抖音号：fw419183178fwIP属地：辽宁
生活不止眼前的枸杞，还有米线烤串花生米！ #肌肉 #健身 #练背 #倒三角
健身给我带来了什么？！？！当然是快乐！ #撸铁女生 #健身 #女性健身 #臀腿训练
性价比这么高，还要啥自行车！ #肌肉 #健身 #健身必备 #怡可纳
秋冬厚肌，春夏薄发！ 枕头越来越不够高了！！！姐妹们，肩练宽之后记得换枕头！#好身材要不断雕刻 #健身 #健身拍照两不误
我们要变强，但要正视自己，科学变强！ #练完不拍照等于白练 #健身打卡day #臀腿训练 #健身
今天是灯光战士！ #健身 #感觉至上 #健身训练 #vlog日常
10年了，爱一个人都还没到10年！ 从减肥到健身，从健身到训练，从爱好到比赛，从比赛到日常！每个环节都不一样！健身爱好和健美比赛完全是两码事，运动员的备赛状态只为了那一天，也和健康无关！生活化健身是更多人状态，在训练中享受酸痛和快乐！
一部分的妈妈臀,臀凹陷可以用很通俗的一句话总结！ 臀大肌太小，脂肪太多🐶！#健身 #好身材 #健身训练 #臀部训练
想要撒野请跟我来！ #健身 #练背 #好身材练起来 #好身材
女人喜欢听些花里胡哨的动作， 像极了喜欢听渣男花言巧语的小女生！#健身 #好身材练起来 #练翘臀 #力量训练
没人会反复看我的照片，除了70岁的自己！ #健身 #好身材 #倒三角 #拿铁女孩
这个背看起来很塞牙！ #健身 #女生练背 #练背 #背部训练 #肌肉女
这样的臀大肌和粗腿谁在喜欢呀？！ 哦！是我自己呀！不喜欢粗腿大屁股的可千万别进健身房呀，可以考虑去瑜伽游泳跳舞，毕竟很多健身房不像我这里有两套哑铃，两个深蹲架！🐶#健身 #爱健身的小姐姐 #好身材 #练翘臀 #我的运动日常
12月26.27.28.29日四天在天津拉练！ #健身 #练背 #撸铁少女 #健身女孩的日常
以前是怎么做到全妆出镜的！现在能做到洗头出镜就不错了！ #健身 #拥有好身材 #女性健身 #好身材要不断雕刻
茶不苦，心不堵，忍忍再来做两组！ #健身 #肌肉力量 #爱健身的小姐姐 #臀部训练
什么直腿细腿漫画腿都不如粗腿！ 翘臀配粗腿，谁香谁知道！#健身 #爱健身的小姐姐 #臀部训练 #练翘臀
始终觉得我自己还有进步的空间，才是这项运动的乐趣！ #健身 #练背 #健身女孩的日常 #背部训练
日子怎么可能跟谁过都一样！ #vlog日常 #纪录美好生活 #日常生活 #哪儿挡得了我们
没健身之前总觉得自己还年轻呢， 健身之后，觉得自己也不老呢！#健身 #臀部训练 #蜜桃臀训练 #健身女孩的日常
5年给了我健身日常化！大部分健身人需要接受生活化的状态！
气温降了，为什么我训练的热情还没降！ #健身 #臀部训练 #健身 #深蹲训练
计划接下来第一站天津！带姐妹们训练！ #健身 #撸铁女生 #好身材 #好身材练起来
期待一下明年的减脂状态！ #健身 #练背 #背阔肌训练 #撸铁日常 #力量训练
肌肉不乖，越虐越嗨！ #健身 #拥有好身材 #健身 #秀出好身材 #力量训练
若蹲，请全蹲！ #健身 #爱健身的小姐姐 #女性健身 #练翘臀
健身的重点：越练越觉得自己小！ #健身 #坚持的意义 #力量训练 #健身训练
你们的运动手表一到训练的时候，估计就以为主人要嘎了！ #健身 #臀部训练 #力量训练 #撸铁少女 #运动锻炼
冬天有氧都懒得做了！最低的训练频率还是要坚持下！ #健身 #力量训练 #减脂增肌
健身最省钱的方式不是找到了最便宜的私教课！ 而是尽快建立正确的训练思路和标准的训练动作！时间和课程成本反而节省了！#健身 #爱健身的小姐姐 #臀部训练
训练结束，周末开始！没有深蹲的臀训是不完整的！ #健身 #臀部训练 #练翘臀 #力量训练
女人为啥要练胸啊！狗都不练！！！我练！ #健身 #爱健身的小姐姐 #好身材 #肌肉
入冬，开启养生模式！ #健身 #好身材练起来 #好身材 #力量训练
跟你们这些不撸铁的人怎么说的清！ #健身 #女生练背 #爱健身的小姐姐 #撸铁少女
希望流量能给我定位精准点！🐶 #健身 #爱健身的小姐姐 #健身女孩 #肌肉
有氧的女人千篇一律，撸铁的女汉子万里挑一！ #健身 #撸铁女生 #女子健身 #撸铁少女 #好身材练起来
11年的时光！同一条裙子不同的身躯！ #vlog日常 #健身前后的变化 #健身 #纪录美好生活
生活可以平凡 灵魂不能无趣！ #健身 #爱健身的小姐姐 #好身材练起来 #臀腿训练
今天是芋泥啵啵套装！ #健身 #肌肉力量 #女性健身 #自然健身
别人抗衰靠医美，我们防老靠撸铁！ #健身 #练背 #背部训练 #运动健身
先成为自己的山 再去找心中的海 热烈爱自己！ #纪录美好生活 #日常分享 #度假旅行
38岁的年龄！ 没有为工作焦虑，我没有给老公做饭，没有为孩子辅导作业，我在巴厘岛看海！#海岛度假 #住进风景里 #健身 #旅行的意义
又是全球训练的一天！ #健身 #坚持的意义 #荷尔蒙 #健身精神氮泵
勇敢的人先享受小动物！ #vlog日常 #回归自然 #热爱大自然 #热带雨林
跟随我感受一天巴厘岛的生活！ #vlog日常 #住进风景里 #健身 #日常生活
打卡苍古撸铁人的胜地！ 巴厘岛苍古OBS健身房成功下车！ 超多panata器械！桑拿，冰浴，餐厅，躺一天都不无聊！ 到哪都有姐妹需要被练一下！
自由是灵魂的氧气！ #游泳 #住进风景里 #海岛度假 #夏天该有的样子 #泳装👙
山海有情天辽地宁，欢迎来的我的家乡！ 大连傅家庄冲浪！#海边拍照 #冲浪 #巴厘岛 #水上运动
巴厘岛健身之旅即将开始！走出国门练向世界！ #健身 #爱健身的小姐姐 #好身材 #健身女孩
本月大连最后一练结束！ #健身 #美背杀 #撸铁少女
深蹲，🐶都不做！我做！啥好人做深蹲啊？！我不是好人！我做！ @Big Fu #健身 #爱健身的小姐姐 #细节美臀 #练翘臀 #臀部训练
就是要强壮，就是要高能量！ #健身 #肌肉力量 #女性健身 #撸铁女生
爱好这个东西有一个就有无数个！ #健身 #练背 #撸铁少女 #背部训练 #健身运动
这个天气相当于给肌肉来了个速冻！ #健身 #爱健身的小姐姐 #穿衣显瘦
为了点肌肉，忙的上蹿下跳！ #健身 #爱健身的小姐姐 #撸铁少女 #练翘臀
大胆一点，你没有那么多观众！ #健身 #臀部训练 #力量训练 #撸铁少女 #下肢力量
用这个腿连滚带爬也有劲！ #健身 #爱健身的小姐姐 #拥有好身材
自从健身以后！ 妆不化了，手链不带了，项链也不带了，头发也不染了，天天戴个破表，按来按去！#健身 #行走的荷尔蒙 #爱健身的小姐姐 #撸铁女生
强背无弱斜！ #健身 #练背 #美背杀 #好身材练起来
颈前深蹲这时候就派上用场了！ #臀部训练 #女性力量 #练翘臀 #节后甩肉大作战
国庆旅游的姐妹们是玩累的！我们这一波属于健身房练累了！ #肌肉力量 #爱健身的小姐姐 #运动锻炼 #女性力量
女人就该有点爷们样！ #爱健身的小姐姐 #健身训练 #锻炼 #好身材 #节后甩肉大作战
不吃怎么练，不练凭啥吃！中秋快乐！ #爱健身的小姐姐 #练背 #美背杀 #好身材
狠狠练个背，为了激活我的小翅膀！让我在3米深的池子里飞翔！ 体育中心3米比赛池成功上岸！打卡成功！#游泳 #练背 #因为热爱所以坚持