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最新作品发布时间：2025-11-17 23:57
秋冬干燥，滋阴润肺很重要 百合粉我家一年四季都喝，尤其是秋冬天一周必须喝三次。这个是纯野生的，药食同源，平时吃预防，抽🚬人群 喉咙不舒服都可以早晚吃。 全家人都适合 #百合粉 #入秋润肺防秋燥 #食疗小妙招 #药食同源 #强烈推荐
早餐不知道吃什么的时候吃百合粉就对了！ 喉咙不舒服 牙龈肿痛 感觉身体有火，还是吃百合粉就对了！小宝宝吃了容易上火的食物，也是吃百合粉就对了！#药食同源 #预防大于冶疗 #拒绝过度医疗 #食疗 #百合粉
这几天感冒，最想吃的还是百合粉，当作早餐最合适了。了解百合的知道是#药食同源 的食物，我吃的这个#百合粉 是#纯野生 的三种野生百合配比而成的药用价值更高。所以百合粉不只是食物也是对我们身体有益处的食物。 如果你正在#健康管理 首先一定要吃对食物，吃对食物就会对健康管理事半功倍 #健康饮食
秋冬季节雾霾天气频繁 刚刚就收到通知明天重污染天气预警 百合粉喝起来哈 百合就属于药食同源食物，我们百合粉三种野生百合配比的，纯野生，药用价值更高，一家人都可以喝，润肺养肺…早上当作早餐也很不错 #百合粉 #药食同源 #食疗食养 #预防 #润肺
又来推荐百合粉了 吃了六年了 也分享给了很多需要的朋友 #百合粉 #药食同源 #秋季润燥 #强烈推荐
今日份早餐。不知道大家有没有刷到那个杭州妈妈的新闻。我看了真的很心疼。我们妈妈照顾孩子的同时前提一定要先照顾好自己。不管是身体还是情绪上，身体要健康，心情要开心。一定要让自己好， 然后才有能力照顾好孩子。而且我们一定要学会自我调节自我疏导。 我们家早餐就是简单地蒸一蒸，煮一猪煎一煎泡一泡，我选择食材也是选择配料表干净的，冷冻的没关系，那也比那些各种添加的好得多。 #早餐 #宝妈分享 #碎碎念
今日份早餐。现在孩子的学习太卷了，说真的我也帮不上什么忙，我的主要工作就是让孩子吃好，吃健康的食物，让身体健康，可以帮住孩子管理好情绪，开开心心的就满足了#早餐 #养娃不易 #健康饮食 #情绪好一切都好
周五早餐。简简单单的早餐，食材干净孩子也喜欢吃 #一周早餐不重样 #宝妈分享 #每日分享
周四早餐。我感觉我上中学那会儿作业没这么多啊，睡眠也够。现在的孩子怎么感觉那么累呢。早饭都吃不踏实，晚上做作业到十点，河北都这样吗 #养娃不易 #每日分享 #早餐
周三早餐。初中生感觉真的辛苦，七点到校 早上那么早确实没胃口 今天的早餐也是简简单单的#早餐 #宝妈分享 #碎碎念
周二早晨。大家都给孩子早上吃什么呀？今天做了手抓饼，煎蛋，香肠，玉米，破壁五谷羹 最后孩子说没胃口，只吃了玉米，喝了五谷羹😂 其他的都进我肚子里了 #养娃 #早餐 #宝妈分享
早餐吃什么。最近看有博主发早餐，说是自我感动型的早餐 我家孩子周一的早餐 驼奶八珍粉 紫菜馄饨 鸡蛋 简简单单 应该不属于自我感动型的🤔 #早餐吃什么 #每日分享 #宝妈分享
今日早餐已打卡 快乐一天从早餐开始～ #记录生活 #早餐吃什么
简简单单的早餐，孩子还没吃完。起太早没食欲。中学真的比小学要辛苦多了，我做好后勤工作#日常生活 #宝妈分享 #早餐吃什么
从来没有为早餐发愁过，早起的动力，真的就是这一顿早餐了😄天气越来越冷了，破壁机开始工作，早起来一碗五谷羹，暖暖的#早餐吃什么 #日常生活 #健康饮食
周一好啊，新的一天加油🦆 #vlog日常 #纪录生活 #早餐
周一到周五都是这样的时间安排，自从孩子初中，每天都是不到6:00就起床，竟然把我熬夜的毛病改了！ 也是一件好事哈#宝妈分享 #分享日常生活 #健康早餐
孩子的身高我真的是有点焦虑的，但后来想想也是没必要。其实追高期最关键的就是不要吃那些乱七八糟的，健康饮食，充足睡眠，适量运动。如果你担心孩子的身高，真的要在三年级的时候就要开始管理了。就算基因很好，那运动也要跟上，吃健康点，小时候给身体打好基础，后面才会真正的省心#早餐吃什么 #合理饮食 #记录生活 #追高
全职宝妈在家都干什么呢…… 每天来回四趟，接送孩子 每天准备一日三餐 每天有隐形的家务 还有自己的小事业…… #日常生活 #家有中学生 #早餐 #宝妈
早上的一餐非常重要，大家一定注意。现在我家孩子开学军训，很耗体力。早上蛋白质碳水膳食纤维都吃点，不容易饿。初高中生学习压力大早餐也要搭配均衡，吃饱吃健康最关键，如果吃不好，上午肚子咕咕叫，孩子学习的状态也就不好了。 我家早餐都是简单的煮一煮 泡一泡，我省心省力，孩子也喜欢，两全其美。 #早上吃什么 #合理饮食营养均衡 #宝妈分享
为价值而买单，为需求而买单，为真心喜欢而买单，不要为了便宜而买单。 交朋友也是一样，不需要多，同频几个就很好。 #记录我的生活 #日常分享 #宝妈
“人最大的清醒，是知道自己要什么，更知道自己不要什么。” #日常生活 #健康生活 #需求 #健康需要投资
人生就是一场减法 一定要好好善待自己 除了健康，什么都不是你的 别总想着来日方长，其实并不长 #健康 #合理饮食 #日常分享 #健康早餐 #预防大于冶疗
也分享了几年健康饮食，就是希望妈妈们少走弯路。大家有不同看法欢迎欢迎留言哈 #身高管理 #宝妈分享 #追高 #健康饮食
我们身高不高的话，还希望孩子到满意的身高，那真的要提前管理起来。 大家对于长高这方面是怎样对待的呢 #内容太过真实 #日常vlog记录 #追高 #宝妈分享
朋友说，你每天要吃这么多东西啊。我说，也还好，我一不吃任何零食二不买杂七杂八的东西。平时最大的花销就是食材了。想吃点健康的，吃少一点，吃点自己喜欢的，身体需要的。 健康是需要管理的，我们每年车子都知道保养，更何况我们的身体，车子坏了还可以换新的，而我们自己是独一无二的。#碎碎念 #日常生活 #健康管理 #分享 #真实分享生活
健康就在一日三餐里，先保障一日三餐吃的健康，而不是补这个补那个。 以前我也会给孩子补钙补锌，但是去了解后就觉得真的没必要，有的吃了不一定吸收，反而对身体是一种负担。只要身体吸收不了的，都是负担，添加剂如此，一些片片也是如此。 但是食物就比较好，驼奶了解过，太高了，后来在远方找到纯纯的了，零添加的，也更安心。 小时候，先给身体打好基础，身体健康，才是自己最大的资本。#宝妈分享 #好东西一起分享 #驼奶 #健康 #亲测
我知道的白色食物有莲子、银耳、山药、百合，大米，大家还知道有哪些？#进入秋天 #立秋 #白色食物 #食养
百合粉我分享了五年了，真的是一个很好的药食同源的食物。这个不分大人孩子老人都可以吃，我们家一般都是早餐的时候吃。在搭配包子鸡蛋烧卖，这样的早餐谁不爱呢#日常分享 #早餐吃什么#百合粉 #滋阴润肺 #秋天多吃白色食物
其实我们家吃的也是很简单的，没有多贵。吃进去身体没负担，不会有那些这*剂那*剂，因为吃进去很容易排出来，真的就很难了。 #记录生活 #日常分享 #百合粉 #秋季润燥 #健康饮食
照顾好孩子的前提，首先照顾好自己哈 好好吃饭，好好睡觉 #日常分享 #我的日常生活 #早餐吃什么 #40岁
懂得饮食的重要性 所以才会每天在家做饭吃 假期你们有没有好好吃饭呀 #早餐吃什么 #健康早餐 #脾胃 #八珍粉 #驼奶
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日子不紧不慢，每天好好吃饭✌️ #生活日常记录 #早餐 #假期也要好好吃饭
每周吃三四次的百合粉 今年是吃百合粉的第五个年头 因为喜欢所以坚持，因为受益受益分享 #百合粉 #纯野生无添加 #日常分享 #药食同源
百合粉去哪都带着，刚好家里吃完，回娘家打一罐新的。百合粉是我最开始受益的一个品，吃了有五年了。也因为百合粉认识了很多宝妈，为孩子健康用心的家长。喜欢药食同源，喜欢食疗食养。永远都认同预防大于一切。#强烈推荐 #百合粉 #药食同源 #宝妈 #滋阴润肺
张家口上里罗—高山草甸徒步穿越11公里✌️ 这个夏天还没去过的驴友强烈推荐 #爬山 #徒步 #高山草甸 #户外徒步登山
我家孩子从小就是支气管管和肺肺的问题，真的跑了太多次医院。以前不懂饮食管理，孩子想吃什么随便吃，后来懂了之后，才知道是不正确的饮食造成的这些问题。慢慢关注了健康饮食，及时管理，体质也越来越好了。 在这里还是要告诉家长们‼️夏天到了，冷饮尽量不吃，要不真的会秋后算账。 #记录真实生活 #百合粉 #预防大于冶疗 #食养 #宝妈推荐
这几年在网络上认识很多宝妈，我们都是同样关注孩子和家人的健康的，我们知道健康是在一日三餐中。所以我们同频有共同话题。 当然也有不信任我的，那他们这里调理几千那里调理几千，但是家里一日三餐都没有去关注过、吃很多添加的东西，那么调理也只是白费的，首先就是要调理饮食，吃的健康了，很多问题也就都没有了。 #健康饮食 #食养 #调理 #小学生早餐 #健康食材
夏季神仙饮品推荐：陈皮蜜百合粉，真的喝不腻！ 纯野生百合粉，搭配陈皮的清香，一口下去，喉咙瞬间被滋润，肺宝宝燥热也被安抚得服服帖帖！喉咙干、喉咙痛、🫁燥热的朋友们，真的可以试试！ 每天一杯，健皮润🫁，身体轻松又舒服～ #健康饮品 #百合粉 #纯野生 #药食同源 #健康食材
山林探险，完成不可能的可能#徒步 #山林探险 #带娃日常 #周末出行
今天五点半就起床了，桦树汁喝两瓶 补充营养能量 #周末带娃 #徒步 #爬山 #桦树汁
坚持健康饮食 身体会给我们反馈 时间会给我们答案 #健康食材 #早餐 #预防大于冶疗 #免疫力 #吃的健康才最重要
一个人也要好好吃饭#假期在家 #有机食材 #自己做饭
假期没有出去玩，在家里就是一个吃吃喝喝，但是吃完好吃的记得多吃几包益生菌#假期在家 #烤蛋挞 #鹅妈妈晶钻锅 #益生菌
健康就是在一日三餐里#有机 #健康饮食#姜枣膏 #湿寒 #夏天来了
每天好好吃饭，简单吃饭#健康饮食 #宝妈
我家早餐就是老样子，关键是孩子喜欢吃，我也不用早起，吃的健康安心就够了。其实吃好不一定是要吃多贵的食物，而是配料表一定要干净，吃其实都花不了多少钱，当孩子生病了，投入就不止这些了 #健康食材 #无添加 #食养 #驼奶 #小学生早餐
有妈妈问孩子大💩干，舌苔厚厚的，口气很大要怎么办，其实我家就是吃百合粉和益生菌，因为确实有帮助，不过最关键还是饮食，吃多吃杂容易积，就容易各种外感不舒服，最简单的就是零食都不吃，会省心很多。#宝妈分享 #内热积食 #舌苔 #食养 #百合粉
健康就是在一日三餐里 今天的早餐打卡：燕麦蔬菜鸡蛋粥 #早餐 #宝妈分享 #早餐吃什么 #食养 #记录简单生活
健康的关键就是吃。我觉得特别对。 我就是让自己不那么累的前提下，让孩子也吃得好，这就够了。不会说做一大桌子孩子还挑挑捡捡的，这不吃那不吃没必要，我也不会选择去外边买着吃。早餐多种多样，每天换着吃孩子也能喜欢。 #好好吃饭 #早餐吃什么 #健康就在一日三餐里 #宝妈分享 #快手早餐
百合粉推荐，受益才分享，推荐给更多的家庭，也是避免过度医疗。百合粉属于药食同源的食物，大人孩子都可以吃，一周吃两三次预防#百合粉 #纯野生 #宝妈分享 #预防大于冶疗 #健康养生
小学生早餐来了 每天分享的都是我们家在吃的，在绿泡泡有很多朋友也都知道也会跟着我一起打卡。 有很多同频的妈妈，我们都是为了孩子的健康在饮食上下功夫，不会随随便便的买回来吃，要看这个食物吃进肚子里对身体的感受是好还是坏，所以不要认为我们矫情，是因为真的想把什么事情都想在前头，能预防就预防。#宝妈分享 #小学生早餐 #一周早餐不重样 #我的健康我做主 #健康饮食
早餐吃什么，来看看我家的 今天开始准备来一个上学日早晨不重样。欢迎大家评论转发留言#早餐 #一周早餐不重样 #驼奶 #快手早餐 #小学生早餐
看视频你是不是就已经懂了呢🤔 有时候身体表现出来的一些感受，咱们用最简单的方法就可以解决。 孩子嘴唇干，喉咙干，皮肤干，哪哪都干，不是喝水是身体缺津液了，很简单大人小孩都可以喝 #米汤教程 #津液 #养生小妙招 #补津液 #最简单的养生
今天又有妈妈私信问我每天给孩子吃什么。在这里我稍微讲一下！其实这么多年来我也是踩过坑 走过弯路，后来慢慢的知道给孩子吃最简单的食物，而不是食品。最开始我家是五谷杂粮破壁，然后百合粉 四神汤，慢慢地就把孩子养好了。 健康饮食特别特别的重要，如果某一种食物为了保存时间长而放了某剂，被咱们吃进肚子里可想而知了。是不是细思极恐 #我的健康我做主 #超好吃 #快手早餐 #吃的健康 #爱美食爱生活
孩子长大了，想吃什么都可以自己做。食材准备好， 不复杂的都可以亲自动手。也是生活的一种技能。#记录简单生活 #动手做美食 #下午茶甜品 #蛋挞
百合粉也分享好几年了，因为很多妈妈受益，每一个分享都是真实真心的，因为热爱，所以长久。 #百合粉 #纯天然 #食养 #药食同源 #预防大于冶疗
今天早上吃披萨，也是远方买的，不要跟我说什么现作要更好，这个虽然是冷冻的，但配料表干干净净明明白白。那我肯定选择这个。 吃的安心。 民以食为天，吃真的就是很重要的事。所以说我们吃什么就是什么，我一直就觉得研究吃什么食物可以让身体更舒服比研究哪个💊药效强更好，大家觉得呢？不同意见评论区留言❤️ #健康饮食 #宝妈 #记录生活 #小学生早餐 #健康食材
家长们你们早上都给孩子吃什么啊，我家就是蒸一蒸 泡一泡，主要不用我早起🤭孩子也爱吃 大家来晒早餐呀 #记录生活 #宝妈 #小学生早餐 #健康食材 #懒妈妈带娃
周一这样吃，还是老样子。 吃，真的很重要，吃什么也重要 吃进肚子里身体感受好才最重要 我最喜欢的就是研究吃的 孩子爱吃我才有动力#记录简单生活 #宝妈 #全职妈妈 #我的健康我做主 #小学生早餐
春天长高季，孩子必吃的一道菜，牛肉土豆这样做，香迷糊了。全职妈妈们，快试试这道简单美味的牛肉土豆吧，记得点赞收藏哦！#营养食谱 #全职妈妈 #春天长高 #今日伙食 #简单营养
每天好好吃饭，简单吃饭。#宝妈 #健康饮食 #早餐 #记录真实生活 #按时吃饭
早上解解馋 昨晚孩子就说今天早上吃蛋挞，必须满足啊。这口锅真的是我家功臣🤭烤啥都用它，也是因为家里地方小，烤箱 空气炸锅放不开。 蛋挞也是远方的，在远方就是不踩坑 #无添加 #驼奶 #鹅妈妈锅 #解解馋 #放心吃
简单，健康，有机的早餐，不用忙半小时一小时，15分钟就能搞定。看着孩子吃的香香的也是一种幸福。一直都认为早餐最关键，吃的健康，身体自然更健康。这几年很少去超市，自从学会了看配料表，家里零食也都是无添加的。虽然价格上面稍微高那么一点点，但是我也是愿意花这个钱的。真的与其把钱花在🏥，我更愿意花在吃上。#有机食材 #日常分享 #宝妈推荐 #早餐 #记录真实生活
