抖音号:YM13013510505IP属地:山东
最新作品发布时间:2025-12-04 19:38
燃卡健身综合训练馆,销量爆款,宠粉特惠,健身体验卡【健身卡】,随时退·过期退#普拉提 #运动 #减脂 #自律 #高档大气上档次
一分钟波比跳,无门槛,试试你能做多少? #一分钟波比跳 #自重训练 #运动表现
失败的尽头是成功 努力的终点是辉煌 #40岁了又何妨
人的本性就是放荡不羁爱自由,不喜欢被约束和管理,你只是锻炼身体而已,随心所欲一些,所以你是喜欢条条框框式的训练,还是喜欢放松,解压,充实,刺激的灵活多变式训练? #自重训练#功能性训练
要锻炼啊,我们又不是一直年轻! #自重训练
双拳出击就是厉害 #减脂#解压
拒绝墨守成规的训练套路,跳出因循守旧的健身僵局, 运动是会上瘾的,是灵活多变的,健身不一定非得把自己练成什么样子,而是通过运动让我们可以更好的去工作和生活,所以,你喜欢自由奔放还是喜欢条条框框? #健身的意义
燃卡健身综合训练馆,热销团购,不容错过,燃卡体育提升课,随时退·过期退#普拉提 #运动 #瑜伽 #支持本地 #散心之旅
一组提高运动能力的自重训练,力量,心肺,协调,核心,爆发,面面俱到。 #自重训练
天空会拥抱每一个抬头的人 生活也会善待每一个认真的人
你不想让孩子输在起跑线上~ 但你可能已经让他输在了精气神上~ #中考体育#见证成长
有些话一定要说出来,不说憋得慌,千万别和自己过不去。 #跑步 #马拉松 #越野
中考体育不用慌,燃卡健身帮你忙! 科学规划,针对性训练,帮你攻克体能难关。 郑重承诺:先试课,没有立竿见影的提高我们分文不取! 另:前来试课需提前一天预约[握手][握手][握手]
大家都不容易,没必要瞻前顾后,左顾右盼, 你在乎顾虑的越多就越累,洒脱一点。
动作不难,就是有点费手 #爆发力训练 #运动表现
练就全力以赴,休就心安理得。 #爆发力训练
在这个人人都在透支健康的时代, 健康的身体和强健的体魄才是这个世界的稀缺红利。#体能训练 #运动表现
危险动作请勿模仿 #运动表现
成长的最快方式就是硬着头皮上 #自重训练
走老路到不了新地方,混龄训练。 #功能性训练
健身的本质是返璞归真的简单动作,贴近生活源于生活,提高身体素质与运动能力运动表现,开心快乐的完成每一次训练。#交出你的健身作业
不是所有的努力都会成功,但所有成功的前提是“努力”! #中考体育
燃卡健身综合训练馆,热销团购,不容错过,燃卡体育提升课,随时退·过期退#休闲娱乐来一下 #我的真爱 #周末去哪玩
创新,始于对常规的质疑,成长,来自对自我的超越。每一次挑战,都是给未来的自己最好的礼物。别让昨天的经验,定义今天的可能——敢于不同,方能出众。
想参加快乐向前冲类闯关节目,这样练有用么? #健身运动 #自重训练
普通人健身根本不需要大重量! 健康的身体,稳定的情绪, 男生体脂15%以下,女生20%以下, 良好的运动能力和运动表现, 满足这些已经是普通人的天花板了。 #日常训练 #健身的意义
普通人健身根本不需要大重量 #日常训练
一分钟就爆缸 #功能性训练 #运动能力#运动表现
引体向上 天天向上
汗水是脂肪在哭泣 #减肥#年前瘦身
是教练也是陪练 #引体向上#中考体育
急的本质是一种跳过过程直达结果的贪念。 #日常训练
有没有一起打卡年前减掉30斤的小伙伴 #日常训练#减肥逆袭
一天练不出好身材,但一天不练就会远离目标。 #日常训练
急的本质是一种跳过过程直达结果的贪念。 #简单的事情重复做 #日常训练
一天洗两次澡 #减肥
山东孩子的噩梦 #童年记忆小零食
初一学生15个引体向上轻松拿捏 #中考体育#引体向上
中考体育满分训练营 #中考体育
人总是这样,拥有了就抛弃, 腻了就背叛,不如意就诋毁。 #日常训练
有什么样的教练就有什么样的队员 有什么样的训练就有什么样的表现 #中考体育#引体向上
动起来,一切都会变好的。 #健身日常
人间非净土,各有各的苦, 唯有行正路,方可破苦处。 #健身日常
以运动无障碍,促人心无障碍,黑暗跑团临沂站为爱奔跑。 #临沂马拉松#黑暗跑团
别让忙碌的生活偷走你的健康, 别让懒惰的习惯掩埋你的活力。 #日常训练
运动是对身体的最好保养 #日常健身打卡 #背薄一寸年轻十岁
中考体育不用慌,燃卡健身帮你忙! 科学规划,针对性训练,帮你攻克体能难关。 郑重承诺:没有立竿见影的提高我们分文不取! 另:前来试课需提前一天预约[握手][握手][握手] #中考体能攻略#体能训练日常#少年强则国强
引体向上 天天向上 #今天你运动了吗
6年级小朋友这身体素质怎么样 #青少年体能训练
如果你也想改变现状 那么先从改变自己开始 时间会记住你努力的样子并给予反馈 #减肥
这里没有温室里的花朵,他们是敢于挑战自我的运动少年!用力量诠释青春,用汗水书写自信,燃卡少年,加油!#青少年体能训练
野蛮其体魄,文明其精神!#体育
学习是天天的事,成长是渐渐的事,优秀是坚持的事,加油少年! #青少年体适能训练
想做一件事,不用考虑时间和天赋,人很容易被懒惰影响,总想用轻松的努力代替对核心困难的思考,这样努力反而成了自己的舒适区。 #日常训练
世界是否美好,不在于世界,在于你。 #减肥 #功能性训练
丰收靠劳动,健康靠运动。 #夜跑
在运动中塑造自信,磨练意志,收获成长。 #青少年体适能
引体向上 天天向上#日常训练
在运动中淬炼,让青春不设限; 收获强健的体魄,更磨砺出无畏的勇气! #日常训练 #中考体育
能让你变好的事情从来都不会很舒服 #日常训练
丰收靠劳动,健康靠运动。 #日常训练