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最新作品发布时间:2025-12-09 23:22
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七夕,拍了拍自己的生活照“放弃容易,但坚持很酷” 这个七夕,给自己最好的礼物 就是投资健康美丽的自己🎀👫#七夕##健身减肥 #撸铁 #华强北健身##力美健汉国中心
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90天减脂计划💪第18天👇 你敢一起挑战吗?减脂塑形蜕变🏋🏻 位置福田:🏙汉国中心⬆️6楼#健身减肥 #华强北健身#力美健汉国中心##减肥逆袭 #塑形瘦身
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90天减脂💦计划🏋🏻第14天💪 位置:福田🏙汉国中心6楼💪力美健 #华强北健身##力美健汉国中心 #90天减脂##健身减肥 #健身
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90天减脂💦计划🏋🏻第12天👇 坐标🏙汉国中心6⃣楼力美健健身🏋🏻#健身 #力美健汉国中心#华强北健身#福田汉国中心##90天减脂记
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3个月蜕变挑战|75kg→65kg.🔥【3个月蜕变挑战 | 75kg→65kg,雕刻170cm的自信身材】🔥 ✨ 目标:用90天甩掉20斤脂肪,告别赘肉,雕刻线条! 💪 计划:科学饮食+高效训练,每周5练(力量+有氧结合),控碳水不减能量! 🥗 饮食:高蛋白低碳水,拒绝节食,吃出马甲线! 📅 每日打卡:记录体脂、围度变化,见证每周进步! 🚀 宣言: "3个月后,镜子里的自己会感谢今天的狠心! 75kg是过去,65kg是开始——170cm的身高,就要配更飒的体型!" 👉 你敢一起挑战吗? 坐标:汉国中心🏙力美健⬆️6楼 #健身计划 #90天减肥挑战 #华强北健身 #力美健汉国中心 #见人不如健身
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请问练腿的感觉如何?已老实,求放过😂 #健身 #健身房日常 #减肥塑形##早上起来锻炼一下 #力美健汉国中心
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