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最新作品发布时间:2025-11-16 21:45
肉眼可见的胳膊细了!!! 每天就是随手一拍,看到自己的对比、就是舒服😎小基数就是熬#蜕变过程 #反差 #减肥前后对比图 #逆袭 #
我不是120多 130多 140多 就是110多的人了 ,每个阶段都值得开心!#減肥 #内容太过真实 #随便吃一点 #分享日常生活 #减肥对比
啊啊啊,终于下来了,这个救赎感😭😭😭#体重打卡 #減肥 #我的减肥日记 #减脂对比 #瘦下来做最美的自己
坚持的每一天都有意义!!不吃药,不节食,不运动#逆袭 #减肥逆袭分享 #健身 #減肥 #减肥前后对比图
一个月8斤8斤 我来了哈哈哈,小基数#减肥对比 #减肥逆袭 #加油 #怎么减肥 #减肥不反弹
允许一切发生,接受每个阶段的自己#每日分享 #前后对比 #内容太过真实 #减肥逆袭 #对镜拍
每一步坚持都有用#前后对比 #减肥逆袭 #蜕变过程 #反差
每天保持饥饿感入睡#前后对比 #减肥逆袭 #蜕变过程 #反差前后对比 #减肥逆袭
你们的减脂餐是咋样的呢#减脂打卡 #减脂餐 #每日分享 #合理饮食
分享几个冬天减肥“邪招”: 1. 天天全妆,看着精致就没那么想吃了,食欲像被封印。 2. 超大杯热美式/热拿铁,饱腹感能撑超久。 3. 多睡觉少吃饭,在家睡一天基本不饿。 4. 喷香水,冬天冷天里香味更清透,人也更清醒。 5. 厚衣服里穿束腰、紧身衣,不知不觉身材就细了。#一起减肥打卡 #減肥#减肥减脂#减脂日记
每天晚上的饥饿感,就是最大的安全感#逆袭 #我的减肥日记 #减肥逆袭分享 #减肥vlog
小基数看体型!!!#每日分享 #減肥#减脂餐 #减肥日记 #轻食
小基数不看体重 看体型 坚持住你就是最好的!!#一起减肥打卡 #減肥#减肥减脂#减脂日记
因为是提早吃的午饭,又不能被发现,然后框框又吃一顿,那个胃承担了不该有的责任😭😭#励志减肥 #減肥 #上班 #搞笑 #减肥日记
总有一个梗要自己来解开#每日分享 #減肥 #减脂餐 #减肥日记 #轻食
我有点绷不住#一起减肥打卡 #減肥 #减肥减脂 #减脂日记
一定会实现de!!!#一起减肥 #励志减肥 #减肥日记 #每日分享
姐妹们 此刻只需要安慰!!🥹#减肥打卡记录 #减肥日常 #健身 #减肥逆袭分享 #逆袭
今日体重123.9#变瘦 #瘦下来做最美的自己 #对镜拍 #每日分享 #瘦成一道闪电
今日体重123.3,每天最期待的就是早起,天天有惊喜!#瘦下来做最美的自己 #变瘦 #減肥 #减肥之路 #我的减肥日记
我这种又要上班,又要减肥的叫脱脂牛马吧#odd #减肥日常vlog #逆袭 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记
今日0.7金,每一天的坚持都很有意义,今天你们掉了多少呢#我的减肥日记#自律#逆袭#自律遇见更好的自己#减肥打卡
今日体重124.1,继续坚持,两个月完成目标!#我的减肥日记#自律#逆袭#自律遇见更好的自己#减肥打卡