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最新作品发布时间：2024-08-01 20:25
🧘♀️唯有向内生长 方能向外绽放 #顶级的松弛感就是随心 #释放压力 #每天坚持一点点 #享受当下 #瑜伽🧘
开始瑜伽的理由有千万种 而坚持瑜伽只有一个理由：热爱 #瑜伽体式分享 #释放压力 #瑜伽串联 #享受当下 #顶级的松弛感就是随心
🧘♀️沉浸练习 去除杂念 专注当下 #后弯练习 #轮式 #倒立后弯 #瑜伽课堂随拍
内核有力量时 外在才会变得 柔软 慈悲 智慧 力量 #轮式 #后弯练习 #瑜伽🧘 #释放压力
锻炼这件事比很多事情都实在 坚持就可见到成果 成果都长在身上 #瑜伽🧘 #瑜伽女孩 #我的瑜伽生活
别的事情都可能欺骗你 但运动不会只要坚持 就能肉眼可见的变化 #倒立练习 #每日一练 #释放压力 #瑜伽🧘 #每天坚持一点点
瑜伽的效果不会立竿见影 但是每次用心坚持的过程 已足以令你绽放光彩#瑜伽🧘 #每天坚持一点点 #开肩开胸腔 #后弯练习
我们的练习，是用来唤醒和看清所呈现得方法与过程，同时不断提醒自己，放下对努力可能获得的成果和期待～ #椅子瑜伽 #我的瑜伽生活 #每日一练 #每天坚持一点点
🧘♀️练瑜伽实质上是一种修行 看见的是体型和外貌的改变 看不见的内心的平和与专注度的提升 #后弯练习 #轮式 #开肩开胸腔 #每个动作都是用汗水换来的 #释放压力
🧘♀️。既然怎么选都会有遗憾 何不大胆一点，勇敢去尝试🧘♀️ #瑜伽女孩 #我的瑜伽生活 #开肩开胸腔 #瑜伽体式分享
🧘♀️。“一遍一遍的重复，心态也在一次一次的变化”#瑜伽🧘 #每天坚持一点点 #后弯练习 #轮式
改变自己不是为了取悦他人。而是为了自己#瑜伽🧘 #瑜伽女孩 #瑜伽轮 #开肩开髋#每日一练
瑜伽🧘♀️。出发总是美好的，一定要在自己喜欢的路上坚持✊ #瑜伽🧘 #后弯练习 #开肩开胸腔 #每日一练
改变 始于一次勇敢的开始#瑜伽🧘 #每天坚持一点点 #保持身材 #享受当下 #好身材就要不断的雕刻
🧘♀️。多多累积，好好沉淀。 人生不是比赛，我们走的慢一点也没关系#瑜伽女孩 #享受当下 #每日一练 #瑜伽
🧘♀️炽热的爱。你练过的瑜伽 刻在你的身体里 你的骨子里 你的气质里 谁也拿不走#倒立练习 #瑜伽女孩 #我的瑜伽生活 #力与美的结合
🧘♀️。把坚持变成享受 把努力变成习惯#我的瑜伽生活 #每天坚持一点点 #瑜伽路上一直在坚持
🧘♀️重复有规律的练习 不仅可以获得身体上的改变 精神意志也会随之更加坚定 #瑜伽🧘 #后弯练习 #轮式 #我的瑜伽生活 #每天坚持一点点
🧘♀️ 有一种生活叫瑜伽。有一种生活叫瑜伽，把独处当作享受 让练习带来能量和快乐 #倒立练习 #后弯练习 #瑜伽女孩 #瑜伽路上一直在坚持 #力与美的结合
任何收获 都不是一朝一夕的事 需要真正的热爱与坚持 在自己喜欢的路上坚持 哪怕每天只进步一点点 慢一点也没关系🌸 #后弯练习 #轮式 #开肩开胸腔
🧘♀️对身体掌控感 让人着迷 #倒立练习 #花式倒立 #每日一练
🧘♀️认真对待每一次练习 才能看起来毫无费力 #后弯 #每个动作都是用汗水换来的 #完美舒展#瑜伽课堂随拍 #日常练习
🧘♀️专注呼吸 享受身体的反应#每日一练 #每天坚持一点点 #瑜珈日常 #力与美的结合
🧘♀️我们的练习，是用来唤醒和看清所有呈现的方法与过程。同时，不断提醒自己，放下对努力可能获得成果的期待#倒立练习 #力与美的结合 #慢起倒立 #瑜伽课堂随拍
🧘♀️瑜伽是一种生活状态和态度，享受当下#瑜伽课堂随拍 #每天坚持一点点 #享受当下 #完美舒展 #爱瑜伽
🧘♀️向下扎根 向上开花 #瑜伽🧘 #每天坚持一点点 #倒立练习
多塑造自己，少研究他人。#享受当下 #瑜伽🧘 #力与美的结合 忙碌的生活总要有温柔的梦想，紧绷的身体总要有瑜伽的释放
#自律即自由 #见人不如健身 #爱瑜伽 #瑜珈日常 🧘♀️在呼吸与流动中 找到内心的宁静与身体的力量
