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最新作品发布时间：2025-11-23 10:03
续断：味苦，辛，性微温，归肝，肾经，其核心特性是补而能行，续折伤，尤其擅长补肝肾，强筋骨
牛大力：味甘，性平，归肺，肾经，补虚而不燥，是兼顾与润的常用食材和药材
川牛膝：味甘，微苦，性平，归肝，肾经，引血下行
甘草：味甘，性平，归心，肺，脾，胃经，主要活性成分为甘草酸，甘草次酸等，具有一定药理活性
泽泻，味甘，性寒，归肾，膀胱经，利水渗湿，常用于治疗小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕
茯苓，味甘，淡，性平，归心，脾，肾经，主要功效为利水渗湿，健脾宁心
白芍，可是中药界的宝藏选手👏！它能养血调经，女生经期不适有它超安心🥰；还能柔肝止痛，肝郁气滞引发的疼痛它来搞定🤩；同时敛阴止汗，自汗盗汗 #中药功效 #养血调经 #柔肝止痛 #美容养颜
玉竹，可是养生界的宝藏💎！它润肺又滋阴，咳嗽咽干不用愁😣；还能养胃生津，胃口不佳😋！常吃玉竹，皮肤也能水当当🥰#玉竹 #养生食材 #润肺滋阴 #养胃生津 #美容养颜
🌿白术 #中药功效 #健脾益气 #燥湿利水 #安胎止汗
川芎，活血化瘀小能手💪！头痛、姨妈痛？它来帮你缓解😌！还能促进血液循环🔄，让你的小脸红润有光泽✨
麦冬，是百合科植物麦冬的干燥块根，中医认为其性微寒、味甘微苦，归心、肺、胃经，具有滋阴润燥、清心除烦、益胃生津等功效
沙参，养胃生津，性质温和，适合大多数人，#沙参 #润肺 #养胃 #增强免疫力
党参，💪它可是补气养血的高手🥇，让你脸色红润有光泽😍！还能增强免疫力，胃口不佳？💪体力不支#精力充沛
枸杞子可是养生界的“小明星”✨！它富含多种营养，能明目亮眼👁️，让你告别眼睛干涩疲劳；还能滋补肝肾，给身体加满能量💪！常吃枸杞子，免疫力也能蹭蹭涨📈，皮肤状态也变好， #枸杞子 #养生好物 #明目滋补 #提高免疫力 #
🌸百合不只是花，还是养生小能手！润肺止咳💨，秋冬干燥来一碗，嗓子超舒服～安神助眠🌙，睡前喝一杯，一夜好梦到天亮！美容养颜💆♀️，富含维C，皮肤水嫩嫩！还能清热解毒🔥，上火长痘不用怕！百合吃法多，煮粥、炖汤、 #润肺止咳 #安神助眠
🌿当归，中药界的“补血小能手”它能调经止痛，让女生姨妈期不再“痛不欲生”还能活血化瘀，增强免疫力 #补血养颜 #调经止痛 #活血化瘀 #中药养生
高丽参是五加科草本植物，主产于朝鲜半岛， **大补元气，复脉固脱*. **补脾益肺，生津安神** 传统应用，脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、 调节免疫，抵抗疲劳，改善睡眠，益智健脑，心脾两虚，增强记忆力**
人参是五加科植物，中医理论中的核心功效，大补元气，复脉固脱，元气虚脱、补脾益肺，生津止渴，食欲不振，（如四君子汤）。
北芪，即黄芪，是豆科植物*补气升阳**：北芪是补气的重要药材，能够增强人体的气力和耐力，适用于气虚乏力、中气下陷等症状。它可以促进人体的新陈代谢，提高身体的免疫力，增强体力*益卫固表*
