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最新作品发布时间：2025-10-06 08:56
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胖了35年，18岁梦想着穿上自己喜欢的衣服风格！56岁实现了，谁说晚了？美，永远来得及！#逆袭#自信最美#年龄不重要心态不能老 #穿搭自由 #活出自己喜欢的样子
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跟着曲黎敏教授学揉腹！脾胃不好的姐妹跟着学！管用😎👍六俯常空，五脏就会精华满满，一定要让肚子软软的暖暖的。先逆时针49下，再顺势针49下，先泻后补，揉到打嗝💨，就是👄好的时候！刷到就赶快揉起来哦～#脾胃虚弱#养生#揉腹操#健康减脂 #告别大肚腩
每天坚持，体重变化不大，维度变化咋这么大呢#好身材练出来 #塑型瘦身 #居家锻练 #大肚腩变小蛮腰 #告别大肚腩
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热辣滚烫，劲够猛！#身材管理打造s型身材 #告别大肚腩 #塑型瘦身 #健康减肥 #瘦下来做最美的自己
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肚子每天揉的温润，把里面疙里疙瘩全揉开，垃圾跑光光，身体通达轻松#养生 #减肥减脂 #减肥逆袭分享 #揉腹减肥 #大肚腩变小蛮腰
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56岁大妈，瘦下来真好，远离三个高高，拒绝年龄焦虑！#告别大肚腩 #居家锻炼 #逆袭小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰
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肚子揉的像面团，要温润，不能寒，把里面噶哩噶哒的揉散开#排淤通络#大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变漂亮 #好身材练起来
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56岁减了55个，不是靠蛮力，小动作大作用#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #告别大肚腩 #变美变瘦变好看 #逆袭小蛮腰
为什么莲花被称为人生智慧！#心如莲花 #出淤泥而不染 #回归本心 #荷塘美景
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每天10分钟揉腹，相当于跑步一小时，一起锻炼吧#养生操 #长寿秘诀 #道家养生 #揉腹操 #跟我一起做运动
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