抖音号:5566778899junIP属地:福建48岁
最新作品发布时间:2025-10-19 10:21
将日子过成烟火葱茏的模样,在放空的世界里,连呼吸都变得轻盈#晨跑打卡15公里 #传递奔跑的力量
当你在跑道上坚持不下去时,再迈一步,再迈一步,每一步都是对自我的超越,都是重生的力量#打卡11公里 #传递奔跑的力量
晨跑迎着第一缕阳光,耳机里播放着超燃的歌,双脚踩在跑道上的“哒哒”声,就像在和大地击掌,微风拂过脸颊,吹散所有困意#晨跑打卡 11公里
泉州古城的夜——半城烟火半城仙,在灯火阑珊处,与千年的自己相遇#夜市里的烟火气
跑步不是和别人的较量,而是和自己的对话,在喘息与坚持中,听见内心最真实的渴望#打卡18公里 #因为热爱所以坚持
🏃♂️ 𝖗𝖚𝖓 𝖋𝖗𝖊𝖊 我奔跑,只为奔跑本身,在留白中丈量灵魂的长度,或许正是为了擭取那份纯粹的留白,才毅然踏上这无尽的征途,打卡12公里#因为热爱所以坚持
跑步的快乐你懂吗?以前总觉得跑步是酷刑,现在却狠狠真香了!!原来跑步真的会分泌快乐因子✨#传递奔跑的力量
宝子们!别再犹豫了!换上跑鞋,出门跑起来吧!相信我,你一定会爱上这种“痛并快乐着”的感觉🥰!一起做快乐的追风人👟#生命在于运动一起锻炼吧
跑步时耳边呼啸的风,是生活给予的白噪音,吹散所有焦虑与迷茫,只留内心的宁静#因为热爱所以坚持
双脚交替向前,汗水湿透衣衫,在跑步的路上,我们跑赢的不是时间,而是昨天那个想放弃的自己#奔跑吧 #运动快乐每一天
街景随拍~大爷拱着腰,一蹬一踏,载着老伴稳稳行,三轮慢,岁月长,载得动一生情#抓拍美好瞬间 #街头随拍
一个人的乐观和热爱,才是疲惫生活里的解药,今天比昨天好,就是希望#传递奔跑的力量
不管跑多少公里,只要跑起来,快乐就是自己#一起奔跑
长汀古城的时空纵深“唐宋砖石”与“雕花里生根”首尾呼应,暗示历史在细节中延续,“船歌摇碎灯火”将听觉视觉通感转换,展现水城夜韵,“归人都是旅人”道出古城永恒驿站的特质,所有抵达终将启程
今日运动完美达标,奖励自己半杯奶茶,剩下半杯留给明天的我,继续奔跑#运动
脚步自律,汗水给力,跑步是一个人内心的狂欢,在最美的时光路上,跨出的每一步都值得被纪念#奔跑吧
把身体照顾好,把喜欢的事情做好,你要的一切都在路上,不是跑赢了谁,而是从未输给自己#健康运动
当你跑起来很费力,很艰难,代表每一次你的付出你的改变,无人知道,但是时间会知道#因为热爱所以坚持
可爱万喜 快乐永远⸝⸝ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ生活可以复杂,但今天必须简单,一根棒棒糖,就能快乐一整天,谢谢大家的六一红包,由于没有收到,就不截图了
🔆ᵕ̈ ᵍᵒᵒᵈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ没有突如其来的幸运,只有日复一日的认真,时间不会为谁停留,但坚持跑步能让时间一路生花,永远保持两种状态,微笑和前进
当鞋带收紧的瞬间,大地成为你的弹射器,逆风撕开耳膜,心跳撞击肋骨,汗水在沥青路上炸开星火,每一次抬腿都是向地心引力宣战,膝盖折叠成弹簧,摆臂划破凝固的空气,看!地平线在颤抖,你正用脚步重写世界的坐标系
༓ ➯ 🔆| ᴍᴏʀɴɪɴɢ〰🍃 阳光正好,微风不燥!每一天,记得带上微笑,不回头,一直往前走,就能迎面撞上生活送来的糖
生命里的所有收获,都源自脚踏实地的耕耘,今天的每一分努力,都在为明天的幸福铺路
生命的意义不在选择哪条路,而在于如何把你走的每一段路都变成风景,就像沙漠里的玫瑰在恶劣环境中绽放,培育成自我超越的花园,虚度与否的标尺,始终掌握在赋予意义的那双手中
假期即将清零,“泉州疯速特战队”奔跑的快乐永不清零#传递奔跑的力量
当鞋带收紧的瞬间,沥青路上盛开着永不凋零的脚印,风儿在耳畔低语远古狩猎者的密码,心跳与大地自转同频共振,当乳酸在血管里酿成烈酒,疼痛化作淬炼灵魂的圣火,奔跑不是逃离 而是用脚丈量,存在于世的每毫秒光…
泉州疯速队集结号!用脚步撕裂晨雾,心率即战鼓 ,步频即暗号,晨跑是特战队的加密通话 #传递奔跑的力量
运动治愈的不只是我们的身体,它对情绪缓解同样有效,运动的魅力在于享受身体空明的状态,疲劳或烦闷的时候做点运动,散步也好慢跑也好,它可以让人紧张的情绪加以舒缓,增强心灵活力,让人感到更快乐#我的运动日记
闽南的春总爱迟到,蝉鸣声都哑了,木棉树褪去红衫,院内墙角垂下一匹紫绸缎,竟是那株经年沉默的三角梅开花了,此刻它们正燃烧着,细碎花瓣是凝固的火焰,在灰白楼宇间泼溅出惊心动魄的绛紫,风掠过时,整面花墙便化作流动的红霞
看海时浪是海开的花,潮声是它凋零的诗,站在风的尽头,看花海把心事卷成泡沫
每一次跑步,都是向更好的自己迈进 💦#因为热爱所以坚持
跑道上无需在意结果,不能快跑便慢跑,不能跑步便选择快步走,“今天半马跑崩了”感谢小伙伴们陪伴加油、鼓励才能坚持到最后!#传递奔跑的力量
有人说,跑步是孤独的,但我想说,每一步的坚持,都是与内心的对话享受这份宁静,感受这份力量,优秀的跑姿分享[666]
跑步打卡,不仅仅是为了记录自己跑步的日记,而是希望激励更多的人加入这个健康的行列,让我们一起为健康奔跑吧!晨跑打卡13公里
寒风中,我选择奔跑,因为我知道,每一步都是向春天靠近#我的运动日记
在人群中觉得茫然而孤独,反倒是一个人的光阴下是另一种享受,一个人的高山流水,弹奏出这冬日的序曲,只为期待一场拽动春色的醉清风
对于许多跑者来说,奖牌背后的故事充满了挑战、坚持、勇气和毅力,是跑者用汗水和坚韧换来的荣誉,给予极大的心理支持和鼓励,总之,马拉松奖牌不仅是跑者完成比赛的认证,更是对其努力和坚持的肯定,是跑者生涯中的珍贵回忆,更重要的是,带来了身心健康#马拉松比赛 #重在参与
漫步古城里,蕴藏着无限的美好与诗意,如清晨露珠的晶莹,午后阳光的斑驳,傍晚微风的轻柔,都是生活赋予我们的细腻情感,那些看似不起眼的片刻,却构成了我们生活的底色,给予我们力量与慰藉
对于许多跑者来说,奖牌背后的故事充满了挑战、坚持、勇气和毅力,是跑者用汗水和坚韧换来的荣誉,给予极大的心理支持和鼓励,总之,马拉松奖牌不仅是跑者完成比赛的认证,更是对其努力和坚持的肯定,是跑者生涯中的珍贵回忆,更重要的是,带来了身心健康#马拉松
泉州钟楼位于泉州市区中山路与东、西街交叉口的钟楼,1934年开始建设,于次年完工。钟楼高13.8米,由留英设计师设计,具有欧洲风格。泉州钟楼是古城的一个重要标志,也是泉州城市重要的交通建筑之一。 钟楼与千年古刹开元寺近在咫尺,与东西塔遥遥相望,威远楼、钟楼、东西塔,构成了独特的意境。 虽然钟楼上报时功能已经被我们的手机取代,但它做为泉州的地理标志性建筑,象征着“泉州郎”守时、守信崇高的品德##古城夜景
嚣张的肚皮证明着岁月的坦荡,酣然入梦中有着赤裸裸的对抗,喝的是愿赌服输的赤诚,醉的是一份不再年少的彷徨。中年总是不易,一笑而过里有着我们的坚持……#坚持锻炼就会收获
不是每个冬日的早晨都能被阳光唤醒,但每个坚持跑步的早晨,都能唤醒沉睡的自我#晨跑打卡 13公里#我的运动日记
马拉松,不只是终点的荣耀,更是沿途的风景与故事,12月1日,我与万千跑者一起,用奔跑的姿态,去感受晋江这座城市的温度与赛道,创造属于自己的传奇!🏆[太阳]#传递奔跑的力量
世间一切,都是遇见,冷遇见暖,就有了雨,冬遇见春,有了岁月,天遇见地,有了永恒,人遇见人,有了生命,人生如逆旅,你我皆行人,岁月的长河里,我们似一叶扁舟,在茫茫大海中飘荡
人生的旅途,难免遭遇风雨交加,我们不因暂时的阴霾而忘却阳光的温暖,不因一时的挫折而放弃前行的步伐,而是要以坚定的信念,迎接每一个黎明与黄昏,以乐观的心态,拥抱每一次成功与失败,心中有光,脚下的路就永不会太暗#晨跑打卡12公里
运动治愈的不只是我们的身体,它对情绪缓解同样有效,运动的魅力在于享受身体空明的状态,疲劳或烦闷的时候做点运动,散步也好慢跑也好,它可以让人紧张的情绪加以舒缓,增强心灵活力,让人感到更快乐#打卡十二公里 #我的运动日记
跑步,是一种自我投资,它让我拥有了健康的身体,也让我拥有了更加积极的生活态度,每一步都像是投资,回报就是健康与好的心情!
人生的旅途,难免遭遇风雨交加,我们不因暂时的阴霾而忘却阳光的温暖,不因一时的挫折而放弃前行的步伐,而是要以坚定的信念,迎接每一个黎明与黄昏,以乐观的心态,拥抱每一次成功与失败,心中有光,脚下的路就永不会太暗
知世如梦无所求 无所求心普定寂 还似梦中随梦境 成就河沙梦功德 #久违的打卡十公里
我们用生活去丰富人生,用人生去创造生活,不管是什么样的活法,最终都会有属于自己的独特风景,在这条道路上,要慢慢生活,好好享受人生,生活明朗,人生可爱,世间值得,万物皆可期
有一种种风采,不在云端,不在峡谷,在我们不够宽阔的心里,却足够从容,有一些诗意,是抱朴守拙,退静归真,即使只在一页纸上,也可诗行种蔬,瓜棚藤架,愿守得一分天真,过九分真趣#打卡11公里#因为热爱所以坚持
跑步,能让我们变得更健康,如今,随着生活水平的提高,健康问题越来越受到人们的关注,跑步作为一种简单易行的方式,不仅能够增强心肺功能、提高免疫力,还能够有效地控制体重、塑造身材,当你看到镜中那个精神焕发的自己,你会明白,所有的付出都是值得的#打卡10公里 #汗水不会辜负你
跑步,能让我们变得更健康,如今,随着生活水平的提高,健康问题越来越受到人们的关注,跑步作为一种简单易行的方式,不仅能够增强心肺功能、提高免疫力,还能够有效地控制体重、塑造身材。当你看到镜中那个精神焕发的自己,你会明白,所有的付出都是值得的#晨跑打卡13公里#汗水不会辜负你
你听见或者没有,闹钟就在那里响着,不远不近,你起床或者不起,时间就在那里走着,不紧不慢,你努力或者不努力,青春就在那里流着,不声不响,让闹钟吹响每天进步的号角#因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量
生活的内核是怎样才有意义?理想无贵贱,都基于眼前的认知,理想像个姑娘,有时要踮着脚的偷窥一下,半真半假间激荡了一下奋斗的心情……#打卡11公里
堤上游人逐画船 拍堤春水四垂天 绿杨楼外出秋千
我们用生活去丰富人生,用人生去创造生活,不管是什么样的活法,最终都会有属于自己的独特风景,在这条道路上,要慢慢生活,好好享受人生,生活明朗,人生可爱,世间值得,未来可期#马拉松
很多人,前半生过得稀里糊涂,当自己幡然醒悟的时候,发现自己的时间优势已经不在,最终,只能抱憾终身,实际上,敢于追求,喜欢拼搏,向往改变的人,一定会在人活着的时候,努力去体验,去感受不一样的人生,因为生命是有限的,人生也只有一次
2024泉州环湾联赛! 勇于尝试、多多探索,有事没事的搅和一下自个儿的可能性,也许方向便在这行为之后#马拉松 #因为热爱所以坚持
嚣张的肚皮证明着岁月的坦荡,酣然入梦中有着赤裸裸的对抗,喝的是愿赌服输的赤诚,醉的是一份不再年少的彷徨。中年总是不易,一笑而过里有着我们的坚持……
春天总是很短暂,由风起,随花落,有些人也像春花般鲜艳过,远行而去,我们对于春的念想总是因为一些景色里的人而格外生动#蓝天白云定会如期而至