抖音号：chengxile1987IP属地：山东45岁
最新作品发布时间：2025-11-16 21:06
年纪大了不会跳，指着下一代了#生活记录 #根本停不下来 #治愈系生活 #生活碎片 #抖音舞蹈
以前觉得同学聚会总要做点特别的事，后来才发现同学见面不需要做什么，因为见面这件事就很特别#合照留念 #纪念 #照片里的他们 #一家亲
“中年少女的后半生，拼的是气血，精神和福报，照顾好身体，照顾好心情，福慧双修”#户外运动 #记录我的生活 #落叶🍂 #我的生活日常 #心情要好生活要嗨
人这辈子太累了，身上有太多推不掉的责任，心里有太多道不完的苦水。为了讨好生活，睁开眼就有忙不完的今天，就有想不到的明天。生容易，活容易，生活不容易#日常生活 #深夜微醺 #喝一杯 #生活日常 #倒满深夜的酒
到底美不美嘛#日常生活 #记录我的生活 #我的日常 #情绪价值是一种能力 #真实的样子
开始相信玄学了，听说这首歌可以旺自己 ，这个年纪了，可以不那么完美， 但一定要快乐，要健康，越来越好！#户外运动 #因为热爱所以坚持 #运动记录 #跑步运动 #爱生活爱运动
人这一辈子，嫁到有德的家庭，疯子也能变正常，嫁到无德的家庭，正常也能变疯子，这不是鸡汤，是事实#跑步运动 #爱生活爱运动 #跑步治愈一切 #夜跑 #夜跑打卡
我们要争气，因为有仇要报，有恩要还，要让自己风生水起#户外登山 #纪录美好生活 #登上山顶看美景 #保持热爱奔赴山海 #爬山
让人三尺，渡己一生！ 世间所有的福报，都是你日积月累的善良与慈悲。 所以，但行好事，莫问前程。#寺庙 #但行好事莫问前程 #所有的美好如期而至 #福报
虽然成绩菜～但是咱也是有A类赛事田协认证的人，也就是说咱是持证跑步#重要通知 #宣传正能量 #竞技体育精神 #马拉松 #小趴菜
人生没有目的只有过程 趁年轻，去享受，去感受活在当下的每一分钟！#户外登山 #徒步 #爬山 #登上山顶看美景
总要做点什么，热爱点什么，又或者执着点什么，不能被这无趣的生活吞没，去靠近光，去感受风，去拥抱所有让你心动的风景与声音，当你靠近喜欢的一切就是滋养自己#户外登山 #徒步 #登上山顶看美景 #户外爬山 #山顶的风景值得一看
冬季肯吃苦，开春猛如虎#健身 #跑步运动 #户外锻炼 #因为热爱所以坚持 #运动健身
赛季已结束，还沉浸在今年的最后一次马拉松氛围里#一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #马拉松 #纪录美好生活 #因为热爱所以坚持
如果没有一点爱好，拿什么来治愈生活，爬山不止爬山，还要记录，还要有意义。 #喜欢爬山感受大自然的气 #户外登山 #爬山 #登上山顶看美景 #纪录美好生活
人这一辈子，就是一个过程。没有永远盛开的花，也没有不老的青春，时间一到，该老的老，该走的走。我们终究只是时间的过客，既是过客，又何必执着。珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别，尽人事，听天命，人生除了生死，其它都是小事，愿我们的余生喜欢的都拥有，失去的都释怀，好好生活，慢慢相遇，该来的都在路上……#纪录美好生活 #日常生活 #时光一去不复返珍惜当下的每一天 #vlog日常 #曾经的自己
有趣的灵魂 ，同频的搭子！！找到自己的频道，最好的状态就是放肆大笑😆#户外 #人生短短几个秋啊不醉不罢休 #人生无解户外撒野 #徒步
做人不必太正常，该疯就疯，越疯越快乐，别人眼光算个屁，开心最重要，我的计划一直疯，并且带着闺蜜一起发疯。#抖音舞台欢乐多 #记录一下舞蹈日常 #户外 #登山
生命不止是活着，还要自由，还要有趣，还要有意义#登山 #爬山 #因为热爱所以坚持 #秋天
不要和任何人较劲，没人值得你消耗这世间万物，最没意思的就是人，世界上最好的医生是时间和一个独立的自己#户外登山 #爬山 #登上山顶看美景 #纪录美好生活 #大好河山风景如画
要和快乐的人在一起，无论友情还是爱情，要让自己快乐，不辜负生活，不迷失方向！#户外登山 #生命在于运动一起锻炼吧 #爬山 #纪录美好生活 #登上山顶看美景
与人相处，一定要知进退、懂深浅。每个人都有自己的个人空间，和一个安全的距离，不要高估自己和任何人的关系，更不要低估人性的逐利规则，亲疏有度，远近相安，边界感是成年人最好的修养，也是最高级的尊重。#户外登山 #纪录美好生活 #徒步 #爬山 #登上山顶看美景
人生不过三万天，能癫一天是一天，在上山和上班之间，我选择上山发疯#户外登山 #爬山 #治愈系风景 #生命在于运动一起锻炼吧 #纪录美好生活
走自己的路，看自己的风景，行自己的人生，做最好的自己，不求完美，但求无悔……#户外登山 #户外运动 #纪录美好生活 #记录生活 #祖国强大
要阳光明媚，要勇敢无畏，鲜活向上的生命力比好看的皮囊更具杀伤力，生生不息的生命力才是生活的强心剂！#户外登山 #徒步 #登上山顶看美景 #户外运动 #大好河山风景如画
人这辈子不断的交朋友，也不断的在淘汰朋友，真心实意才是知己，这跟见面多少次无关！#户外 #好美的精神宝地 #心情要好生活要嗨 #朋友们晚上好 #所行化坦途所求皆所愿
就想发个原声视频，真的太搞笑了#生命在于运动一起锻炼吧 #体育精神 #户外运动 #因为热爱所以坚持 #潍坊马拉松
2025年参加的最后一次赛事—潍坊马拉松，也是自己的第一次公益跑，希望走失的宝贝能找到自己的家人，希望明年的赛事能参加一些更有意义的事情！#马拉松 #每日分享 #纪录美好生活 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量
潍坊马拉松～D区小趴菜～遇见赛道拍肩～#纪录美好生活 #记录生活 #马拉松 #潍坊
生活不一定很酷， 但一定要全力以赴。 在坚持的道路上， 保持热爱与期许， 慢慢遇见更好的自己。 早安！新的一天！☀#爬山 #户外登山 #纪录美好生活 #户外运动 #徒步
喵星人回归星球了～#猫咪 #猫咪的迷惑行为 #喵星人
时间不断筛选身边的人和事，过去事过去人，笑笑就好，现在事现在人，尽力就好，未来事未来人，随缘就好。#爬山 #大好河山一起打卡 #户外运动 #徒步 #户外旅行
一方净土，三柱清香，愿所求皆所得#vlog日常 #纪录美好生活 #日常生活 #寺庙
没有拍不好的照片，只有不努力的摄影师#纪录美好生活 #日常生活 #户外 #寺庙 #生活碎片
有风有雨是常态、风雨兼程是状态、风雨无阻是心态，雨中奔跑，奔赴热爱#全民健身运动 #纪录美好生活 #因为热爱所以坚持 #马拉松 #运动
明天开始牛马生活了～祝大家做一个开心的牛马😁#户外登山 #好山好水好心情 #记录生活 #纪录美好生活 #日常分享࿆
月亮慢慢变圆，事事慢慢如愿！#原创视频 #拍月亮 #月球 #夜晚氛围感
爱自己这件事永远来得及#每日分享 #治愈 #生命的觉醒 #送给自己的话 #治愈系文字
当身体扛不住的时候，意志会带我们杀出重围#纪录美好生活 #因为热爱所以坚持 #马拉松 #运动
快乐起跑，安全完赛，春风十里，不及在路上奔跑的自己，带同事首马破2，大家都棒棒哒～永远不要忘了，马拉松的终点是安全到家～#马拉松 #全民健身运动 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活 #运动
迎十一，庆国庆，祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛，国泰民安，祖国万岁，提前祝您全家人节日快乐#祝祖国繁荣昌盛 #我爱我的祖国 #国庆 #全民健身运动 #纪录美好生活
生活是平凡的，快乐是自己给的，愿我们在鸡零狗碎的日子里，能找到闪闪发光的快乐[比心][比心][比心]#户外登山 #爬山 #登上山顶看美景 #纪录美好生活 #悬崖峭壁
喜欢的事，哪怕花费大量时间，都不会觉得徒劳#户外登山 #纪录美好生活 #登上山顶看美景 #大好河山一起打卡 #户外运动
人生没有最好的年纪，只有最好的心态，争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落[赞]#爬山 #登顶成功 #户外登山 #自然奇观#山顶见
永远不要和任何人较劲，没人值得你消耗这世间万物，最没意思的就是人，世界上最好的医生是时间和一个独立的自己#户外登山 #爬山 #登上山顶看美景 #纪录美好生活 #徒步
成年人的世界，心里兵荒马乱，嘴上一言不发，眼睛里看尽人间沧桑#登山 #运动 #因为热爱所以坚持
“一辈子很短，一定要和舒服的人，一起舒心的过，频率相同的人，才能理解你的万里山河”#原创视频 #纪录美好生活 #日常分享 #大山深处自然美山清水秀好风光 #日常生活
本周根本无心干任何工作，只想尽快为母亲庆生#记录生活 #国庆节 #日常生活 #我的日常
无法撑控的事太多，尽力就好，一辈子就活一次，可去，可留，可有，可无#随意拍 #日常分享 #纪录美好生活 #随意拍
总要热爱点什么吧，不能被这无趣的生活所吞没#记录生活 #户外运动 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活 #日常生活
唉呀妈呀，摄像头太多，一时间叫不出该看哪里😂😂#马拉松 #运动 #户外 #马拉松摄影师 #因为热爱所以坚持
快乐起跑 安全完赛 春风十里 不及在路上奔跑的自己#马拉松 #户外运动 #每日分享 #取悦别人不如取悦自己 #纪录美好生活
看着交通逐渐通畅，大哥竟然上了在左拐路上的车#雨天行车注意安全 #交通安全 #雨天出行 #安全出行 #日常生活
愿大家都能在“无法预料的未来，越来越好”#户外运动 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持 #运动跑步 #户外跑步
永远不要提前焦虑的 生活无非是见招拆招…#因为热爱所以坚持 #户外 #夜跑 #夜跑打卡 #备战马拉松
你拿什么跟我比 我上班从来不看星期几 无论刮风下雨#记录生活 #今日分享 #原创视频 #蓝天白云蓝天 #随手拍
当执念开始消失的时候，平静的幸福会贯穿每一分每一秒#快乐就这么简单 #幸福的生活伴你左右开心的日子乐不够 #执念 #因为热爱所以坚持 #烟花
只有真正频率相同的人，才能理解你的万里山河，风景美不美取决于同你一起看风景的人，生活里能同行的人比风景更重要#纪录美好生活 #因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活 #跑步🏃 #爱运动
一天八十，一月三万，一年三百六十万发财了#vlog日常 #工作 #自律的顶端就是享受孤独 #日常分享 #工作vlog
人过得好的时候 就会原谅很多事情，内心有力量了 就懒得跟外界较劲了#户外运动 #每日分享 #坚持锻炼给自己一个好身材 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好
人到中年，曾经那些不能释怀的人和事，如今已变得无足轻重，除了生死，其余的都是擦伤”#记录生活 #纪录美好生活 #运动女孩 #运动 #因为热爱所以坚持
保护自己最佳的方式，就是从不高估自己在别人心中的分量#纪录美好生活 #户外运动 #每日分享 #因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活
长大了就要心平气和地面对各种兵荒马乱！年龄不止长大，更是成长，那些曾经以为过不去的坎，无法原谅得人和事，都会成为笑谈，希望我们都会轻舟已过万重山。#户外 #因为热爱所以坚持 #爬山 #萨洛蒙 #运动
