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中年人最大的清醒 是永远不活在别人的嘴里 好听的话不当真 难听的话别走心 你就做好你自己 任何人也无法束缚你
悟透了，人也老了 ！ 惭愧了，今年还得欠着我赵父的钱 ！ 奶奶弥留之际委托姑姑转交给我的这张亿元大钞，一路上给我带来了无穷无尽的动力 ！ 为了家…一切，周×人宁愿“燃尽”自己直到生命的最后一刻 ！
在你最困难的时候，真正想帮你的人，只有两种人，直接给钱或亲自进场，来帮你解决问题的人，除此之外，任何的热心肠，都在演戏 ！
曾梦想仗剑走天涯，看一看世间的繁华，多少人在去诗和远方的路上是不是都听许巍的歌 ！
你对别人再好，都不及你对别人有用，人性就是这样，别人对你的态度，往往取决你的价值，而不是你的善良 ！
人这辈子的分水岭， 从来不是30岁或40岁， 而是你第一次意识到没人会帮你 ！
当思念飞过夜空 ！✌🎉
20岁觉得钱是面子，30岁觉得钱是底气，到了40岁才懂，钱是尊严 ！ 当你掏不出钱的时候你才知道，连你最亲的人，看你的眼神，都会变 ！……
大漠金沙，骆驼大队 ！
2001腿跑瘸了，也绝不能掉队 ！💪🇨🇳……
夜跑打卡，13.28公里 ！
忆当年野跑5公里，现如今10公里打底 ！💪🇨🇳……
佩带过这款军衔的兄弟，你们现在都过得好吗？🍵💪🇨🇳……
假如、时光倒流 ！………
拼了，明晨跑步10～20+🦵💪🇨🇳……
优秀的人对谁都尊重，善良的人对谁都友好，做人靠人品赢得尊重，做一个带光的人，清澈善良，不卑不亢 ！
夜色阑珊，活动一下 ！
2分12秒剪辑回味 ！🙏💪🇨🇳……
当我轻轻地走进你， 就怕打破你的寂静， 当我轻轻地触摸你， 就怕碰碎你深藏的秀丽， 哦哦静静的巴拉格宗， 哦心中的圣地， 在不知不觉中， 已把我紧紧拥抱，好美的歌词，好美的曲谱，这就是真正的天籁之音，声音干净的不惨一点杂质 ！
“枫叶如火，点燃冬的激情”！
右🦵关键需保护好，就慢跑26公里吧 ！
10公里热身之后全身心逐渐放松了 ！ 今晨目标🏃20+…30公里 ！💪🇨🇳……
要向“高人”那样，隐藏好自己，暗中察颜观色，一声不吭，滴水不漏之！[抱拳]
当我轻轻地走进你， 就怕打破你的寂静， 当我轻轻地触摸你， 就怕碰碎你深藏的秀丽，
男人对老家的执念，是情感归属、价值确认、文化传承和人生反思 ！ 老家远不止是一处地理坐标，更是情感和精神的终极归宿 ！
这个世界一切都是假的，原因都是金钱惹的祸 ！
为了纪念，再次跑20+…
又是一年入伍季，24周年前的今天新兵连的第二天，整个营区起床跑步的号角声已经响起 ！💪🇨🇳……
以度人之心度己，以容己之心容人！ 以责人之心责己，以恕己之心恕人！
12月1日，你好 ！🍵
十五.六岁步入社会…混到现在我就佩服自己，不管多大困难和压力，一个字、挺 ！二个字、硬扛，三个字、必须的 ！
夜跑打卡，慢跑15公里吧 ！
一路向前，不忘初心砥砺前行 ！💪🇨🇳………
我骨子里的三观告诉我，要真心对待每一个人 ！ 而我内心的经历告诉我，不是每个人都值得真心对待 ！
珍贵的①小时 ！
早安吉祥，自律健身 ！ 💪🇨🇳……
云雾缭绕，人间仙境 ！
仙境云海，震撼视觉 ！
万般经历，皆是成长 ！你以为生活是在将你碾碎，但其实是教会你如何细腻 ！人生无非两种结果，见笑了和见效了，但凡熬过了的，都是百毒不侵 ！ 没有谁能永远做你的救星，除了你自己 ！当面对重重困难时，如果你没有学会勇敢，只知道步步后退，那么早晚有一天会退无可退 ！ 天上从来都不会掉馅饼，只有自食其力，你才能够挺立世间 ！社会就是物竞天择，适者生存 ！
点到为止，无需超量 ！
早安吉祥，①个🕰左右的黄金时间 ！
总要来趟上海，吹吹黄浦江的晚风 ！……
晴空万里，治愈系风景 ！
披星戴月，日夜兼程 ！
“苏州之眼”！
慢下来的时光，用镜头记录美好 ！……
9.03公里，冒汗怡情 ！
夜跑打卡，经济①个🕰 ！💪🇨🇳………
治愈系风景，风景如画的地方 ！
难以忘记初次见你 ！……
郑和七次下西洋，展现了中国古代航海技术的伟大成就 ！
咬咬牙还掉这笔老家建房款，接踵而来的是缴农合医疗款了，心想买双新跑鞋的事得再缓缓呗 ！
浅跑一程，12.08公里 ！
早安吉祥，一个钟左右的独享时间 ！💪🇨🇳……
歌声里有信仰，有敬畏，有缅怀 ！ 与沉默的荣耀搭配更是相得益彰，锦上添花！
绿色食品，薄皮桔子，新鲜美味 ！
沙家浜～红色旅游 ！🇨🇳
见这么多年轻人在这么好的场地锻炼，此时此景把我给感染到了哇 ！
人在江湖，走到哪儿，就跑到哪 ！💪🇨🇳……
晨不起，万事荒 ！ 幼不学，一生忙 ！ 能自律，乃自强 ！ 克己者，路方长 ！ 事败皆由惰，人颓总因闲 ！ 万恶懒为首，百善勤当先 ！