抖音号:1192186185IP属地:河南53岁
最新作品发布时间:2025-12-07 09:32
今天水温.8℃
在8℃水里你才会明白,真正的热量,从不来自外界,而是从骨头深处迸发出来的
开饭开饭😀好吃
湖面如镜,倒映着远处的楼宇与天空,几道划破水面的泳姿,晨光微熹,水波轻漾,那一刻,世界安静得只剩下呼吸与涟漪
游泳后跑步让身体回暖👍
你拿什么跟我比? 这么冷的天,我还出来游泳 我有病,你有吗?😂
25.12.4打卡北龙湖
因为喜欢,所以坚持,一周没下水了,感觉还行
泳池的倒影里,藏着一整个安静的世界。手臂划过水面,每一次呼吸都是一次与自己的对话
"见天地" 天地是什么 是规律,阴晴圆缺生老病死, 见了天地 知道了伟大与渺小,所以谦卑!
美女们的的召唤,老公的支持,北龙湖的早晨美丽冻人
我想我的冬泳应该结束了
怎么开心怎么过吧
25.10.8号
下会要有仪式感😊
美丽的早晨,是幸福的起点😊早安!
几天没来游泳了😀感觉还不错,坚持冬泳
晨泳启航,世界变得宁静又美好。
早晨😊粉色的小太阳温馨浪漫
心情美美哒😀
美丽的早晨😀
天冷了😀坚持游泳
报喜啦~报喜啦😀儿媳妇功不可没,给我生了个大胖小子!喜得大孙子,家族再添新丁。满心欢喜。愿他未来一帆风顺,前程似锦!
今天大郑州晴天😎
阴雨天包月10.9号大郑州
今天听水声吧!哗哗哗真得劲
25.10.7打卡北龙湖
今个很低调😀
提前祝亲人朋友中秋节快乐!
50+的小老太太😀还可以这样玩
美好的一天又开始了
今天的水有一点凉
一场秋雨一场寒,小雨淅淅沥沥
2025.9.27打卡北龙湖