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最新作品发布时间：2025-11-23 21:12
#支持原创 #抖音体育 #赵鸿刚 #鸽武缘 #传统武术 什么是武术？
抗衰老训练＝抗阻力训练 抗阻力训练≠力量训练 抗阻力训练＞力量训练 怎么去概括抗阻力训练在我看来就是对抗，和重力的对抗和对手生活的对抗，只要有个对抗的心，那人就还不算老
以后遇到家长这样说知道怎么怼了吗？
直拳不要打直？ 关键问题是新手如何接收你的指令的问题，你所谓的直，到他哪里可能就变成超伸了。
为啥颈椎不好可以练格斗，格斗是干啥的？#生命价值
当教练的哪些年。#抖音体育 #上热门
当教练被问到一些无语的问题。#抖音推广 #原创视频 #拳击教学 #我要上热们 #搏击散打
兴趣爱好找教练又不打比赛要不要找专业的教练？
新手避坑系列，教练篇😶
学格斗的新手最大的误区！
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为啥听不懂教练再说什么？训练要靠自己不要当机器人#格斗 #拳击训练 #干货
为什么听不懂教练在讲啥（1）#格斗 #拳击🥊 #干货 #评论有意想不到的惊喜
#正能量视频原创 格斗式怎么站？
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给大家讲讲boss为什么去花这么多钱投店？
格斗是让理智支配身体，绝不是身体支配大脑！
感谢全国摔跤冠军丁教练的指导🤙🤙🤙
今天的视频不说太多，带大家一镜到底，看看拳馆的真实氛围感。也告诉大家我们为什么是#东阳最好的拳馆。
新店即将开业，有期待的盆友持续关注我们#看过来
蔡教练课堂教学：“右膝很难有进攻的距离，一般情况迎击右膝比进攻右膝好用的多。”
蔡教练课堂分享比赛经验。#训练日常
今日膝法教学
业余会员对抗原声，感受真实氛围
肩部反应实战训练#训练打卡
成长就是踏出自己曾经不敢踏出的那一步。
大脑宕机了一会儿
一个79岁的大爷？还是一个心底需要保护的孩子罢了 他姓何，我叫他何爷爷，颤颤巍巍的步伐我随时都怕他会摔倒。嘴里的半边假牙随时都要下滑，导致他说话非常的慢需要调整假牙的位置，这样的他却告诉我他想要学拳。 最开始见到何爷爷是一个中午，下午我还要训练 他捡到了我们的传单来到了我们俱乐部，我只想结 束接待早些休息。 起初，他难以启齿自己要学拳，可能自己也觉得有 些荒唐，他告诉我他家有个孙子，想来学习可以 吗？问了我一系列问题。 最后试探的问了我一句“你看我可不可以学 说实话我愣了几秒钟没出声 他说他喜欢，想学来防身。我寻思这谁敢打你？我 忽然意识到了一些不对劲。一个这么大的人要学拳傍身，这还真有可能有些老头欺负他，他和我说他老家的一些人总是因为房子和他争执，还打过他，他也报过警打过官司，但是依然如此。他说他想要学习搏击来帮助他。 我意识到一个事实，原来法律援助一个人是有限，对于一个人来说，哪怕是一个79岁的老爷爷也需要靠自己。。。 通过练拳给予自己底气，来改变自己的不安。看似没人会在欺负他，但实际上任然有人欺负不停的欺负他，他的儿子帮不了他，他虽然有儿子但更多时候仍然是一个老人，尽管脱离了那个环境，但他还是需要一些慰藉和心安。 对于他来说，有枪不用，和没有枪，是两回事。
女子团课🥊🥊 女生也可以很刚，也可以很温柔 #东阳#拳馆#东阳吃喝玩乐
搏击是不是蛮力
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海翔vs超哥，第二局
新角色，海翔登场，vs超哥（第一局）
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第二期业余拳手争霸赛，开始！#实战 #业余拳手
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下期看看大师兄怎么说🤣
自信是一种吸引力，只有当一个人有自信的时候，他才会成为别人注意的焦点。#自信即巅峰
小徒弟刚刚练十几节课，希望他能弯道超车
成人业余训练！#强身健体增强免疫力 挑战所有东阳业余选手！
感受一下我们业余拳馆的原声
王总拳法初步小成
震惊！男人刚刚拿起火柴开点烟，下一秒。。。
拒绝行为霸凌，😂时刻学会反击
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哈克深蹲200kg什么水平#深蹲200kg
