抖音号：LiuPing1228IP属地：河南32岁
最新作品发布时间：2025-12-01 19:59
单车。我会一直蹬 蹬蹬蹬蹬蹬……#健身
莉莉安在潮声里与另一个自己相拥，臧天朔在岁月中为挚友举杯——孤独是灵魂的底色，而自我的和解与朋友的赤诚是孤独旅途中的强大的力量，今天把两首歌🎵以更有趣的方式分享给在孤独中自洽的我们♥️♥️♥️。#莉莉安 #朋友臧天朔 #
我们向世界再次呼叫 AMANI NAKUPENDA NAKUPENDA WE WE！ 致敬永远的Beyond！一起大合唱吧！
一个只会说普通话的孩子听到家乡话的反应😂#亲子日常
后来的我更加坚定 更加倔强 更加有力量♥️ 有些人 一旦错过真的就不在#后来
同桌的你 现在还好么？#同桌
互相陪伴的时光弥足珍贵🌙#成长之路 #专注力练习
理想正歌部分送给怀念我歌声的朋友们#赵雷理想今年你几岁
#纪录美好生活 ##理想赵雷 公车上我睡过了车站 一路上我望着霓虹的北京 我的理想把我丢在这个拥挤的人潮 车窗外已经是一片白雪茫茫 又一个四季在轮回 而我一无所获的坐在街头 只有理想在支撑着那些麻木的血肉 理想今年你几岁你总是诱惑着年轻的朋友 你总是谢了又开 给我惊喜又让我沉入失望的生活里 又一个年代在变换我已不是无悔的那个青年 青春被时光抛弃已是当母亲的年纪 理想永远都年轻你让我倔强地反抗着命运 你让我变得苍白却依然天真的相信花儿会再次的盛开 阳光之中 到处可见奔忙的人们 被拥挤着被一晃而飞的光阴忽略过
战歌一响 25楼6趟♥️
音乐🎵选得好 爬坡没烦恼
我挺喜欢秋天🍂 喜欢秋天的温暖 喜欢秋天的微凉
致敬“老师儿”带我训练的每一天 从五年前面对器械区手足无措的模样，到如今能独立完成训练，我每一点微小的进步，都离不开我“老师儿”的悉心指导。 “我先给你做示范。” “你可以的！” “你做得很不错！” 我总觉得自己“很菜” 而“再加重量！这根本不是你的重量！”则是他比我更相信我的潜力，推着我突破自己设下的限制。 他不仅耐心帮我纠正每一个发力细节，根据我的情况定制训练方案，更用训练时那份沉稳、专注与全力以赴的态度，悄悄影响着我。 很荣幸，在健身的路上遇见斌哥，我不仅学会了怎么练，更学会了如何更坚定地面对任何挑战。 我会一直热爱让我不断成长的健身运动。
清晨6点出门，热身完就开跑。一戴上耳机，脚像踩了风火轮，越跑越轻。抬头看天，团云裹着我，那片浩瀚给了我满格力量。最后一公里加快步频、调整呼吸，跑出了五公里最好成绩——运动就是我的精神氮泵。保持对运动的热爱！保持对生活的热爱♥️！#自由
人生之福。父母平安、孩子健康茁壮、身边人彼此真诚。
自由万岁。拿铁是我们向世界宣告自由的方式，耳机里轻松的音乐传递给身体，每一次重量加增心跳加速毛孔暴汗，这才是真正的自由，我爱自由，我爱我自己。#健身🏋
愿有爱者更爱 愿无爱者自由
卸下重量的笑 是灵魂的深呼吸#帽子一戴谁都不爱
春夏秋冬 经过才懂 世间冷暖 无非自然
#ai让我的照片会发光 #夏天是一场光影的梦 只要我跑起来 我就特别特别快乐
金灿的生命力。这满满的生命力便是我们生活中最大的宝藏。
放慢脚步 感受幸福
每到傍晚 大街上胡同里的吆喝声你们还记得什么？#接地气
到底是谁发明了健身？ 短时间内心率暴增 身体的每一个毛孔自我对话 一天的所有疲劳和情绪一扫而空 只留下轻盈的身体和自由的灵魂
妈妈一定是最离不开孩子的那个人……一直以来我都认为我的安全感仅仅来源于我自己 外出监考离开孩子的这几天 我才知道我错了 看到考场上不同孩子的不同状态 想起自己的孩子、自己教的学生都在仅0.35平方米的桌面上书写自己的未来的地方 在这仅仅的几平方米上摆放着身份证、准考证、笔袋、还有那成册的试卷，密密麻麻的文字，一道又一道数学题……这千差万别的大脑和灵魂才是真正通往不同地方的门。 看着他们想着想着有些泪眼婆娑…… 我的安全感除了自己以外还有我的孩子、我特别想念我的孩子。
跑起来就有风。跑起来后身边的风把我带到了更自由的方向 更快乐的方向
养着另一个自己 #温馨时刻
当汗水滑过脸颊 自由 释放 安静 ……
健身后听着耳机里放着的音乐 散步走回家 风都是甜的……#晚风很温柔
时光悠悠流转，粼粼地闪烁着细碎光芒。 #大家庭的温暖 #家的味道 #温馨时刻 #相聚时刻 每至节假日，便成了兄弟姐妹齐聚一堂的温馨时分。父亲与姐姐，永远是这段美好时光里的掌勺人，炉火映着他们的面庞，满是家的温度。而孩子们呢，似春日里拔节生长的嫩笋，在不知不觉间，他们已从怀里抱着的婴儿长成跑着跳着笑着说着的孩子……
永不落的太阳 所有人爱着家印的时候我能想象和感受到他们亦是多么的爱我。 “妈妈，我好想你呀！你下班了么？”孩子跑过来搂着我的腿，我低下身子亲吻着他的脸颊回应着：“妈妈也特别想你，我一下班就赶紧回家照顾你了。”他欣慰满意地蹦来跳去。 这是我和我的孩子。 “让家印今天跟我睡，你好好整理你的课。” “家的任何事你不用管，你只管做好你的工作，我看着家印好得很。” 这是深爱着我的老母亲。 “我给你接家印放学，你上班不用管，我到点就去了。” “明天去参加比赛呢？身上钱还多么？” “我怕耽误你的事，我早早来接家印了。” “脚已经不疼了，不耽误干活。” 这是深深爱着我的老父亲。 我是多么有幸遇见一位慈爱、宽容、有智慧的母亲。我又是多么幸运遇见一位兢兢业业、踏实努力的父亲。他们一直给我树立着强大的榜样，我在他们面前永远都是一个长不大的小孩子，像家印一样的小孩子…… 希望我能一直陪伴在他们身边做一个永远长不大的孩子，他们也永远是我心中永不落的太阳。
最渺小的我 有大大的梦
我和我的白纱男孩。看见家印，就看到了我自己。
10点44分关电脑、关灯、锁门，黑洞洞的学校每个楼层都有亮着的小灯，那微黄的光闪烁着。下楼后突然感觉脸上一凉，抬头去看天空，白色的雪片❄️扫落在脸上，是下雪了，正好是这时候。 边背稿边走，走出校门好远后开始找车，四个转身后突然想起来车在车棚充电，这时候我是笑着的，小跑着返回学校骑车， 师傅…师傅…师傅…… 你在哪？ 最后拨出师傅电话的时候师傅看到了我，我说明了缘由他也笑着…… 几年前学校也是黑洞洞的，那时候自己总是哭着，总是哭着…… 几年过去了，现在的我是笑着的。 因为现在的我内心是丰盈的…… 对自己笑一笑 多对自己笑一笑吧……#春天的第一场雪 #下雪天镜头是有感情的
♥️带着这份爱不断前行♥️ 厨房的三四平米里藏着亲人太多太深的爱，这份爱是一种力量、是一种信念、是一份份希望，我们也带着这浓厚的爱不断前行。
♥️2025 新年快乐♥️ 2025，养孩子的第三年，我的生活正慢慢鲜活起来...… 昨天生日时弟妹问我:“姐，你记得家印具体的生辰么?”“永生难忘！” 我的脑海不禁浮现了21年9月27日7点开始的宫缩，1点到3点从十分到一分不间断的阵痛，每一次深呼吸，每一个咬牙坚持，4点33分时孩子有力的啼哭，6斤6两的家印来到这个新世界。 我很幸运，阵痛时并未感觉肚子很疼，3个多小时的阵痛我一声没吭，只是一个又一个深呼吸伴随着双手向下推肚子给孩子助力。 但我永远忘不了压肚子以及伤口的疼痛。(无法回忆) 三年零零碎碎的睡眠，甚至整夜整夜无眠，我已经习以为常，现在，我最怕害怕孩子生病，不想看到孩子高烧时昏昏欲睡的难受样，我不敢看抽血时那鲜红的血液从孩子的血管里流出来，我真不敢看，我的心在撕裂，但我仍要抱着孩子不断宽慰着他，这种心里的煎熬，我很怕，但是我一直在调试自己的心理，孩子总要经历，我阻挡不了。 养孩子三年，我最大的收获是知足，我看到了他除了调皮之外，阳光般治愈人心的很多面。我注意到他认真学习数字时认真专注的模样，拼图、玩积木时独特的想象力;注意到他童言童语里的那份真诚，“妈妈，是妈妈回来了，妈妈下班啦。”“妈妈，我永远爱你呦。”“舅舅、舅妈明天来我们吃火锅呢吧妈妈。”“姥姥呢?姥姥在哪里呀妈妈?”“妈妈，今天姥爷接我放学的。”“我还想做高铁去姨姨姨父家找哥哥玩家。”“张丹姨姨和大伯可亲我啦。”“我有三个老师，我喜欢上幼儿园，我爱我的老师。”;注意到他无意识拉起我的小手是暖暖的;注意到他时刻关注着我的喜怒哀乐，孩子越来越大，我的世界真的一下子变得鲜活起来。 在工作与生活的忙碌里，我一直不断努力着，从以前妄想改变和要求他人到现在的只想强大自己，跟我不相干的人或事一概不管，我自己努力的脚步从未停止，也永远不会停止..... 我身边一直有一位如影随形的搭子，一年又一年，真好啊，是他的长大带给家人的希望、朋友的快乐以及生命力让我察觉到我的生活正慢慢鲜活起来! 我也将保持虽手握尘埃时也要撒出朝霞的心态奔赴2025年，大家在三月有耕耘，九月一定有惊讶。 ♥️新年快乐♥️
2025，新年快乐。 养孩子的第三年，我的生活在慢慢鲜活起来…… 昨天生日时弟妹问我：“姐，你记得家印具体的生辰么？” 我的脑海便浮现了21年9月27日7点开始的宫缩，1点到3点从十分到一分不间断的阵痛，每一次深呼吸，每一个咬牙坚持，4点33分时孩子有力的啼哭，6斤6两的家印来到这个新世界。 我狠幸运，阵痛没感觉肚子很疼，整个阵痛我没吭一声，只是一个个深呼吸在帮助孩子。 但我忘不了压肚子以及伤口的疼痛。（无法回忆） 三年零碎的睡眠，甚至整夜整夜无眠，我已经习以为常，现在，我最怕害怕孩子生病，不想看到孩子高烧时昏昏欲睡的难受样，我不敢看抽血时那鲜红的血液从血管里流出来，我真不敢看，我心要跳出来，但我仍要抱着孩子不断宽慰着他，这种心里的煎熬，我很怕，但是我一直在自愈，孩子总要经历，我阻挡不了。 养孩子到现在，我最大的收获是知足，我看到了他除了调皮之外，阳光般治愈人心的很多面，我注意到他认真学习数字时认真专注的模样，拼图、玩积木时独特的想象力；注意到他童言童语里的那份真诚，“妈妈，是妈妈回来了，妈妈下班啦。”“妈妈，我永远爱你呦。”“舅舅、舅妈明天来我们吃火锅呢吧妈妈。”“姥姥呢？姥姥在哪里呀妈妈？”“妈妈，今天姥爷接我放学的。”“我还想做高铁去姨姨姨父家找哥哥玩家。”“张丹姨姨和大伯可亲我啦。”“我有三个老师，我喜欢上幼儿园，我爱我的老师。”；注意到他无意识拉起我的小手是暖暖的；注意到他时刻关注着我的喜怒哀乐，孩子越来越大，我的世界真的一下子变得鲜活起来。 在工作与生活的忙碌里，我一直不断努力着，从以前的妄想改变和要求他人到现在的只想强大自己，跟我不相干的人或事一概不管，我自己努力的脚步从未停止，也永远不会停止…… 我身边一直有一位如影随形的搭子，一年又一年，真好啊，是他的长大带给家人、朋友的快乐和希望以及动力让我察觉到我的生活在慢慢鲜活起来! 我也将保持虽手握尘埃时也要撒出朝霞的心态奔赴2025年，大家在三月有耕耘，九月一定要惊讶。 ♥️新年快乐♥️！
我的小课时光 “我再玩一次。” “我再玩一次。” “好，妈妈陪着你。”
去年千般皆如愿 今年万事定称心 2025继续奔跑，新年快乐♥️♥️♥️。
蓝莓🫐变变变
每天的时间消逝在忙碌的工作里、细碎的家务里和陪伴孩子的时光里♥️♥️♥️。
我永远爱你 你可以反复向我确认
我爱我的爱汗 我爱一直努力的自己♥️♥️♥️
家印的生活碎片🧩
为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，获嘉县实验幼儿园开展“百善孝为先”孝心打卡活动，今天我为姥姥锤锤肩。
为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，获嘉县实验幼儿园开展“百善孝为先”孝心打卡活动，今天我为爱我的姥姥锤锤腿♥️♥️♥️。
为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，获嘉县实验幼儿园开展“百善孝为先”孝心打卡活动，今天我为姥爷锤锤背。
这三年我无数次听到成长拔节的声音 这三年我陪伴着你 你陪伴着我 我们拉着手继续向前 生日快乐🎂🎂🎂 #生日嗨皮 我的宝贝
运动完会让人感觉到虚弱，但实际会让人变得更强壮。 学习新鲜事物会让人感觉无知，但实际会让人变得更聪明。 投资自己会让人感到快破产了，但实际会让人变得越来越富有。 面对恐惧会让人感到害怕，但实际会让人变得越来越勇敢。 #撸铁女孩 #见人不如健身 永远不要自我束缚！ 要努力让明天的自己比今天更好！ 最后不要忘记感谢努力的自己！
妈妈和孩子👶 新的九月 新的开始 一起加油呀
暑假碎片 保持热爱 奔赴生活和山海 奔赴那明亮的光
陪伴的时光真好
这血浓于水的亲情、这原生家庭给予我们满满的力量和爱一直在孩子们身上延续……#端午团聚
生活啊 一定会教会我们 感受爱与被爱 学会包容 理解 勇敢和坚强 比如今天拔掉针头上课明天扎针输液
穿着素衣 做个俗人
我们都是小朋友👧
#孩子的世界很简单 #记录童年 春悄然至 花悄然开 水悄然暖 我们依然是独立又充满生机的自己 有自己独立思考的时间 有自己独特那份热爱 热爱自己 热爱大自然
多么可爱的小妹 多么可亲的同事 多么美好的生活
2024 继续加油！#感统训练 #周末亲子时光
每一个孩子都是天使👼 ，每一个孩子都那样善良、无暇。 带娃是每天的必修课，假期带娃真的让我多了一份静，带着孩子做些家里的家务，渐渐地，孩子每天沉浸在摆摆摆好；渐渐地，他帮我拿扫把、学我擦桌子、拖地……带着孩子做晚饭时，孩子拿着自己喜欢的玩具变变身，跑来让我看看，我实时鼓励，我的目光一直在他身上…… 一直想记录下来每一个每一个美好的瞬间，这一点一滴、一言一语都是孩子成长时最纯真的模样。#亲子陪伴记录
今天又是只看不买系列😄
我爱自己 我也爱你🌷
我爱你这件事 你可以反复向我确认
