抖音号：58452577523IP属地：澳大利亚
最新作品发布时间：2025-10-31 19:01
昨晚Calamvale District Park的万圣节市集太嗨了！ 各种餐车美食🍔🍟、Halloween themed party🎉、可爱的装扮🎭、儿童蹦跳城堡🎈、还有热闹的小摊位🛍️。跟着音乐在人群中一起摇摆，笑声、灯光、节奏交织在夜色里～~~这一刻，真的不想回家了 💃🕺✨
☀️阳光正好，风也温柔～ 下午撒了些太阳花的种子🌻 给室内的小植物和前院的花儿浇了水💧 再去和我的多肉们打个招呼🌵 看着绿意一点点蔓延， 生活也在悄悄被滋养🌱 周末的意义，大概就是—— 在忙碌之外， 留一点时间，给自己，也给花草🌼 ##记录生活 #花与生活
☀️週末的小確幸｜Inala集市逛起來～ 今天去了布里斯班的 Inala Market 🛍️ 這个集市真的太有生活氣息了～滿滿的 越南風情🇻🇳， 一路走過去，满是小吃摊，水果店、杂貨摊，理发店、花店、还有那种老式的小店铺。 空气里飄著烤肉味、咖啡香、还有炸春卷的香氣🤤 一边听着越南音樂，一边挑着蔬菜水果， 那种热闹嘈杂的感覺，让我突然想起 「小時候在中国小镇的集市」—— 滿滿的烟火气❤️ 📍Inala Market 💡想体验最地道的社区生活、最接地气的亞裔集市氛围，一定要來走一走！ #布里斯班生活[话题]# #InalaMarket[话题]# #週末好去處[话题]# #澳洲生活[话题]#[话题]
假期的尾巴🌤️ 我们带着孩子们去布里斯班北岛看海。 有海风、有笑声、有鲸鱼，还有短暂的宁静。 #布里斯班生活#北岛一日游
🏖️ 下午小冒险 | Noosa Head Beach 沿着阳光下的Boardwalk慢慢散步，顺便在小船租赁点租了艘小船 ⛵️ 第一次在海上开船，微风拂面、海浪轻拍，真的超级爽！ 感觉自己瞬间变成了小小水手 😎💛 开船是不需要任何证书或驾照的哦！只需要提供ID就ok 啦！很适合第一次想要体验开船的朋友们….. #Noosa #海上小冒险 #周末好去处 #轻松愉快
学校假期带娃去哪？动物园打卡吧！✨ 陪孩子撒欢儿+自己顺便放松一下～#海外生活 #布里斯班动物园#澳大利亚动物园
🌈 Rainbow Relaxation 🌈 今天分享一个超级适合孩子们的 彩虹放松小游戏，它结合了动作 + 呼吸练习，让孩子在玩中放松、在动中安静✨ 👶 玩法步骤： 1️⃣ 孩子们先坐直或站直，双手放在身体两侧，手掌向前。 2️⃣ 手指变成“画笔”，准备开始画彩虹。 3️⃣ 当看到彩虹的第一个颜色——❤️红色时，手臂保持伸直，从身体两侧慢慢往上举，像在天空画彩虹一样。 4️⃣ 红色画好后，把手臂慢慢放回身体两侧。 5️⃣ 呼吸配合动作： 🌬️ 手臂抬起时 → 深深吸气 🌬️ 手臂放下时 → 慢慢呼气 6️⃣ 接下来继续用同样的方法，依次画橙🧡、黄💛、绿💚、蓝💙、紫💜，直到完整的彩虹出现✨ 🌟 小技巧： •适合午休前/活动后帮助孩子安静下来 📌 这是一个既能锻炼专注力，又能帮助情绪调节的小游戏。孩子们会很喜欢哦！ #早教活动 #RainbowRelaxation #儿童冥想 #呼吸练习 #亲子小游戏
🐛🎶 【Herman the Worm｜趣味数字+大小概念】 这两天和孩子们唱了一首超有趣的英文歌 —— Herman the Worm。 Herman 可是个超级吃货！看看他吃了什么： 1️⃣ 1 grape 🍇 2️⃣ 2 apples 🍎🍎 3️⃣ 3 grapefruits 🍊🍊🍊 4️⃣ 4 cantaloupes 🍈🍈🍈🍈 5️⃣ 5 watermelons 🍉🍉🍉🍉🍉 👉 每吃一样东西，他就变得越来越 BIG！孩子们边数边学水果单词，还能直观感受到 big / bigger 的变化。 🤣 最精彩的是最后 —— Herman burp~ 打了个嗝，居然又变小啦！孩子们都笑翻了，同时理解了 big ↔ small 的对比。 💡小技巧： •数字部分让孩子用手指比出来 •“big” 时夸张伸开双手，“small” 时双手收紧 •水果可以用图片/道具辅助，效果更直观 🌟 一首歌 = 数字 1-5 + 水果单词 + 大小测量概念 + 欢乐课堂 #早教英文歌曲 #趣味数学 #HermanTheWorm #大小概念 #水果启蒙
一首歌让孩子敢说英文！ 【可爱爆表🐘】这首象宝宝的英文歌，让孩子边唱边跳，英语、动作、节奏一次练！ 这是孩子们最爱的“Stomp along with the elephants Song”，每次唱到 👉 “I like to stomp stomp stomp….” 他们都用力跺脚、笑成一团～🦶🦶 ✨ 这首歌特别适合： ✔️ 练习身体部位词汇（ears, eyes, trunk） ✔️ 学表达兴趣（I like to eat / play / roll） ✔️ 跟着节奏做动作（stomp, roll, ) ✔️ 建立英文句式感（I like to…） 👧👦 在课堂上，这首歌经常成为孩子们的“点歌王”！ 家长可以： •一起扮演大象，加上动作（摆鼻子、拍耳朵、跺脚） •每次唱完问孩子：“What do you like to do?” #英文数数歌曲
🎵🎶【节奏感爆棚的打鼓律动舞】 带孩子们一起跟着这首《I’m Gonna Play My Drum》跳起来吧！🥁💃 🎶一边敲鼓一边动起来！跟着节奏： 🔸 跳一跳（Jump） 🔸 转圈圈（Twirl） 🔸 数到7然后定住！（Counting to 7 then FREEZE！） 🔸 跺一跺（Stomp） 🔸 小声说（Whisper） 🔸 左边敲（Play it to the left） 🔸 右边敲（Right） 🔸 高高敲（Up high） 🔸 低低敲（Down low） 孩子们一边跟唱一边律动，不仅锻炼身体协调力，还在潜移默化中学习了英文数字、方位、节奏感与指令理解！ 📍这首歌适合2-5岁儿童的集体活动，或家庭互动时段！ 📌 如果你也想给孩子做音乐启蒙，一定不要错过这首！ #幼儿律动[话题]# #音乐启蒙[话题][话题]# #感统训练[话题]# #节奏活动[话题]# #打鼓游戏[话题]#
肠胃敏感/麸质过敏也能吃面包啦！ 澳洲Coles超市竟然有这么多gluten free选择？！ 今天逛超市无意间发现：布里斯班Sunnybank Hills Shopping Center 里的 Cole’s 超市竟然藏着超多种类的【无麸质面包】！🍞🥯🥖 从 English Muffins、Bagels、Pita Bread 到传统吐司、五谷面包、Focaccia……品牌有 Coles自家“I’m free from”、Liberty、Toscano 等等，种类超级全，连 pizza base 和 crumpets 都有无麸质版！ 🌱适合麸质过敏、或在做肠胃修复饮食的人～ 🔍 有需要的宝子可以去Cole’s面包货架留意一下～好吃又安心！ #布里斯班超市[话题]# #无麸质面包[话题]# #glutenfree生活[话题]#Coles #健康饮食
带着公主出门散步，没想到一出门就走进了“蹦迪现场”——家门口的Calamvale district park公园里直接开起了 Kids Disco 派对！🕺🎉 人多到车子快堵到家门口，热闹到大人都想跟着孩子们去蹦两脚！🎉🎶 还有脸部彩绘、美食车、跳跳床……超级热闹！🌭🍧🎈 下次我要穿得fashion一点出门散步蹦迪！😎👜
3-8岁孩子的快乐运动课 Kabaha Kids Work Out Yoga— 带孩子们玩了一节超有趣的 Kabaha Kids Work Out Yoga，真的可以完全颠覆你对“儿童瑜伽”的想象～ 原来运动也可以这么好玩，这么有意义！ Kabaha 的课程将 音乐🎵+运动🧘♀️完美结合，完全不枯燥，孩子们每次都玩得很投入！ 👩👧👦推荐给正在找高质量儿童运动课程的宝爸宝妈们！一起陪孩子健康快乐成长吧～ #KabahaKidsYoga[话题]# #儿童瑜伽课[话题]# #亲子运动[话题]# #育儿好物推荐[话题]
今天从Moree Town出发，开始返程。Moree Town位于新南威尔士州北部，距离布里斯班大约4小时车程。途径自驾开往Tenterfield的路上，长长的枯草与我一起留下了美丽的身影。一路上，牛羊成群，仿佛进入了一幅宁静的乡村画卷。到达Tenterfield小镇，在枫叶的映照下，与表姐一家合影，记录下这温暖的时光。稍作停歇，填饱肚子后，又继续踏上返家的路。每一段旅程，都充满了美好回忆。#自驾游# #Tenterfield# #旅行日记# #枫叶之旅
被大自然支配的一天！从管风琴石到龙卷风现场 今天打卡一处超酷的天然奇观——管风琴石（Sawn Rock）！ 它藏在Mount Kaputar国家公园深处，像大自然亲手雕刻出的巨型乐器，站在下面真的被震撼到了！ 一路风景超美，绿意盎然，凉风阵阵，回来时还偶遇一只狐狸从路边一闪而过，气场十足！ 经过一大片棉花地，想拍个小清新合影，结果天公不作美，遇上一阵突然的“小型龙卷风”，风大到我都快起飞了！ 不过好在有惊无险，最后终于在一片狗尾巴草丛中，拍到了今天最满意的合影。 大自然太会安排了，每一次出发都有意外的小惊喜！
离开 Bald Rock National Park，我们继续驱车4小时，前往Moree小镇入住预定的酒店 一路说笑，一路看风景，虽然有点累，但抵达那一刻感觉特别满足，周边吃饭超方便，麦当劳、肯德基、noodle house、中式小炒、泰国餐厅应有尽有，完全不用为晚餐发愁！ 晚饭后，和朋友们一起泡在小镇特色的天然温泉里，舒服得不想起来 夜晚微风吹着，温泉暖暖的，旅途的疲惫一扫而空 复活节假期Day1完美收官，身心都被治愈了！
复活节之旅继续进行中～ 第二站来到 Bald Rock National Park 一路绿意盎然，走进这片宁静又壮观的自然世界。 登顶虽然有点挑战，但站上去那一刻真的值了——360°无敌山景尽收眼底！ 吹着风、看着云，整个人都被自然包围，超治愈 复活节假期第二站，完美继续！
复活节 long weekend 小旅行开启！ 今天周六，和朋友们自驾出发，第一站先打卡女王瀑布（Queen Mary Falls） 沿途风景超美，聊天、放歌、看风吹过山林，心情也跟着飞起来 瀑布气势满满，站在边上感受大自然的力量，超级治愈 假期才刚开始，旅程已让人期待满满！
布里斯班Bald Rock National Park
布里斯班bald rock national park
✨【儿童瑜伽自由舞 | 释放身体的小魔法！】✨ Yoga Free Dance！跟着音乐摆动身体，自由伸展，快乐舞动！ ✅ 提高身体协调性 ✅ 释放情绪，增强自信 ✅ 快乐运动，感受身心平衡 快来和我一起跳起来吧！喜欢的话记得收藏+关注哦！❤️💃 #儿童瑜伽 #自由舞蹈 #快乐成长
昨天周六，布里斯班出发摩顿岛Tangalooma度假村一日游～ 是在小红书上找的长兴国旅安排的行程，体验感超棒！ 早上还在下小雨，下午直接变雷雨，本以为浮潜要泡汤了， 没想到雨停后活动照常进行！ 人生第一次冒雨浮潜，超级兴奋，跳下海的那一刻太爽了～ 漂在海里像一条自由的小鱼， 眼前是彩色小鱼儿、红珊瑚，还有巨大的千年海龟从身边划过…… 现在回想还意犹未尽，好想再去一次！
3岁也能自己用剪刀？这样练效果翻倍！ 今天的剪刀练习太有趣啦！我们用树叶和杂志做材料，让孩子们先学会如何正确拿剪刀，慢慢尝试随意剪，再挑战剪短短的直线。看着他们一边念着“open, cut”，一边认真练习，进步真的超快！剪刀小练习，不只是手部肌肉的锻炼，更是专注力与自信心的培养哦～ #早教日常 #精细动作练习 #3岁成长记录 #剪刀练习小游戏
✨【宝宝运动启蒙歌 | Jump with Patty Shukla】✨ 今天给大家推荐一首超好玩的英文儿歌——《Jump》！这首歌来自 Patty Shukla，旋律欢快，节奏感超强，孩子们可以一边听一边跟着歌词 jump, jump, jump 蹦蹦跳跳，锻炼大肌肉发展，释放满满活力！ ✅ 适合 2-6 岁宝宝 ✅ 练习英语听力+动作协调 ✅ 让孩子在音乐中运动、快乐成长 家长和老师们可以带着孩子一起唱跳，让学习变得更有趣！快来试试吧！🎶🎵 #英文儿歌推荐 #Jump #亲子早教 #音乐启蒙 #宝宝运动歌
🎶 敲敲铃鼓，动起来！🎶 孩子们最爱的 “Tambourine Freeze Song” 来啦！🥁💃 听节奏跳舞，音乐一停——定住不动！🧊 这个小游戏不仅能锻炼专注力、身体协调性，还能培养自控力，关键是超有趣！✨ 快拿起小铃鼓，和孩子一起嗨起来吧！🎤🎶 你家宝贝能坚持多久不动呢？😆 👇评论区挑战一下！
🎵Shakey Shakey Egg！让孩子边玩边爱上音乐🎶 你家娃也喜欢拿着小东西不停摇晃吗？那就一定要试试 Shakey Shakey Egg！🥚✨ 🎤 跟着音乐摇一摇 —— 上下摇、左右摇，甚至头顶摇，锻炼节奏感和小手灵活度！ 😂 摇出无限乐趣 —— 一首歌，几颗小沙蛋，就能让孩子玩到停不下来！ 👶 音乐启蒙神器 —— 轻松培养孩子的听觉专注力，让他们在游戏中爱上音乐！ 🌟 让音乐变成孩子的好朋友，一起 Shakey Shakey Egg 吧！🎶🥚💃 #早教音乐 #音乐启蒙 #幼儿律动 #趣味亲子时光
“I Like Myself!” 是一本充满自信和正能量的儿童绘本，讲述了一个小女孩无论外貌、性格或行为如何，都坚定地喜欢自己。书中用押韵的语言和欢快的插图，鼓励孩子们接纳自我，培养积极的自我认同感。 无论高矮胖瘦，调皮或安静，我就是独一无二的自己！ 这本书适合 3-5 岁的孩子，让他们在欢乐的阅读中学会欣赏自己的独特之处！ #儿童英文故事
布里斯班台风天｜停电断网两天中…… 这两天布里斯班受台风影响，家里停电+断网，闷得发慌。今天一早撑着伞，出门去公园透透气！ 🌿 一棵大树被吹倒了，满地落叶，脚下都是积水。 🌊 小河的水位快要溢出来，感觉再下一场大雨就要漫出来了。 🐦 野鸡、野鸟在草地上悠闲地找食物，丝毫不受风雨影响。 虽然天气还没完全放晴，但出来走走，感受一下台风过后的景象，还是挺特别的！ 大家这两天都还好吗？布里斯班的朋友们，你们的情况怎么样？留言聊聊吧~ 🌧️
超简单！用面粉做粉色橡皮泥，孩子们玩疯了！ 今天给孩子们做了一款可食用粉色橡皮泥（面粉+热水+盐+油+cream of tartar+食用色素），跟和面团一样把材料和在一起就可以，结果孩子们玩得不亦乐乎！ 有的捏、揉、搓、压，锻炼小手肌肉； 有的用模具印出各种形状，创意满满； 有的用玩具锅“煎”煎饼，开始角色扮演； 还有的加入树叶、树枝，用大自然元素做造型！ 这不仅是一个简单的手工游戏，更是超棒的早教学习活动： ✨ 锻炼精细动作，小手更灵活！ ✨ 激发创造力，想象力无限！ ✨ 提升社交能力，学会合作与表达！ ✨ 感官体验满满，促进认知发展！ ✨ 培养独立探索精神，增强解决问题能力！ 这就是 Play-based learning（游戏中学习） 的魅力，让孩子在玩中学，在探索中成长！ 宝妈们快试试吧！你家娃喜欢玩橡皮泥吗？评论区聊聊吧~ ❤️ #儿童在家早教#自制橡皮泥#锻炼儿童精细动作
儿童玩磁力片（Magnetic shapes)这类玩具对他们的成长和发展有很多好处，包括： 1. 促进创造力和想象力 磁力片可以拼搭出各种形状、建筑和图案，让孩子自由发挥创意，增强想象力。 2. 发展空间认知能力 孩子在拼搭过程中，需要考虑结构的稳定性和形状的组合方式，这有助于培养他们的空间思维能力。 3. 增强精细运动技能 拼接磁力片的过程中，孩子需要运用小手肌肉控制力度、调整角度，从而锻炼手眼协调和精细运动技能。 4. 培养数学和科学思维 磁力片涉及几何形状、对称性、平衡和磁力原理，让孩子在游戏中自然地接触STEM（科学、技术、工程和数学）概念。 5. 促进社交合作能力 多个孩子一起玩耍时，他们需要沟通、协作、分享和共同解决问题，这有助于社交能力的发展。 6. 提高专注力和耐心 孩子在搭建复杂结构时，需要集中注意力，并克服失败后的挫折感，逐步培养耐心和解决问题的能力。 这种玩具不仅有趣，还能让孩子在游戏中学习各种能力，是3-5岁儿童早教的优质工具之一。 #磁力片童年无限 #儿童磁力玩具推荐 #专注力练习玩具 #儿童早教玩具
整合式早教活动之儿童艺术-我爱画画 这个早教活动结合了环保意识、文化学习、艺术创作和精细动作综合性的发展： 1.环保与创造：使用回收的硬纸板（recycle cardboard sheet）作为画布，不仅环保，还能鼓励孩子们理解可持续利用资源的理念。 2.自我表达与社区意识：孩子们先在纸板上描绘出自己的手（trace helping hand），象征他们的“帮助之手”，可以引导他们思考自己如何帮助他人，培养关爱和合作精神。 3.文化学习：通过使用棉签（cotton tip）点画（dot painting），孩子们体验澳大利亚原住民（Aboriginal）的传统艺术风格。这种绘画方式具有象征意义，可以让孩子们学习并尊重不同文化的艺术表达。 4.精细动作技能发展：点画需要控制手部肌肉，帮助提升孩子们的手眼协调能力和专注力。 5.色彩与创造力：孩子们选择不同颜色的颜料进行创作，不仅能感受色彩的搭配，还能自由发挥想象力，让他们的手印图案更具个性。 家长们也可以通过这个方法，在家轻松打造一个充满创意和文化探索的早教环境，让孩子在玩耍中学习、在创作中成长。 #儿童早教活动[话题]# #幼儿创造力[话题]# #和孩子一起了解艺术[话题]# #recycle教学
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如果您的孩子对麸质过敏，比如一吃面类食物就拉肚子，您需要特别注意他们的饮食。建议选择无麸质食品，如米饭、玉米、土豆等天然无麸质食材，同时避免小麦、面粉、麦片等含麸质的食物。 在选购食品时，请仔细查看标签，选择标有“无麸质”（Gluten-Free）的产品。此外，孩子的餐具、烹饪工具也要避免与含麸质食物交叉接触，以防止意外摄入。 如果孩子出现严重过敏反应，建议及时就医，并在医生的指导下调整饮食结构，确保营养均衡。合理规划无麸质饮食，让孩子健康成长！ #无麸质饮食 #无麸质牛肉汉堡
儿童无麸质早餐 Kids Gluten-Free breakfast #无麸质饮食
儿童无麸质早餐。Kids Gluten-Free Breakfast #无麸质食物
老井边的童年回忆 带孩子参观了小时候住的老房子。那口雕着“毛主席万岁”的水井依旧清澈。孩子尝试了打水，体验了我们小时候的生活乐趣！
你小时候是不是也被这样追着跑？😂 #调皮捣蛋的小家伙闪亮登场
