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最新作品发布时间：2025-11-24 00:12
伸直手臂出拳，从拳峰到腋窝这里，长度是24英寸。
我评论了@田师傅 的作品： 我直到今天才明白，女生健身的目的原来和男生健身的目的是相反的啊 #健身
以前在湖南学散打，每天训练完还要被教练喊去陪他打篮球。后面有几次喊我都没去，被他抓到机会罚我做了300个俯卧撑。#俯卧撑 #篮球 #散打
只要日本的军事设备出现在台湾海峡，我们是不是具备优先开火权？？我们是不是可以开火？？我觉得最重要的内容必须说清楚，以方便战士执行。不要老是发这些广泛而空洞的内容，这些东西对于一线的战士来说没有实际意义。#台海局势 #台海问题
高一那年，为了找回场子，特意在家做了锻炼，内容是对着墙近距离的快速拍篮球球，能多快就多快，并坚持2-3分钟。每天练习5组。2个星期后，我在班上扳手腕就是横扫了#斗腕 #扳手腕
高一的时候，为了扳手腕而特意在家做了针对性练习，灵感来自同学上课时对着墙近距离的拍篮球。只是我加快了速度，用我能最快的速度拍球，并持续1分钟。真的是给了手臂和背部非常强的压力。每天练习几组。2个星期后，我在班上就扳进了前三。#扳手腕
好多人还在纠结传武能不能实战的问题，这有什么好纠结的，只管帅就行了啊#传武
我评论了@郭躁想搞机 的作品： 500块的vivo拍视频也防抖。5000块的苹果手机也防抖。所以我用vivo。#拍抖音 #手机摄像
我评论了@刘成刚 的作品： 我敢说，选美冠军越丑的越有钱#选美 #选美比赛
2004年7月，正好是猴年马月。那年我20岁，读大2，在学校惹了事，所以我决定暑假去学个散打提升自己。在湖南，才交完钱，散打教练就要我做60个俯卧撑，累得半死才做完。然后第二天就开始正式训练，我说一下每天的训练量吧，早6-早8，第一项就是耐力长跑，3000米的样子，然后是百米冲刺跑极速消耗体力，然后是引体向上20个，这一项我直接摸鱼。然后是100个俯卧撑，慢慢做完就可以，我磨了好几轮，磨完。然后休息半小时吃早饭。然后半小时后开始上午的训练，先是摸鱼一样的压腿下腰。差不多弄半小时，然后双臂平撑开按队列，那个暑假班就我和一个山东大汉2个人，在那里踢腿，踢腿摆腿2个小时的样子。然后俯卧撑100个，这个是磨完的，然后分解俯卧撑20个，这个好难，然后拳撑地10分钟。撑完吃饭和午休到下午2点。然后下午继续摸鱼压腿下腰半小时，然后重复上午的训练。完了后，还要陪教练打篮球。然后吃饭，晚上休息。才练几天，我上楼梯就要扶扶梯了。腿筋拉伤了。这样子练了一个星期，就加入一个正常班里去练了，内容都一样。只是热闹了好多。后面是加了一点踢靶的内容，就当摸鱼了。2个星期后，平撑的手臂也不酸了，100个俯卧撑也不用磨了。就是分解俯卧撑一直艰难。打篮球的时候，原地起跳也能摸到篮筐了。适应之后，每天的训练量就能轻松应付了，当然，饭是吃的多了，胸肌也大了一圈。100斤的体格也胖到105斤了。期间因为撩妹被教练罚过300个俯卧撑。也跟老学员干过实战。既然来了，就只能对自己狠，更不能怂。#散打 #训练 #俯卧撑
专门给别人看我的个人首页用的
我评论了@野志 的作品： 我刚刚去散打学校，老队员也想给我上上眼药。我也没有惯着他，都是学散打的，谁怕谁啊，要是他是学摔跤的，那我估计还会怕他一下。#搏击散打 #摔跤
高一的时候，我跟班上同学扳手腕，我1.5只手都还输了，他说菜就多练哦。我回家后就开练，在家狠练了2星期，再找他扳手腕，正常比，他连发力的时间都没有，就被我干倒了。我说你反应慢怪我不等你？？后面我凭借超快的启动，在班上拿了扳手腕的前3。#掰手腕 #怎么锻炼手腕力量
传武里，给你一把片dao，给你一个木桩，要求你用dao穿木桩，你做不做的到？？你做不到，是不是要怪这把dao不行？？是不是要怪传武不行？？#传武
突然发现我的图文视频评论区下面就成了吹牛集散地。网上怎么那么多人才啊。我只能保证我说的是事实，你们爱怎么吹是你们的自由。传武就是坏在吹牛的人太多了，把期待值拉的太高了。#自古评论出人才 #传武
#吸烟有害健康传播正能量 我表示我真的抽不起这烟，都是别人送的。我只买8元的金圣 #抽支孤独的烟
300个俯卧撑，有的人做不完，我表示理解。但是我说我能不间断的做完，然后有的人就说我吹牛。这些人是怎么想的？你们做不到，别人就一定做不到是吗？#俯卧撑 #散打
一个担子重300斤，你挑不起，我很能理解。但是我说有人挑的起，你就骂我吹牛逼，这我就不能理解了。你做不到的事，就代表别人也做不到？你算老几？？#传武
我评论了@八极拳兑一 的作品: 难怪太极十年不出门，这也太高深了，10年能入门都是人才了。换我，估计这辈子都入不了这个门了。内家拳的劲和外家拳的力，分别还是挺大的#太极 #内家拳
头一次见到这种宣传文案的
我评论了@勤奋的小李哥 的作品: 跟我对面邻居，先是吵架，然后他看我瘦不拉几的，就约我实战一场。我心里想要是不应战，那以后我说话等于放屁，就答应了。约在2个楼的任意一个相遇点。当时我脑子里面就在想，用八极拳的抱摔放翻他，然后就过去了，走到2个楼中间的楼梯，他也下来了，我走近后说是你要打是吧，他说是的，我说那就来吧。因为我提前预谋了要摔他，所以没有直接站在他的正对面，而是让他站在了我的右边，方便我摔。所以我这个站位，对于他挥过来的拳头也是早有预判，他的右手朝我左边脸这里打过来，这时我都没有管，他打他的，我打我的，我是一个进步把脚伸到他腿后面，然后用右手一搂一压，他就顺着惯性被我摔出去了，还是后脑勺先着地，当时他就躺地上不动了。然后我去扶他起来，我说你没事吧，要不上医院，我问他是不是喝了酒，他说是喝了点，我他妈都吐了，喝了酒还来打架，我摔他的时候动作太快，他如果没有喝酒就能反应过来做防御，也不会摔到后脑先着地了。那次我真的心有余悸。不过他也没有讹诈我。不过那次之后，我对楼那个邻居再也不敢约我干架了。#八极拳
我评论了@CH186 的作品: 今天子dan姐的打法，完美演绎什么叫越是高手，打法越简单。
我们这里把三棱军刺叫矬子，各位网友你们那边把这武器叫什么？
ai完全不值得人类如此的追捧。现在各行各业好像不扯上一点ai好像就是跟不上形势显得好落伍一样。实际上大可不比如此跟风。ai真正的意义其实跟以前的区块链没有什么实质上的区别。以前不也是大谈特谈区块链吗？都是资本运作的产物
我评论了@卖车的二狗子 的作品: 如果夺冠后不炫耀，那跟没有拿冠军有什么区别？#苏超 #泰州
在这里也上了几个月的班了，也了解了一点关于隔壁这个电厂的恩怨情仇啊，总结就是以权压人，以权欺人啊。这社会不是为老百姓服务的，是给权贵服务的
有的人的眼珠上翻的时候只能翻上去一个，我也是挺佩服的，我只能2个都翻上去。
我评论了@大师兄不是猴 的作品: 时间好快，当年的那个被乔丹选定的下一个我也快退役了。而他也没有成为下一个乔丹，这是所有人的遗憾啊。#詹姆斯 #nba巨星
我评论了@UFC终极格斗冠军赛 的作品: 关于张伟丽和舍普琴科的比赛，我猜一下比赛剧情，大概率是打满5回合，然后张伟丽微弱点数告fu，然后后面再安排2番战。#ufc #格斗ufc #ufc张伟丽
我评论了@缘来朱砂(开运) 的作品: 看见评论区好多离奇的烧香经历哦，我也说一个我经历的。就是我家以前在客厅的电视机上方的墙壁上安装了观音菩萨的神龛，配有2根电子香，那香是常年通电的点亮状态。有一天的下午，我一个人在家看电视，换台换台，突然换到了西游记，而且还是大结局，特写镜头给到如来佛祖的时候，我心里想着家里的观音菩萨这下是在如来佛祖的头上了，我刚刚冒出来这个念头后，就看见电子香的灯在闪烁不停。然后镜头切换，就没闪，镜头又切回如来佛祖后，这灯又秒闪。镜头只要是如来佛祖的时候就一直闪，切到唐僧他们几个就不闪。这香来回闪了好几次。电视看完后我就赶紧去拜了几拜。真事。
所有的红歌，都是在第二段得到了升华，比如映山红，又比如这首珊瑚颂#映山红 #珊瑚颂
网上有不少人说南京和南昌会来一场全明星友谊赛，是真的吗？#苏超 #赣超
列举一下苏超和赣超的神之同步有哪些: 1，难兄难D 2，阿镇 3，五虎 4，州字魔咒 有4大同步。#苏超 #赣超
苏超和赣超都已经比完了，冠军分别是泰州和赣州。两江的足球联赛，这个剧本再次得到了神之同步，那就是2边都遇见了州字魔咒。#苏超 #赣超
通背拳发力看着跟没有似的，看完比赛，实际上确实是没有。#通背拳 #赵鸿刚
我评论了@沥泉格斗 的作品: 看完视频，感觉赵鸿刚的发力就跟打蚊子一样哦#赵鸿刚ufc扇耳光大赛 #赵鸿刚
有网友说想要苏超的冠军泰州跟赣超的冠军赣州来上一场。我想说的是，我们江西不会怂就是赣。#苏超 #赣超
图文党看过来，抖音能直接发文字版了#抖音能直接发文字了
恭喜赣州拿下今年的冠军！宜春队还是踢的不错，有几脚冷射还是挺有威胁，就是运气还是差了一点。然后赣州的叹息之墙太厉害了，当然赣州的头号射手卢欣也是太厉害了，3个进球算是他打进去的，是真正的当之无愧的MVP。#赣超
泰州:我是苏超冠军！ 江苏十二太保:啥是苏超？？#苏超
我评论了@赵鸿刚 的作品: 看赵文卓的通臂拳就能看出来区别，赵文卓出拳有个腰部的收发动作，发力是从腰起，动作更柔更透就如一条鞭子打出去。但是赵鸿刚的出拳看不到腰部的收发动作，没有力从腰起，也就缺少了柔韧性和穿透力，就比较僵硬了。#传统武术
原来真的有班上的学霸只考了大专的啊。今天晚上南通应该要失眠了吧？#苏超
国足为啥挨骂，我想这段话或许可以解释: “竞技场上，菜就是原罪。踢得那么烂，就要承受大家的唾弃。如果踢得那么烂，还要去喜欢他们，那他们的水平就永远都没法提高，没有最烂，只有更烂。那不是在帮他们，那是在害他们。”
给需要减肥人士的一点小建议。本人175cm/50kg，今年41岁。从来没有胖过，都是得益于我良好的饮食习惯。#减肥
滕王阁 庐山 明月山 都被赣州队搬走了，还好萍乡武功山没有被赣州队搬走#赣超
我评论了@来者 的作品: 推荐大家去番茄看《谍战代号我是废物铁丝网》，是一部看了让人泪流满面的谍战小说。#沉默的荣耀 #谍战剧
我评论了@坚如磐石 的作品: 今天刷到好几条关于对堂哥的视频。对于这样的言论，我是早已心无波澜了，世人如何评论一个人，不过是以成败论英雄，你成功了就是英雄，你没有成功那你就是狗熊，主打就是嫌贫爱富
#毛孩子 它自己给自己按了一个窝
在我看来，一个成熟的车企需要走的路是很漫长的。这个行业里面没有暴发户。都是靠质量靠口碑经过几十年的不断积累才能走向成熟的。任何违反事物发展规律的，终究会被狠狠的打脸的
中宣部授予陆军某合成旅合成二营装甲步兵一连“时代楷模”称号，褒扬他们是“‘刘老庄连’的英雄传人”，号召全社会向他们学习。今天是不是都收到了这条短信？
#流浪猫 这猫咪超黏人
给小猫咪弄点吃的去
在路上偶遇的小猫咪，又渴又饿的样子，先喂点水给它喝
