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最新作品发布时间：2025-12-09 23:22
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七夕，拍了拍自己的生活照“放弃容易，但坚持很酷” 这个七夕，给自己最好的礼物 就是投资健康美丽的自己🎀👫#七夕##健身减肥 #撸铁 #华强北健身##力美健汉国中心
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90天减脂计划💪第18天👇 你敢一起挑战吗？减脂塑形蜕变🏋🏻 位置福田:🏙汉国中心⬆️6楼#健身减肥 #华强北健身#力美健汉国中心##减肥逆袭 #塑形瘦身
90天减脂💦计划💪第17天🏋🏻 地址福田:🏙汉国中心6楼 你敢一起挑战吗？减脂塑形蜕变🤪#创作者中心 #创作灵感 #华强北健身 #力美健汉国中心 #健身减肥
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90天减脂💦塑形🏋🏻计划第15天 福田地址:🏙汉国中心6⃣力美健🏋🏻 你敢一起来挑战吗？减脂塑形蜕变🤪 #力美健汉国中心 #华强北健身##90天减脂记 #健身#减脂
90天减脂💦计划🏋🏻第14天💪 位置:福田🏙汉国中心6楼💪力美健 #华强北健身##力美健汉国中心 #90天减脂##健身减肥 #健身
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90天减脂💦计划🏋🏻第12天👇 坐标🏙汉国中心6⃣楼力美健健身🏋🏻#健身 #力美健汉国中心#华强北健身#福田汉国中心##90天减脂记
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减脂💦塑形第7天🏋🏻 坐标了🏙汉国中心店⬆️6⃣楼 90天减脂🏋🏻计划🏃你敢一起挑战吗？#夏天减脂最有用的方法 #90天减脂记 #力美健汉国中心#华强北健身##健身逆袭
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减脂塑形第3天打卡 坐标🏙汉国中心⬆️6楼#见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #减肥##力美健汉国中心
3个月蜕变挑战|75kg→65kg.🔥【3个月蜕变挑战 | 75kg→65kg，雕刻170cm的自信身材】🔥 ✨ 目标：用90天甩掉20斤脂肪，告别赘肉，雕刻线条！ 💪 计划：科学饮食+高效训练，每周5练（力量+有氧结合），控碳水不减能量！ 🥗 饮食：高蛋白低碳水，拒绝节食，吃出马甲线！ 📅 每日打卡：记录体脂、围度变化，见证每周进步！ 🚀 宣言： "3个月后，镜子里的自己会感谢今天的狠心！ 75kg是过去，65kg是开始——170cm的身高，就要配更飒的体型！" 👉 你敢一起挑战吗？ 坐标：汉国中心🏙力美健⬆️6楼 #健身计划 #90天减肥挑战 #华强北健身 #力美健汉国中心 #见人不如健身
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人到中年：唯有运动，治愈一切人生 跑步🏃分泌的多巴胺🤩仅次于谈恋爱👭，三公里🏃专治各种不爽🥊，五公里专治各种内伤🏋🏻，十公里后内心全是坦荡💦#创作者中心 #创作灵感 #跑步🏃 #华强北健身#减肥
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请问练腿的感觉如何？已老实，求放过😂 #健身 #健身房日常 #减肥塑形##早上起来锻炼一下 #力美健汉国中心
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