抖音号：YanyinmmiaoIP属地：山西125岁
今天不好练活儿，怪了板怪新鞋，就是本人无错无罪！ #出片秘诀 #滑雪是坏情绪最好的解药 #双板滑雪新手 #滑雪女孩 #三亿人上冰雪 也许是天气，也许是天意。
今天也是想在雪地里撒野却在做牛马的一天~#滑雪女孩儿 #落日 #双板 #这里有个雪想请你滑一下 #这里是山西 我也是有滑雪落日照的女生了！开心~ (不能滑雪的每一天都在想滑雪，其实退一万步来说的话，退一万步有点累，不说也罢)
别改天，别下次，别以后，就这次！ #这里有个雪想请你滑一下 #轻装滑 #滑雪女孩 #双板 #今天也要开心鸭 我不会站在你前边，因为我不会给你引路。 我不会站在你后边，因为我可能不会跟随你。 我希望你就站在我身边，做我的朋友。
别狡辩了 你也双板 我也双板 不玻璃心 真的可以指点一下的 对吧对吧 #一起滑雪 #滑雪vlog #双板女孩养成记 #雪友你好 #我有一个滑雪问题 从万人中走来，到山海那边去。 我要我就是我，从工作中到生活。
别忘了你最开始的想法只是想安全的从山顶上滑下来。 #雪友你好 #轻装滑 #汉服小姐姐 #双板滑雪 #热爱生活是一种能力 我们曾经如此期盼外界的认可，直到最后才发现世界是自己的，与他人毫无关系。 所以，多爱自己一些，都要好好的呀。
强者从不抱怨环境，我不一样。我们都在风中聚散，不由你我。 强者从不抱怨环境，我不一样，我不仅抱怨强者，我还抱怨天赋异禀的人，更抱怨一学就会的人。 #自由 #滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药 #上班下班两副面孔 #今天也要开心鸭
求求了别给中午打电话，各大商家。睡着了，打电话醒来，真睡不着了，要命 #山西dou知道 #山西午睡文化 #商家你睡了吗 #午睡 #懂点事长点心
所以没有天赋像我一样怎么练啊，堆雪时吧~ #滑雪vlog #双板女孩 #求大神们支个招 #轻装滑 #这里有个雪想请你滑一下 不玻璃心，今天总结了以下几点： 1.核心收不住，一转弯就撅屁股后坐 2.提髋是什么鬼，最后一趟也没学会 3.入弯切换太慢，没有提前？ 4.左腿施压的每个动作都大腿根儿疼(铁定是方式不对，俩天没练啥也不会，忘光光了) 5.雪鞋差评！！！又贵又软又压不住！ 6.期待我的雪鞋正正好。 7.滑雪是为了开心，不想化妆也是为了自己开心，哎，俺就素颜就素颜！ 8.希望下次有人拼我车帮我a油费啊啊~ 9.还有啥？？人嘛，总在遗憾
心态炸了，自从开始犁地要学的好多啊哈哈哈 #追风 #滑雪女孩 #滑雪 #菜就多练 #轻装滑
到底是山上板压不住，还是克服不了心里恐惧。要命啊啊啊啊啊~ 雪场的雪鞋真的不合脚，右脚在鞋子里划船🚣 37码换了36码，右脚还在划船，我是滑雪，不是划船！什么时候才能买到和我心意合我脚丫的鞋子吖~难受，差评！不过冲坡很爽~ #极限运动 #滑雪女孩 #双板滑雪新手 #工作为了更好的生活 #广武国际滑雪场 希望我们的希望有希望！时间不会一直在等待，所以有想做的就去做，生活总在继续吖。
培养雪搭子计划告一段落~崽崽说单板等过年再玩 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪vlog #单板滑雪 #广武国际滑雪场 #雪搭子
犁式俩天，终于膝盖不疼啦！ 确实有人雀食会滑，有人确实会教。 而我有信心能学会！必须会！ 当然安全第一，知足常乐。 不接受反驳，我就是进步了！ 哈哈哈哈哈哈哈嗝 #双板滑雪 #滑雪vlog #双板女孩 #广武国际滑雪场 #轻装滑
我好像找到髋啦！！！哈哈哈哈哈哈哈嗝 #双板滑雪 #广武国际滑雪场 #滑雪女孩 #犁式转弯 #轻装滑 努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。
看吧，热爱是可以一个人排除万难完成的吖，虽然只是滑雪。可是，技术好难吖，基础好难呀！！ #滑雪vlog #双板女孩 #滑雪大神支个招 #轻装滑 #雪友你好 你要知道，并非所有的女孩都是美甲美睫黑丝高跟鞋，也并非都是由香草抹茶糖果蛋糕奶酪这些甜美的东西组成的，有些女孩，根骨由钢铁浇铸，勇敢被刻进了脊梁，自由融入在血液里，不可驯服，野生勃勃。她们说哇你自己开车想去哪里去哪里，哇你都不宅家就出去还滑雪。那咋了？少管我。
开板了，犁了一上午，没长进啊啊啊啊啊~ #广武开板啦 #滑雪vlog #双板女孩 #广武国际滑雪场 #生活的意义到底是什么 邪修说的按腿试了，轻抬大拇指试了，摸外板膝盖试了，还是不会翻脚踝啊啊啊啊啊，内板太重了，髋不知道为啥不动，是太胖了累的吗！是我太笨了吗，爽滑不好吗。
我要一直滑双板，直到我会滑为止！ #滑雪vlog #滑雪季 #广武国际滑雪场 #双板女孩 #菜腿
躺平的一天，快乐没有天花板~ #登顶成功 #徒步 #户外登山 #阳光是最好的滤镜 #野爬的乐趣
过好当下，好运自会如期而至~ #滤镜好看 #户外自拍 #中华第一关雁门关 #大自然 #雪山会听见你的愿望
相逢已是上上签，何须相思煮余年。 #大唐盛世 #想要占据你 #转场#抖音热门小助手 #氛围感 明智的放弃胜过盲目的执着，去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没有关系。
山海自会填满我的心海。#爬山 #户外 #小孩哥 #野爬 #珍惜当下 快乐有很多种，现在的，未来的，持久的，未雨绸缪的，各种各样各个时候。 我没啥本事，只要珍惜当下的每一天每一时每一秒的快乐，就好啦。
如果你也曾见过这座山，就当我们已经见过了罢。 #山顶见 #爬山🧗 #山上到底有什么 #哪儿挡得了我们 #徒步
重新爱上自己，重新认识一下~#汉服 #汉服妆造 #惊鸿一瞥 #再次重逢的世界 #原创古风计划 不经意间闯入生活的人总能惊艳了岁月，怪风太温柔，像老朋友，像旧时候。
爬升1000+，10公里野爬也是很胆儿肥了 #云雾缭绕人间仙境 #爬山 #人生照片之一 #山高路远看世界也找自己 #热爱可抵万难 决定了就去做，主动一些才会快乐吖
凡是能让你快乐的，就是你的药。 #户外登山 #徒步 #下次还来 #心态好一切都好 #甜妹统治世界🎀
我爸妈说了小眼睛也好看！拍照随缘系列~#定格 #人像 #摄影📷 #如果重新来一次 #素颜有什么所谓呢 如果重新认识。 如果没有说再见。 如果回到很久以前。 我是说如果。
地皮菜到底是不是羊鼻涕啊~ #我的世界 #在路上 #想带妈妈去旅游 #日常vlog #地皮菜方言怎么说 明天有人一起去捡地皮菜吗？
今年中秋在上班，用一下去年的造型叭~ #汉服小姐姐 #汉服 #中秋节快乐 #上班哪有不疯的 #今天你穿越了嘛
今天也是被美颜照片收买的一天~ #我一笑就是一张大头照 #自拍日常 #我爱美颜美颜使我快乐 #甜妹统治世界🎀
祝大家国庆快乐！祝你祝我：晚上不失眠，卡里不缺钱。 #国庆快乐🇨🇳 #滑雪vlog #双板滑雪 #我爱我的祖国 #值班快乐
开始考虑值不值得的时候，就是不值得。爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。 #晒出我的巨型手办同框照 #有点上头 #甜酷 #何时再回首 #年纪大了一切求稳
过了七年止痒还是只双板，如今唯吾一人啦。我要让我的抖音全部都是双板双板双板！ #滑雪vlog #双板女孩 #七年之痒 #热爱生活是一种能力 #一个人的浪漫 本人叫菜又菜。一直滑双板。 多年前滑雪教练说我学不好是因为我天赋不行。 后来自己练久久不能掌握要领。 遇一次鱼雷，后来摔了一次，遂躺俩月。 今略胆小，依然菜，仍在喜欢一直喜欢的东西。 一个人看电影，一个人打台球，一个人旅行，一个人滑雪，一个人可以做好多好多的事，当然如今也有俩个人的浪漫，和三口之家的和乐。不管是怎样的意识形态，都可以有自己内心的浪漫和热爱。 但是已经很开心很幸福啦，人生嘛，就是这么多天，在有限的能力里做该做的事，有热爱的东西并没有因为结婚怀孕生子而停止，知足常乐嘛，感觉也是很棒的一件事吖，今天也是爱自己的一天，嘻嘻。
双板新手，雪龄八年，俩月后何去何从！朋友问我有没有朱砂痣，我说有啊心心念念是滑雪 #双板女孩 #滑雪 #放过自己 #广武国际滑雪场 #今天的雪下到你的城市了吗
又学会一种找髋！就这样梦着俩个月后扭来扭去能卡宾！！！ #我的2425滑雪瞬间 #抖音雪地狂欢季 #滑雪vlog #滑雪女孩 #双板 这俩个月能抓紧练练啥啊~头秃~
再也不用自己髋折叠了！！！因为我没有髋！！ #双板 #一整个期待住了 #记录生活美好 #妈妈再也不用担心我的学习 #滑雪vlog 怎么练习啊，为什么我没有时间啊，我的时间都去哪里啦，我的髋到底在哪里啊~
有什么愁人的事儿啊抬头纹这么重~ #秋天的第一场旅行 #户外 #摘蘑菇 #蘑菇的一天
首次荷叶坪草黄渐啦~首次露营差点被吹跑啦~ #天然氧吧 #登上山顶看美景 #户外徒步 #荷叶坪 #露营vlog 一路都是葱郁树木，潺潺溪流，令人心旷神怡，磨叽到目的地，六七八月都没来，秋天此时风很大，吹的脑壳儿疼。 肚子饿扁了，下山搭帐篷，首次独自露营准备不齐全，好在不挑食吃撑了~把所产垃圾都带走昂~ 争取明年早点来，嘻嘻
前方风景很好。我的意思是，往前看。 #在路上在路上 #随拍📸 #高铁 #来日方长有多长 #下次见是何时
匆匆又忙忙，今天登山顶耶。 #登顶成功 #保持热爱奔赴山海 #五岳 #爬山 #一日游vlog 天气晴，送小孩去幼儿园，决定爬山。 没有准备，未带防晒，一路走走停停，先生在半山腰凉亭歇着等我。 爬上山顶排队拍照，好心人帮我拍了全身照，有年轻人带着国旗和各种标语打卡，而我已经老啦~ 下山是愉快的，蹦蹦跳跳比赛下山，嘻嘻，摘到了一朵超大蘑菇🍄这就是小孩的礼物了，哈哈哈哈哈哈哈嗝返程啦~
龟龟我啊~布置新家咯 #养龟日记 #爬宠 #绿植 #如何养乌龟 #新手 接受一切建议和意见，谢谢大家~
往前走啊，想什么呢。 #意境 #原相机拍摄 #古风 #中国人的浪漫 #好像被困住了 便饮东风齐揽月， 春不许，再回头。
荷花知不知道，自己便是夏天。#荷花 #汉服妆造 #此间春色 #高p #出淤泥不染 接受辣评，没说荷花。
从事了自己十岁时梦想的职业， 如果再问一遍还是要学医！同行们辛苦啦。 #医路前行 #医师节 #回头看轻舟已过万重山 #我的白大褂 #大医精诚 海林格的《我允许》 我允许任何事情的发生。 我允许， 事情是如此的开始， 如此的发展， 如此的结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来。 一切的发生，都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许， 他会有这样的所思所想， 如此的评判我，如此的对待我。 因为我知道， 他本来就是这个样子。 在他那里， 他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许， 每一个念头的出现， 任它存在，任它消失。 因为我知道， 念头本身并没有意义， 也与我无关， 它该来会来，该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。
丑日子过久了，p图哄哄自己，哈哈哈嗝~#纪录美好生活 #祝我铮铮 #拒绝容貌焦虑 #今天是生日快乐 #我爱我妈妈 我就是命好，想什么来什么，做什么成什么，我就是旺人旺财旺家宅，我这辈子就没有吃苦的命，我从不精神内耗，烦恼都往外倒，我漂亮三观正教养好，我就是那个天选的好运之女！！
只有唐复原时才不觉得自己超胖~接受辣评。#国风古韵 #汉服妆造 #云想衣裳花想容 #复原唐风 #我欲乘风归去 在时间里回游，时常沉浸其中。 妆造and摄影都是俺的闺闺：@墨鱼簪花
我说想出去看看，实是不知当下怎么活罢了。 #夏天该有的样子 #汉服妆造 #闺蜜出游 #志同道合的人才能看懂同一片风景 #转场 在我精神的东西上花钱统称为：精神维护费。
谋生很辛苦，热爱就不一样了。 #唐风 #这也太好看了 #妆造 #人生路上要学会边走边忘记 #除了生死都是擦伤 人生事除了生老病死，都是小事和小小事。
活着的花有一万种开法，祝你我方寸不乱。 #汉服日常 #古城 #夜景
只要当下觉得幸福就好啦~ #夏天 #随意拍 #素颜有什么所谓呢 #自拍 #我爱我自己 当我意识到每次别人问什么我都实话实说，而且别人说什么我就信什么，从来没有怀疑过真假，我就知道我诚实热情的像个智障
我宣布这是最好看的小唐风~#AI唐韵自拍 #甜美写真 #甜系女孩 #唐 快乐证据在此，因此，生活有了温度。
哇啊啊啊~今日份全身照吖~开森。这个夏天这么热，我们早晚会熟的~ #记录生活 #古城打卡 #日常分享 #宋
同样是牛马它在旷野，我在矿工~ #草原风光 #风景 #风车 #牛马向往草原
城市牛和乡野牛友好会面~ #牛🐂 #动物的迷惑行为 #乡村田野 #户外 #日常分享
想长在这个旋转秋千上~ #大朋友和小朋友 #旋转木马 #游乐园vlog
快乐很多种，_____是一种。 #大胆点你没那么多观众 #生活碎片 #重要的是开心 #只管努力其他交给天意 #磁场能量
累啊疲惫啊~ #看山是山 #累啊 #疲惫 #终于用上这个bgm 我一直苦苦找寻能与自己产生共鸣的知音，直到我抬头看到了镜子。
永远太虚伪了，记住这一帧就好了。 #户外 #草原 #牛马羊 #自然风光美如画 #戒断
年轻就要在路上 ，老了才有故事讲。 #草原风光 #卡丁车的快乐 #自驾游 #女司机来了 #上班为了下班
上不完班的牛马去看在上班的马~ 年轻就要在路上 ，老了才有故事讲~ #住进风景里 #户外 #蓝天白云绿草地 #活在当下过好每一天 #上什么班啊
今天过生日，上火山🌋 #宇航员 #出发出发出发 #亲子时光 #生日快乐我对自己说 #火山
今天先吃吃喝喝认真生活，明天再为牛马生活低头。 #日常生活 #没烦恼 #今天也是认真生活的一天
生活是个动词，怎么灿烂，怎么闪耶 #汉服 #民族服饰 #复原唐风 #汉服妆造 #爱我你怕了吗
吃饱喝足长胖啦 #热得快炸了 #记录生活 #身材焦虑