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最新作品发布时间:2025-11-10 06:30
下半年第三场马拉松宛山湖安全完赛,官方带水印小视频,宛马作品(一)#上热门话题榜🔥 #追逐梦想 #不负热爱 #快来围观 #因为热爱所以坚持
下半年第三场马拉松,宛山湖我来啦。#看过来 #上热门话题榜
2025北京马拉松免费视频来了,#快来围观 #荣誉 #看过来 #给力 #油菜花田错
7次锡马,6次上马,6次北马。只要中签继续在战。#看过来 #快来围观 #上热门话题榜
北京马拉松,就是跑过天安门,终点到鸟巢。年龄长了1岁,总时间慢了两秒,巧的是年龄段还是排在第65名没有变化,总体排名下降明显,说明大众选手的整体水平在提高。如果北马规则不变,我还是九星跑者之一,明年继续加油。#北京马拉松 #比赛现场 #朝着梦想奔跑吧 #因为热爱所以坚持 #上热门话题榜
北京马拉松安全完赛,如果规则不变,将会是九星跑者,明年再战北马。#挑战自己突破自己 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活 #朝着梦想奔跑吧 #上热门话题榜🔥
第6次征战北马,2025北京马拉松我又来啦。#为美好而来 #追梦 #上热门话题榜
北马我又来了。#上热门话题榜
北马前拉个小长距离,周一开始减量,计划是周一18-15,周三15,周五13.14。#跟随风向 #冬天会不会很冷 #我要上热门
烟台马拉松归来第一次跑,感觉一切正常。🌝🌝#记录生活 #晨跑 #上热门话题榜🔥
感谢烟台马拉松组委会,给每个跑友精心准备了一段免费的AI赛事视频。很有特色,用心了。👏#上热门话题榜🔥
烟台是我的第二故乡,青春的时光(18年)都留在了哪里,跑一场马拉松会会老战友,故地重游见到战友格外的亲切,感谢战友王辉的盛情款待。#上热门话题榜🔥
下半年的第一场马拉松(烟台马拉松)在海边4-5风的情况下,安全完赛,3:41:43刷新个人今年全马记录。#上热门话题榜
生活不易,活好当下。#城市风光 #纪录美好生活 #上热门话题榜
祝各位亲朋好友中秋节快乐。🌹❤️🌈🇨🇳#上热门话题榜🔥
不必追赶谁,只与昨天的自己赛跑,今天又多赢了一公里。#短视频变现 #因为热爱所以坚持
因为热爱所以坚持,爱跑步爱生活 。#上热门发布作品
天气凉快了,九月份第二次长距离训练,十月份的马拉松赛事四小时完赛应该问题不大了。#因为热爱所以坚持 #晨跑 #记录生活
跑起来就有风。 #因为热爱所以坚持 #晨跑 #阅兵观礼纪念卡
立秋后的第一个长距离,气温24度,有时还有点毛毛雨,喜欢一个人孤独的跑步,想快就快,想慢就慢,随心所动。#晨跑打卡 #马拉松专业跑步袜
美好生活从跑步开始,隔天打个卡 。 #跑步视频怎么和跑步数据合成
晨跑贵在坚持。谈不上自律,只是成了一个习惯而已。#跑步视频怎么和跑步数据合成
建军98周年,我戎装18年,把最美好的时光献给了国防事业,满满的回忆。退伍不褪色,保持军人本色#献礼八一 #退伍不褪色永远跟党走 #跑步视频怎么和跑步数据合成
台风到来前跑个半马,控体重成功。#爱跑步爱生活 #晨跑 #跑步视频怎么和跑步数据合成
夏季跑步,出身汗,爽。#热门话题榜入口 #因为热爱所以坚持 #运动使我快乐 #流汗不留憾 #今天你运动了吗
昨晚下了雷阵雨,今早空气清新了许多,气温26度跑步23公里完成。#打个卡 #爱跑步爱生活 #自律改变生活 #直行箭头红灯能右转吗
今天小暑,正式进入夏天的开始,早上出门就31度,跑完爆汗的感觉真爽。#因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活 #运动爆汗 #直行箭头红灯能右转吗
今天是7月1号,党的生日,建党104年,也是我在党47年,用跑步的方式跑个7.01和10.04公里。#不忘初心
让晨跑成为一种习惯,让生活充满阳光,让生命更精彩。#美好生活从跑步开始 #运动使我快乐
因为热爱所以坚持,自律会遇见更好的自己 。 #热门话题榜入口
跑完做点力量训练。#让健身成为一种习惯 #舒展筋骨 #强身健体增强免疫力
坚持跑步才是人生最划算的投资,10年后跑步和不跑步的人差距有多大。跑步不会让你一夜暴富,但10年后你会发现当同龄人开始跑医院时,你依然能轻松的爬5楼不带喘,跑步没法冻住年龄,但10年后聚会时会发现,朋友都在研究抗衰项目,你素颜的脸依然透着光。每天半小时的坚持,是给未来存下的健康本金。当你不用拿钱换命时,才懂这才是人生最贵的财富。
没有文案,只有流汗。 #单杠健身 #健身器材
越活越年轻的老爷子,活出了好的心态。#寿星 #祝您生日快乐
开始练习有氧慢跑,从今天开始。#上热门
淮马全程有氧玩赛,精彩照片记录美好瞬间。 周二晨跑12公里,有人说是排酸,也有人说是恢复,我说什么也不是,淮马结束后没泡冰水也没去拉伸,回家后就是吃饭睡觉,因为我是全程有氧慢跑的,周一没有任何不适,所以今早就跑了。#上热门
淮安马拉松精彩视频来了。淮安的市民太热情,加油声不断,你不跑都对不起他们,所以跑了个上半年PB,还弄了个年龄段第9名。见到摄影师就兴奋的我还给同速的跑友拍了几十段小视频,一直拍到云台没有电。🌝🌝#上热门
迎着四级左右的风完成淮安马拉松,观众太热情,加油声不断,参赛两个包,完赛三个包,更本拿不动,淮马太豪横。#上热门
一波三折,淮安马拉松在最后的时刻让我去了,今天又是个大风天气,玩赛,玩赛吧。赛道上有需要拍视频的招呼一下。
今天的配速把控比较满意。 #上热门
让运动成为习惯,让生命更加精彩。
早上一杯蜂蜜水,途中没有任何补给,照样跑出四天前的扬马配速。所以说不要过分的迷信于什么康什么特赛什么饮,对于跑过全马的人来说,跑半程真的是无所谓,除非你是想要跑成绩PB的人。#上热门
阳春三月有点疯狂,连续五个周末都在马拉松的赛道上,第一场苏州马拉松就给来了个下马威,三月初遇上高温,阳光下的28度,没有树荫的后半程,许多人都跑崩了,我也在其中,好在安全完赛。第二场浦口马拉松,前30公里一直跟随老兵4小时队伍拍视频,完赛后老兵马拉松俱乐部还给每个完赛者发了一个老兵奖牌。第三场阳澄湖半马,一直跟着145的兔子全程匀速推进。第四场无锡马拉松,在开满樱花的赛道上奔跑,有种人在画中游的感觉,特别要感谢三位摄影师在定点的位置给我拍了视频和原图照片。第五场扬州半程马拉松,几年不扛旗了,再次体验一下扛旗跑的感觉,真好,一路上观众不停的喊“宝应的,老兵加油”。 可能会有人问连续五场,69岁的小老头了你累不累,跑步不伤膝盖吗?甚至外行人还问你拿了第几名,有多少奖金等。其实我现在标准是重在参与,不求成绩只求快乐,在赛道上玩的开心,顺利完赛,安全回家是我的初终。对于大家的问题,我的回答是:谁跑谁知道。🌝🌝 #扬州鉴真国际半程马拉松
扬州马拉松照片精选。第十次完成扬马。#扬州鉴真国际半程马拉松
扬州马拉松精彩视频系统(三)组委员会提供的免费视频。
2025扬州半马的原声原版的视频。#扬州鉴真国际半程马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #上热门
2025年扬马老兵马拉松俱乐部活动剪映。#上热门
2013年我的首场半马-扬州,扣除疫情3年一场没拉下,也许就是扬州宝马跑扬马的热爱吧,大家猜猜我明天能跑多少?猜中有奖。赛道上继续为大家拍视频的,想拍的招呼一下。#上热门
2025无锡马拉松安全完赛,收到原图视频和照片,记录一下美好瞬间。感谢东方老师和吉林的朋友。#上热门
6次锡马,我的最爱。今年的锡马收获满满。#跑场马拉松爱上一座城 #2025无锡马拉松
无锡马拉松是我的首马(2014年),这是我第六次来参加,明天又是一个高温天,安全完赛吧。
没文案的文案。
匀速跑完三月份的第三场赛事,阳澄湖半马,早上怕冷穿多了,其实跑起来还是短裤背心好,下周锡马见。#上热门
今年的第二场马拉松的精彩瞬间#浦口马拉松 #身体和灵魂总有一个在路上 #上热门
三月份第二场全#浦口马拉松 气温适宜,跑起来也很舒服,参加老兵马拉松俱乐部全马四小时方阵并负责拍摄视频,玩的开心。
连续跑了三届苏马,虽然是越来越菜,苏马赛道上的摄影师很给力,请各位看看我的苏马赛道上的精彩瞬间和片段,后面的更精彩。#上热门
苏州马拉松很给力的小视频#春天的第一场马拉松来了 #苏州马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #因为热爱所以坚持
2025第一场马拉松,苏州马拉松,在高温的情况下安全完赛了。#春天的第一场马拉松来了 #我的第一场春日马拉松 #上热门
苏马前的配速训练。#跳舞小熊