抖音号：1369081931IP属地：山东44岁
最新作品发布时间：2025-11-27 20:27
临邑，一个充满童真的地方。 满是淳朴、善良！ #夜景拍摄 #原创视频 #夜景 #夜景很美
#练习养心 人生下半程，全是意难平！ 譬如计划好了明天去看望某个人，某人却突然化做一缕青烟，随风而去，从此留下遗憾！ 譬如朝夕相处的朋友，自挥手道别，天各一方，自此只留下音容笑貌。 譬如曾经相亲的两人，突然发现飞鸟与鱼不同路，从此山水不相逢。 #名乐之音 #花之初好物 #人生感悟 #人生遗憾才是常态
请一边努力， 一边快乐 思绪与雪散， 又写几轮冬。 生活原本沉闷， 但跑起来总会有风。 偶尔的摆烂， 或许才是生活， 闭嘴，微笑，健忘， 既简单又高级。 花不会一直开， 但一直会有花开， 好的心态， 是治愈一切的良药。 #放下执念 #努力工作快乐生活
10月，160公里 运动不只是为了好身体，更是为了战胜那个总想放弃的自己。 每一滴汗都在诉说：今天比昨天更强大。 别停下脚步，因为所有可能性都在你坚持下去的路上。 #runningman #跑步 #跑步治愈一切
遇到喜欢的调调 就想发个抖音 虽然不能当饭吃 但可以喂养无趣的灵魂 #80后 #80后大叔 #经典老歌
放不下内心的执念，走到哪里都是牢笼。
#一花一草一世界 #随手拍 #花期已至美好如初 青州花博会，可以一观。😃2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣1️⃣0️⃣0️⃣6️⃣。仲秋。
烟雨水巷 烟雨江湖两相看，水巷笙歌起夜阑。 欲问归舟明月里，清辉已满旧石栏。 #烟雨迷朦 #江北水乡美如画 #八月十五 #月是故乡明家乡醉有情 #带娃
#因为热爱所以坚持 每日5㎞ ，9月打卡结束； 10月坚持，遇到更好的自己。 慢慢来，一切向上！ 鸟随鸾凤飞腾远；人伴贤良品自高！#月跑量打卡 #因为热爱所以坚持
#长虫摇 据说这样拉二胡，80年代会拉出去毙了。🤣🤣#二胡演奏 #谁说民乐不抖音 #力哥二饼长虫摇
#华为 #华为P80 华为手机拍照也就这样。🙃 #苹果17#小米
不能瘦去非因贪食只缘懒！ 难成大器既贪诗酒又恋花！ #跑步治愈一切
人生那能多如意，万事只求半称心。 生生不息，早餐不止！ #做饭如做人 #每日早餐
小韩童靴，第一次早起锻炼。👣👣👣 #记录成长过程 #父子日常
你是否也收到（送出）了立秋的第一杯奶茶？ 愿夏季的遗憾，秋季皆如愿！ 不负现在，不负未来！
凡我所失，皆非我所有； 凡我所求，皆受其所困。 愿上7月的遗憾，8月皆如愿。
这娃子天天跟我运动🏃🏃🏃，这身子骨啊💪💪💪，一天天的，终于被我练感冒了。🙈🙈🙈#居家健身 #体能训练 #阳光小男孩就是这么酷 #最纯真的笑容才是童年最真实的样子
每个人都是半人半鬼，靠近了谁都没法看。 偶尔摆烂，一本正经太累。最好的生活，忙而有度，闲而有趣，要在琐碎里想办法取悦自己。 人生一趟，快乐至上；烦心事，丢一旁；笑对风雨，潇洒走一场。#一念之间 #破茧成蝶 #手写人生感悟
一生中总有些人的出现，就是为了让你看明白一些事理。好的，教你善良；坏的，让你成长。 所以，无需执着，也不用懊悔。
人是宇宙中的粒子，同频的人会相互吸引；三观不合时，灵魂互斥，便会渐行渐远。#愿有岁月可回首且以温柔待此生
没人知道我经历了什么。 20斤肉。夜宵，不自律，随心所欲，造就婴儿肥。😂改变很痛苦，但风雨无阻的坚持，结果很美。
人是怎么废掉的，一懒，二馋，三拖延，假装努力，持续幻想，言语上的巨人，行动上的矮子。 人是怎么成功的，坚持，自律，感恩，制定好标目，不拖拉，不墨迹，不逃避。 失败就复盘，胜利就追击，杀死懒惰，不要只想着吃饱喝足，脚踏实地，一步一脚印，你真的可以比身边的人都更优秀。
致虚极，守静笃。
#抖音自带美颜？🤣 这谁？ 自律7条 1、闹钟响起的时候，毫不犹豫地起床。 2、每天坚持读书半小时，增加自己的阅历。 3、戒掉甜食、烟酒、碳酸饮料、油炸垃圾食品 4、每天坚持锻炼身体，至少30分钟。 5、坚持学习一项新技能，不光要学，还要学精。 6、每天做待办清单，并进行复盘跟踪。 7、需要做的事情及时记在备忘录当中。
向外求，求而不得。 向内求，生生不息。 外求则貪，貪则堕。 内求即修，修则升。 #苏式园林 #对生活多一份热爱
人生，就是一场觉醒。 当你的想法变了，整个世界就变了。
精神寄托可以是山河，可以是美食，可以是音乐，也可以是书籍，但唯独不可以是人。
人生若只如初见，何事秋风悲画扇，如果人和人之间能像一如初见那样美好，那也许就不会……
心不死则道不生； 欲不灭则道不存； 心不苦则智不开； 身不苦则福禄不厚。
读书，抽烟，也许这就是最近给孩子留下的父亲印象。
时间是最好的过滤器，会留下真正珍贵的。 那些曾经在意的，慢慢不再重要； 那些曾经执着的，渐渐学会放下。 岁月教会我们选择，也教会我们释怀。
一直觉得自己太老了，原来老的只是年龄和一颗经历沧桑的心情。 人生有三大晃： 一晃大了， 二晃老了， 三晃没了。 我已经晃了两下了，不能再晃了。
一程有一程的磨砺，一站有一站的风景。生活从来不是变轻松，而是变得更能扛。再大的事，也能慢慢说；再深的伤，也能轻轻放。时间教人沉稳，也教会人温柔地面对挑战。
#人生三修 修心，修性，修行 停止抱怨是修行的开始 懂得反省是修行的根本 学会转念是修行的诀窍 修整自己，向内求，向外修，人生只要不曾放弃， 慢点又何妨……
烟，入肺； 酒，入胃； 夜，无眠。 何为遗憾？
心不死，道不生；欲不灭，道不存；心不苦，智不开；身不苦，福不厚。 不喝药，睡不着！🤣🤣🤣🤣 ㊗莘莘学子，旗开得胜！
#不一样的风景 人与人， 始于外观， 终于三观。
凡我所失，皆非我所有； 凡我所求，皆受其所困。 （知我者谓我心忧；不知我者谓我何所求。）
晨，突发心绞，汗液满巾。 读《道德经》曰：复命常也，知常明也。不知常，㠵，㠵作，凶。
首先你要开心，其次都是其次； 晚风和你都是我的期待。 #日常遛娃随手拍
两辆汽车静静相依， 在平凡街巷勾勒温馨画面。 生活处处有暖。🫣🫣🫣🫣🤭 #不走寻常路 #年轻人真会玩 #遇到凡事不要慌
#即梦AI 视频是AI生成。 1：今天想通了一个道理，有些道理是想不通的。 2：很多事情当时想不通，别着急，过段时间再想，你就想不起来了。 谁还不会皮一下！🫣
忙而有度，闲而有趣。 做快乐的事，见快乐的人，吃喜欢的东西。 开心不难，知足就好。 生活不是攀比，幸福源于珍惜。 慢慢来，所有的好运都在路上。#烟花三月下扬州
生活向阳，人生向暖，慢慢来，好戏都在烟火里。
生活要轻松自在很简单: 打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。 要明白：糖含在嘴里是糖，丢在地上是垃圾。
人生没有幸不幸福， 只有知不知足， 温饱无忧是幸事， 无病无灾是福泽。
无论何时都要心存善念， 努力成为一个阳光的人， 风和日丽时可以温暖别人， 而在寒风刺骨的时候，也可以温暖自己。
与时光握手，与岁月言和， 所得所不得，皆不如心安理得； 所愿所不愿，皆不如心甘情愿。
人， 如果随心所欲，自己快乐至上，那叫魔； 如果无我，慈悲天下，那叫佛。 人在佛与魔之间徘徊。 无论世界怎么对我，要终怀善心。
人间熙熙攘攘，岁月匆匆忙忙，所愿，所不愿，皆不如心甘情愿。
原来，回忆杀更上头。 比如你突然来到了某个夏天你第一次来到的某个地点。再比如突然提起黑公鸡的的鸡爪，脑海里如电影一般清晰的放映。 心口如遭电击。😄😄😄
如果时间可以倒流的话， 当我遇见你的那一刻， 我一定会掉头就走！#山水之美最治愈人心 #我与春风皆过客你携秋水揽星河
莫将心血熬成他人茶余的谈资，多数人只是借你的屋檐避雨，天晴时便转身离去。
时光清浅处，一步一安然。😊
何为喜欢？ 清风，晓月，伴星辰。 可否具体？ 一见，再见，已倾心。
我这不叫熬夜，叫错峰睡觉。
父亲种的花盛开。 躺在母亲的床上，睡的很沉，很沉！ 母亲的呢喃仿佛阻隔了昨天所有的记忆。这一刻，恍惚回到童年，一觉醒来，好像从来没有过心事。 睁开眼睛，一脸惆怅。这一刻，深深体会，有父母的家就是心灵的避风港，疗养遭受的创伤。
有心者有所累，无心者无所谓。
男孩子，从小要锻炼阳刚之气。
1米1千，60米。干不干？🌚🌚🌚🌚
感觉像是大病一场，浑身酥软。。
人无贪念便有馈赠，满心期待必有所失。不贪求，自得馈赠；不强求，自无失落。期待越满，越易落空；执念越深，越难解脱。得失随缘，心境自宽。不争不抢，活得坦荡；不怨不悔，走得从容。世间纷扰如云烟过眼，守一颗平常心，修一份淡泊意。简单活着，便是对生命最深的敬意。
