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最新作品发布时间：2024-11-06 15:43
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么 周一 肉末番茄刀削面，烧鹅 周二 猪扒焗饭，酸菜豆芽汤，新奥尔良鸡翅 周三 沙白酸菜汤，番茄牛肉滑蛋，猪油渣炒油麦菜，炒花甲 周四 肉末海鲜粥，豆酱炒木耳菜，煎马鲛鱼 周五 卤猪脚粉，烤香肠 周六 叉烧肉，芡实虾仁汤，清炒土豆丝，番茄炒鸡蛋 周日 生煎小笼包，青椒炒牛肉，酸菜炒豆芽，清炒生菜 #我的下厨日记 #记录我的厨艺 #厨房小白成长记 #超级下饭的家常菜 #今天也要好好吃饭
肉包出锅啦～用一发做的包子太省事儿啦～ 500g面粉 5g酵母 5g糖 10g猪油 270g温水 揉成团，静止15分钟 再揉成光滑面团 分成等份小剂子 每个小剂子再揉四十下左右 就可以擀薄包肉馅啦 包好的包子温水上锅发酵30分钟左右（根据实际情 况调整）发酵好的包子，轻轻按压有回弹水开上锅蒸12min焖3min再开盖 500g面粉差不多包了23个包子，有大有小有中 配400g肉馅（纯肉馅＋葱花，如果有其他配菜，400g肉馅刚刚好，如果只是葱花建议500g肉馅） #好好吃饭好好生活 #包包子是一种乐趣 #中筋面粉做包子教程 #家常便饭最养人
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么😘😘 周一 枸杞叶瘦肉汤，叉烧酱排骨，白菜猪肉饺子 周二 海鲜粿条汤，烧肉拼叉烧 周三 油柑板筋汤，猪油渣炒空心菜，卤猪脚，豆酱焖红目鲢 周四 排骨羊肚菌汤，板筋酱油水煮豆泡，番茄炒鸡蛋，猪油渣炒上海青 周五 炒面，豆酱焖红鸡鱼 周六 莲藕焖排骨，猪油渣炒生菜，葱花炒鸡蛋，海带黄豆汤 周日 排骨莲藕花生汤，花菜炒五花肉，清炒土豆丝，菜心淋肉酱 #居家简单美食 #家常便饭最养人 #好好吃饭好好生活 #下饭菜食谱分享 #潮汕家常菜
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么 周一 红烧排骨刀削面 周二 排骨莲藕汤，五花肉炒金不换，猪油渣炒空心菜，炒米粉，葱花煎蛋 周三 紫菜虾丸汤，豆豉剥皮鱼，豆豉蒸排骨，椒盐鲜鱿鱼 周四 乌鸡黑豆汤，排骨玉米汤，清炒上海青，豆泡焖肉沫，鹿茸菇炒五花肉，菜脯粒煎蛋 周五 竹笙瘦肉汤，豆豉红目鲢，叉烧酱排骨，豆酱空心菜 周六 板筋豆腐汤，干锅 周日 酸汤韭菜饺子 #好好吃饭好好生活 #超级下饭的家常菜 #家常便饭最养人 #潮汕家常菜 #我的生活日记
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么 周一 鹿茸菇排骨汤 ，豆豉蒸排骨，清炒大白菜，青椒洋葱炒土豆丝 周二 枸杞叶肉丸汤，韭菜煎蛋，土豆炒肉末，板筋炒洋葱 周三 秋瓜肉末汤，烧鹅，炒花甲，清炒老鼠耳 周四 煎馒头片，酿豆腐，清炒生菜，鱼香鸡蛋，鹿茸菇蒸鸡 周五 金不换瘦肉汤，凉薯炒肉饼，煎猪排，豆酱番薯叶 周六 五指毛桃排骨汤，白菜焖腐竹，奥尔良鸡翅 ，五花肉焖木耳豆泡 周日 莲藕花生排骨汤，韭菜炒鸡蛋，莴笋炒肥牛，葱油饼 #下饭菜食谱分享 #一周吃什么 #潮汕家常菜 #好好吃饭好好生活 #家常便饭最养人
在家做饭～拒绝外卖的第n+14天 五指毛桃汤 豆泡木耳焖五花肉 白菜焖腐竹 新奥尔良鸡翅 #好好吃饭好好生活 #爱生活爱美食 #潮汕女孩 #今天吃什么
南方人第一次擀面皮包饺子😃😃😃。我也可以自信的说我会擀面皮啦😁😁😁 南方人总觉得擀面皮好难但是实践后发现 只要想做，其实也没那么难😝😝😝 虽然擀得不是很好看😉 最近看到很多帖子说，市场买的面皮面条都有硼砂😫😫 于是有了想法自己做💡 250g面粉，120g水（根据面粉吸水性调整+10g）盐2g 配半斤肉，白菜六片左右，这个量够俩个人吃大概40个饺子 面皮部分: 一开始面团含水量不高也很粗糙，醒三次揉三次后，就很光滑了，每次醒30min 也可以一醒，醒一个小时后再揉 只要揉光滑就可以啦 分好的小剂子，先按扁，盖一下，避免水分流失 等你擀的时候就不会干干巴巴的 （经验之谈🤔🤔🤔动作太慢了，一个人忙不过来导致好多小剂子表面干巴巴的，也不好成型😅😅） 肉馅部分: 打好的肉沫少量多次加入姜葱水，搅打上劲 再下调料和白菜 最后加入一勺料油 香得嘞🥳🥳🥳 煮饺子: 第一次水开饺子下锅，下完四十个饺子，再用筷子轻轻搅动 鲜饺子很容易熟，浮上来就可以啦～ 我比较谨慎，第二次水开后又倒了半碗水，第三次水开，就可以捞起开吃啦😘😘😘 #包饺子 #跟着小红书学做饭 #家里的烟火气 #包饺子是一种乐趣 #我的抖音生活日记
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么🤔 周一 番茄鸡蛋肉丸汤，叉烧肉，咸菜炒豆芽，豆角炒肉沫，炒青菜 周二 肉沫丸子海带汤，黄瓜炒虾仁，韭菜花炒鸡蛋，青椒炒五花肉 周三 牛肉丸粉丝汤，酱牛肉，梅菜扣肉，爆炒包菜 周四 金不换瘦肉汤，炒米粉 周五 紫菜肉饼汤，电饭煲鸡，豆芽炒鸡蛋，鸡汁菠菜，红烧豆腐 周六 排骨羊肚菌汤，煎肉卷，腐竹焖肉沫，茄汁罗氏虾，五花肉炒海带丝 周日 放纵餐😉😉 #好好吃饭好好生活 #今天吃什么 #爱生活爱美食 #潮汕女孩 #吃瘦不饿瘦
在家做饭～拒绝外卖的第n+13天 金不换瘦肉汤 凉薯炒肉饼 煎猪扒 豆酱番薯叶 #简单美食 #一家俩口吃什么 #家常菜 #潮汕美食
酥酥脆脆的葱花饼 出锅辣～ 层次分明，美味可口😍😍😍 #葱花饼的做法 #脆皮葱花饼的做法 #简单美食 #简单易学 #葱花饼家常做法
水煮肥牛🥩 自己在家做简易版水煮牛肉！香迷糊了！ 最近突然开始喜欢上辣菜🌶️ 就各种研究做辣菜 但是又菜又爱吃，只能吃微辣 没有干辣椒，花椒和辣椒面水煮肥牛，也好吃！😘😘 #好好吃饭好好生活 #爱生活爱美食 #水煮肥牛 #今天吃什么 #水煮牛肉
胡萝卜炒腊肠🥕 #好好吃饭好好生活 #爱生活爱美食 #美食vlog #家常菜 #今天吃什么
金不换炒肉片。金不换真的很香！😛😛 在隔壁摊位买菜都能闻到它的香气！ 听卖菜的阿姨说金不换食用价值和药用价值都很高，就买了一小把回来 以前只知道金不换是壳类的配菜 没想到金不换也可以煮汤，炒菜😍😍😍 金不换炒肉片，炒肉沫都可以 真的很下饭！ 肉片上不仅有沙茶的味道还带着淡淡的金不换香气！ 真的一口一口停不下来😃😃 #我的抖音生活日记 #好好吃饭好好生活 #爱生活爱美食 #潮汕女孩 #一日一食一记
一周早餐备餐之新中式馒头🍞 将养生贯彻落实到每一餐 上班族早餐时间都比较紧张 所以周末多做些养生馒头备着 今天做了三黑紫米卷和养颜补气芋泥卷😎 这次偷懒用了款含多谷物的自发粉，超方便，加水就行，轻轻松松做面点，新手小白大胆尝试😝😝 新式中点招人喜，养生不减强身体 #爱生活爱美食 #一周备餐 #潮汕女孩 #新中式馒头
在家做饭～拒绝外卖的第n+12天 海带丸子汤 尖椒炒五花肉 黄瓜炒虾仁 韭菜花炒鸡蛋 #山珍海味不如家常便饭 #做菜我是认真的 #简简单单又一餐 #人民的家常菜 #潮汕美食
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么😁😁 周日 卷饼，鲜菇炒牛肉，土豆丝炒尖椒，韭菜炒豆芽，番茄炒鸡蛋，鹿茸炖排骨，红枣炖燕窝 周一 黄瓜肉丸汤，荷塘月色，五花肉炒鹿茸菇，清炒菜心 周二 香菇蒸饺，肉沫米粉，酱牛肉米粉 周三 紫菜肉沫汤，煎猪扒，豆酱炒菠菜，包菜腊肉炒饭 周四 番茄鸡蛋汤，清炒白菜，土豆炒肉末，凉拌牛肉 周五 排骨莲藕花生汤，粿汁 周六 水煮牛肉，腊肉饭，酿豆腐，胡萝卜炒腊肠 #爱生活爱美食 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #潮汕女孩 #小夫妻一周吃什么
土豆炒肉末 又是一道下饭菜～ 快煮给小朋友们吃吧～ #爱生活爱美食 #好好吃饭好好生活 #一日一食一记 #美食vlog
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么😍😍 周一 爆炒包菜，番茄肉酱刀削面，咖喱鸡肉意面，肉末窝蛋汤 周二 五花肉炒秋葵，五花肉炒洋葱，猪肚炒咸菜 周三 牛肉丸生菜汤，牛肉干面 周四 莲藕排骨煲，五花肉炒咸菜豆芽，豆酱鹅仔菜 周五 砂锅面，炸排骨 周六 煎猪扒，黄瓜炒肉沫，豆酱空心菜，紫菜鸡蛋汤，红枣乌鸡汤 周日 粉丝肥牛煲，猪油渣炒本地白菜，腐乳五花肉，鹿茸菇肉末汤 #做菜我是认真的 #简简单单又一餐 #用美食记录生活 #小夫妻一周吃什么 #潮汕家常菜
在家做饭～拒绝外卖的第n+11天 番茄炒鸡蛋 土豆丝炒青椒 韭菜炒豆芽 鲜菇炒牛肉 卷饼 #爱生活爱美食 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #一日一食一记 #潮汕女孩
卷饼。卷饼卷万物 第一次做卷饼成功！！ 太简单了，有手就会😍😍 这个量可以烙八个饼 油酥:油和面粉一比一 油酥要涂够，才不会粘在一起揭不开 锅里不用油，直接下锅烙 #大人小孩都爱吃 #爱吃面食的南方人 #没事霍霍面 #卷饼这样吃 #简单美食
在家做饭～拒绝外卖的第n+10天 腐乳五花肉 番茄粉丝肥牛煲 清炒本地白菜 #爱生活爱美食 #好好吃饭好好生活 #一日一食一记 #潮汕家常菜 #美食vlog
身处他乡，最是想念家乡美食～ 家里寄来的牛肉，自己炸的葱猪油，配上沙茶酱 这碗热腾腾的牛肉丸生菜汤🍲 这份盖满牛肉的干面🍝 抚慰了我的思乡之情😘 #潮汕牛肉干面 #简单美食 #流连忘返的美食体验 #美食不可错过 #永远好滋味
在家做饭～拒绝外卖的第n+9天 鹿茸菇炒五花肉 炒菜心 荷塘月色 黄瓜肉丸汤 #做菜我是认真的 #吃出健康活出健康 #爱如家人食如家人 #简简单单又一餐 #潮汕家常菜
在家做饭～拒绝外卖的第n+8天 煎猪排 黄瓜炒肉末 豆酱空心菜 紫菜鸡蛋汤 当归黄芪乌鸡汤 #记录我的厨艺 #厨房小白成长记 #做菜我是认真的 #潮汕菜 #小夫妻吃饭日常
莲藕焖排骨。1️⃣莲藕，玉米切块 2️⃣排骨洗净，用沙茶，蚝油，淀粉腌制1h 3️⃣排骨煎至俩面金黄 4️⃣砂锅下油炒香姜片，蒜头，红葱头 5️⃣莲藕，玉米，排骨下锅，加水淹过食材，3勺酱油，1勺蚝油，少许冰糖，十三香，胡椒粉 6️⃣焖煮40分钟，撒葱段出锅 #莲藕焖排骨 #潮汕家常菜 #做菜我是认真的 #好好吃饭好好生活 #跟着小红书学做菜
南方人也会做包子。第一次做包子😂 第一次做叉烧包😍 第一次捏褶😢 丑是丑了点，但是好吃😋 #自制包子 #叉烧包 #潮汕家常菜 #南方人做面食
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么😁😁 周一 红烧牛肉面，咸菜炒猪肚 周二 梅菜扣肉，五花肉焖豆泡，西兰花炒鱿鱼，鹿茸菇排骨汤，红枣乌鸡汤 周三 包菜炒饭，炒花甲，排骨莲藕汤 周四 腊肠炒洋葱，孜然鱿鱼，番茄炒鸡蛋，咸菜炒五花肉 周五 葱油拌面，葱香梅头肉，，鸡蛋 周六 蒜香小龙虾，酱油生菜，糯米笋炒五花肉 #爱生活爱美食 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #动手自己做美食 #潮汕家常菜
在家做饭～拒绝外卖的第n+7天 咸菜炒五花肉 腊肠炒洋葱 番茄炒鸡蛋 孜然鱿鱼 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #爱生活爱美食 #一日一食一记 #二人食
南方人也会做面条啦～ 新手第一次做面条的都要勇敢尝试下😄万一成功了呢😍😍 #擀面条了 #爱生活爱美食 #第一次做面条 #简单美食 #美食vlog
香迷糊的包菜炒饭😍😍😍一口气吃了三碗🥣🥣🥣 #爱生活爱美食 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #潮汕美食 #潮汕戈饭
五花肉炒糯米笋 又是一道下饭菜，煮多几碗米饭🍚🍚 #做菜我是认真的 #学做菜 #简简单单又一餐 #爱生活爱美食 #潮汕家常菜
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么[偷笑R] 周日 炸排骨，培根奶油意面，肉酱意面 周一 生菜瘦肉汤，凉拌鲜鱿，油豆腐焖肉 周二 紫菜炒饭，石翁鱼豆腐汤 周三 西兰花炒鱿鱼，白萝卜焖牛腩，焖小九节虾，葱油饼 周四 沙茶炒面 周五 砂锅海鲜粥，猪油渣炒菜心 周六 五指毛桃排骨汤，当归乌鸡汤，猪油渣炒包菜，海鲜捞面 #我的下厨日记 #潮汕家常菜 #做饭日记 #简简单单又一餐 #二人食吃什么
炒花甲。每次去大排档必点的一道菜！ 终于在家复刻成功了[偷笑R][偷笑R] 炒花甲最重要的就是油要多[害羞R][害羞R] 我用的猪油，炒起来特别香 #花甲 #做菜我是认真的 #简单美食 #潮汕美食 #跟着小红书学做菜
西蓝花炒鱿鱼🥦 又是一道下饭菜～大家学起来呀 #好好吃饭好好生活 #爱生活爱美食 #潮汕美食 #日常做饭 #每日美食分享
海鲜捞面 长大后，凭着记忆中妈妈做面的样子，给自己做面🍜 不在妈妈身边，也要好好生活，好好吃饭呀🥰 #好好吃饭好好生活 #爱生活爱美食 #二人食 #简单美食 #潮汕美食
葱香梅花肉。这个做法，也可以用来做猪扒，也是很香的！ #葱香梅花肉 #爱生活爱美食 #美食vlog #好好吃饭好好生活 #一日一食一记
在家做饭～拒绝外卖的第n+6天 石翁鱼豆腐汤 紫菜炒饭 #二人食 #爱生活爱美食 #潮汕美食 #动手自己做美食 #今天吃什么
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么😘😘 周日 黑豆红枣乌鸡汤，红烧剥皮鱼，清炒菜心，瘦肉炒土豆 周一 咖喱牛腩，番茄焖饭配牛肉粒 周二 排骨猪肚汤，梅菜扣肉，豆酱空心菜，粉丝鱿鱼煲 周三 竹笙虾仁排骨汤，猪油渣炒菜心，牛肉煎饺，肉沫焖豆腐，牛肉肠粉 周四 羊肚菌鸡汤，糖醋排骨，葱花煎蛋，酸菜炒豆芽，杏鲍菇炒青椒 周五 番茄牛肉滑蛋盖饭 周六 白切鸡，鸡汤米线，焖小九节虾 #爱生活爱美食 #每日美食分享 #二人食 #一日三餐人间烟火 #好好吃饭好好生活
改良版葱油拌面+洋葱🧅。相比原版葱油拌面，➕洋葱版的更香😍 超级快手饭 超简单！小白，赶时间的都赶紧做起来！ 从油下锅到熬好酱就5min哈哈哈哈哈 真的是香迷糊了😋😋 不爱吃洋葱的室友都哐哐吃😏😏 #葱油拌面 #简单美食 #爱生活爱美食 #懒人快手餐 #一人食吃什么
葱花发面饼 作为一个南方人，我发现发面饼真的太简单了！有手就会！ 强烈推荐新手们都试一试，全程不沾手！ 今天做的基础版葱花发面饼 升级版→➕肉👉🏻鲜肉发面饼 →➕蛋👉🏻鸡蛋发面饼 →➕青椒➕蛋👉🏻青椒鸡蛋饼 松松软软停不下来😍😍😍 #在家做面食 #简单美食 #爱生活爱美食 #葱花发面饼 #南方人做面食
下雨天～煮个关东煮 家庭版关东煮 素高汤 素高汤最主要的食材就是白萝卜、胡萝卜、甜玉米 有时候我会下点马蹄，白菜，洋葱 记得下几片姜 如果用来煮关东煮的话，要记得下半个苹果哦～ #关东煮 #每日美食分享 #关东煮汤底配方 #二人食 #家常菜
在家做饭～拒绝外卖的第n+5天 糖醋排骨 虾仁煎蛋 杏鲍菇炒青椒 酸菜炒豆芽 #美食vlog #潮汕美食 #每日美食分享 #二人食 #日常做饭
潮汕丝瓜烙。丝瓜正当季！安排一个丝瓜烙😁😁香脆爽口 1️⃣丝瓜去皮切丝 2️⃣鲜鱿鱼切丁（也可以下虾仁，生蚝，看个人喜好） 3️⃣打入俩个鸡蛋，俩勺薯粉，少许胡椒粉，油，盐，十三香/五香粉 4️⃣搅拌成糊状，下锅煎 5️⃣中小火煎至一面定型再翻面 6️⃣煎至俩面金黄即可出锅享用啦[色色R][色色R] 建议搭配潮汕辣椒水哦🌶️ #简单家常菜 #做菜我是认真的 #潮汕美食 #潮汕丝瓜烙 #潮汕秋瓜烙
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么😋 周一 排骨蒸南瓜，冬瓜炒虾仁，豆酱剥皮鱼，炒芥兰 周二 卤五花肉，炒鲜鱿，丝瓜烙，炒青菜 周三 蒸面，红枣乌鸡汤，酿苦瓜汤，炒番薯叶 周四 烧鸭，红烧黄墙，土豆丝炒青椒，海带烧豆腐，羊肚菌排骨汤 周五 牛肉汤饺，紫菜鱿鱼烙 周六 梅菜扣肉，豆豉剥皮鱼，清炒南瓜，葱花煎蛋 周日 猪肉炒彩椒，番茄炒鸡蛋，白灼鲜鱿，牛肉丸紫菜汤 #做饭日记 #二人食光 #一周美食打卡 #潮汕家常菜 #简简单单又一餐
在家做饭～拒绝外卖的第n+5天 鸡汤米线🍜 白切鸡🐔 焖虾🦐 #美食vlog #每日美食分享 #爱生活爱美食 #二人食 #家常菜
在家做饭～拒绝外卖的第n+4天 豆角烧茄子 白灼鲜鱿 清炒生菜 #我的下厨日记 #美食vlog #二人食 #潮汕家常菜 #日常做饭
番茄牛肉滑蛋 低脂高蛋白！ 减脂期的朋友们赶紧学起来 酸甜可口，好下饭！ #潮汕家常菜 #二人食 #每日美食分享 #减脂餐食谱 #爱生活爱美食
紫菜鱿鱼饼。这个超简单的紫菜鱿鱼饼，强烈推荐！！！ 紫菜小火烘烤至俩面变绿，揉碎 打入俩个鸡蛋 倒入切好的葱花和鱿鱼丁（也可以加入胡萝卜丁，玉米粒） 加入俩大勺薯粉，少许胡椒粉，十三香，盐，一小碗水 搅拌均匀 下锅小火煎至俩面金黄即可出锅 没有鲜鱿鱼的也可以下虾仁哦，一样好吃 香香脆脆 强烈推荐要蘸潮汕辣椒水更好吃！ #潮汕美食 #每日美食分享 #二人食 #爱生活爱美食 #日常做饭
认真在家做饭～拒绝外卖。小夫妻一周吃什么 周一 芥末虾仁，花生蒸排骨，葱花煎蛋，豆酱炒番薯叶周二 腐乳五花肉，蒜蓉蒸金针菇，青椒炒鱿鱼，蒜蓉西蓝花 周三 肉沫豆腐，丝瓜虾仁炒蛋，白灼秋葵，粽子 周四 白灼鲜鱿，茄子豆角炒五花肉，清炒生菜 周五 牛肉拌面，荷兰薯棵，茄汁荷包蛋 周六 豆酱剥皮鱼，番茄牛肉滑蛋，酸菜炒肉饼，蒸玉米 周日 凉拌牛肉，豆酱黄立鱼，落汤钱 #我的下厨日记 #小夫妻二人食 #爱生活爱美食 #每日美食分享 #潮汕家常菜
冬瓜炒虾仁 这是一道不用下盐也很鲜甜的菜 （菜脯本身就有点咸，煮之前要泡下水哦！） 我泡了五分钟就下去煮，所以汤里有味道，而且下了虾仁，就很甜 夏天吃点冬瓜，清热解暑🧊 忍不住说一句！冬瓜和菜脯真的是绝配！！ #冬瓜炒虾仁 #潮汕家常菜 #冬瓜虾仁的做法 #爱生活爱美食 #二人食
杏鲍菇炒青椒。这是一道超简单的炒素菜，好吃又不胖，减脂期的朋友也可以吃哦！😋😋 今天的主要食材:杏鲍菇，青椒，红椒（也可以下木耳，胡萝卜，火腿，豆角） 酱汁: 一勺醋，一勺酱油，一勺蚝油，半勺糖，小半碗水 1️⃣杏鲍菇切条/切丝都可，提前焯水 2️⃣青红椒切丝，再切点姜丝，蒜末和葱白备用 3️⃣起锅烧油，姜丝蒜末爆香 4️⃣下葱白，青红椒炒出香味，再下杏鲍菇翻炒 5️⃣倒入酱汁焖煮5分钟 6️⃣一小碗淀粉水勾芡，大火收汁，出锅 超级下饭，大家赶紧试试吧！😍😍 #美食vlog #下饭菜 #素炒杏鲍菇 #二人食家常菜 #每日美食分享
潮汕妈妈的爱心投递📮 妈妈又又又给我加餐了❤️❤️ 总是怕我没鱼吃🐟 怕我没海鲜吃🦐 没肉肉吃🍗 妈妈的爱，永远不会少，又是满满一箱 有九节虾，剥皮鱼，乌鸡，鲜莲子，鱿鱼，黄墙 #潮汕妈妈的爱 #潮汕美食 #潮汕妈妈的快递
潮汕人都会做的芥兰炒牛肉 太下饭了！直接干了俩碗饭🤤🤤🤤 #潮汕美食 #芥兰炒牛肉 #美食vlog #二人食 #潮汕家常菜
在家做饭～拒绝外卖的第n+3天 猪肚鸡汤 青椒炒牛肉 豆酱炒空心菜 甜番薯芋头 #潮汕美食 #爱生活爱美食 #每日美食分享 #二人食 #家常菜
佛手瓜炒虾仁 #快手菜 #每日美食分享 #潮汕美食 #爱生活爱美食 #美食vlog
在家做饭～拒绝外卖的第n+2天 豆酱剥皮鱼 洋葱炒牛肉 清炒小白菜 #潮汕美食 #美食vlog #爱生活爱美食 #小俩口做饭 #日常美食分享
在家做饭～拒绝外卖的第n+1天 小俩口的一日三餐 凉拌牛肉 豆酱黄墙 落汤钱 #潮汕美食 #美食vlog #爱生活爱美食 #日常做饭
22号还在和妈妈视频说:我的冰箱里有很多吃的 23号👩🏻:要不要给你寄点海鲜 👧🏻:不用不用，我冰箱还有吃的 24号👩🏻:我早上给你买了你爱吃的剥皮鱼，鲜鲜给你寄去 25号就收到了包裹📦(ノ#-_-)ノ #潮汕妈妈的爱 #潮汕妈妈的执着 #我的潮汕妈妈 #爱生活爱美食 #潮汕美食
腐乳香酥五花肉 #潮汕美食 #日常做饭 #腐乳肉的家常做法 #腐乳五花肉 #爱生活爱美食
轻松在家自己做凉皮😍😍😍 #每日美食分享 #爱生活爱美食 #日常做饭 #凉皮 #日常美食分享
