抖音号:Qing26077IP属地:山东41岁
最新作品发布时间:2025-12-10 08:31
温度低,但咱心率高啊!!!#晨跑 🔟公里
对了就庆祝,错了就进步,人生每一步都算数。 晨跑打卡🔟公里
寒冷算什么 跑步让我们热血沸腾……#一起奔跑 #跑起来
跑下去, 天自己会亮…… 晨跑十五公里打卡#跑步🏃🏻
向上的生命力,比皮囊更有杀伤力! 晨跑九公里打卡
歌有劲,我也有劲! 夜跑十一公里打卡!
当你不知道往哪走的时候,就跑起来,耳边有风,风就是方向! 这首歌杀疯了,又是被老歌硬控的一天!
冬训的鼓声已经响起,跑步了兄弟!#一起奔跑 #晨跑 12公里
早啊,零下三度坚持奔跑的广场战神们……
天冷了,囤点肉过冬吧,减肥这事开春再说!
是金陵 也是南京 愿你跑的尽兴 也愿你平安归来 @桃之夭夭 加油!
坏消息:跑不快 好消息:还能跑
🍂一起好柿不断🍅柿柿如意~ #柿子树 #橘色系 #柿子红了
配速有快慢,热爱无高低!夜跑十五公里打卡! #跑步打卡 #慢跑
学了个新词:双卡训练法! 夜跑15公里,晨跑10公里。 这么努力破三指日可待! 即日起改名王大吹! 哈哈哈 #坚持跑步 #生命在于运动一起锻炼吧 #继续加油
我天天这么努力跑步 万一超过何杰咋办 会不会让我参加奥运会呀 那美国的天气我能适应吗#跑步打卡 #夜跑打卡
周末30公里跑步的vlog🏃♀️#晨跑 #跑步打卡 #跑步vlog
希望日子平淡且顺利!#跑步🏃🏻
别回头 别停留 往前走 总有一份惊喜在等你 一条抖音打俩卡!夜跑11公里,晨跑6️⃣公里#跑步🏃🏃🏃 #生命在于运动一起锻炼吧 #跑步日记
跑全马哪有不戴痛苦面具的,从起跑时兴奋不已,到三十五公里后咬牙坚持,每跑一步都心里嘀咕再报全马就是狗🐶(汪汪汪汪)……#天津马拉松#跑步
天马后恢复跑。#晨跑打卡
重逢是成年人奢侈的快乐! 在天津奔赴七年之约,叙叙旧,聊聊天,拍拍照! 尝尝天津美食,吹吹海河的晚风,顺便跑一场马拉松!#夜景 #天津之眼摩天轮
天津马拉松安全完赛! 状态有限,但热情无限。没有PB的能力,那就跟着400的官兔们稳稳当当破四! 感谢四位400帅官兔们一路稳定输出,端茶递水,享受到全方位的服务!#比赛现场 #天津马拉松 #重在参与
天津马拉松安全完赛!天津人民太太太热情了,沿途锣鼓喧天,加油呐喊声此起彼伏,还有好多市民自发组织的私补点,三十几公里我忘记,居然被硬核私补了啤酒🍺,这这这也太幸福了,哈哈哈哈,感谢热情的天津市民,爱你们!有机会一定再来!#天津马拉松
目标:安全完赛!加油!#天津马拉松
赛前最后顺顺腿,天津见!#夜跑打卡
自己报的马拉松,哭着也要跑完!#今日打卡 #晨跑 #天津马拉松
《越来越好》 听说这首歌可以旺自己,祝我们越来越好! #跑步🏃 #一起奔跑
请你不要再问我如果很想去的地方,但天气预报告诉我会有百分之一的概率会下暴雨,我还会不会去了!我不去,我不去,我不去,因为最近我讨厌透了下雨!#跑步🏃 #盛夏芬德拉 #周晟安
广场转完回家再围着灶台转!晨跑打卡🔟公里!#跑步🏃
雨纷纷,没完没了的阴雨天,多少有点影响情绪!#跑步🏃
我们无法预知某一刻的价值,直到它成为回忆!
人生就是需要片刻的疯狂 来支撑这个日复一日的 无趣 #节后甩肉大作战 #跑步🏃🏻
归队,归队! 休跑九天喜提六斤肉! #跑步🏃🏃🏃 #今日打卡
九月份目标跑量300。 打卡16次,完成268! 268四舍五入约等于300,完美完成九月300目标跑量! 唉,啥都不是,散会!!!#跑步🏃
我试着用跑步去逃避生活,可是我连跑步都跑不好 !力竭……#户外晨跑
腿:你真是个活爹,真把我当狗腿用! 昨天夜跑15公里,今天晨跑15公里! 备战天津马拉松#加油
熬过了炎暑,迎来了凉秋,接下来的日子还要继续努力呀!#晨跑 11公里
锁骨我没有,反骨倒是有一身!大雾四起晨跑🔟公里!#晨跑日常
有时候跑步就像从超市拎出来的两大袋东西,好重好累。细细的塑料袋,勒得手很疼,两只手来回倒腾。可是没有哪一次是拎不回家的。我的意思坚持坚持就会过去!晨跑打卡30公里
有多远跑多远,去想去的地方!备战天津马拉松#天津马拉松 晨跑打卡17公里
跑后充碳 压力减半!晨跑打卡#早晨跑步
跑步:过程是一种煎熬,同时也是一种享受! 可以慢点跑,但绝不放弃。 打卡九月份第二个半马#坚持晨跑
今晚下刀子都要出去喝酒 庆祝一下日本鬼子无条件投降80周年 喝点喝点
无惧年龄 只要心怀热爱 永远是当打之年 久违的半马完成✔️#坚持晨跑
八月的最后一天 许愿你我平平安安 幸福永远
晒黑就晒黑吧 皮囊而已 以前跑步为了开心 现在跑步为了带走不开心 总不能让心情生病 记得要多晒太阳🌞#我的运动日常
人生哪能都如意,小满亦是上上签! 用十公里的快乐抵挡生活的琐碎! #晨跑 #坚持跑步
想不开的事,跑开了,也就那么回事!#晨跑🏃
~在自己的角落里 暗淡又明媚~
再好的文案,都不如暴汗!趁热跑打卡11公里#坚持跑步 #晨跑
高温,暴汗!#晨跑 #坚持跑步
比起微信朋友圈我更喜欢抖音每一首bgm都在为我平淡的生活敲锣打鼓🥁#晨跑 14公里打卡#爆汗 #跑步🏃🏻 #运动爆汗
早,晨跑打十四公里!#跑步🏃
📍𝐗𝐮 𝐳𝐡𝐨𝐮 🏯徐州·宝莲寺🪷 “顺遂无虞 皆得所愿”
在徐州回笼窝的夏日 遇见凌霄花!
徐州云龙湖13.14爱心跑,周末去另一个城市跑步!#跑步#云龙湖
要阳光,要明媚,要每天都充满力量!晨跑12公里打卡 #晨跑 #坚持跑步🏃
只想安安稳稳一年又一年 #落日晚霞 #傍晚 #日落🌄
“睡眠 阳光 运动 饮食 热爱”请您一定要建立一套属于自己可持续的生活模式! #记录生活 #蒸包子
生命不该是平静的颓废 而是热烈的燃烧!#晨跑
没复制到文案 晨跑打卡6️⃣公里
2025夏天的最后一跑,夜跑打卡11公里!今天和夏天作别,明天和秋天相拥!#跑步🏃
活在热爱里,而不是困在自律里!#高温天气 #跑步🏃 🔟公里打卡