抖音号：51593073888IP属地：江苏36岁
最新作品发布时间：2025-12-02 11:39
早餐做了#炸油饼 ，还做了孩子爱吃的苹果甜甜圈，搭配润润的银耳雪梨羹，简简单单又一餐#早餐吃什么 #日常分享 #美食
家有小学生的早餐，今天吃油泼面，花生酱西多士，搭配紫薯芋泥米糊，简单快手又好吃#早餐 #小学生 #早餐吃什么 #vlog日常 #记录生活
今天用山药，紫薯和红枣，做了两种口味的夹心小馒头，松软香甜，一口一个，做法简单还好吃#面食 #馒头做法 #在家做美食 #紫薯夹心小馒头 #山药红枣馒头
秋冬天正是吃萝卜的季节，鲜甜好吃又营养，做成萝卜丝包子，一口咬下去真的太香了，比肉包还好吃#萝卜丝包子 #面食 #包子 #我的厨房日记 #在家做美食
今天的早餐做了葱油拌面，简单又好吃，还做了孩子爱吃的#蓝莓西多士 ，搭配丝滑香甜的紫薯芋泥米糊，简简单单的早餐开启美好的一天❤️#美食 #vlog日常 #小学生早餐 #早餐吃什么
今天用山药和红薯做了软糯拉丝的#山药红薯奶酪饼 ，还做了孩子爱吃的肉松卷，搭配黑芝麻糊，简简单单的妈妈牌早餐开启美好的一天#早餐 #早餐吃什么 #吐司肉松卷 #我的厨房日记
今天用南瓜做了#南瓜荷叶饼 ，夹菜夹蛋夹肉都很好吃，孩子吃的特别满足，还做了萝卜丝饼，搭配奶香玉米汁，妈妈牌营养早餐开启美好的一天#小学生早餐 #早餐吃什么 #在家做美食 #萝卜丝饼
今日份早餐：做了不用揉面的牛肉饼，黄瓜厚蛋烧，搭配紫色银耳羹，简简单单又一餐#早餐 #牛肉饼 #早餐吃什么 #美食 #记录真实生活
今天在家做了梅干菜包子，真的太好吃了，做法也简单，比外面买的还好吃#在家做美食 #梅干菜包子 #面食 #我的厨房日记
家有小学生的早餐，今天给孩子做了#油泼面 ，还做了爆浆的香蕉芝士饼，简单又营养的早餐，开启元气满满的一天#早餐 #在家做美食 #早餐吃什么 #记录生活
家有小学生上早餐，今天给孩子做了简单好吃的#牛肉锅贴 ，搭配牛肉粉丝汤，简单又营养#在家做美食 #vlog日常 #早餐 #我的厨房日记
今天的早餐做了#肉蛋堡 ，蓝莓山药泥，搭配虾滑汤，简单营养的早餐，开启美好的一天！#美食 #日常分享 #早餐 #我的厨房日记
今天的早餐做了#菠菜鸡蛋饼 ，有肉有菜，好吃营养。还做了孩子爱吃的香蕉松饼，搭配苹果小米粥，简单的早餐开启元气满满的一天！#早餐 #vlog日常 #在家做美食#记录真实生活
早餐尽量做的不重复，每天换着用花样，孩子也能多吃点。今天做了番茄肉酱意面，爆浆吐司，鸡排沙拉，搭配花生核桃露，简简单单又一餐#日常vlog #早餐 #我的厨房日记 #在家做美食
早餐做了#苹果山药松饼 ，海苔芝士烤饭团，煎了孩子爱吃的牛肉饼，搭配绿豆莲子粥，简单又营养，孩子很喜欢吃#海苔芝士饭团 #在家做美食 #早餐 #日常分享
今日份早餐：豆腐脑，蟹柳滑蛋恰巴塔，简单快手又好吃，开启美好的一天！#早餐 #豆腐脑 #在家做美食 #爱生活爱美食 #我的厨房日记
早餐做了孩子都爱吃的#苹果甜甜圈 ，鲜香软嫩的鸡蛋水饼，还煎了鸡排，搭配牛奶麦片，孩子吃得可香了#早餐 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食
早餐做了#花生酱西多士 ，做法简单又好吃，还煎了牛肉饼，搭配小米南瓜粥，简简单单又一餐#早餐 #在家做美食 #爱生活爱美食 #vlog日常
早餐做了#酱肉小笼包 ，儿子夸味道太赞了，做法简单也不需要用手揉面#在家做美食 #面食 #vlog日常 #记录生活
今天的营养早餐：手抓饼可颂，鳕鱼肠蔬菜饼，搭配玉米麦片粥，简单营养又好吃#早餐 #早餐吃什么 #在家做美食 #vlog日常 #记录生活
今天在家做了简单又好吃的#芝士烧卖 ，比外面买的好吃多了🤭，放冰箱里冻起来，早上起来蒸一下很方便，大家可以试着去做一下#在家做美食 #爱生活爱美食 #日常vlog #记录真实生活
今天的快手早餐做了#包菜鸡蛋饼 ，有蛋有菜有肉，做法简单还营养，大家可以试试，煎了自己做的牛肉饼，搭配山药紫薯米糊，简简单单又一餐#在家做美食 #早餐吃什么 #vlog日常 #记录真实生活
今天用菠菜和山药做了好吃又营养的#菠菜山药卷 ，家里小朋友不爱吃菠菜的可以试试这样做，还做了#酱油蒸鸡蛋 ，搭配红薯小米粥，又是营养满满的一餐#美食#早餐吃什么 #记录真实生活
早餐做了#红薯燕麦蛋挞 ，土豆丝卷饼，搭配牛奶麦片，简单营养，都是孩子爱吃的#在家做美食 #早餐 #记录生活 #vlog日常
早餐做了#海苔蛋包饭 ，香蕉吐司披萨，搭配玉米麦片粥，简简单单的早餐，开启美好的一天#早餐吃什么 #在家做美食 #vlog日常 #早餐
早餐做了牛肉炒乌冬面，蓝莓山药泥，简单营养的早餐，开启美好的一天#vlog日常 #在家做美食 #小学生 #早餐 #记录真实生活
早餐做了孩子爱吃的#油泼面 ，蓝莓奶酪吐司，酱油蒸鸡蛋，简简单单半小时搞定#美食 #日常vlog #早餐 #爱生活爱美食
早餐做了#山药紫薯饼 ，牛肉饼三明治，有肉有菜有蛋，简单营养的早餐，开启美好的一天#在家做美食 #早餐 #早餐吃什么 #记录生活
早餐做了饺子皮鲜肉宽面，简单快速又营养#在家做美食 #饺子皮的花样吃法 #扯面 #美食 #早餐
早餐做了#韭菜锅贴 ，做法简单又好吃，搭配紫菜蛋花汤，简简单单又一餐#在家做美食 #早餐 #简单又好吃 #记录生活
今日份早餐：土豆煎饼果子，妈妈牌牛肉饼，绿豆莲子百合粥#早餐分享 #小学生 #早餐吃什么 #爱生活爱美食 #vlog日常
孩子早餐做了#蔬菜蒸饺 ，简单好吃又营养。家里小朋友不爱吃蔬菜的，可以试试这个做法。#在家做美食 #早餐吃什么 #记录真实生活 #vlog日常
自制牛肉饼，这个牛肉饼配方大家可以试试。做法简单又好吃，早上给孩子煎一下，做三明治或者汉堡都很方便#牛肉饼 #做法简单又营养 #在家做美食 #早餐 #爱生活爱美食
今天做了葱花椒盐烧饼，外脆里软，做法简单而且很好吃，一口咬下去太满足了，大家可以试试哦#葱花椒盐烧饼 #在家做美食 #面食分享 #美食 #记录真实生活
今天的早餐做了红豆饼，小吐司三明治，搭配绿豆莲子百合粥，简单营养又好吃#小学生早餐 #爱生活爱美食 #面食 #营养早餐 #记录生活
今天做了鲜玉米馒头，一口下去浓浓的玉米清香味，简单易做还很好吃#鲜玉米馒头 #粗粮细作 #面食分享 #馒头 #在家做美食
早餐做了紫米饭团，雪梨银耳羹，简单营养的早餐开启美好的一天#紫米饭团 #雪梨银耳羹 #小学生早餐 #记录真实生活 #vlog日常
开学第二天，妈妈牌早餐终于安排上了，今天做了鲜肉锅盔，生菜厚蛋烧，南瓜小米粥，简单又营养。#记录真实生活 #vlog日常 #小学生 #早餐
今天的早餐安排了虾滑鲜肉馄饨#早餐 #馄饨 #做法简单又营养 #我的厨房日记 #vlog日常
今日份早餐：午餐肉炒乌冬面，奶酪松饼，玉米汁#早餐吃什么 #营养又健康 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #vlog日常
今天做了酸辣脆爽的腌黄瓜，搭配面条和粥都很好吃，大家可试试哦#腌黄瓜 #凉拌菜 #开胃菜 #酱黄瓜
今日份午餐：沙茶鸡腿堡，素炒冬瓜，紫菜蛋汤，简简单单又是一餐#vlog日常 #在家做饭 #记录真实生活 #午餐
今日份午餐：蒜蓉花甲，清炒空心菜，二人食午餐，简单又满足。蒜蓉花甲大家可以试试，真的很好吃也很下饭。#家常菜 #蒜蓉花甲 #我的厨房日记 #下饭菜 #记录真实生活
答应给儿子做的杨枝甘露，今天终于安排上了，简单易做，还很好喝，赶紧给孩子做起来吧#夏日甜品 #自制饮品 #芒果西米露 #抖音美食 #vlog日常
今日份早餐：肉酱意面，蓝莓吐司，烤蛋挞，花生核桃露#早餐吃什么 #好好吃饭 #vlog日常 #空气炸锅美食 #我的厨房日记
今天的早餐用手抓饼做了家庭版披萨，简单易上手，真的很好吃😋，大家赶紧试试吧！#早餐 #营养又健康 #手抓饼的神仙吃法 #记录真实生活 #vlog日常
今日份早餐：葱油拌面，香蕉一口酥，紫薯银耳羹，简单又营养#早餐 #营养又健康 #香蕉的神仙吃法 #我的厨房日记 #vlog日常
今日份早餐：培根芝士饭团，玉米南瓜一锅蒸，紫薯山药米糊，好吃又健康。#记录真实生活 #vlog日常 #小学生 #早餐 #我的厨房日记
早餐做了贝果三明治，蔬菜厚蛋烧，搭配香蕉奶昔，营养健康的早餐，开启美好的一天！#在家做美食 #早餐 #营养又健康 #vlog日常 #记录真实生活
早餐做了紫薯甜甜圈，九谷鸡蛋煎饼，煎牛排，大排紫薯迷糊，营养健康的早餐，开启美好的一天！#美食vlog #小学生 #早餐 #紫薯甜甜圈 #vlog日常
一个人的午餐，给自己做了一碗番茄肉酱面，自己做的一点也不比外面的差，而且料很足。真的巨好吃，大家赶紧试试吧#一个人也要好好吃饭 #抖音美食创作人 #面条的神仙吃法 #大人孩子都爱吃 #美食
早餐做了#南瓜蜜豆卷 ，凉拌菠菜，搭配大米南瓜粥，营养健康的早餐，开启美好的一天！#小学生 #早餐吃什么 #在家做美食 #记录真实生活
夏天一定要试试这款夏日小甜品#红豆西米露 ，做法简单，营养健康，比奶茶还好喝！#红豆汤 #夏日甜品#vlog日常 #记录真实生活
早餐做了馒头披萨，蒸了儿子爱吃的奶酪包，搭配牛奶麦片，简单营养的早餐，开启美好的一天！#在家做美食 #小学生 #早餐 #记录真实生活 #vlog日常
早餐做了香蕉烤蛋奶，照烧海苔饭团，搭配花生核桃露，营养健康的早餐，开启美好的一天！#在家做美食 #小学生 #早餐 #记录真实生活 #vlog日常
早餐做了开胃的酸辣汤，天气热没胃口，一定要试试。还做了儿子爱吃的鸡排三明治，，简单营养的早餐，开启美好的一天！#早餐 #小学生 #酸辣汤 #vlog日常 #记录真实生活
早餐做了土豆丝鸡蛋饼，烤贝贝南瓜，煎牛排，搭配绿豆西米露，简单营养的早餐，开启美好的一天！#早餐 #小学生 #绿豆西米露 #记录真实生活 #vlog日常
早餐做了午餐肉鸡蛋煎饼，爆浆小吐司，紫薯银耳羹，简单营养的早餐，开启美好的一天！#小学生 #早餐 #我的厨房日记 #记录真实生活 #vlog日常
早餐做了蓝莓奶酪松饼，手抓饼培根卷，酱油蒸鸡蛋，搭配红薯小米粥，简单营养的早餐，开启美好的一天！#早餐#小学生 #我的厨房日记 #这就是生活本来的样子 #vlog日常
早餐做了榴莲派，葱油拌面，搭配香甜丝滑的南瓜米糊，简单有营养的早餐，开启美好的一天！#vlog日常 #在家做美食 #小学生早餐 #我的厨房日记 #这就是生活本来的样子
早餐做了蔬菜虾仁饼，可颂三明治，搭配奶香玉米汁，简单又营养的早餐，开启美好的一天！#早餐 #小学生早餐 #早餐饼 #vlog日常 #记录真实生活
早餐做了#山药疙瘩汤 ，蛋挞小披萨，香煎鸡排，营养又简单的早餐，开启美好的一天！#早餐 #蛋挞皮的创意吃法 #记录真实生活 #vlog日常
早餐做了照烧海苔饭团，手抓饼火腿卷，蓝莓山药塔，搭配绿豆沙牛乳，简单又营养的早餐，开启美好的一天！#早餐 #小学生 #记录真实生活 #美食vlog日常 #简单易学
简单几步，在家就能做的杨枝甘露，姐妹们赶紧做起来吧！#杨枝甘露 #简单易学 #夏日饮品 #vlog日常 #记录真实生活
早餐做了滑蛋牛角包，煎牛排，给自己做了一份蔬菜沙拉，搭配山药核桃露，简单营养的早餐，开启美好的一天#vlog日常 #小学生早餐 #滑蛋 #记录真实生活 #日常分享
