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高一物理八十分，已经“够了”从宝坻一中到高考考场，我见过太多物理分数的起落。常有高一的家长拿着孩子80分的卷子问我：老师，这分数到底意味着什么？高考还有希望吗？ 今天，我就基于自己的经历和观察，来聊聊这个“80分”背后的真相。 高一上的80分，本质上是一张“地基合格证”。 高一上学期，核心学的是运动学、静力学和动力学（牛顿定律）曲线运动等。这些内容，在未来的高考卷面上，不会以独立的大题形式出现。但它们会像空气和水一样，渗透进每一道复杂的电磁综合题、每一道能量与动量的难题中。它们是支撑所有高阶思维的底层基础。 那么，这个80分到底代表了什么？ 如果你的目标是高考冲刺90+，这个分数不仅不必焦虑，反而可以给你一份信心。 它能证明：你对基础公式、核心概念、受力分析的基本逻辑，掌握是扎实的。你所扣的20分，很可能集中在某些章节的深度题型、复杂模型或综合应用上——比如多过程运动的衔接分析，或是摩擦力方向突变的情境判断。 这里我想分享一个关键认知：高一的战略重点，不在于“穷尽”当前章节的所有偏题、难题。将过多精力耗费在死磕某个局部难题上，对最终高考的收益并不高。因为高中物理是“接力赛”，真正的决胜区在后面的电场、磁场与电磁感应。只要你的“地基”牢固，你就可以且应该信任教学进度，将主要精力投入后续更核心章节的学习。 当年在宝坻一中，我和身边许多最终考上重点大学的同学，高一物理也并非次次满分。但我们跟住了节奏，没有在局部过度缠斗，而是把充沛的思维体力留给了高二的电磁学攻坚战。这一点，希望对现在的你有所启发。 但是，如果你的分数在80分以下，尤其是低于60分，那么你需要的是高度重视，而不是自我安慰。 这个分数段，通常暴露的不是“题不够难”，而是基础思维和理解存在漏洞。你可能对公式的选择依据模糊，对力与运动之间的因果关系链条认识不清。 这才是真正需要警惕的信号。因为高一下学期将学习的能量、圆周运动，天体等，乃至高二的电磁学，全都严密构建在“力与运动”这座思维大厦的基础之上。基础不牢，后续每一个新概念都会摇摇欲坠，导致“听课似乎懂，做题完全懵”的困境。在宝坻一中，我们拥有良好的学习氛围，但我依然见过有同学因高一的某个思维“疙瘩”未解开，导致后续学习事倍功半，非常可惜。 因此，我的建议非常明确： 1. 对于80分以上（特别是75-85区间）的同学：请保持信心和定力。你的学习路径是正确的。不必执著于回头修补，应继续向前学习，但在学习能量等新知识时，主动地、有意识地去联系和调用高一的基础模型。完成新旧知识的贯通，是你下一步跃升的关键。 2. 对于60分以下的同学：请果断按下“暂停键”。这不是停下学校进度，而是要求你每天必须分配额外时间，进行“思维溯源”。不要陷入盲目刷题，而是要回归课本和基本例题，确保每一个基础结论的来龙去脉都清清楚楚。这个时候，寻求外力帮助，及时填平“地基坑”，是一项高回报的投资。 高中物理学习，就像当年在宝坻一中晨跑，绕着悦宁湖一圈又一圈。重要的是把握自己的节奏和呼吸。在一开始的时候，分清自己是需要稳定节奏，还是需要紧急调整，远比盲目加速冲刺更有智慧。#宝坻一中#宝坻家长#宝坻高中#天津物理#宝坻杨村一中联考
从宝坻一中到全市前五十，我在高中做了什么。高中那三年，我身上最显眼的标签大概是“努力”。但只有我自己知道，这份“努力”里，藏了多少摸着石头过河的茫然，和事后才惊醒的“原来本该如此”。 今天，我想坦白三件我当年在做、却直到后来教书才真正明白其分量的事。如果你也在类似的环境里埋头苦读，这些或许能帮你少走几步弯路。 第一件事：读课本 大考前，我一定会把物理课本从头到尾翻一遍。很多人说现在课本“防自学”，这话对一半——它确实不细致，但课本上每一句看似平淡的叙述，都是命题人埋设考点的“合法依据”。 我当年读课本，更多是把公式和概念再过一遍，却错过了字里行间真正的“矿脉”。直到我自己开始研究命题，才后知后觉：考卷上那些让你头疼的“超纲题”、“创新题”，其原理骨架，几乎全都安静地躺在课本的某一段落里。 比如，物理选修二的第33页和35页，短短几句话勾勒了电磁感应的两大基石：“动生电动势”里洛伦兹力如何扮演搬运工，“感生电动势”里涡旋电场如何无中生有。我当年只觉得是结论，匆匆掠过。但如果你多问一句：洛伦兹力到底做不做功？涡旋电场和静电场的根本区别是什么？——压轴题拉开差距的钥匙，往往就在这里。 现在比我那时幸运得多。遇到这些“卡住”的深究，你完全不必苦思冥想或无处求教。像“豆包”这样的AI工具，就是你手边的“原理透视镜”。把问题精准地抛给它：“请从微观角度解释，动生电动势中洛伦兹力两个分力的做功关系”，它能给你清晰的演绎。这不仅是查答案，更是逼你完成“从结论到过程”的逆向思考。一流的平台提供现成的讲解，而在我们大多数人都身处的一流平台之外，“主动追问 + 善用工具”的能力，就是你最可靠的跳板。 第二件事：看答案 我高中时很多“高阶”方法，不是老师直接教的，而是从《五三》的答案页里“偷师”学来的。天津卷风格稳健，但其他省市那些精巧甚至“刁钻”的题目，其答案里往往藏着令人拍案叫绝的解题视角。 我的教训是：弄懂一道难题本身，价值只有30%。另外70%的价值，藏在答案的书写逻辑、模型构建和公式选用里。当时遇到难题，看懂之后我常松一口气就放过。后来才懂，应该立刻反问：答案为什么用动量定理而不是能量守恒？这一步拆解的用意是什么？这种处理手法，能迁移到哪一类场景？ 如果当时看不懂，现在的你，完全可以把整道题和答案一起喂给AI，让它帮你做一次“思路解剖”：“请分析参考答案第三步的意图，并举例说明在何种类似条件下，可以优先采用此步骤。”把答案从“终点”变成“地图”，你的工具箱才会越来越丰富。 第三件事：做分类 这大概是我现在最想对当年自己大喊的一点：别只顾着刷题，停下笔，做分类！ 物理，尤其在应试层面，完全可以当成一门现代的“八股”来学。在理解了概念本质之后，最高效的事情，就是把你做过的题目，按模型、按解法、按运动过程，分门别类梳理清楚。哪类“杆轨模型”必用能量守恒？哪种“碰撞情景”该考虑动量还是动能？当别人都已经在按“题型配方”高效操作时，你还在凭感觉和题海战术硬碰，这本质上就是一场不公平的竞赛。 我至今对2013年高考物理最后一题记忆犹新。那道题我最后几乎是蒙的，因为它跳出了宏大的框架，直指一个微观的、原理性的问题：“电流为何在一年时间内保持不变？其微观能量转化关系究竟如何？”当时，没人给我讲透这个层次，我自己也无力深究。 现在回头看，如果当时我有一个清晰的“电磁感应-能量转化”分类体系，如果我能习惯性地对任何“非常规”结论多问一层“微观本质”，我或许就能看穿它。这不仅是那一道题的分数，更是一种思维模式的差距。 所以，我的核心建议是： 在这个时代，“努力”的内涵已经变了。它不仅仅是时间的投入，更是方法的优化与工具的善用。你手中的课本、试卷答案，加上如今触手可及的AI工具，共同构成了一套前所未有的“自学增强系统”。平台的差距或许客观存在，但个体能否主动构建体系、并利用一切资源深化理解，才是决定你最终能走到哪里的关键。 逆水行舟，不进则退。别人的“体系”或许来自外部灌输，而你的“体系”，可以来自你更主动的构建。这不容易，但这或许是最公平的破局之路。 最后：我已组建宝坻高中物理答疑群，需要加入的朋友可以私信我 #宝坻一中#宝坻高中#宝坻家长#宝坻物理#天津物理
谈谈宝坻一中这些年的“没落”感谢把文章看完，结论可能出乎你意料 记忆里的悦宁湖还是那么恬淡宁静。 高三那年，每次拿到生活费，第一晚必定拽着一班的好友，冲到湖边石凳上吃泡面。必须加卤蛋和鸡爪，春风混着湖水的湿气拂过来，一口热汤下肚，浑身说不出的舒畅——那大概是一天里唯一不属于“备考”的时间。 我高中三年都在实验班，高考裸分排进全市前五十。 当然，没拿到任何加分。 算上加分同学，我的名次滑到了一百七八——这也是后来很多人问我“考这么高怎么没去清北”的标准答案。分数其实够到清北的一些边缘专业，但我还是选了当时如日中天的天大建筑，后来又去美国明大读书。再后来，建筑行业走低，我转身成了一名高中物理老师。 在和平区教书有些年头了。 这里的教育，你们大概也听过——“卷王中的卷王”。孩子们周末基本没有休息，全天泡在机构里。家长更是“高知型监督员”，高中数理化可能比我还熟，对老师的要求细致到每一分钟讲课节奏。 他们不是盲目地让孩子做题，而是有一套清晰的策略：哪类题型用哪类方法、哪个模块容易丢分、哪个考点近年必考……几乎成了条件反射。 我还清楚记得以前自己钻研出两个方法——电磁感应里用动量求位移、椭圆里的焦半径公式。心里还挺得意。 可来到和平真正“卷”起来之后，现实给了我很清醒的一课：这些在现代题型分类体系里，都只是最基础的标准解法。 我从不质疑一中老师的水平。当年实验班的两位物理老师，杨老师和刘老师，一位求稳、一位冲难，都曾给我很大的启发。直到今天，我仍感谢恩师们的付出。在当时的条件下，我相信他们已做到了最好。 但如今，我反而开始相信“八股”了。 走出高中、经历高考、再去教高考之后，我发现最朴素的真理依然是：题型分类，就是效率的根基。 我偶尔会翻看现在宝坻一中的作业和试卷。 其实老师们已经做得很好，题目也开始分类整理。 但当我对比和平这边系统到近乎“八股”的题型库时，还是能感觉到那种“呼吸之间的差距”——不是老师不尽力，而是资源的沉淀、体系的迭代，真的需要时间，也需要更激烈的环境去逼出进化。 有时我会想：如果当年的我，除了在湖边吃泡面、在教室刷题之外，也能接触到那种被提炼得极其精准的题型拆解与得分套路，我的高考会不会再多考几分？ 会不会就能推开那扇门？ 没有答案。 但我心里清楚：哪怕当年有人给我二十次课，或者哪怕只是把一套成熟的讲义和方法扔给我自学——我恐怕真的能再提20分。 时代真的不一样了。 就算现在有了赋分制，分数线还是高得可怕。以前630能上天大，现在可能刚够一本线。本质上，是教育资源的整体抬升，带来了分数的普遍“通胀”。 所以，一中不是退步了，而是进步的速度没有跟上外面世界的加速度。 即便引入新方法、新讲义，事情的推动总需要时间，优秀如我的恩师们，转变思维也需要更“卷”的环境倒逼。 所以啊，逆水行舟，不进则退——这才是所谓“没落”背后，更真实的逻辑。 “卷”不再是一个情绪词，它是一种生存策略。 当别人早已把解题变成“按说明书操作”，你如果还在凭感觉、拼题量、靠顿悟，就已经在起跑线上慢了一拍。 这不是说咱们宝坻的孩子不聪明、不努力，恰恰相反——我们可能只缺那一套**被验证过、系统化、可复制的“打法”。 这也是为什么，我决定用自己的方式做点什么。 我把在和平这些年磨出来的题型分类、考点拆解、陷阱总结，全部融进了一套课程体系里。 不讲虚的，只讲天津卷考什么、怎么考、怎么答才能稳稳拿分。 我不是来说教，也不是来贩卖焦虑。 只是作为一个从宝坻走出去，又绕了一大圈回到教育这条路上的人，我真心觉得： 咱们的孩子，值得用更聪明的方式学习——不是更累，而是更清晰。 如果你也在为物理发愁，或者想让孩子在扎实的基础上，再往上够一够。 或许，我们可以聊聊。 我在这儿，等风也等你。 *** #宝坻一中#宝坻教育#宝坻四中#宝坻九中#宝坻家长
喜欢给宝坻一中答疑。最近新拉的宝坻一中的答疑群 孩子们在问问题 看到孩子们对疑问的渴求，真的很开心 看着他们，也想起在悦宁湖边，吃着泡面加卤蛋的日子 宝坻一中值得更好的教育，也欢迎更多伙伴加入~ #宝坻一中#宝坻物理#宝坻高中#宝坻家长#悦宁湖
电磁组合场全题型分类预警 多所学校已经开了磁场 检验一下你都会了不 #天津家长#宝坻家长#宝坻一中#宝坻九中#宝坻四中
为什么大机构不“选择”天津。不藏着掖着，发这些文章就是为了卖课。您也可以去买别人的课，这是双方自由。 但这篇逻辑可以看看，愿意喷就喷两句，认可就点个赞。 干了这么多年物理教学，我一直在想一个问题：天津，为什么出不了一家在全国叫得响的教培巨头？ 不是天津家长不重视教育，也不是孩子不够努力。恰恰相反，天津的补课意愿，在全国都算强的。但现实是，你在天津报的大多数“大机构”课程，很可能只是总部标准化产品的“本地化微调”。 为什么？我们不妨站在全国性机构的老板角度算一笔账： 1. 第一优先级，一定是北京、上海、广东。 为什么？因为这些地方的家长付费意愿和能力是“天花板”级别。投入顶尖师资和研发，在这里能获得最高的回报。 2. 第二梯队，必然是山东、河北、河南、江苏这些“高考大省”。 为什么？因为考生基数庞大，是天津的十倍甚至几十倍。在这里投入，哪怕单价低一点，规模效应也足够惊人。 那么，天津呢？ 论付费能力，我们比不上北上广深。 论考生规模，我们远不及周边高考大省。 天津，就卡在这个“高不成低不就”的尴尬位置。 市场结果就是：全国性巨头不会把最核心的研发团队和课程体系资源向天津倾斜。他们服务于全国通用的“最大公约数”，而无法、也未必愿意深入钻研天津本地考情、教材衔接和命题风格的那些细微差别。 于是，天津的教培市场，出现了一个非常独特的“中间层尴尬”： · 顶层是全国性品牌的标准化产品，未必完全“对胃”。 · 底层是大量本地小机构或个人老师，质量鱼龙混杂，体系性不强。 · 中间层，恰恰是缺失的——那就是真正基于天津本地化教学大数据、针对天津学生真实痛点、系统化研发的深度课程体系。 很多学生和家长觉得，上课感觉“还行”，但总隔着一层，提分遇到瓶颈。问题可能不在于老师讲得好不好，而在于你学的东西，是不是从一开始，就是为“天津考场”量身定制的。 这背后，是一个更深层的问题：当教学研发不能本土化、精细化，学生就只能在“通用套路”和“题海战术”之间疲于奔命，效率自然低下。 （作为在天津一线教学多年的老师，我的所有努力，就是想把这块“缺失的中间层”补上。我的课程研发，只围绕一个核心：天津考什么，学生哪里总错，我就讲什么、练什么。 从知识点切片，到例题选择，再到作业布置，全部来源于对天津历年真题和本地学生学情的分析。我希望我的学生，做的每一道题都有明确的天津考点指向，听的每一分钟，都直接服务于他们在天津考场上的得分。） 最后说点实在的： 对于天津的学生和家长，选择课程时，不妨多问一句：这套讲义、这些方法，是专门为天津学生准备的吗？它的研发，是建立在多少天津本地真实数据之上的？ 在天津上学，用全国通用的“广谱药方”，效果难免打折扣。有时候，你需要的不是更炫的名师，而是一个更懂天津的“自己人”。 #天津家长#宝坻家长#天津高考#天津物理
传送带模型及考法一览表。同向传送带、逆向传送带 传送带速度可变时 求极限值的几种考法 #天津物理#天津家长#宝坻一中#宝坻家长#高考物理
巧记静电场公式 巧记静电场公式，记得一定要拿出纸笔去默写！#静电场公式 天津物理#宝坻家长 宝坻一中#天津高考
给郊县（特别是宝坻）孩子的建议：多听网课。说点实话，尤其是对郊县、像宝坻的孩子们。 首先，两个观点必须讲清楚： 第一，绝对没有让你在学校不听讲。学校老师讲的是最根本的基础，这是决定你分数下限的基石。你在校的时间，是任何课外时间都弥补不了的，这块阵地必须守住。 第二，绝不是郊县的老师教得不好。问题是，郊县整体缺少一种像和平区那样极致的“卷”的氛围。现在的高考题，早不是靠题海战术，或者泛泛的“举一反三”就能应对的了。 大家都说看不起“八股文”，但既然坐在这里，目标就是高考，就是拿更高的分数，上更好的大学，找更好的工作，过更好的人生——这就是现实规则。在这条赛道上，谈“培养兴趣”、“锻炼思维”不是不对，而是太奢侈了。现在这个阶段，最该做的，就是研究怎么高效地“得分”。 好的教育资源在做什么？就是把过去十几年的高考题掰开揉碎，把题型归纳、分类，整理成一套清晰的“地图”。所有的新题、怪题，几乎都逃不出这些经典模型的变化。你不去学这套现成的“地图”，别人学了，别人就会做得比你快，比你稳，分数自然就比你高。 感谢网络时代。感谢抖音、B站。现在网上有一大批非常出色的网课老师。别动不动说人家“圈钱”，人家提供方法，学生需要提分，各取所需，天经地义。更重要的是，你能看到、能叫上名字的网课老师，哪一个不是被成千上万的学生验证过的？市场已经替你筛过一遍了。 所以，郊县的孩子们，咱们在校内的资源可能没那么“卷”，但咱们有网。用网课去补足那套最关键的“题型分类与方法论”，是性价比极高的选择。互联网的普及，真的在极大地拉平教育资源的不均衡。这比我们当年只能抱着一本辅导书啃，条件好太多了。 说到底，路径很清晰：在校跟紧老师，打好地基；回家精选网课，学透方法。 两手都要抓，特别是后者，可能是你实现超越的关键。 知道该怎么做了吗？ #宝坻一中#宝坻家长#宝坻高中#宝坻九中#宝坻四中
刷题合集：带电粒子电场计算15题 精讲带电粒子在电场中的计算 刷题合集 超长预警 先码后看 #宝坻一中 宝坻四中#宝坻九中 宝坻家长#宝坻高中
为什么郊县与市区差距越来越大。这三年的天津物理压轴题 请分别对比一下当年一中南开的3月考题目 外行也能看出来有多么相近 尤其信号放大器那一题，最先出现就是在一中 所以，郊县的水平只会与市区越拉越大 倘若还在信奉什么举一反三，理科万岁，努力就有收获 只能说是故步自封、坐井观天 #宝坻一中#宝坻家长#宝坻高中#宝坻物理#宝坻九中
为什么我说，学高中物理就一件事“分类”宝坻一中实验班学过 和平区一直在教书 高考成绩也算小优——全市50名 我想说句实话 现在郊县水平的没落 就差在题型分类 上面是我刚给一个耀华的同学讲完的板书。反驳的同学可以去看看一半是分类，一半是感生动生本质的理解。我想请问对于水平一般的孩子来说，看本质理解有用，还是看分类有用。 别小看这个本质，至少90%的人，都没有理解过~ 说点大实话。 1、高中三年学物理，有几个人是真为了搞研究？坦诚点，最终目标就一个：在高考卷子上把分拿全。时间有限，你要的就是用最快的方法，把题做对。什么“培养兴趣”、“理解本质”，那是锦上添花，前提是你先得把分拿到手里。分数够了，好大学、好专业才有的选，这才是最现实的路径。 2、别一听“分类”就觉得是死记硬背。恰恰相反，分类是最高效的“理解”。物理题浩如烟海，但高考核心题型和模型就那些。不分类，你面对的就是一团乱麻。我给你从头推导一个完美公式，你觉得自己懂了本质，但考场上，电磁单棒问题，有外力和没外力，最终运动状态一样吗？你能在几分钟内从头分析完吗？大多数学生，不是不会，是来不及。 3、就拿电磁感应来说，什么时候该求电荷量q？感生和动生情况下，q的求法一样吗？什么时候该用动量定理、动量守恒？如果你每道题都从基本定律重新推导，不是不行，但时间成本你付不起。而把题型分类清楚、模型归纳好的学生，看到题目特征，就能立刻匹配方法，三步出答案。考场上一小时，你要的是“秒解”思路，不是“推导”过程。 这就是差距，也是现实。 为什么和平区的家长和老师卷得这么厉害？因为他们太清楚了：高效=分数。家长来咨询，先看你的讲义体系，看你的题型分类全不全、清不清晰。这里的竞争，早就是方法和效率的竞争。 而有些教育资源薄弱的地方，差在哪？很多时候不是学生不努力，而是整体氛围还在老路上，过分强调“慢工出细活”的理解，却缺少将知识转化为得分能力的模型化提炼。没有清晰的分类，所谓的“理解”很容易变成空中楼阁，听起来很美，一考试就垮。 我不是在跟你辩论，我是从这条路上走过来的学生，也是现在每天都在研究怎么帮学生提分的老师。我高考物理成绩接近满分，现在在和平区这个“修罗场”里卷。我的经验和教训都告诉我一件事： 如果你问，怎么才能学得又快、又好、还不那么累？ 我的答案始终只有一个：抓住“题型分类”这个牛鼻子。它不是学习的全部，但它是你从“会”到“快”再到“稳”的必经之路。 #宝坻一中#宝坻四中#宝坻九中#宝坻高中#天津物理
天津物理网课。我回复了@Cloud 的评论： 成绩好的话天津物理看葛根，成绩差看黄夫人，时间充裕看跳跳，然后葛根的下位替代是赵玉峰，但成绩如果一般偏上的孩子看起来也会吃力 夏梦迪我没看过不评价了 #宝坻一中#宝坻四中#宝坻九中#宝坻高中#天津物理
刷题合集：同种双点电荷 精选同种双点电荷10道题目，可以详细查看~#高考物理 #天津物理 #宝坻一中 #宝坻四中#宝坻九中
每日一题：组合场压轴“两线一R” 组合场压轴题练习 属于“两线一R的分类” 叠加了交变电场 可以先写后看#组合场压轴题 #宝坻一中 宝坻四中#宝坻九中 天津高考物理
高中物理建议及规划。诊断宝坻高中物理 带试卷和答题卡来 前十人 提供物理学习规划 #宝坻一中#宝坻四中#宝坻九中#宝坻高中#高考物理
2025天津高考化学真题（含解析）化学试卷 真题含解析 更多资料欢迎关注 #宝坻一中#宝坻九中#宝坻四中#宝坻高中#天津高考
2025天津高考数学真题（含答案）点评： 计算量巨大的一年 难度略高 数学需要各位更加花时间去学习 #宝坻一中#宝坻四中#宝坻九中#郊县高中#天津高考
深夜11点，郊县孩子在刷题，市区尖子生却。这场景，您家是否也在上演？ 孩子房间的灯亮到深夜，作业好像永远写不完。您看着心疼，却又不敢劝他早点睡。 而此刻，市里很多真正的学霸，可能已经结束了晚间的学习。 这背后的差距，真的只是“努力”二字吗？ 不。这是“题海战术”和“精准打击”的本质区别。 当我们的孩子还在成千上万道题目里盲目摸索，指望用汗水换来顿悟时—— 名校的学生，早已手握老师总结好的 “题型地图”。 他们的每一分钟，都用在刀刃上。老师把高考所有可能的“关卡”和“路径”都归纳好了，练一道题，就等于练透了一类题。 所以，熬夜不是勤奋的勋章，而是方法落后的无奈。 改变，从认清真相开始。 → 关注我，一个敢说真话的天津老师。 明天我来讲讲，如何帮孩子找到那张至关重要的“学习地图”。 #宝坻一中#宝坻四中#宝坻九中#郊县高中#天津高考
三道高考原题被压中，郊县和市区教育的差距就是这么大 题目我分享到评论区，各位感兴趣可以自行查阅 如有不行，原题各位可以到菁优网或者学科网自行核实 #宝坻高中#宝坻一中#宝坻九中#郊县高中#天津物理 #宝坻九中
一道电场图像的难题 自测一下电场问题有没有掌握清晰 #宝坻一中 #宝坻四中#宝坻九中#郊县高中#天津高考
三个问题，决定高一物理是否要学。高一物理死活听不懂？别急着放弃！先回答我这三个灵魂拷问！ 很多高一同学跑来问我，眼神里充满了绝望：“老师，物理我完全听不懂啊，我还有必要学吗？” 别急，在回答你之前，我得先问你三个扎心的问题。你要是答不上来，那就没资格谈放弃！ 第一问：你真的为物理“浪费”过足够多的时间了吗？ 实话跟你说，高一物理本身的知识点，一点都不难！那为啥八成同学第一个月就崩盘？八成是卡在 “矢量” 这个概念上了！ ——速度为啥有方向？物体往右跑，加速度凭什么向左？这跟初中学的完全不一样啊！ 我告诉你，这太正常了！高一物理第一个月，根本不是在学物理，而是在给你的大脑做一场“换操作系统”的手术！它是把你从初中的定性思维，硬掰到高中的定量、矢量思维。说这第一个月是全高中最难跨过去的一道坎，毫不为过！ 所以，别刚碰点壁就喊“我学不懂”。你先问问自己：是不是一遇到想不通的地方就烦躁地合上了书？你有没有真正沉下心，给自己足够多的时间去“泡”在里头，就像游戏练级一样，把这个熟练度刷上去？很多时候，你不是学不会，你是被“想象中的难”吓退了。 第二问：上课像听天书，作业你还能硬着头皮写吗？ “老师，我上课都听不懂，作业怎么可能写得出来？” 这恰恰是你最大的误区！不理解原理，跟你拿不到分，是两码事！ 第一个月的运动学，翻来覆去就那七八个公式。你就算完全不理解加速度的矢量性，把公式背下来，总会吧？ 做作业的时候，翻着书，看着例题，生搬硬套地把公式往里怼，总会吧？ 你可能拿不了满分，但只要你肯这么“笨笨地”花时间练习，总不至于考20分吧？ 怕就怕你，一句“听不懂”，就成了你什么都不做的借口。作业直接跳过去，那才是真正放弃了所有得分的可能。 第三问：如果你不想在未来报考关联专业，果断放弃！ 好，如果前面两条你都做到了——你花了大量时间，也硬着头皮练习了，分数还是惨不忍睹。那现在，我们可以坐下来谈谈“放弃”了。 但你要清楚你放弃的是什么。在“3+3”选科里，物理是关联着最多专业的科目。 如果你目标是计算机等专业，那硬着头皮熬吧！哪怕你学得再难受，哪怕到高考你都觉得没完全学透，你也得坚持下去。咱们调整策略，抓重点题型，该背的背，该套的套，不求全会，但求拿到基础分和中档分。在天津的等级赋分制下，你只要能在人群中拿到一个及格的位置，赋分出来的成绩绝对比你想象的要好看！ 但倘若不想选此类专业，请果断放弃！ 总结一下： 所以，高一的同学，当你又想脱口而出“物理听不懂，想放弃”时，先把我这三个问题在心里过一遍。 你是在该努力的时候想了太多，还是在该坚持的时候放弃了太早？想清楚这个，你自然就知道脚下的路该怎么走了。#宝坻一中#宝坻四中#宝坻九中#天津物理#郊县高中
2025天津高考物理真题。点评： 试卷难度趋于基础，前12题拉不开差距 第一题天体考了最为基础的高轨低速长周期 倒数第二题考了组合场中最为基础的运动 利好中游学生，可以拿到很高的分数 物理难度逐年趋于简单，性价比可谓越来越高 但问题同样明显，25年为最后一届赶上疫情网课的学生，26年难度是否回暖未知 #天津高考#高考物理#天津物理#宝坻一中#宝坻九中
作为天津老师，我为什么劝你注重题型分类。我不是在“诋毁”咱郊县的教育，纯粹是身为一个土生土长的天津考生、现在又吃这碗饭的天津老师，一点肺腑之言。不否认郊县有很多尽心尽力的好老师，但我今天，还是想说点大实话。各位看官，您就图一乐，顺便琢磨下是不是这个理儿。 我高中那会儿，在宝坻一中实验班，也算是个“小学霸”。那时候，老师讲题，把公式、基础用法讲明白，就算完成任务了。碰到中高难度的题怎么办？全靠自己悟。 我当时还挺得意，仗着有点小聪明，自己关起门来琢磨，经常能“研发”出一套解法来。解出来那一刻，感觉全世界就我最聪明，这“独门秘籍”就是我比别人强的证明。这种靠自己“钻研”出来的骄傲，支撑了我很久。 可等我真当了老师，深入研究了很多顶尖的网课和教研材料后，我被现实结结实实“打了一巴掌”。 你猜怎么着？我当年那些绞尽脑汁、自以为是“独创”的解题技巧，在人家系统化的教学体系里，早就是被归纳好的一种常规题型、一个标准技巧了。人家学生是直接当成基础知识在学的，而我，却为此付出了大量不必要的探索时间。 那一刻，我心里真是五味杂陈。不是嫉妒，而是一种巨大的惋惜——为当年那个在迷宫里自己找路、白费了很多劲的自己感到惋惜。 我才彻底明白，我和那些教育资源顶尖的学生，差距真不在智商。就在于那层“窗户纸”：人家有“地图”（题型分类），照着走就行；我是“盲人摸象”，全靠自己试。 他们是在体系的指引下，高效地学习“捕鱼术”，什么鱼用什么网，清清楚楚。而我，像个野生渔夫，全靠手感，偶尔能捞到大鱼，但效率天差地别。 所以，现在每当有郊县的家长跟我聊：“孩子挺聪明，可成绩就是上不去，做题慢。” 我立刻就能看到当年自己的影子。 孩子可能不是不努力，他只是被困在了“低水平重复”的陷阱里。他缺的不是汗水，是那本能让他“看透”题目套路的“武功秘籍”，也就是系统的题型归纳和方法论。 我常想，要是当年的我，能接触到这样的资源，那些让我痛苦的卡点和难点，一定会变得轻松很多。 说这些，真不是否定我的母校和老师，他们在我那个时代已经尽力了。我想说的是，教育也在飞速“内卷”，卷的早就是方法和效率了。 我们那代靠“自己悟”的模式，放在今天效率太低了。看清这个“方法论”的差距，我们才能主动去为孩子寻找更好的“地图”和“工具”。 希望我这碗带着反思的“毒鸡汤”，能给您提个醒。#宝坻一中#宝坻四中#宝坻九中#郊县高中#天津高考
天津高考物理题型及分值分布情况。天津物理题型分布及分值情况 并给高三一轮复习的同学一些建议： 1.必拿分板块-考背和记忆题型，大部分可以拿满。这部分丢分纯属懒惰情况。近现代四章可以放到高考之前，3月份开始冲刺，一定要记得，这部分背诵就可以拿下！ 2.若是一轮复习有难度，在运动学至圆周这些基础章节，可以不做难题，这部分高考不单独出题，把公式运用好记牢固！ 3.大题后两道（电磁和组合场），前两问性价比很高，固定的一些模型，根据每种题型技巧多刷题，不要畏难！你写进去，发现公式就那么几种！ 4.选择题标注“冲刺”部分的，有一定难度，且知识点琐碎，根据自身情况，能冲则冲。 物理现在赋分制实行的情况下，算是性价比很高的科目，有纯背诵的题目，有写了公式就拿分的题目，基础再差，给一定时间，赋分到六十多根本不难。 #天津高考#天津物理#宝坻一中#宝坻四中#宝坻九中
天津家长别争了，郊县考不过市区，真不是孩。我是一名在天津教培圈待了有些年头的老师。这些年，眼睁睁看着郊县和市区的教育差距越拉越大，心里挺不是滋味的。尤其看到很多宝坻、武清这样的郊县孩子，明明很聪明，学得也特别苦，可成绩就是上不去。今天想掏心窝子聊几句，问题到底出在哪儿？ 很多人觉得，是家长认知不够，不会规划。 但我实话实说，真别啥锅都让家长背。最核心的问题，是教育资源上的“硬差距”，越来越大了。 举个最简单的例子：你有没有感觉，市区的孩子，好像学得没那么“痛苦”？ 很多市区名校，很少像我们郊县中学那样，晚自习要上到晚上9点、10点，把孩子的时间全部填满。是他们不重视学习吗？恰恰相反，是因为他们的教学效率更高。 高在哪儿？就高在“题型分类”这四个字上。 你别小看这个词。如果老师上课，只是把基础知识、公式讲一遍，再用所谓的“举一反三”带过几种基础题型，然后就指望孩子能搞定所有变化，那最后只能逼着学生去用“题海战术”，自己摸爬滚打，累死累活。 而市区的优秀老师，会把功夫下在前面。他们把一个章节里所有可能出现的题型，都做了极致的归纳和分类。每一种题型，都对应一套清晰的解题方法和技巧。高考题看似千变万化，但绝大部分都逃不出这些已经归纳好的题型范围里。 这样一来，学生只需要按图索骥，每种经典题型练透几道例题，就能掌握核心方法。这才是真正的“事半功倍”，孩子当然学得相对轻松，还有时间发展兴趣爱好。 那郊县的老师呢？ 说句可能有点刺耳的大实话：大部分老师，几乎没有这种“题型分类”的意识。 能做到的，往往只是把公式讲明白，基础的运用讲清楚。至于这个公式是怎么来的？背后的原理和逻辑是什么？很多老师甚至都不会去推导。至于更高阶的题型归纳和技巧提炼，那就更少了。 为什么？不是因为郊县老师不负责任，很多时候是因为 “不卷” 。教学竞争的压力没那么大，自然就缺乏去下苦功夫做教研、做分类的动力。最后，学习的重担，几乎完全压在了学生自己“悟”的能力上。 我是纯正的天津考生，高中就在宝坻一中实验班。 我可以拿自己的经历说，即便是在实验班，当时老师也更多是强调“管理”和那种天赋型的“举一反三”能力，在“题型分类”这种能普惠大多数学生的教学方法上，确实很欠缺。结果就是，我们那时候学得特别累，效果还未必好。 所以，真的别再单纯责怪郊县的孩子不够努力，或者家长跟不上。当教学的核心方法存在代差时，仅靠堆砌时间和个人天赋去硬拼，真的太艰难了。 认清这个现实，不是为了抱怨，而是为了寻找出路。对于郊县的家长和孩子来说，意识到这个差距后，或许可以有意识地去寻找一些能弥补这方面短板的资源和方法。 毕竟，每个努力的孩子，都值得一套更科学、更高效的学习方法。#宝坻一中 #宝坻四中#宝坻九中#宝坻高中#天津高考