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最新作品发布时间：2025-11-08 19:25
正常训练 一年挥杆框架可以建立起来 找到属于自己的特点 不对比不模仿#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 北京高尔夫训练
作为一个爱好也要挥杆工整 每周练一次的小姑娘#高尔夫挥杆 #高尔夫 #北京高尔夫#高尔夫教学
北京的寒潮下 显得格外冷 抓住最后户外的尾巴#高尔夫挥杆 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #北京青少年高尔夫
初学者30节后的挥杆标准#高尔夫挥杆 #高尔夫 #高尔夫球 #北京#
兴趣是最好的老师 保持好兴趣 正确引导是各项运动最重要的事情#高尔夫挥杆 #青少年高尔夫北京#北京#高尔夫
北京热 沈阳也不太凉快 带孩子们过来集训 #高尔夫 ##高尔夫教学#北京孩子#一号木
正常情况下 两年的时间是完全可以把杆数降到70多 #高尔夫挥杆技巧 #高尔夫#北京高尔夫 #成人修改动作#
轴心控制是挥杆的关键 关乎杆头轨迹和施力的重要因素#北京高尔夫训练#青少年高尔夫#后沙峪#
一个多小时调整完下杆发力 动作舒展很多#北京高尔夫 #高尔夫训练#高尔夫挥杆#高尔夫慢动作 #
无论打到什么地方都要有进攻果岭的勇气#球道沙坑#高尔夫 #高尔夫挥杆 北京高尔夫教学
一小时能改变多少 肉眼可见outside in 鸡翅膀 这种问题一小时完全可以解决 前提是教练选对#高尔夫教练 #北京#成人修改动作 #高尔夫教学
长杆最近还不错 短杆是时候提上日程了#高尔夫 #北京青少年高尔夫#
高尔夫的上杆有各种各样 但是好的释放是检验挥杆高效的关键要素#北京高尔夫#青少年#成人调整挥杆#高尔夫挥杆
新手小白的发力模式培养。初学者一定要建立良好的发力模型 为以后的进阶创造更大的机会 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #高尔夫教练 北京成人高尔夫#高尔夫 #户外 教学
一小时能解决多少问题 鸡翅膀 右曲球 上杆偏内 方法很重要 #北京高尔夫教练#挥杆速调#高尔夫挥杆#北京
初学者打造好的基础 是以后进步的关键 上杆必须方正#高尔夫教学#高尔夫教练#北京#成人培训
北京可以户外了 风大点差点吹跑 高尔夫教学 青少年培训
挥杆还是要的腿上功夫 #高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫教练 北京
青少年训练还是要注重基础发力的建立 #高尔夫教练 #打高尔夫球教学 #运动 北京
从北京到海口集训 海南的训练条件太好了 有真草打位#北京高尔夫训练#北京青少年高尔夫培训#高尔夫挥杆 #高尔夫
青少年运动员12岁之前要多花时间建立基础结构保持兴趣 #高尔夫 #北京高尔夫球场 #青少年培训#高尔夫教学
保持好的节奏是进步的关键#高尔夫 #运动 夫挥杆 #高尔夫教练 #北京高尔夫训练#
今天练习的是挥杆中的制动也就是刹车，5铁距离马上提高20码 虽然是模拟器上的230但是数据的提升也是看得见的#高尔夫#北京高尔夫#青少年高尔夫#高尔夫
虽然年龄小个子小 我们依然取得男女冠亚军#高尔夫 #高尔夫教学 #北京高尔夫训练
抛球训练是短时间快速降低杆数的最佳途径#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫教练 北京
挥杆相对来说还是不复杂的 复杂的是人的认知和心理#高尔夫 #高尔夫教练 #高尔夫球 #北京
两次的整体性调整挥杆已经有质的改变，期待有惊喜的比赛成绩 #高尔夫教学 #高尔夫球 #高尔夫教练 北京高尔夫训练
抛开各种专业名词 让身体本能变成动作是实现正确挥杆的最快最稳定的途径#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #北京#高尔夫球
握杆是挥杆中最重要的一部分#高尔夫挥杆 #高尔夫 #高尔夫教学 #运动
云南集训每个人都做了针对性的调整 挥杆也越来越规整#高尔夫挥杆 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #北京
握杆是挥杆中最重要的一个部分 握杆直接影响着挥杆路径#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #运动
最小的孩子慢慢变得越来越强大#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #高尔夫教学 #北京
挥杆中的重心转移是动态支撑的一个表现形式 不能为了转移而侧移 找到身体动作的本能才是关键而非刻意#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #运动
正确的释放动作要满足两个条件 1触球瞬间重心要在球的前侧2手臂背身体拖拽下来#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫 #高尔夫球 #运动 北京
挥杆中延迟释放是杠杆原理的物理现象而已 施力端发力 释放端安静 就会出现好的释放状态#高尔夫球 #高尔夫挥杆 #高尔夫 #运动#力学原理
上下杆是一个整体 尽量不要把上杆和下杆区分对待 依靠身体本能才能让挥杆更流畅#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #北京
晒晒太阳 挥一下下#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球
业余球员最大的问题在于上杆启动手腕过多的动作 它会直接影响整体性和球的飞行方向 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #北京
下杆的动作是基于上杆肌肉的反射动作 下杆的方式或者现象基本是由于上杆导致 找到因果不论对错#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #北京
右曲球最常见的原因就是上杆时的侧移 我们要杜绝用手腕刻意回正的小动作 找到真正的原因#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #运动 #北京
切滚球身体和球的距离过远会影响杆头路径 尽可能近一些成功率会提高很多#高尔夫 #高尔夫挥杆 #短杆#高尔夫教学#高尔夫球
下坡推杆掌握好 动量🟰质量✖️速度 的原理 改变速度就会减少杆头动量从而减缓球的滚动#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 高尔夫教学#@一鹤高翔
现象背后的动作才是我们需要可解并完善的 而非现象本身 周末愉快😊#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #北京
高抛球的打打法更多的在准备姿势上 手部会有动作 常练习就没问题 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #高尔夫教学 #北京
这三个要素决定了正确释放 缺一不可#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #北京
推杆的发力点决定球的滚动效果 减少手腕主动动作增加进洞成功率#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #推杆#北京
㊗️端午安康@
果岭附近近旗下坡位#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #北京
推杆时杆面总不能方正触球的可以用右手单独拿杆 2码的练习#高尔夫挥杆 #高尔夫 #高尔夫教学 #推杆#北京
推杆的几个要点#高尔夫挥杆 #高尔夫 #推杆#高尔夫教学 #北京
下场记录孩子们技术瞬间 中场见到大🌈
过分强调右腿的保持角度会使球员上下杆不协调 重心出现问题 #高尔夫挥杆 #高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫教学 #运动
捞球的问题主要是上杆手臂参与过多导致 大肌肉群带动小肌肉是解决的根本#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #北京
挥杆半径的理解错误是出现挥杆问题的原因之一#高尔夫挥杆 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫球 #北京
关于立手腕的动作的解释 很多右曲是由于错误的主动立腕导致#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #运动 #北京
下坡球位很重要的三点 1 保持打开杆面 2 保持左臂伸直状态 3 不要耸左肩膀#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #高尔夫教学 #运动
关于推杆送杆大家应该多一些思考#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #推杆#运动
动作现象和动作技术有本质的区别 模仿现象是大多数人的误区也是教学的误区#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #北京
杆面的回正代表球是否能打直 它不是由手臂去控制的#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #高尔夫教学 #北京
