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最新作品发布时间:2025-11-03 23:32
益美益阳,益马当先#益阳马拉松 称赞于你在其它地方都接二连三取消的情况下,还能如期举办,体现了组委会的担当作为。也无奈于你选的这路线,十八道破不说,也许是为了减少扰民,竟然跑到乡里去了,赛后坐五十分钟大巴才到酒店。这个夏天还是有在努力练,赛前也有强烈想法要破二,赛中前十六公里都在539左右的配速前进,一切都按计划进行,结果十七十八公里两公里的大长坡彻底干蒙圈了。好好歇两周,两周后郑州一定破二,听说郑州赛道平。郑马见!
南京,老家,步履不停。冒着长沙30度的气温假期最后一天再拉个长距离。不得不感叹家乡舒服的天气和超棒的道路条件。
四个间歇直接干崩了。还得练,还得练,还得继续练!
#户外跑步 终于降温了,来个低强度的半马。总有起的比你早比你更刻苦的人,6点半到西湖公园,已经是热闹喧天了。科学训练,猛堆有氧,期待质变!
奔跑不息,保持热爱。想跑个比赛太难了,西安不中,长沙不中,南昌不中。
30度高温下的挥洒汗水,5点半起床下的坚持热爱。除了结束后的畅快淋漓,其它一无是处。30多度高温不适合户外跑步,不想跑,跑不动,很痛苦,很煎熬。
周末户外的长距离。保持热爱,逐光而行!享受暴汗之后的放空!
周末运动打卡。运动是一种态度,坚持是一种力量。
6月的第一个长距离,加油!每一次的长距离奔跑,都是对身体和心灵的双重洗礼!💦🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
给孩子一个对的起跑线,才是真的不输在起跑线上。带儿子跑步第二次,五公里,一点点进步中,加油!
跑步两年今天到1000公里,记录一下。生命不止奔跑不息!
记录和儿子的跑步,这是第一次。#爱运动的孩子 好的开始,坚持下去。