抖音号：25305830733
最新作品发布时间：2025-06-22 17:59
第13集｜小夫妻周末厨房约会｜夏至的消暑肉酱意面 hello，大家好呀，炎炎夏日周末，懒得出门，又和家属一起钻进小厨房搞事情～。 今天的午餐锁定番茄意面，老规矩，“某人”自觉化身“墩子+小二”，乖乖听候本大厨调遣~ ，这可不是压榨哦，而是我们多年摸索出的 “厨房高效秘诀”：明确分工 + 好好说话 + 享受过程！ 边备菜边聊天，尝咸淡也尝生活滋味，把厨房变成我们放松的聊天室。 出锅！酱汁浓稠到能挂住每一根意面，配上冰镇杨梅荔枝饮，酸甜开胃，暑气全消！这才是「爱在热气腾腾里」#抖音美食推荐官 #美食vlog #婚后生活 #情侣日常 #日常美食
第12集｜下班后的厨房约会｜夏日消暑晚餐抄手 一碗深夜的抄手～ hello，大家好呀，工作日最治愈的事情，就是下班后和家属在小厨房边聊天边做饭。 今天是擀皮剁馅的烟火约会，擀面皮时我卷着袖子炫技术，某先生化身人形流水线当小二。红油是我的狂欢，清汤是他的港湾，尊重彼此口味，饭桌上也可以互相理解包容，分享吃饭的乐趣。咬破薄皮瞬间，爆出脆藕肉浪…烫得跳脚也要抢着吃！，这才是「爱在热气腾腾里」#美食vlog #抖音美食推荐官 #美食治愈生活 #情侣日常 #婚后生活
第11集｜下班后的厨房约会｜5月雨晴梅子肥 下班后和家属一起系上围裙在我心爱的厨房里面准备晚餐，是我们平凡生活中的小浪漫。工作再忙，也要好好照顾自己～ 前两天买的胭脂梅到了，所以今晚的餐桌是梅子三吃，我们一起酿了一罐梅子酒，等酸涩变回甘，馋了就和家属小酌一口。再腌一罐梅子露，舀一勺冲水喝，瞬间清爽解腻。梅子炖排骨必须压轴，肉香勾着果香，酸甜开胃，酸甜党的最爱，大家一定要去试试。买的梅子有点少，等6月四川的梅子熟透了，我们准备再多买点四川青梅，再多腌几罐青梅酒和青梅露。 我非常期待和享受晚上的深夜食堂，我们一起聊天，一起慢慢做饭，这就是属于我们的小日子～ #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #美食vlog #情侣日常 #婚后生活
一起好好吃饭10｜深夜食堂の滋滋冒油烤羊排 5月20号深夜十一点十分，烤箱叮的一声轻响，掀开锡纸时热气裹着羊排的焦香扑了满脸——我俩扒在烤箱前对视眨眼，看油花在金黄的肉皮上滋滋蹦跳，像给深夜食堂撒了把星星。三小时前搅拌的苹果泥还沾在他围裙上，这会儿闻着倒像是块甜云彩。 这次买的宁夏盐池滩羊，现摘的迷迭香，羊泽鲜红，脂肪乳白，肉质细嫩，不腥不膻。他拿厨房纸吸着盘底的油，突然笑出声："上次煲仔饭糊成锅巴，这次羊排真成功"。我戳着焦得微脆的边缘夹，肉香混着烤苹果的甜在暖黄的灯光里飘——苹果泥腌过的肉缝里还嵌着细碎果肉，烤过后凝成琥珀色的糖渍，咬下去时酸甜味突然窜出来，嗯，还做什么神仙呐～ 台面上摆着的两瓶冰梅酒，瓶壁凝着的水珠顺着玻璃往下滑，碰杯时清脆的响声撞碎在寂静里。生活哪有那么多完美出锅的时刻呀，那些苹果泥拌腌料时溅到袖口的狼狈，那些盯着烤箱温度表互做鬼脸的瞬间，还有他偷偷往我嘴里塞烤焦土豆块时我皱着眉笑的样子，其实比任何米其林菜单都更像烟火气的诗。锅里总会有煎糊的边角，但永远温热的，是深夜两点还亮着的厨房灯，和对面人眼里映着的食物热气。 #美食vlog #抖音美食推荐官 #美食治愈生活 #情侣日常 #生活的烟火气息
一起好好吃饭09｜深夜食堂の煲仔饭翻车了？ 5月13号晚上九点三十分，锅底传来焦香，解开锅盖那一刻，我们相视一笑，第一次煲仔饭宣告翻车。两颗脑袋凑在狼藉的饭粒前，想起一个小时前我们满怀期待的用了极好的食材准备烹饪的画面，我们都笑了，笑的很开心。这次云南的米，云南的香肠，云南的野生香菇，也没有做好一碗云南的煲仔饭。 仔细想想做饭如人生一样，那些精心准备却失手的瞬间，让那些努力看似付诸东流。但失败也好，遗憾也罢，它们本来都是生活的一部分。不能因为一次做饭翻车就不愿踏入厨房，更不能因为人生路上的磕绊就停下脚步。接受已然存在的遗憾，它同样也见证了我们的用心，其实这也是一种美好。 我们边吃边反思，想来也许是焖过火了，颜色些许不太好看，也有可能是没加料汁，但这些再我们相视一笑的瞬间都变得不重要了，就像夜里总会有烧糊的锅巴，但永远不冷的，是热气里两副碗筷碰出的清脆声响。#抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食vlog #婚后生活 #情侣日常
婚后餐桌08｜初夏的樱桃果酱 五月的早市，水果摊前，一排排竹筐里樱桃叠成小山，有的果皮上还凝着露水，晶莹剔透，让路过的行人忍不住驻足品尝。云贵川的樱桃和车厘子不一样，小一点，果酸味更浓一点，更透亮一些，我们特意买了不同的品种，红一点的叫米易，熬一罐初夏的樱桃果酱。 压碎的樱桃里面加入黄冰糖，静置片刻便开始沁出汁水。小火慢煨时加入柠檬汁，果胶越来越浓。 熬至浓稠时关火，搭配现烤的面包片，再来上一杯樱桃汽泡水，酸酸甜甜，一秒入夏。 在初夏的午后，静享这份奢侈的慢时光。#治愈系美食 #美食vlog #抖音美食推荐官 #婚后生活 #樱桃
婚后餐桌第7｜深夜食堂的薄荷炸排骨 自从第一次在昆明吃到了薄荷炸排骨，一直心心念念，逛菜市场的时候恰逢看到卖薄荷，决定当晚的下酒菜就用薄荷炸排骨了。 腌制排骨时加一点薄荷叶，让其香味融入在排骨里面，小火慢炸排骨，焦黄捞出，中大火复炸，同时放入薄荷叶，又是一道拿手菜。配上山楂酒，花生米，再加上清脆爽口大葱香莴笋丝，有肉有酒，越喝越有，这是独属于我门两个人的深夜的微醺时刻，这才是生活呀～ #抖音美食推荐官 #美食vlog #婚后生活 #薄荷炸排骨 #深夜食堂 深夜微醺
周末两个人的中式早餐｜葱香小笼包、豆浆 复刻记忆中的小笼包的味道 #美食vlog #抖音美食推荐官 #中式早餐 #小笼包 #婚后生活
穆子的四季餐桌第5日｜春日槐花炒饭 周末和他一起露营，偶遇一颗槐花树，飘香四溢，想起来4月正是吃槐花的季节，小心翼翼的摘了一小帽子回家做成槐花奶冻和槐花炒饭。槐花和芹菜的搭配让简单的炒饭升华了许多，少了炒饭的油腻，多了几分轻盈和花香。牛奶和槐花的融合甜而不腻，香而不浓。 做好之后给隔壁领居家的送了一份槐花奶冻，小朋友很喜欢，吵着让她妈妈带他去摘槐花做奶冻，小孩子就是喜欢奶呼呼的东西。第二天没吃完的槐花本着不浪费的原则，我们又做成了槐花米线，梁先生说这几天的槐花可是吃的够够的哈哈。#婚后生活 #vlog #美食 #美食vlog #槐花
穆子的四季餐桌第4日｜春天要吃清甜的蚕豆 “春天的浪漫，是枝头冒出的新芽，是泥土里钻出的鲜嫩，更是餐桌上那一抹青翠欲滴的温柔。” 这个春天的周末，我们一起用蚕豆、茴香、香椿，把季节的馈赠变成治愈味蕾的仪式感，一份青蛙石板趴，一份茴香炒蚕豆，再加个香椿炒鸡蛋，满满一桌的春天的味道。梁先生第一次尝到茴香时，眼睛亮得像发现新大陆——‘这味道，像雨后的青草混着阳光的暖！’✨ 可多吃几口，他眉头微皱：‘哎，怎么越嚼越像…薄荷和八角偷偷生了孩子？#“春天的浪漫 #美食 #茴香 #胡豆 #香椿
在昆明，最幸福的还是逛菜市场 每一处都散发着多巴胺的治愈力。 摊位上，金雀花、攀枝花，��糖梨花、茉莉花...这些娇嫩的山野精灵，用竹篮小心码放着。卖花的嬢嬢会告诉你："茉莉花炒蛋火要旺，金雀花煮汤最鲜 这里还是菌子的天堂 松茸、鸡枞、牛肝菌……这些山珍野味，是云南人餐桌上的灵魂。 在菜市场的转角处，有捏软了才甜的羊奶果，堆成小山的释迦果，比我眼睛还大的蓝莓，还有很多很多叫不出名字的奇珍异果。 在这里，没人能空着手走出菜市场，吃到了我心心念念的蛇果、大颗的花香蓝莓，凉拌鸡、还吃到了小锅米线，伴着炸的干香的鸡枞，满嘴都是云南的味道 让我不经感叹，最极致的浪漫，就是人间烟火气啊。 #昆明 #昆明菜市场 #旅居 #菌子 #治愈
穆子的四季餐桌第3日 | 香煎黄鱼，焦香酥脆 工作日一整天的期待。掐了百里香叶，和薄荷一起跳进金黄微卷的鱼皮褶皱里。芦笋在锅里爆出春日脆响，青白瓷盘接住刚出锅的小黄鱼，鱼尾还翘着俏皮的焦边。配上葡萄汁，高度治愈了两个打工人下班后的疲惫。#美食vlog #婚后生活 #煎鱼 #小黄鱼 #下班后的日常
穆子的四季餐桌第2日 | 饺子，在中国人的字典里象征着团圆。 只是面团与馅料的简单结合，却变化出味蕾的盛宴，那是家的味道。 这个冬天，包的是猪肉荠菜和猪肉马蹄的饺子。荠菜的清新让人想起春天的阳光，清脆爽口的马蹄留下甜香。当饺子在滚水中翻腾，升起袅袅热气，咬下一口，幸福在舌尖上绽放，是无论走到哪里，都能找到的心灵慰藉。 #美食vlog #治愈系美食 #饺子 #婚后 #我的厨房日记
三餐四季第2日 | 深冬的晚餐 香菇土鸡汤 深冬的晚餐，还有什么能比一碗热气腾腾的香菇炖土鸡汤更加暖心呢？野生的小香菇吸饱了汤汁，土鸡炖煮得软糯脱骨，随着热汤入喉，从头到脚都暖和了起来。再加上自制的草莓圣诞塔，氛围感满满，这是属于我们俩的居家惬意时刻。 #美食vlog #我的厨房日记 #情侣日常 #厨房里的欢乐时光 #居家
馋家乡的那一口 Day 1| 滋滋冒油的回锅肉，萝卜煎蛋汤 立冬后天冷了，来一碗萝卜丝煎蛋汤，汤鲜味美。配上咸香下饭的回锅肉，暖胃暖心。今晚的二人食，是热气腾腾的家里的味道。 #美食治愈生活 #美食vlog #情侣日常 #热爱生活
肝腰合炒，气血补起 又来复习东哥的拿手菜，肝腰合炒 #我的厨房日记
东哥慢煮之红烧排骨 最喜欢的一道菜，用威信带来的土猪肉，酸海椒慢煮了将近两个小时，复刻了家里的味道，太下饭啦。 #川菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 #红烧排骨
东哥拿手菜泡椒猪肝 嘴馋的周末，心心念念的私房菜泡椒醋溜猪肝，决定让东哥远程指导，终于吃上家里的味道。 #美食趣胃计划 #美食 #川菜
