抖音号：87662453784IP属地：福建36岁
最新作品发布时间：2025-10-16 16:36
闺蜜下午茶🍱蛋包芝士火鸡面 最近忙着孩子，好久没给闺蜜做下午茶了☕️今天赶紧约上☘️蛋包芝士火鸡面 ☘️蔬菜大虾沙拉 ☘️肉松麻薯松饼@DOU+小助手 #下午茶 #便当#dou上热门 #快手美食 #抖音美食推荐官
小学生快手早餐｜吃啥不用愁 今日食谱： ☘️热压三明治 ☘️照烧海苔饭团 ☘️紫薯拉花米糊@DOU+小助手 #小学生早餐 #早餐吃什么 #自制治愈系早餐 #抖音美食推荐官 #dou上热门
快手美食｜泡菜炒饭🍱 五分钟就能吃上的辣白菜炒饭，酸辣开胃🤤太好吃啦！@DOU+小助手 #快手美食 #dou上热门 #自制治愈系早餐 #懒人美食 #抖音美食推荐官
快手早餐｜火鸡面卷饼 Get火鸡面新吃法，一口爆浆，太满足啦！@DOU+小助手 #快手美食 #自制治愈系早餐 #我的美食分享 #抖音热点宝有流量扶持 #dou上热门
小朋友早餐🍳肉蛋堡+酸汤水饺+鸡排彩椒串 早起给孩子们做早餐啦✌️ #小学生早餐#儿童营养早餐 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #dou上热门
小学生快手早餐｜饺子皮煎饼果子 今天用饺子皮来做煎饼，还放了孩子爱吃的辣条，酥酥脆脆老好吃了@DOU+小助手 #小学生早餐 #早餐吃什么 #自制治愈系早餐 #快手美食 #dou上热门
快手美食｜紫薯手抓饼披萨 解锁手抓饼花样吃法，香甜的紫薯加上爆浆的芝士，一口下去不要太幸福啦！@DOU+小助手 #快手美食#自制治愈系早餐 #美食制作分享 #dou上热门 #跟着抖音做美食
小学生快手早餐 今天开始上学啦，丰富早餐走起！ 吃饱饱，去上学。 今日食谱： ☘️番茄芝士蛋饼 ☘️茶叶蛋 ☘️鲜肉小笼包 ☘️咸鸭蛋鲜虾粥@DOU+小助手 #小学生早餐 #早餐吃什么 #上热门 #自制治愈系早餐 #抖音美食推荐官
小学生快手早餐｜芝士拉丝手抓饼 简单好做，厨房小白也能轻松拿捏，芝士脑袋的宝子们千万不要错过，冲呀@DOU+小助手 #小学生早餐 #自制治愈系早餐 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #dou上热门
小学生快手早餐｜脆皮米饭热狗棒 假期快要结束，生活回到正轨，该补的烂尾工要补啦！！吃饱，开工。@DOU+小助手 #早餐吃什么 #小学生早餐 #快手美食 #跟着抖音做美食 #早餐分享
小学生快手早餐｜懒人汉堡 今天做个懒人火腿鸡蛋汉堡🍔，有手就会，5分钟就能搞定👍@DOU+小助手 #早餐吃什么 #dou上热门 #小学生早餐 #快手早餐 #抖音美食推荐官
小学生快手早餐｜5分钟搞定有手就会 即使是厨房小白也不会翻车的土豆胡萝卜鸡蛋饼@DOU+小助手 #小学生早餐 #3分钟营养早餐挑战 #dout上热门 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官
早餐一锅出|蒸一蒸搞定全家早餐 有菜有肉有蛋有碳水，营养 满足！！@DOU+小助手 #抖加一下 #早餐吃什么 #今天吃什么 #快手早餐 #抖音美食推荐官
小学生快手早餐｜蛋包三明治 5分钟搞定，有手就会✌️ 有菜有肉有碳水，营养值拉满@DOU+小助手 #小学生早餐 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #儿童美食 #dou上热门
小学生快手早餐｜折叠手抓饼 放假啦🎉🎉不用早起的快乐只麻麻能懂，今天给孩子做个早午餐 今日食谱： ☘️折叠手抓饼 ☘️肉肠番茄意大利面 ☘️玉米浓汤@DOU+小助手 #早餐吃什么 #小学生早餐 #美食教程 #快手美食 #dou上热门
小学生早餐｜香煎鲜虾玉米饼 几分钟搞定的敲快手早餐，孩子不爱吃蔬菜，不存在的，营养值拉！今天又是快乐的厨娘🫰@DOU+小助手 #小学生早餐 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #上热门 #抖音美食制作
沉浸式给小学生做生日宴｜椰子鸡火锅 今天是宝贝生日，麻麻给准备了丰富的生日晚餐，愿你所愿皆能实现💗💗 今日食谱： ☘️可乐鸡翅 ☘️椰子鸡火锅 ☘️清蒸鲈鱼 ☘️蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 ☘️番茄和黑椒意大利面 #美食制作分享 #在家做美食 #生日仪式感 #dou上热门 #今天吃什么
小学生快手早餐｜孩子不爱吃饭你就跟我这样做 今日食谱： ☘️玉米芝士蛋吐司 ☘️清汤竹升面 ☘️串串时蔬@DOU+小助手 #小学生早餐 #早餐吃什么 #沉浸式vlog #dou上热门 #抖音美食创作者
小学生快手早餐｜鲜肉锅盔 不需要揉面，有手就会，10分钟搞定的快手早餐@DOU+小助手 #早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐#美食教程 #dou上热门
沉浸式给闺蜜做便当🍱 今天闺蜜说她要加班，做份工作餐给她送过去！ 今日食谱： ☘️酱香铁板豆腐 ☘️街边炒土豆粉 ☘️红汤肥牛卷 ☘️炸天妇罗 ☘️草莓鲜牛乳@DOU+小助手 #便当 #快手美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #dou上热门
沉浸式给闺蜜做便当🍱 我的闺蜜我来宠，快来吃😘 ☘️牛肉炒口蘑 ☘️脆皮米饭热狗棒 ☘️炸蟹柳 ☘️水果奶冻@DOU+小助手 #便当 #抖音美食创作者 #美食教程 #快手美食 #dou上热门
小学生快手早餐｜孩子不爱吃蔬菜、鸡蛋你就跟着我这样做！ 今日食谱： ☘️虾滑厚照烧 ☘️蔬菜饭团 ☘️鱼饼炒年糕 又是元气满满滴一天✌️ #小学生早餐 #早餐 #dou上热门#早餐吃什么 #抖音美食推荐官
小朋友一周早餐合集|懒妈也能轻松搞定！ 明明菜市场的菜品多种多样，却每天都在纠结吃什么的麻麻们有木有😤 看过来👇👇👇15分钟就能做出来的元气早餐，简单快手，跟着我学做快手早餐吧！ 周一：芝士玉米热狗+番茄杂菌汤 周二：里脊肉手抓饼+芒果牛奶小丸子 周三：洋葱肥肉热狗+紫薯山药米糊 周四：卡通荷叶夹+丸子桂花八宝粥 周五：冰花煎饺+胡萝卜骨头汤 周六：双色厚照烧+酸奶麦片 轻轻松松搞定一周早餐！ #小学生早餐 #一周早餐不重样 #早餐 #抖音美食创作者 #dout上热门 @DOU+小助手
小学生快乐便当🍱 给孩子们准备了丰盛的便当，放学回来就有的吃啦，开开心心迎接美好的周末✌️ ☘️卡通荷叶夹 ☘️照烧鸡腿饭 ☘️土豆泥苏格兰蛋 ☘️酸奶水果松饼🥞 #便当 #儿童美食 #快手美食 #dou上热门 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
小学生快手早餐｜冰花煎饺🥟 南方人包水饺的手法略显羞涩，姐妹们你们会几种包法呀？让我瞧瞧👀#小学生早餐 #早餐吃什么 #duo上热门 #抖音美食创作者 #美食制作分享 @DOU+小助手
小学生快手早餐🥣｜懒人版虾滑馄炖 10分钟搞定小学生早餐，Q弹的虾滑跟滑嫩的馄炖一起搭也是很绝的呦！#小学生早餐 #早餐吃什么 #美食教程#快手早餐 #上热门
小学生快手早餐｜照烧鸡腿饭 肉嫩多汁的照烧鸡腿饭🍗 做法简单，厨房小白也能轻松拿捏，搭配米饭一吃一个不吱声#dou上热门 #美食教程 #小学生早餐 #小学生早餐不重样 #抖音美食推荐官
沉浸式给孩子做便当🍱 今天周末，做些好吃的犒劳下孩子们 今日食谱： ☘️热压三明治🥪 ☘️芝士热狗棒 ☘️迷你香蕉夹心松饼🥞 ☘️芋圆水果捞 #dou上热门 #上热门 #下午茶 #便当 #分享美食
小学生快手早餐｜不知道早餐吃什么的看过来 早起给小朋友做早餐啦✌️ ☘️芝士玉米厚照烧 ☘️西红柿肥牛面 ☘️爽口柠檬虾 #早餐吃什么 #今天吃什么 #小学生早餐 #美食教程 #抖音美食推荐官
沉浸式给闺蜜做便当🍱 今日食谱： ☘️牛肉汉堡 ☘️街边炒面条 ☘️水果奶油麻薯 ☘️百香果浸水果 ☘️百香果蜂蜜水 #下午茶#便当#抖音美食创作者 #快手美食#美食
小学生快手早餐｜早餐纠结给孩子做什么的麻麻看过来！ 今日食谱：午餐肉鸡蛋煎饼+薯骨鸡翅+南瓜小米糊 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #小学生早餐 #早餐 #快手美食
小学生溯溪野餐｜快乐野餐时光 今日食谱：土豆烤肠+鸡排三明治+奥尔良烤鸡翅+酥皮蛋挞+酸奶麦片杯#野餐吃什么 #户外野餐 #野餐美食 #便当 #抖音美食推荐官
小学生快手早餐｜懒人早餐必备 开学啦！生活回归正轨，老母亲又要早起做早餐送娃啦～ 今日食谱：脆皮年糕+芝士香肠烘蛋+春卷拌面 #小学生早餐 #早餐 #小月龄宝宝早餐分享 #创作者中心 #创作灵感
沉浸式给闺蜜做便当🍱 又是宠我闺蜜的一天 ☘️火鸡面卷饼 ☘️芝士海苔饭团 ☘️法式烤南瓜 ☘️毛巾卷 #下午茶#便当#抖音美食推荐官 #甜品治愈一切 #快手美食
小学生早午餐｜不知道吃什么的看过来 今日食谱：手抓饼披萨+冬瓜蒸凤尾虾球+芒果牛奶小丸子#小学生早餐 #快手早餐 #今天早餐长这样#三四钢雪平锅#雪平锅
闺蜜爱心便当🍱走起 下午茶不知道吃什么的看过来，我来给你们做好吃哒！ ☘️玉米鲜肉锅贴 ☘️香肠培根热狗 ☘️鸡排蔬菜沙拉 ☘️三味冰激淋 ☘️现榨西瓜汁 #便当 #下午茶 #快手美食 #美食教程 #抖音美食创作者
小学生今日份快乐便当 ☘️韩式泡菜炒饭 ☘️玉米红薯烙 ☘️菠萝牛肉欧包 ☘️青提雪媚娘 ☘️南瓜牛乳小丸子 #下午茶#便当#儿童美食#快手美食 #抖音美食创作者
小学生今日份快乐便当🍱 ☘️卡通荷叶夹 ☘️爆浆紫薯芝士披萨 ☘️香肠意面 ☘️钵钵鸡 ☘️红糖珍珠奶茶 #下午茶 #抖音美食创作者 #快手美食 #创作者中心 #创作灵感
闺蜜下午茶｜有你喜欢的吗？ 暑假都是在忙孩子，闺蜜要有意见了，赶紧用美食犒劳犒劳她！！ ☘️黑金三明治 ☘️孜然香肠炒年糕 ☘️鲜虾水果沙拉 ☘️hellokitty蛋糕 ☘️百香果柠檬水 #下午茶 #快手美食 #便当 #吐司的神仙吃法 #抖音美食推荐官
今日食谱：时蔬厚照烧+卷饼烘蛋+福鼎肉片 #小学生早餐#儿童美食#美食vlog#抖音美食推荐官 #快手早餐
暑假侄女来家里玩，做姑姑的我每天换着花样给她们做好吃的[害羞R][害羞R] ☘️可乐鸡翅 ☘️吐司披萨 ☘️柠檬百香果手撕鸡 ☘️百香果麻薯 #小朋友下午茶 #便当 #儿童美食 #抖音美食推荐官 #快手美食
早起给小朋友们做早餐啦，今天又是贤惠的麻麻✌️ ☘️迷你吐司三明治 ☘️柠檬干煎鸡 ☘️芝士玉米+红薯烙 #小学生早餐 #早餐吃什么#小月龄宝宝早餐分享 #创作者中心 #创作灵感
小朋友下午茶｜芝士玉米粒+鸡翅荔枝+韩式炒年糕 今天妈妈牌便当走起🍱做我的孩子是不是敲幸福！！#下午茶#儿童美食 #空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感
小学生今日份快乐便当 今日快乐食谱：虾滑芝士焗水饺+羊肚菌肉末汤+蒜蓉海鲜+鸡蛋羹+荔枝冻酸奶#儿童餐#今日便当#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感
小学生今日份快乐便当🍱 今日快乐食谱： ☘️折叠手抓饼 ☘️小丸子绿豆牛乳 ☘️虾滑培根卷 ☘️黄油水果松饼 ☘️蜂蜜柠檬水 #儿童美食 #便当#美食vlog #抖音美食创作者 #我的厨房日记
小朋友下午茶｜烤鸡+三明治+寿司+玉米汁 今天家里来了小客人，麻麻必须要好好招待！烤了只烤鸡，虽然一不小心烤焦了点，但味道还是绝绝子的，今天又是开心的一天！ #小朋友下午茶#便当 #美食vlog #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
下午茶｜脆皮年糕+鸡丝凉面+华夫饼+虾饺 跟闺蜜👭约了一起去公园溜达，顺便做些便当带过去，边唠嗑边吃，想想都惬意！#下午茶 #vlog日常 #在家做美食 #便当 #抖音美食推荐官
下午茶｜虾仁火腿炒乌冬面+玉米厚照烧+饭团 小朋友炒着要吃麻麻做的便当了，这不得分分钟安排上呀！ ☘️虾仁火腿炒乌冬面 ☘️玉米芝士厚照烧 ☘️夏威夷饭团 ☘️酸奶杯 ☘️蜜桃荔枝茶 #下午茶 #便当 #快手美食 #美食volg #抖音美食推荐官
下午茶｜鸡蛋灌饼+杨枝甘露蛋糕+卡通披萨 小朋友邀请了同学来家里玩，麻麻必须露一手啦，有美食当然要跟好朋友一起分享！ ☘️鸡蛋灌饼 ☘️卡通披萨 ☘️年糕可乐鸡翅 ☘️杨枝甘露蛋糕 ☘️杨梅荔枝冰茶 #下午茶#便当#快手美食#美食volg #抖音美食推荐官
最近太忙了，好久没给我闺蜜做便当啦，今天必须要安排上了！ ☘️章鱼🐙小丸子 ☘️韩式炸鸡 ☘️鲜虾锅贴 ☘️芒果雪媚娘 ☘️西瓜甘露 #下午茶 #便当#快手美食 #我的美食vlog #抖音美食推荐官
小朋友下午茶｜叮当猫小汉堡+荷叶夹+蔬菜鲜虾饼 今天又是贤惠的麻麻，小朋友说想吃我就有动力！ ☘️叮当猫小汉堡 ☘️公主王子荷叶夹 ☘️蔬菜鲜虾饼 ☘️粉色奶油抱抱卷 ☘️西瓜奶冻西米露#下午茶#便当#快手美食#甜品#抖音美食推荐官
踩着假期的尾巴给闺蜜做份丰盛的便当！ ☘️芝士玉米粒 ☘️彩椒鸡肉串 ☘️火鸡面披萨 ☘️西多士 ☘️杨梅冰柠气泡水 #下午茶 #便当 #快手美食 #抖音美食推荐官 #我的美食vlog
小学生早餐｜奥尔良鸡腿饭+卡通披萨 小朋友仪式感早餐🥣一大碗饭吃光光啦～#小学生早餐 #早餐 #快手早餐 #儿童餐 #抖音美食推荐官
今天周末，给小朋友做份丰盛的下午茶吧！ ☘️迷你小汉堡 ☘️菠萝排骨 ☘️越南春卷包拌面 ☘️原味和巧克力松饼 ☘️鲜榨菠萝汁 #下午茶 #便当 #快手美食 #儿童美食 #抖音美食推荐官
小学生早餐｜手抓饼+番茄贝壳面+可乐鸡翅 早上给孩子们做早餐啦！吃饱饱，长高高。 #早餐 #小学生早餐#儿童美食 #快手早餐 #抖音美食推荐官
下午茶｜海苔炒饭+千层肉饼+拉丝芝士棒 周末比较有时间，给孩子们做点好吃的便当🍱 ☘️海苔炒饭 ☘️千层肉饼 ☘️拉丝芝士棒 ☘️车轮饼 ☘️西瓜牛奶冰 #下午茶 #便当 #快手美食 #美食volg #抖音美食推荐官
下午茶｜瀑布芝士火鸡面+柠檬虾+玉米锅贴 今天是给外卖粑粑做便当的一天 ☘️瀑布芝士火鸡面 ☘️凉拌柠檬虾 ☘️鲜肉玉米锅贴 ☘️培根芝士吐司 ☘️草莓雪顶奶昔 #下午茶 #便当 #火鸡面的神仙吃法 #快手美食#抖音美食推荐官
假期睡到自然醒，给孩子们做个简单快手的早餐🍳 ☘️折叠手抓饼 ☘️蔬菜饭团 ☘️柠檬虾 #早餐 #小学生早餐#快手早餐#抖音美食推荐官#简单又营养
聚餐便当｜炸鸡拼盘+火鸡面+青提柠檬气泡水 放假啦！放假啦！跟闺蜜约了一起追剧，今天准备个追剧套餐，好快乐呀#便当 #下午茶 #快手美食 #抖音美食推荐官
小朋友说馋麻麻做的便当了，最近虽然比较忙，时间挤挤还是有的，满足他们[害羞R][害羞R] ☘️火鸡面香肠芝士烤冷面🍜 ☘️土豆芝士虾球 ☘️虾滑馄炖 ☘️奶盖白玉丸子 ☘️苹果燕麦奶 #下午茶 #便当 #美食vlog #抖音美食推荐官 #快手美食
闺蜜说忙的都没空吃饭，做份爱心便当给她送去！ ☘️蛋包三明治 ☘️橙香鸡翅 ☘️海苔蔬菜饭团 ☘️油条糯米糍 ☘️夏日快乐水 #下午茶 #便当 #美食vlog #抖音美食推荐官 #快手美食
今天跟闺蜜约好去野外踏青，做份便当🍱跟她一起分享 ☘️街边火腿炒泡面 ☘️越南春卷 ☘️避风塘鸡翅 ☘️酸奶松饼 ☘️菠萝🍍冰茶 #美食vlog #便当 #下午茶 #抖音美食推荐官 #治愈系美食
今天家里来了好多小朋友，麻麻必须要表现一下！ ☘️折叠手抓饼 ☘️蜂蜜黄油脆皮鸡肉饭 ☘️酸辣柠檬🍋虾滑 ☘️蛋挞 ☘️芭乐冰柠茶 #美食vlog #便当 #治愈系美食 #下午茶 #抖音美食推荐官
今天是宠闺蜜的一天，做了好多她爱吃的[害羞R][害羞R] ☘️章鱼🐙大丸子 ☘️水果布丁麻薯 ☘️吐司🍞芝士火腿卷 ☘️冷萃酸奶碗 ☘️巧克力红茶烤奶🥤 #下午茶 #便当#我的美食vlog #创作者中心 #创作灵感
