏🙏
总是莫名的烦躁🥵总是忽然的失落☹️是这个季节忽然让人情绪低落😞还是原本心里藏着许多不尽人意的事！倘若秋风知我意、可否散我心中意难平！！！🙏💪🧑🤝🧑
晨跑半马打卡结束✔️
跑步🏃♀️让心灵沐浴在阳光下、迎接每一个美好的明天。 晨跑16公里打卡结束✔️
九月第一天逛街😙😀 9月2号晨跑10公里打卡😎 记录🧑🦰💪💪💪戴上墨镜我就飘👊👊👊
8月最后一次晨跑打卡10公里。 完美结束🔚
8月28日晨跑打卡13公里
