生活晴朗。未来可期。

4

#意识与灵魂 滋养你的人和事，就是呆在一起是舒服的

#意识与灵魂 滋养你的人和事，就是呆在一起是舒服的

8

亲爱的！生日快乐，永远快乐 祝您青春永驻，年年18🌹

亲爱的！生日快乐，永远快乐 祝您青春永驻，年年18🌹

9

就想看到你这种状态👏👏👏

就想看到你这种状态👏👏👏

9

打着打着就长大了，喜欢看你打球的样子💪👏👏

打着打着就长大了，喜欢看你打球的样子💪👏👏

9

让自己开心是一种能力

让自己开心是一种能力

5

#人生体验之旅 每一步都算数，只要你开始你就赢了

#人生体验之旅 每一步都算数，只要你开始你就赢了

4

#自律即自由 ，户外瑜伽，天人合一

#自律即自由 ，户外瑜伽，天人合一

1

好体型箐于健康

好体型箐于健康

4

放空自己的一天

放空自己的一天

8

#晨练瑜伽；一组脊柱流动，让脊柱更健康，更灵活

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1

石头剪刀布，预防老年痴呆，大家一起练吧😀😀

石头剪刀布，预防老年痴呆，大家一起练吧😀😀

1

瑜伽的终极智慧不是在你能做到什么，而是你能成为什么，不是追求肢体的极限，而是回归内在的完整，放下对“高难度”的执着，在呼吸中扎根，在觉知中沉淀，在平静中升华

瑜伽的终极智慧不是在你能做到什么，而是你能成为什么，不是追求肢体的极限，而是回归内在的完整，放下对“高难度”的执着，在呼吸中扎根，在觉知中沉淀，在平静中升华

2

刚刚读了一段话；别人跟你说的再好，你再认同，你没有去经历和体验，你永远都感受不到别人的感受

刚刚读了一段话；别人跟你说的再好，你再认同，你没有去经历和体验，你永远都感受不到别人的感受

7

今天休息早晨把能量充满

今天休息早晨把能量充满

4

#晨练随拍 瑜伽根本的原则；气随意走，力随气行 瑜伽是一面镜子，照见的是我们与身体相处的方式 伸展中感受呼吸的流动，在保持聆听身体的反馈

#晨练随拍 瑜伽根本的原则；气随意走，力随气行 瑜伽是一面镜子，照见的是我们与身体相处的方式 伸展中感受呼吸的流动，在保持聆听身体的反馈

10

#对生活的热爱 #遇见更美的自己 人到了50就慢慢的喜欢简单安静，越来越喜欢大自然，越来越喜欢浸泡在瑜伽里，向内探索，宁静致远

#对生活的热爱 #遇见更美的自己 人到了50就慢慢的喜欢简单安静，越来越喜欢大自然，越来越喜欢浸泡在瑜伽里，向内探索，宁静致远

4

她说，不为什么，就为训练的那一刻爆爽

她说，不为什么，就为训练的那一刻爆爽

5

12年的瑜伽之路，不忘初心，一路向前向上 在瑜伽修习的路上，修得一颗不染之心；不染得失而焦虑，不染赞誉而飘然，不因诋毁而折腰，让来者自来，去者自去 内心有一方清净和秩序，永远保持从容和宁静

12年的瑜伽之路，不忘初心，一路向前向上 在瑜伽修习的路上，修得一颗不染之心；不染得失而焦虑，不染赞誉而飘然，不因诋毁而折腰，让来者自来，去者自去 内心有一方清净和秩序，永远保持从容和宁静

5

#城市风光 #随拍记录生活 心自在，工作是生活，生活是工作 在有秩序的工作中，不慌不忙，当每一次出行工作遇见的都是给自己的礼物

#城市风光 #随拍记录生活 心自在，工作是生活，生活是工作 在有秩序的工作中，不慌不忙，当每一次出行工作遇见的都是给自己的礼物

5

充实的一天结束 下班

充实的一天结束 下班

4

#拉伸放松肌肉 #晨练 一夜入冬，有瑜伽的陪伴很温暖

#拉伸放松肌肉 #晨练 一夜入冬，有瑜伽的陪伴很温暖

2

#冥想 人生嘛，不过是一场体验，顺境时享受，逆境时修炼

#冥想 人生嘛，不过是一场体验，顺境时享受，逆境时修炼

6

最佳拍档，灵魂搭档

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6

呼吸即生命，呼吸是生命的律动，更是瑜伽的灵魂

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8

瑜伽的终极智慧不是你能做到什么，而是你能成为什么，不是追求肢体的极限，而是回归内在的完整，放下对高难度的执着， 在呼吸中扎根，在觉知中沉淀，在平静中升华，才能触及瑜伽的目标标

瑜伽的终极智慧不是你能做到什么，而是你能成为什么，不是追求肢体的极限，而是回归内在的完整，放下对高难度的执着， 在呼吸中扎根，在觉知中沉淀，在平静中升华，才能触及瑜伽的目标标

7

#正能量 走，去练瑜伽

#正能量 走，去练瑜伽

9

带着71年的姐姐每日一练

带着71年的姐姐每日一练

7

有一颗富足的心，当下就是静土 风来迎风，雨来听雨

有一颗富足的心，当下就是静土 风来迎风，雨来听雨

6

又是一年中秋节，花好月圆人团圆

又是一年中秋节，花好月圆人团圆

6

又是一年中秋节，月圆人圆，幸福安康！合家幸福美满

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10

九月再见，十月你好！

九月再见，十月你好！

8

幸福是什么？幸福就是；你的喜怒哀乐可以有人一起分享

幸福是什么？幸福就是；你的喜怒哀乐可以有人一起分享

8

与大树相拥吸取能量

与大树相拥吸取能量

6

风雨无阻，充实每一天

风雨无阻，充实每一天

6

为什么喜欢拍花？因为开心快乐呀！

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9

没有什么最好，只有越来越好

没有什么最好，只有越来越好