南国晓风

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辛夷花。辛夷花性辛、味苦、温，归肺、胃经，能散风寒、通鼻窍。

辛夷花。辛夷花性辛、味苦、温，归肺、胃经，能散风寒、通鼻窍。

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人有万病，医人不识。

人有万病，医人不识。

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药食同源—大葱。葱，是山东人餐桌上离不了的食物，葱白带根须是一味药，味辛性平，入肺经，宣肺解表散寒，可与大姜或淡豆豉搭配，具有不同的疗效。#预防感冒

药食同源—大葱。葱，是山东人餐桌上离不了的食物，葱白带根须是一味药，味辛性平，入肺经，宣肺解表散寒，可与大姜或淡豆豉搭配，具有不同的疗效。#预防感冒

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一个人精神上受到的打击，一生都填补不了！ 就像《人间失格》里说的：“你过得再快乐，你忽然想到那些瞬间的时候，都会以最快的速度暗下来，多少束光都照不亮。”！

一个人精神上受到的打击，一生都填补不了！ 就像《人间失格》里说的：“你过得再快乐，你忽然想到那些瞬间的时候，都会以最快的速度暗下来，多少束光都照不亮。”！

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试点阶段2025年7月起，在浙江、山东、重庆及沈阳、滁州、新余、成都先行开展。#健康生活

试点阶段2025年7月起，在浙江、山东、重庆及沈阳、滁州、新余、成都先行开展。#健康生活

3

“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观。”凡因缘和合的事情都会耗尽，都是无常。不管是任何人任何关系，没有例外，万般不由人，很多事情不由我们所决定和操控，你越想抓到，你越得不到，而我们能抓到的，仅仅只有自己生活的每一个当下。#提神醒脑

“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观。”凡因缘和合的事情都会耗尽，都是无常。不管是任何人任何关系，没有例外，万般不由人，很多事情不由我们所决定和操控，你越想抓到，你越得不到，而我们能抓到的，仅仅只有自己生活的每一个当下。#提神醒脑

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唯有劳作最清心，惟有劳累解千愁。

唯有劳作最清心，惟有劳累解千愁。

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“倘若南风知我意，莫将晚霞落黄昏。” #裂缝中的阳光

“倘若南风知我意，莫将晚霞落黄昏。” #裂缝中的阳光

3

瓶插花。相逢何必问前因， 一片冰心不染尘； 暑气虽蒸三伏火， 情丝可润九秋筠。

瓶插花。相逢何必问前因， 一片冰心不染尘； 暑气虽蒸三伏火， 情丝可润九秋筠。

8

甘麦大枣汤，只有三个组方，甘草，小麦，大枣。甘草是炙甘草，小麦是浮小麦。小麦易得，浮小麦难求。

甘麦大枣汤，只有三个组方，甘草，小麦，大枣。甘草是炙甘草，小麦是浮小麦。小麦易得，浮小麦难求。

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人若不为形所累，眼前便是大罗天 背上匣中三尺剑，为天且示不平人 一粒金丹吞入腹，始知我命不由天 大道得从心死后，此身误在我生前

人若不为形所累，眼前便是大罗天 背上匣中三尺剑，为天且示不平人 一粒金丹吞入腹，始知我命不由天 大道得从心死后，此身误在我生前

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能曲则伸，前半生曲的越弯，后半生才能伸的越直。 #爱生活爱养花

能曲则伸，前半生曲的越弯，后半生才能伸的越直。 #爱生活爱养花

5

王不留行荔枝草，蟾蜍薄荷野葡萄，大小皆是益母草。

王不留行荔枝草，蟾蜍薄荷野葡萄，大小皆是益母草。

7

凡所有相，皆是虚妄。若诸相非相，则见如来。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观

凡所有相，皆是虚妄。若诸相非相，则见如来。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观

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下着小雪下馄饨。

下着小雪下馄饨。

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#又到一年重阳时 田庄镇万林居家社区养老服务中心，欢迎您光临参观。联系电话：13206456332

#又到一年重阳时 田庄镇万林居家社区养老服务中心，欢迎您光临参观。联系电话：13206456332

11

世人不信轮回，殊不知一呼一吸为一息，一息尚存就是轮回，一年四季也即是轮回。秋天大气肃降，大气压力把高空的寒气肃降到地表，与上升的地气相合形成燥气。

世人不信轮回，殊不知一呼一吸为一息，一息尚存就是轮回，一年四季也即是轮回。秋天大气肃降，大气压力把高空的寒气肃降到地表，与上升的地气相合形成燥气。

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不落地也能生根。 #我的花花草草🌸🌸 #养花是一种乐趣

不落地也能生根。 #我的花花草草🌸🌸 #养花是一种乐趣

10

人体自有大药。这个“大药”就是人体的免疫力，自愈能力，又可称之为正气。体表的自愈能力易见，身体里面也是有自愈能力的，常见的就是口腔溃疡和胃溃疡。正气存内邪不可干，就是说人体正气充盈，达到像太阳和月亮那样轮回交替，使气血平衡的状态，人体就不会轻易生病，外界的邪气毒菌也不会给人体造成大的损伤，达到人体可自我修复和自愈的能力。要想达到这样不病的状态，人就需要懂得摄生，尤其是气血亏虚，正气始衰的中老年人，这个时间段把身体调养好了。那么后半生就不会有大的疾患发生。摄生不是简单的养生食疗学，它是从自我调摄情绪稳定心态，与药食同源的食疗相结合。调摄情绪是最重要的部分，你可以生气，但要有自我调节的能力，你可以高兴可以快快乐乐，但是记住乐极会生悲，你也可以悲伤忧愁，但也要明白喜从悲来。祸兮福所倚，福兮祸所伏。优喜聚门兮，吉凶同域。这是两千年前的醒世良言，如今的社会也适用。当今很多大的疾病都是认知不够，遇事导致情绪失达，虚病日久成了不治之症的实病。病有虚实，实从虚来，虚以控实。虚病易调，实病难治。#印记

人体自有大药。这个“大药”就是人体的免疫力，自愈能力，又可称之为正气。体表的自愈能力易见，身体里面也是有自愈能力的，常见的就是口腔溃疡和胃溃疡。正气存内邪不可干，就是说人体正气充盈，达到像太阳和月亮那样轮回交替，使气血平衡的状态，人体就不会轻易生病，外界的邪气毒菌也不会给人体造成大的损伤，达到人体可自我修复和自愈的能力。要想达到这样不病的状态，人就需要懂得摄生，尤其是气血亏虚，正气始衰的中老年人，这个时间段把身体调养好了。那么后半生就不会有大的疾患发生。摄生不是简单的养生食疗学，它是从自我调摄情绪稳定心态，与药食同源的食疗相结合。调摄情绪是最重要的部分，你可以生气，但要有自我调节的能力，你可以高兴可以快快乐乐，但是记住乐极会生悲，你也可以悲伤忧愁，但也要明白喜从悲来。祸兮福所倚，福兮祸所伏。优喜聚门兮，吉凶同域。这是两千年前的醒世良言，如今的社会也适用。当今很多大的疾病都是认知不够，遇事导致情绪失达，虚病日久成了不治之症的实病。病有虚实，实从虚来，虚以控实。虚病易调，实病难治。#印记