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最新作品发布时间：2025-10-16 21:25
用这条视频验证我流量被抖音卡的原因，看看到底是不是这个原因，直到今天收到提示我才恍然大悟，一直都不明白抖音为什么要一直卡我流量，拍了那么久，每天用心拍摄，用心剪辑，可是流量真的差到离谱，还不如别人随手一拍，要不是纯粹热爱，早已经放弃，每天说不内耗和焦虑是假的，毕竟谁不想火，我一直以为是我不够努力，不够好，但也许并不是……期待结果#vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活 #宝妈
如何才能被生活滋养呢，在干净的家里，做好吃的面，平淡且幸福！#vlog日常 #抖音美食创作者 #抖音记录美好生活 #宝妈
36岁的主妇的一天！不用力的生活，简单的小日子也很美好。#vlog日常 #抖音记录美好生活 #宝妈
这个点应该没有人看了吧？那就试试有几个夜猫子#vlog日常 #原创视频 #生活vlog #宝妈
Vlog:三餐四季的生活，每天都是不一样的体验，去热爱每一天，用心做好每一餐，哪怕就简简单单的一碗粥，一个小菜，一家三口也可以吃的很满足和幸福。#vlog日常 #原创视频 #记录生活 #南瓜饼 #宝妈
Vlog:我真的要爱死了这个吐司面包配方 今天是第二次用它来做面包 昨天做的吐司简直媲美外面30多的北海道吐司 早上还软软的 大家都说好吃 今天忍不住又嚯嚯面包啦 用它做面包也是这么好吃 以后就锁定它了 再也不换了 #vlog日常 #在家做美食 #宝妈 #面包
我可能是最笨的那个人 从接触烘焙到现在 少说也有8年了 可是试过很多吐司配方 不知道是我的问题 还是配方的问题 不是在和面的时候粘的要命 就是干的口感像馒头 手套膜也是时有时无 严重打击我对烘焙的爱好 前两天又刷到一个配方 今天决定试一试 没想到 第一次做出和面包店一样的 能手撕出来的吐司 有些事情只要不放弃 总能遇到适合自己的 多尝试就对了…… #vlog日常 #记录生活 #宝妈 #吐司
这辈子最对不起的人 就是生我养我的人 等孩子上大学了 我就回农村 陪陪我的父母 种种菜 养养鸡 尽尽孝 希望我的父母能健康长寿 常回家看看 团圆不止在中秋 妈在，家在…… #乡村的生活 #vlog日常 #宝妈
全职妈妈中秋回娘家 把家打扫得一尘不染，带着我生的，奔赴生我的人身边。在娘家的每一刻，都像做了一场心理疗愈——那些在柴米油盐里积攒的疲惫，在父母的唠叨和热汤里，悄无声息地被治愈了。家是成年人的避风港，更是治愈焦虑的良药，在这里，心安是本能，安全感是标配。#vlog日常 #宝妈 #回娘家的感觉真好
原来长大后的委屈，早在童年就被贴好了标签 国庆宅家听着雨翻书，某一章突然戳中我：我们总难接受自己，是因为小时候被父母、老师贴满“对与错”的标签，为了生存只能讨好，长大后这信念成了枷锁，逼着自己不停迎合。 想起第一次见婆婆，我妈反复叮嘱“长辈再不好也要尊重”。后来的十几年，我真的把“忍”刻进骨子里，哪怕受了天大委屈也不敢说，差点搭进婚姻和自己。 直到现在才懂：接纳自己的不完美，才是对抗委屈的开始。不用为了别人的认可奴役自己，更不用默默忍受不公。为自己活一次，才不算辜负人生。 你有没有被长辈的“道理”绑住过的瞬间？ #vlog日常 #抖音美食创作者 #原创视频 #纪录美好生活 #宝妈
40元5小时，我把淮阳狮子头搬进了家 围上围裙的第五个小时，砂锅里的狮子头终于炖出琥珀色的油花。40块钱的肉糜，揉进三次摔打、反复折叠的耐心，竟复刻出惦记已久的淮阳味。 有人说全职妈妈的厨房只有油烟，可我偏觉得，切菜时的节奏、调味时的斟酌，都是和自己独处的时光。不是为了谁的夸赞，只是当软糯的肉团在舌尖化开，突然明白：把三餐做成喜欢的样子，比任何礼物都更能取悦自己。 生活哪有那么多轰轰烈烈，不过是有人愿意为一顿饭花足心思——你认真对待厨房，厨房就会还你满屋子的温柔。 #全职妈妈的小浪漫 #人间烟火最抚人心 #在家复刻名菜#vlog日常
用文字记录生活，也是这种生活方式， 全职带娃，虽然一事无成， 但是也没有什么好焦虑的， 比起成功，我更在意当下的每一天 有没有活成自己喜欢的样子 焦虑的反面是具体 只要我每天专注于做自己的事情 保持生活的秩序感 我就不会过的很差 给自己煮一杯奶茶，看一本书 用心给女儿烹饪每一餐 困了就好好睡一觉 放弃获得世俗价值的认同 不再焦虑自己掉队 也不再羡慕别人拥有的 相信自己想要的，会慢慢都会有 专注在自己的热爱里 一步一步慢慢来 自己一点一点成长 很踏实 #vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #宝妈
给自己定了一个目标 不管多晚，每天都至少要剪辑一个视频发出来 养成一个积极向上的精神状态 每天学一个新美食 有时间练练字，看看书 拒绝一切消耗精力的社交 让自己沉淀，沉淀，再沉淀 人到中年，最好的活法就是 在岁月里沉淀 在热爱里扎根 在成长里新生 ~ 愿我们都能活出自己最喜欢的样子 不慌不忙，不忧不惧 在属于自己的节奏里 从容前行…… #vlog日常 #宝妈 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
生活细碎， 小美好常在 杨绛说： 时光煮雨，岁月缝花， 这烟火人间，事事遗憾， 事事也值得。 带着知足的心生活， 带着感恩的心看世界。 在渐行渐远的光阴中， 且行且忘且随风。 以欢喜之心，慢度日常， 以岁月之名，一生久安 原来薰珍贵的欢喜， 就藏在， 被友情亲情温暖的日常碎片里。 赏花.喝茶.啫喱 任晚风吹拂脸颊皱褶 生活细碎，小美好 餐食热气升腾的光晕中， 天伦之乐的时光里 #vlog日常 #原创视频 #宝妈
Vlog:秋天的第一口蛋黄酥是我亲手做的，我的小亲亲，你知道吗，你说想吃蛋黄酥了，我就从晨曦干到夜幕，从买材料到烤制，整整用了8个小时之多，晨曦去挑鸭蛋，白天在厨房和面团慢慢较劲，猪油香裹着窗外的风，不知不觉就等到了夜幕。没管那些让人烦心的事，是给自己留了段安安静静的时光，也是把对家人的爱，一点点包进了酥皮里。等他们笑着说“太香了”，就知道，这样的日子，踏实又开心。#vlog日常 #全职妈妈 #抖音美食创作者 #蛋黄酥
以前总揪着过去的错、愁着未来的事，一天到晚像个陀螺，转得累还没劲儿。 去年娃五年级，我硬着头皮学放手，跟她约好“老师不找我，我不找你”。一开始怕她作业写不完，还得安抚急得跳脚的娃爸。可慢慢发现，我不催了，她自己反倒有了学习规划。 今天英语老师说，她的作业被拿到别的班当范例，我才彻底松了口气——原来妈妈退一步，孩子能走得更稳。 腾出心来，我也捡起了自己的小喜欢。之前刷到彩色吐司，只敢点赞收藏，总等“下次”。因为“专心”带娃这件事就已经熬了我半条命，这回没等，直接动手做了。看着抹茶和仙人掌粉揉出的颜色，突然明白：别等春暖花开，想做的事现在就做，想爱的人当下就疼，日子才不白过。#vlog日常 #全职妈妈 #创作者扶持计划 #美食
后来啊，我（们）变了 曾困在柴米油盐的循环里迷茫，如今才懂，全职妈妈的日子，也能活出光芒。 不再纠结选得对不对，把三餐四季过成自己的主场。 从焦虑不安到从容坦荡，不是没了追求，是在陪伴孩子长大的同时，也忙着把自己滋养。 戒掉患得患失，学会和情绪和解，在平凡的日子里，为自己活成了明媚的模样。 是的，我变了，变得更笃定、更闪亮——为了孩子，也为了成为更好的自己，这全职妈妈的“战场”，我（们）也要打得漂亮！#生活vlog #记录生活 #全职妈妈
全职带娃的十年间，这段话真的把我从情绪里捞出来好多次！ “谁的生活不是一堆杂事啊，有人遇到就炸毛，有人就默默扛着，要是实在没办法，那就随它去吧，心里别太较真，日子也就过得下去了。 得到了就坦然接着，失去了也别太纠结，没必要装得自己多光鲜，没几个人真的关心你到底咋样，该吃饭吃饭，该乐呵乐呵，先把物质基础搞扎实点，再让自己心里舒服点。 你想活成啥样，想过啥日子，只要自己不后悔就成。 不是所有人都能天天七点起床的，也别拿一碗饭去判断人家能吃多少。 有人吃饭狼吞虎咽，有人就慢慢嚼，允许别人做别人，也别勉强自己活成别人的样子。 每个年纪有每个年纪的活法，跟着自己的心意来就好。不是所有选择都得选最“对”的那个，只要你乐意，选自己喜欢的就行，路上的花会一直开，以后的路也一样，祝我们都能活得自在。”
Vlog:全职妈妈的周末哪有什么“精致”，不过是上午路过花店，忍不住给自己抓了把小甜头——不是多贵的花，却比啥都治愈。 中午蹲厨房琢磨新菜，父女俩在餐厅打闹，饭菜端上桌很快被空盘。 下午偷摸冲杯咖啡续力，带她去看731，时不时的扭头望一望她，看见她眼角早已经蓄满了泪水，屏幕里的痛远不及历史万分之一，走出影院风一吹才懂：我们每天习以为常的“随便吃口饭”“陪娃瞎晃悠”，是当年多少人拼了命都盼不来的安稳，活好当下，就是对生活最好的珍惜。#vlog日常 #原创视频 #纪录美好生活 #抖音美食创作者 #全职妈妈
警报声在耳畔响起时，才惊觉又是一年9.18。那些为家国抛头颅的烈士，那些刻在历史里的伤痛，从来都不该被忘记。 今天要去看三爹，走在老城区的路上，很难想象这里曾有“小上海”的热闹，如今只剩斑驳的墙和冷清的街，像给那个动荡的时代悄悄划了个句号。 小时候父亲走得早，爷爷家虽是三兄弟的大家族，我们却很少走动。妈妈带着我和妹妹三个孤儿寡母，在旁人的冷落里慢慢长大。本以为和三爹之间，只剩陌生的血缘，可今天他拉着我和妹妹的手，哭着说“从小到大没怎么见过，对不起你们”。 说实话，对这位长辈我们没有太多感情，老一辈的恩怨也早成了过往。可看着他通红的眼眶，心里突然五味杂陈。原来“人之将死其言也善”是真的，原来血浓于水的亲情，哪怕隔了岁月和疏离，也不是说割舍就能割舍的。 家国情仇要记，这份迟来的亲情，也该好好收着。 #vlog日常 #纪录美好生活 #全职妈妈
Vlog:曾困在全职妈妈的焦虑里，怕不被懂，怕没有价值，每当看见端上桌的一日三餐被女儿清空，看见越来越自律，情绪稳定的女儿，仿佛生活本该如此，孩子终将长大，珍惜每一天，你看见的风景，藏着生活本来的样子。#vlog日常 #全职妈妈
Vlog:我们不应该看到别人发光，就觉得自己黯淡无光，你可以是一朵玫瑰，也可以是生生不息的野草，这仅有一次的人生，你要比谁活的都更有自信，取悦自己才是心之所向。#vlog日常 #宝妈
Vlog:六年级小学生妈妈经验，找一个适合自己的圈子，提升自己，只专注自己和孩子本身，慢慢生根，慢慢成长。#vlog日常 #创作者扶持计划 #宝妈
路都是一步步走通的，生活都是一点一点好起来的，没有一个凛冬不可跨越，没有一个春天不会到来。#vlog日常 #宝妈
Vlog：36岁是最好的年纪，经历过事业的辉煌，也经历过事业的低谷，经历过婚姻的磨难，也经历过带娃的辛苦，跌跌撞撞，遍体鳞伤，最后所有的伤也都会随着时间自我疗愈，回头看以前走过的路，受过的伤，都是你人生的勋章，即使是全职妈妈也可以在自己的生活里闪闪发光，知足就是最大的幸福。#vlog日常 #记录生活 #宝妈
我的女儿你只要认真读书，健康的成长，剩下的交给爸爸妈妈，爸爸努力赚钱，妈妈用心陪伴，一定给你一个完整幸福的童年。#vlog日常 #宝妈
Vlog日常：怎么能不相亲相爱呢，毕竟我们住过同一间最贵的房子，年龄越大，经历的事情越多，越能体会那句兄弟姐妹是父母送给我们最好的礼物。#vlog日常 #宝妈 #兄弟姐妹
人生有一万种可能，你不止是妈妈，不止是妻子，你也可以成为你想要成为你想成为的那个人，活成自己想要的那个样子，生活不是你的枷锁，而是你的避风港，相信全职妈妈也有光芒万丈的那一天#vlog日常 #宝妈
跟晴天相比，我更喜欢下雨天，虽然天阴沉沉的，但是可以有因为下雨不用出门的理由，安静的在家打扫家务，做一些女儿喜欢吃的酸奶，再给自己冲一杯咖啡，和猫咪一起发呆在窗户边听着雨淅淅沥沥的声音，什么都不想，就放空自己，和自己好好的独处片刻，我就要开始做午饭迎接爷俩回家吃午饭了。#vlog日常 #宝妈 #治愈
以前啊，年龄小不懂事，心里藏不住事，遇到一点事就暴跳如雷，或者是觉得委屈，哭个不停，见人就抱怨，诉说自己的苦楚，现在想想我真傻，世人哪有不受伤流泪的，谁不是一边疗伤一边前行，有些话咽下去委屈，吐出来矫情，学会做一个平静的人，这一课要流多少眼泪。#vlog日常 #宝妈
Vlog日常：把我喜欢的，都记录在了我的镜头里，一分一秒，都是当下我感受到的幸福，是看见舔毛都很萌的猫，是拍照有点不耐烦又配合的女儿，是期待着能跳出水面的虾，又活着一餐一食一家人在一起的平常瞬间，镜头留下的就是永恒。#抖音记录美好生活 #日常vlog #宝妈
周末宅家炖一锅羊蝎子，和老公喝一杯小酒，陪着孩子看一场电影，不对生活有过多的期待，学会知足，就会常乐！#日常vlog #宝妈
渐渐的我学会了和自己独处，不再愿意和别人吐露心声，学会了消化负面情绪，不再向外求，也不想讨好任何人，在我的世界里，除了父母，子女和兄弟姐妹，所有的关系都看的很淡，遇到合的来的朋友就多说两句，没有也可以沉浸在自己的世界里，专注的做着自己喜欢的事情，成年人的世界变的越来越简单。#日常vlog #宝妈
不要内耗自己，当问题发生时，可以有一百种方法解决，做一个不内耗情绪问题的妈妈，是给孩子最好的礼物🎁#日常vlog #宝妈 #早餐吃什么
六年级小学生开学第3天，做一个不懒惰的妈妈，坚持每天早起晨练，坚持每天给女儿做一个不重样的爱心早餐，坚持记录生活，坚持每天做一件自己喜欢的事情……#vlog日常 #宝妈 #坚持自律
记录六年级开学第2天早上3小时，在有限的时间里，让自己变的更加自律和美好一些。#vlog日常 #宝妈 #六年级 #小学生
六年级开学第1天，早上两小时可以做哪些事情？#vlog日常 #宝妈 #开学吃什么
2025年的暑假就这样结束了吧……#vlog日常 #宝妈#暑假悄无声息的结束了
大起大落的一天，我以为我要失去他了……#vlog日常 #宝妈 #珍惜对你好的人下辈子不一定遇见
有猫，有狗，有爱的人在身边，日子慢慢被我过成了自己喜欢的样子，不求大富大贵，只求健康顺遂！#vlog日常 #宝妈
最幸福的事，就是生了个女儿 自己小时候错过的美好都可以在她身上实现～ 扎上同样的发型，穿上漂亮的裙子 我们一起出游，一起拍美美的照片 日子是甜甜的，你也是甜甜的~❤ #日常vlog #宝妈 #亲子照 #古风女童汉服
“能拍就拍，能照就照，想炫的一定要去炫，十年后，再好的相机和技术，也拍不出如此这般模样，大胆的记录生活，你现在的每天，都是被值得收藏的。” 照片就是快乐的证据 按下快门的瞬间，当下的快乐就被留住了 将来再看，这些就是属于我们的人生影像 懂的人自然会理解，我也想要和能够欣赏的人共同翻阅照片、一起回忆 人生，就应该既能享受独处的自在，也能和一些同频的人一起经历、一同成长、共享快乐，在最后一小时终于赶到苏州博物馆，即将闭园，仿佛整个博物馆只为我们而开。#vlog日常 #宝妈 #亲子游 #苏州博物馆
谁能想到两个月前，我还是一个极度拒绝养小动物的人，两个月后我已经猫狗双全了，跟我回家吧，未来我会好好照顾你。#记录真实生活 #猫狗双全
端午安康！挂艾叶，吃粽子，做香囊，一年一端午，一岁一安康，端午的“艾”，是对生活的日常，愿每一天都健康平安！#爱在一日三餐里记录平凡生活 #记录生活
记录生活vlog/又是端午季，到了吃粽子的时节，这是我学会包粽子的第三个年头，从小白一点一店摸索，到现在能够完整的包出一个好看的粽子，六宝恨不得添盘子，这就是妈妈的味道，也会成为六宝儿时的记忆吧！#美食vlog记录 #记录生活
记录生活 vlog | 时间过的好快，又到周五了。#记录生活 #好好吃饭好好生活
记录生活vlog | 你尽管努力向前，剩下交给时间。#记录生活 #好好吃饭好好生活
记录生活vlog | 抹茶乳酪#好好吃饭好好生活
跟风也拍一个电影质感的vlgo，这种记录的感觉仿佛回到了小时候。#我的厨房日记vlog #记录生活
第一次组织这么多人的露营活动，好友们欢聚一堂，借着大家都在的机会提前给六宝过生日，一个人准备了20个奶油蛋糕杯，两个慕斯蛋糕，腌制40个鸡翅，做了25斤小龙虾，10斤钉螺，过程辛苦也很美好。#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #户外野餐 #女儿生日快乐
和女儿一起花一下午时间，给我们家的顶梁柱准备生日惊喜，我们女人有过不完的情人节、女神节、生日、结婚纪念日、520、七夕、各式各样的节日，是爱的索取，是情感的链接，而老公一年到头只有一个生日是独属于他的日子，如果我不记得，不用心准备，可能对他来说，生日也只是普通的一天，一个馒头也能解决，从不要求我为他能做什么，被爱是运气，爱人是能力，爱是不求回报，只要你好，我就好！#我的生活日记 #生日仪式感 #老公辛苦了
和老公在一起的第19个情人节，以前是会在意他会不会记得？会送我什么？会不会不合我意？到后来我们彼此送东西，再到现在已经不在意他会不会送，或者是送什么？反而自己会研究送什么给他，因为我想要的对于这种钢铁直男来说是很难想到，那就换我送我想要的给他，从过完年就开始准备，只为他收到的那一刻，虽然不算贵重，但生活是自己的，婚姻没有谁一定要为谁付出多和少，换一种爱的方式，爱和被爱都是幸福，更是一种取悦自己的方式！ #情人节 #爱的礼物 #我的生活日记
元宵节是家人团聚的日子，也是哥哥的生日，今天的做的第一个草莓蛋糕献给我亲爱的哥哥，愿新的一年里家人健康，一切顺遂！#生活vlog日常记录 #元宵节就是团圆的日子 #生日仪式感
这首歌太配这个景了，年初二和妹妹一起回娘家，妹妹，哥哥，老公和老爸四人一起放加特林，把年味拉满，新年快乐！#新年快乐 #回娘家的感觉真好
西双版纳第二天基诺山雨林徒步，把一年没走的路都走完了，虽然有些累，但是六宝很开心！#生活vlog日常记录 #旅行日记 #记录生活的点点滴滴
一家三口的旅行，这次去孩爸向往已久的地方云南，据说云南是春暖花开的地方，但是……#生活vlog日常记录 #记录真实生活 #我的小日子呀 #旅行日记
不管期末考试考的好不好，我们也是相互辛苦一学期了，带着小小的你，我们一起去看大大的世界#生活vlog日常记录 #我的生活日记 #去想去的地方 #旅行碎片 #一起看世界
越来越喜欢呆在自己的圈子里，用自己喜欢的方式过好每一天，屏蔽一切影响你心情的人和事，接受自己的平凡也是一种幸福！#生活vlog日常记录 #我的生活日记 #让生活慢下来 #爱在一日三餐
我们蚌埠终于有自己的能听懂顾客话的托尼老师啦，看看我剪的翻车了没有？#让你笑着走出这个理发店 #直击听得懂话的理发师有多火 #换个发型换个人
成年人的幸福往往就在于她保留了多少童真和梦幻，我不会告诉我的女儿童话故事里都是骗人的，童话故事不是谎言，是对现实生活灵魂的救赎，可以相信只要你肯努力，灰姑娘也能遇见爱她的白马王子，我们的勇气和爱来自于最真实的存在，只有在童话故事里善恶终有报，努力终会得到想要得一切，即使人生变的沮丧甚至绝望时，还能对这个世界心存一份美好和希望。
不管是十岁，二十岁，还是三十岁，每个女生都有一个公主梦，小时候希望爸爸妈妈把自己当公主宠，长大后希望老公宠，如果女生公主和女王只能选一个，我希望我的女儿一直是公主，因为女王太累，公主才幸福！#无忧无虑的童年 #记录生活的点点滴滴
家里的旧沙发别急着扔，改造改造还能再坐一段时间，老公赚钱不容易，现在钱难挣能省一分是一分。##家里有老旧沙发的千万别扔 ##旧沙发翻新
答应这周给姐妹分享的意大利面（披萨酱）和黑胡椒酱，今天出教程了，这两款酱真的吃了十几年，每一次都很惊艳，楼下都能闻到香味的那种，吃过的朋友都说好吃，分享啦分享啦，点赞收藏哦！#记录生活 #在平凡日子里热爱生活 #爱在一日三餐 #分享美食分享快乐😋😋 #披萨酱
虽然六宝还在减脂期，现在很少给她吃面食，但耐不住你们想要知道我平时怎么发面和包包子的，今天分享出来啦，有需要的可以收藏哦！#记录生活 #宝妈 #在家做包子 #爱在一日三餐
