乐乐

2

#日常vlog #茄子饼 茄子和尖椒一起怎么做都好吃😋 #记录简单生活

#日常vlog #茄子饼 茄子和尖椒一起怎么做都好吃😋 #记录简单生活

0

#日常vlog #美食 杏鲍菇炒酱油肉 这个温州酱油肉味道很棒，咸淡适宜，又不缺腊肉的香味 #汉中米皮 #记录简单生活

#日常vlog #美食 杏鲍菇炒酱油肉 这个温州酱油肉味道很棒，咸淡适宜，又不缺腊肉的香味 #汉中米皮 #记录简单生活

1

#日常vlog #蒸鸡蛋羹 蛋液表面的泡沫要除干净，蒸好后表面才光滑 #千里香馄饨 同款黑葱油 ，跟在店里吃的味道一样 #记录简单生活

#日常vlog #蒸鸡蛋羹 蛋液表面的泡沫要除干净，蒸好后表面才光滑 #千里香馄饨 同款黑葱油 ，跟在店里吃的味道一样 #记录简单生活

1

#日常vlog #哈佛蔬菜汤 这个汤就加点儿盐、胡椒粉味道甜甜的我个人还是比较喜欢的。家人觉得淡了，加点儿🍅和调料出来口感就好了，但消炎功效不知还有没有，好喝就好😆 #肉馅蛋饼🥞 之前做的蛋堡，小朋友总是只吃蛋和肉馅，不要蔬菜和面饼，索性就直接来个简易版的 #记录简单生活

#日常vlog #哈佛蔬菜汤 这个汤就加点儿盐、胡椒粉味道甜甜的我个人还是比较喜欢的。家人觉得淡了，加点儿🍅和调料出来口感就好了，但消炎功效不知还有没有，好喝就好😆 #肉馅蛋饼🥞 之前做的蛋堡，小朋友总是只吃蛋和肉馅，不要蔬菜和面饼，索性就直接来个简易版的 #记录简单生活

0

#日常vlog #豆腐脑 用嫩豆腐自己在家做豆腐脑简单又美味😋，再也不用去门口吃了😆 #记录简单生活

#日常vlog #豆腐脑 用嫩豆腐自己在家做豆腐脑简单又美味😋，再也不用去门口吃了😆 #记录简单生活

2

#日常vlog #冬瓜汤 还有一个温州鱼饼想着和冬瓜一起做个汤吧，夏天多喝点汤汤水水的感觉很舒服。这个鱼饼🍥真的很喜欢😘，口感咸淡适宜，蒸炒做汤均可。 #马齿苋煎饼 🫓马齿苋焯水去一下草酸的好 #记录简单生活

#日常vlog #冬瓜汤 还有一个温州鱼饼想着和冬瓜一起做个汤吧，夏天多喝点汤汤水水的感觉很舒服。这个鱼饼🍥真的很喜欢😘，口感咸淡适宜，蒸炒做汤均可。 #马齿苋煎饼 🫓马齿苋焯水去一下草酸的好 #记录简单生活

1

#日常vlog #银耳羹 银耳用白糖白醋泡发比较快一些，然后剪碎容易出胶。银耳汤有滋阴润肺功效 #姜妍同款 姜妍大美女那儿学来的豆腐卷，嗯嗯，很不错，好吃😋又不发胖 #记录简单生活

#日常vlog #银耳羹 银耳用白糖白醋泡发比较快一些，然后剪碎容易出胶。银耳汤有滋阴润肺功效 #姜妍同款 姜妍大美女那儿学来的豆腐卷，嗯嗯，很不错，好吃😋又不发胖 #记录简单生活

2

#日常vlog #凉拌菠菜 夏天吃凉拌菜真是极好的选择，菠菜粉丝一对好cp，放点辣椒油更好 #糖醋排骨 排骨需要加葱姜花椒八角盐小火炖30分钟再炒 #记录简单生活

#日常vlog #凉拌菠菜 夏天吃凉拌菜真是极好的选择，菠菜粉丝一对好cp，放点辣椒油更好 #糖醋排骨 排骨需要加葱姜花椒八角盐小火炖30分钟再炒 #记录简单生活

1

#日常vlog #鸡蛋面汤 把山药切碎放进去煮，可以让不吃山药的小朋友一起连汤喝下去😆 小tip:爱吃红糖的可以在碗里放上一点儿,别有一番风味 #扁豆炖土豆 五花肉先用肥点儿的先煎出油来，不用另外放油 #记录简单生活

#日常vlog #鸡蛋面汤 把山药切碎放进去煮，可以让不吃山药的小朋友一起连汤喝下去😆 小tip:爱吃红糖的可以在碗里放上一点儿,别有一番风味 #扁豆炖土豆 五花肉先用肥点儿的先煎出油来，不用另外放油 #记录简单生活

1

#vlog日常 #空气炸锅蛋挞 自制蛋挞液很简单很安全，不喜欢太甜的就少放点儿白糖。 #赤小豆薏米茶 赤小豆🫘薏米茯苓都是炒过的，喝这个祛湿还是可以的，最近自己总喝这个，身体困困的感觉真的好了。不过还是需要根据自身情况选择😆 #记录简单生活

#vlog日常 #空气炸锅蛋挞 自制蛋挞液很简单很安全，不喜欢太甜的就少放点儿白糖。 #赤小豆薏米茶 赤小豆🫘薏米茯苓都是炒过的，喝这个祛湿还是可以的，最近自己总喝这个，身体困困的感觉真的好了。不过还是需要根据自身情况选择😆 #记录简单生活

1

#日常vlog #减脂豆腐汤 夏天喝这个汤真的很舒服，爽口美味还不发胖，减脂人士的你值得拥有♥️ #青南瓜 青南瓜和青花椒粉搭配一起很棒😋如果换成青花椒叶的话就更绝了，还是娃爹给推荐的，说是以前婆婆总做给他吃💗 #记录简单生活

#日常vlog #减脂豆腐汤 夏天喝这个汤真的很舒服，爽口美味还不发胖，减脂人士的你值得拥有♥️ #青南瓜 青南瓜和青花椒粉搭配一起很棒😋如果换成青花椒叶的话就更绝了，还是娃爹给推荐的，说是以前婆婆总做给他吃💗 #记录简单生活

1

#vlog日常 #糖醋排骨 排骨不用焯水，用面粉和水泡一会儿用清水反复冲洗干净就🉑 #拌黄瓜 黄瓜🥒和皮蛋的搭配也很妙，用香油把菜先拌一下再放调料避免出水 #记录简单生活

#vlog日常 #糖醋排骨 排骨不用焯水，用面粉和水泡一会儿用清水反复冲洗干净就🉑 #拌黄瓜 黄瓜🥒和皮蛋的搭配也很妙，用香油把菜先拌一下再放调料避免出水 #记录简单生活

1

#煎馒头片 感觉馒头片直接沾蛋液煎出来更好吃呢，之前总是先沾一下水再沾蛋液，是不是跟馒头有关系呀🤔 #小米南瓜粥 #记录简单生活

#煎馒头片 感觉馒头片直接沾蛋液煎出来更好吃呢，之前总是先沾一下水再沾蛋液，是不是跟馒头有关系呀🤔 #小米南瓜粥 #记录简单生活

0

#日常vlog #葱花鸡蛋饼 快手美味的饼饼🫓，适合早餐做一下 #烤淀粉肠 淀粉肠虽然不够健康，可有时候就是想吃😋 #香蕉芒果奶昔 就是百喝不厌 #记录简单生活

#日常vlog #葱花鸡蛋饼 快手美味的饼饼🫓，适合早餐做一下 #烤淀粉肠 淀粉肠虽然不够健康，可有时候就是想吃😋 #香蕉芒果奶昔 就是百喝不厌 #记录简单生活

0

#vlog日常 #凉拌豇豆 #煎豆腐 就放姜和盐就可以的，小火慢煎至两面金黄 #糊涂面 #记录简单生活

#vlog日常 #凉拌豇豆 #煎豆腐 就放姜和盐就可以的，小火慢煎至两面金黄 #糊涂面 #记录简单生活

5

#vlog日常 #马齿苋饼 马齿苋要焯水后过一下凉水做出来口感更好一些 #卤鸡爪 #记录简单生活

#vlog日常 #马齿苋饼 马齿苋要焯水后过一下凉水做出来口感更好一些 #卤鸡爪 #记录简单生活

2

#日常vlog #苋菜 红苋菜颜色很奇特，和豆腐一起煮个汤很美味😋又不会胖 #杏鲍菇炒牛肉丝 #记录简单生活

#日常vlog #苋菜 红苋菜颜色很奇特，和豆腐一起煮个汤很美味😋又不会胖 #杏鲍菇炒牛肉丝 #记录简单生活

2

#日常vlog #排骨汤 羊肚菌莲藕排骨汤 羊肚菌洗净泡的水最后一起加入汤中煮，味道不错哦😋 #西红柿炒丝瓜 #拌凉皮 没买凉拌汁，在家按网友们的配方做出来的还不错👍 #记录简单生活

#日常vlog #排骨汤 羊肚菌莲藕排骨汤 羊肚菌洗净泡的水最后一起加入汤中煮，味道不错哦😋 #西红柿炒丝瓜 #拌凉皮 没买凉拌汁，在家按网友们的配方做出来的还不错👍 #记录简单生活

2

#日常vlog #生滚牛肉粥 牛肉滚20秒即可，太长时间容易老。就是这回的米饭太少了，应该叫生滚牛肉稀饭🥣😆 #鸡蛋羹 平时都是做咸味儿的鸡蛋羹，今天用白糖做了甜的，小朋友们居然不爱吃，大人倒是都喜欢，感觉跟吃布丁🍮一样 #记录简单生活

#日常vlog #生滚牛肉粥 牛肉滚20秒即可，太长时间容易老。就是这回的米饭太少了，应该叫生滚牛肉稀饭🥣😆 #鸡蛋羹 平时都是做咸味儿的鸡蛋羹，今天用白糖做了甜的，小朋友们居然不爱吃，大人倒是都喜欢，感觉跟吃布丁🍮一样 #记录简单生活

4

#日常vlog #滑蛋吐司 加了牛奶的滑蛋😋口感会更嫩一些 #香蕉芒果奶昔 这个好喝营养又快速🔜，没得说 #记录简单生活

#日常vlog #滑蛋吐司 加了牛奶的滑蛋😋口感会更嫩一些 #香蕉芒果奶昔 这个好喝营养又快速🔜，没得说 #记录简单生活

2

#日常vlog #炒平菇 青蒜和平菇的搭配很妙 #蒸洋槐花 春天保留在冰箱里的，没有应季的新鲜，但做出来的口味还是一样不错👌 #记录简单生活

#日常vlog #炒平菇 青蒜和平菇的搭配很妙 #蒸洋槐花 春天保留在冰箱里的，没有应季的新鲜，但做出来的口味还是一样不错👌 #记录简单生活

0

#日常vlog #厚蛋烧 卷呀卷呀卷的，制作过程挺有趣😁而且还简单好吃😋 #记录简单生活

#日常vlog #厚蛋烧 卷呀卷呀卷的，制作过程挺有趣😁而且还简单好吃😋 #记录简单生活

2

#日常vlog #冬瓜老鸭汤 鸭肉不用焯水，用面粉和水浸泡一下，用水多冲洗几遍煮出来基本没什么浮末，又保留了营养。 #炒凉粉 青蒜和凉粉一对好cp。凉粉需要先用小火煎至透明，加少量水再炒，青蒜最后出锅前先炒片刻更出味儿 #记录简单生活

#日常vlog #冬瓜老鸭汤 鸭肉不用焯水，用面粉和水浸泡一下，用水多冲洗几遍煮出来基本没什么浮末，又保留了营养。 #炒凉粉 青蒜和凉粉一对好cp。凉粉需要先用小火煎至透明，加少量水再炒，青蒜最后出锅前先炒片刻更出味儿 #记录简单生活

1

#日常vlog #蒜薹炒腊肠 酱油肉是鱼饼🍥那家一起的，没想到又是我的菜，温州人真是有口福啊，它不像平时吃的那种腊肉一样齁咸，却又不失腊肉的香味，爱吃爱吃👍 #醋溜土豆丝 简单快手好吃😋，小朋友最爱 #记录简单生活

#日常vlog #蒜薹炒腊肠 酱油肉是鱼饼🍥那家一起的，没想到又是我的菜，温州人真是有口福啊，它不像平时吃的那种腊肉一样齁咸，却又不失腊肉的香味，爱吃爱吃👍 #醋溜土豆丝 简单快手好吃😋，小朋友最爱 #记录简单生活

1

#日常vlog #咖喱鸡肉饭 咖喱怎么吃都不腻 #苏伯速食汤 它家的速食汤喝很多年了，菠菜蛋花汤是最爱，开水一冲，快速喝到美味😋还有酸辣汤也是心头爱 #记录简单生活

#日常vlog #咖喱鸡肉饭 咖喱怎么吃都不腻 #苏伯速食汤 它家的速食汤喝很多年了，菠菜蛋花汤是最爱，开水一冲，快速喝到美味😋还有酸辣汤也是心头爱 #记录简单生活

3

#日常vlog #鸭汤馄饨 用昨晚剩下的老鸭汤煮点儿馄饨，快速又美味😋 #厚皮橙 小姐姐那儿学来的无油水煎蛋🍳，既有煎鸡蛋的颜值又健康，一举两得👍 #西州蜜 甜脆可口 #记录简单生活

#日常vlog #鸭汤馄饨 用昨晚剩下的老鸭汤煮点儿馄饨，快速又美味😋 #厚皮橙 小姐姐那儿学来的无油水煎蛋🍳，既有煎鸡蛋的颜值又健康，一举两得👍 #西州蜜 甜脆可口 #记录简单生活

1

#日常vlog #山药鸡蛋疙瘩汤 山药切碎再煮可以😌让不爱吃山药的小朋友一起喝下去 #圆白菜炒粉条 不单独放油，用五花肉煸炒出的油就够用了。出货撒点儿蒜末，那叫一个香😋 #鱼饼🍥 无意中买到的温州鱼饼🍥没想到很合我的心，我家小朋友也很爱。咸度适宜，蒸好直接吃就可。蘸他送的油醋汁也不错👍 #记录简单生活

#日常vlog #山药鸡蛋疙瘩汤 山药切碎再煮可以😌让不爱吃山药的小朋友一起喝下去 #圆白菜炒粉条 不单独放油，用五花肉煸炒出的油就够用了。出货撒点儿蒜末，那叫一个香😋 #鱼饼🍥 无意中买到的温州鱼饼🍥没想到很合我的心，我家小朋友也很爱。咸度适宜，蒸好直接吃就可。蘸他送的油醋汁也不错👍 #记录简单生活

1

#日常vlog #茶树菇老鸭汤 夏天喝点儿老鸭汤还是挺不错的，清热解毒滋阴润燥，一口下去，醇厚鲜美无比可口。 鸭肉用面粉加水一起泡，多冲洗几遍就能干净，不用焯水，营养保存较好。 #荆芥拌黄瓜 荆芥的味道很独特，感觉类似薄荷。它就跟折耳根一般，喜欢的人很爱，不喜欢的就无比排斥吧😆 #记录简单生活

#日常vlog #茶树菇老鸭汤 夏天喝点儿老鸭汤还是挺不错的，清热解毒滋阴润燥，一口下去，醇厚鲜美无比可口。 鸭肉用面粉加水一起泡，多冲洗几遍就能干净，不用焯水，营养保存较好。 #荆芥拌黄瓜 荆芥的味道很独特，感觉类似薄荷。它就跟折耳根一般，喜欢的人很爱，不喜欢的就无比排斥吧😆 #记录简单生活

3

#日常vlog #嫩豆腐汤 减脂又美味😋的汤🥣，你值得拥有。嫩豆腐做汤凉拌都很好吃的 #炒三丝 韭菜最后再放，就不会炒的过熟发黑。油豆腐丝的可以一起炒更好吃 #西兰花炒扇贝 肉 #记录简单生活

#日常vlog #嫩豆腐汤 减脂又美味😋的汤🥣，你值得拥有。嫩豆腐做汤凉拌都很好吃的 #炒三丝 韭菜最后再放，就不会炒的过熟发黑。油豆腐丝的可以一起炒更好吃 #西兰花炒扇贝 肉 #记录简单生活

1

#日常vlog #豇豆胡萝卜饼🫓 豇豆焯水做饼也是快速美味的😋 #香蕉芒果奶昔 #记录简单生活

#日常vlog #豇豆胡萝卜饼🫓 豇豆焯水做饼也是快速美味的😋 #香蕉芒果奶昔 #记录简单生活

0

#vlog日常 #皮蛋瘦肉粥 剩下的米饭怎么吃？不炒饭，那就用它做皮蛋瘦肉粥吧，开水下冷冻的米饭，一会儿就能粘稠了。 #滑蛋 吃不腻，根本吃不腻 #香蕉蓝莓奶昔 颜色漂亮又好喝😋 #记录简单生活

#vlog日常 #皮蛋瘦肉粥 剩下的米饭怎么吃？不炒饭，那就用它做皮蛋瘦肉粥吧，开水下冷冻的米饭，一会儿就能粘稠了。 #滑蛋 吃不腻，根本吃不腻 #香蕉蓝莓奶昔 颜色漂亮又好喝😋 #记录简单生活

1

#vlog日常 #豆角五花肉焖面 焖面我比较喜欢用薄一些扁扁的面条，好熟。煮出的汤汁分三次沿锅边加入。 #记录简单生活

#vlog日常 #豆角五花肉焖面 焖面我比较喜欢用薄一些扁扁的面条，好熟。煮出的汤汁分三次沿锅边加入。 #记录简单生活

0

#vlog日常 #莲藕玉米骨汤 焯过水的棒骨要用温热的水冲洗干净哦 #蒜苔炒扇贝肉 #记录简单生活日常

#vlog日常 #莲藕玉米骨汤 焯过水的棒骨要用温热的水冲洗干净哦 #蒜苔炒扇贝肉 #记录简单生活日常

0

#日常vlog #芹菜猪肉馅饺子 tips:肉馅分三次加水抓匀，芹菜不要焯水用食用油锁水 #韭菜鸡蛋饺子 tips:韭菜要用小苏打和香油先搅拌，鸡蛋一定要晾凉再放一起搅拌就不太出水咯 吃饺子要喝汤，原汤化原食，南北是不是都一样呢😝 #记录平凡生活

#日常vlog #芹菜猪肉馅饺子 tips:肉馅分三次加水抓匀，芹菜不要焯水用食用油锁水 #韭菜鸡蛋饺子 tips:韭菜要用小苏打和香油先搅拌，鸡蛋一定要晾凉再放一起搅拌就不太出水咯 吃饺子要喝汤，原汤化原食，南北是不是都一样呢😝 #记录平凡生活

0

#日常vlog #西红柿疙瘩汤 一碗下去胃暖暖的很舒服，也很好消化。重点是搅疙瘩，面粉放到大点儿的容器里，水开到最小，手不停的搅拌这样好出小疙瘩。#方便又好吃 #记录简单生活

#日常vlog #西红柿疙瘩汤 一碗下去胃暖暖的很舒服，也很好消化。重点是搅疙瘩，面粉放到大点儿的容器里，水开到最小，手不停的搅拌这样好出小疙瘩。#方便又好吃 #记录简单生活

1

#日常vlog #鲜玉米汁 鲜玉米加水，不加其他，香甜原生的味道棒极了👍 #摩卡壶煮咖啡 #煎饼果子 薄脆用花椒锅巴代替，好吃😋 #香蕉芒果奶昔

#日常vlog #鲜玉米汁 鲜玉米加水，不加其他，香甜原生的味道棒极了👍 #摩卡壶煮咖啡 #煎饼果子 薄脆用花椒锅巴代替，好吃😋 #香蕉芒果奶昔

0

#日常vlog #茄子🍆饼 #中国美术馆 每次去参观都有不一样的惊喜，完全是一场场的视觉盛宴 #记录简单生活

#日常vlog #茄子🍆饼 #中国美术馆 每次去参观都有不一样的惊喜，完全是一场场的视觉盛宴 #记录简单生活

0

#日常vlog 大家端午安康，一句迟来的问候 #端午节粽子 粽子甜咸都喜欢的😘把新大蒜🧄和粽子一起煮着吃的有没有啊😆大蒜生着吃很辣，但这么煮出来却别有一番风味，可以尝试一下。 #陈皮桑葚玫瑰花茶 茶汤颜色漂亮，对身体也有好处，女士们可以经常喝的 #博洋甜瓜 瓜籽不去掉喜欢和果肉一起吃

#日常vlog 大家端午安康，一句迟来的问候 #端午节粽子 粽子甜咸都喜欢的😘把新大蒜🧄和粽子一起煮着吃的有没有啊😆大蒜生着吃很辣，但这么煮出来却别有一番风味，可以尝试一下。 #陈皮桑葚玫瑰花茶 茶汤颜色漂亮，对身体也有好处，女士们可以经常喝的 #博洋甜瓜 瓜籽不去掉喜欢和果肉一起吃

1

#日常vlog #蒸杂粮 玉米紫薯南瓜吃不够根本吃不够 #葱花蒸荷包蛋 快速好吃不胖，理由够简单😆 #黑芝麻糊 #记录简单生活

#日常vlog #蒸杂粮 玉米紫薯南瓜吃不够根本吃不够 #葱花蒸荷包蛋 快速好吃不胖，理由够简单😆 #黑芝麻糊 #记录简单生活

0

#日常vlog #米酒蛋花小圆子 还在里边放有荷包蛋，做荷包蛋要在水开时关火再下鸡蛋🥚，然后加盖焖一会儿，荷包蛋就成了，而且样子也漂亮 #博洋甜瓜 #记录简单生活

#日常vlog #米酒蛋花小圆子 还在里边放有荷包蛋，做荷包蛋要在水开时关火再下鸡蛋🥚，然后加盖焖一会儿，荷包蛋就成了，而且样子也漂亮 #博洋甜瓜 #记录简单生活

0

#日常vlog #河南胡辣汤 胡辣汤的味道对于喜欢的人就会很想喝，不喜欢的人就会讨厌，是不是和人之间那种微妙的缘分很像啊？ #无油水煎蛋🍳 又是跟厚皮橙小姐姐学习的一天😆这煎蛋无油对于减脂人来讲太喜欢了，上面再撒点儿黑胡椒，嗯，不错👍 #香蕉芒果奶昔 用熟一些的香蕉来打，味道更香甜 #记录简单生活

#日常vlog #河南胡辣汤 胡辣汤的味道对于喜欢的人就会很想喝，不喜欢的人就会讨厌，是不是和人之间那种微妙的缘分很像啊？ #无油水煎蛋🍳 又是跟厚皮橙小姐姐学习的一天😆这煎蛋无油对于减脂人来讲太喜欢了，上面再撒点儿黑胡椒，嗯，不错👍 #香蕉芒果奶昔 用熟一些的香蕉来打，味道更香甜 #记录简单生活

0

#日常vlog #小米山药红枣粥 山药切碎可以让不爱吃山药的小朋友喝到的 #黄瓜花炒香菇🍄‍🟫 黄瓜花很嫩很爽口，焯水时间要短，调料不要多放 #西葫芦炒鸡蛋 #记录简单生活

#日常vlog #小米山药红枣粥 山药切碎可以让不爱吃山药的小朋友喝到的 #黄瓜花炒香菇🍄‍🟫 黄瓜花很嫩很爽口，焯水时间要短，调料不要多放 #西葫芦炒鸡蛋 #记录简单生活

0

#日常vlog #八达岭长城 小朋友长这么大还是头一次带着来，一口气爬到5楼还是值得表扬的👍。虽然来过多次，可看着屹立在脚下巍峨的景观，心里还是有些小感动的 #记录简单生活

#日常vlog #八达岭长城 小朋友长这么大还是头一次带着来，一口气爬到5楼还是值得表扬的👍。虽然来过多次，可看着屹立在脚下巍峨的景观，心里还是有些小感动的 #记录简单生活

1

#日常vlog #红薯🍠玉米渣粥🥣 吃不腻根本吃不腻 #凉拌绿豆芽 #滑蛋 加点儿牛奶🥛做出来的更滑嫩 #记录简单生活

#日常vlog #红薯🍠玉米渣粥🥣 吃不腻根本吃不腻 #凉拌绿豆芽 #滑蛋 加点儿牛奶🥛做出来的更滑嫩 #记录简单生活

1

#日常vlog #韭菜糊塌子 简单快手美味😋 糊塌子其实也就是菜饼，西葫芦的糊塌子最正宗，总之都是我的菜😍 #切火龙果 #记录简单生活

#日常vlog #韭菜糊塌子 简单快手美味😋 糊塌子其实也就是菜饼，西葫芦的糊塌子最正宗，总之都是我的菜😍 #切火龙果 #记录简单生活

0

#日常vlog #酸菜炒魔芋 酸菜和魔芋的搭配简直了，加上尖椒和小米辣的混合美味😋美味😋 #醋溜土豆丝 土豆丝要用水多漂洗几次，炒出来口感脆脆的很爽口，小朋友爱吃菜单之一 #姜妍同款减脂豆腐卷 减脂美味😋无需过多解释 #记录简单生活

#日常vlog #酸菜炒魔芋 酸菜和魔芋的搭配简直了，加上尖椒和小米辣的混合美味😋美味😋 #醋溜土豆丝 土豆丝要用水多漂洗几次，炒出来口感脆脆的很爽口，小朋友爱吃菜单之一 #姜妍同款减脂豆腐卷 减脂美味😋无需过多解释 #记录简单生活

0

#日常vlog #秋葵炒肉 秋葵不用焯水，就用盐🧂浸泡清洗干净即可。焯水的口感没有不焯水的好呢 #西兰花炒鱼饼🍥 无意中买到的，温州的𩾃鱼饼，哇，口感太喜欢了，咸淡适宜，蒸一下就可以直接吃。 #记录简单生活 #大玉米仁粥 抓一把紫芸豆🫘一起煮，加点儿小苏打煮出来出来更美味😋

#日常vlog #秋葵炒肉 秋葵不用焯水，就用盐🧂浸泡清洗干净即可。焯水的口感没有不焯水的好呢 #西兰花炒鱼饼🍥 无意中买到的，温州的𩾃鱼饼，哇，口感太喜欢了，咸淡适宜，蒸一下就可以直接吃。 #记录简单生活 #大玉米仁粥 抓一把紫芸豆🫘一起煮，加点儿小苏打煮出来出来更美味😋

1

#vlog日常 #懒人版韭菜盒子🥟 不用发面，适合懒人，在翻皮儿的时候弄不好会破皮，不过美味依然不减😋 #冬瓜羊肚菌骨汤 鲜爽可口 羊肚菌最近很爱 #记录简单生活

#vlog日常 #懒人版韭菜盒子🥟 不用发面，适合懒人，在翻皮儿的时候弄不好会破皮，不过美味依然不减😋 #冬瓜羊肚菌骨汤 鲜爽可口 羊肚菌最近很爱 #记录简单生活

0

#vlog日常 #姜妍减脂豆腐卷 姜妍的减脂豆腐卷好吃又不易胖👍 可以作为兼职星人的又一菜单 煎鸡排的时按厚皮橙小姐姐的方法冷锅煎，真的比热锅煎时没那么爱溅油呢👍 #鲜桑椹 好吃但容易黑手 #记录简单生活

#vlog日常 #姜妍减脂豆腐卷 姜妍的减脂豆腐卷好吃又不易胖👍 可以作为兼职星人的又一菜单 煎鸡排的时按厚皮橙小姐姐的方法冷锅煎，真的比热锅煎时没那么爱溅油呢👍 #鲜桑椹 好吃但容易黑手 #记录简单生活

0

#vlog日常 #蒸鸡蛋羹 重点蛋液要加开水哦，上锅蒸时也需要水开加盖 #馄饨 #芒果香蕉奶昔 用熟透的香蕉🍌更好喝 #记录简单生活

#vlog日常 #蒸鸡蛋羹 重点蛋液要加开水哦，上锅蒸时也需要水开加盖 #馄饨 #芒果香蕉奶昔 用熟透的香蕉🍌更好喝 #记录简单生活

1

#vlog日常 #尖椒炒肉拌面 下饭菜，拌面拌米饭都很绝👍 #清汤面 鲜爽可口，怎么吃都不腻 #空气炸锅鸡翅 #记录简单生活

#vlog日常 #尖椒炒肉拌面 下饭菜，拌面拌米饭都很绝👍 #清汤面 鲜爽可口，怎么吃都不腻 #空气炸锅鸡翅 #记录简单生活

0

#vlog日常 #香菇豆腐裙带菜汤 这个汤简单美味又不怕胖，能喝两碗😁 #酸菜尖椒炒五花肉 #水煮虾 用蒸鱼豉油当蘸汁很好吃哦😋 #记录简单生活

#vlog日常 #香菇豆腐裙带菜汤 这个汤简单美味又不怕胖，能喝两碗😁 #酸菜尖椒炒五花肉 #水煮虾 用蒸鱼豉油当蘸汁很好吃哦😋 #记录简单生活

0

#vlog日常 #胡萝卜葱花饼 #芒果快速去皮 学的这个小方法还真实用👍 #红薯玉米渣粥 好喝的关键要加点儿小苏打再煮哦 #记录简单生活

#vlog日常 #胡萝卜葱花饼 #芒果快速去皮 学的这个小方法还真实用👍 #红薯玉米渣粥 好喝的关键要加点儿小苏打再煮哦 #记录简单生活

0

#vlog日常 #环球影城 带着小朋友👧有点儿累，项目也没玩几个，但看到她们快乐🎉就够了 #记录简单生活

#vlog日常 #环球影城 带着小朋友👧有点儿累，项目也没玩几个，但看到她们快乐🎉就够了 #记录简单生活

0

#vlog日常 #厚皮橙减脂餐 厚皮橙小姐姐的减脂餐最近经常会吃哦，和我一样不太爱喝牛奶的宝宝们可以试试换成玉米糊糊味道也不错哦 #苹果陈皮山楂水 给小朋友健脾胃的，我自己也会喝，味道酸酸甜甜的 #陈皮桑葚玫瑰花茶 疏肝健脾，颜色好看又好喝 #记录简单生活

#vlog日常 #厚皮橙减脂餐 厚皮橙小姐姐的减脂餐最近经常会吃哦，和我一样不太爱喝牛奶的宝宝们可以试试换成玉米糊糊味道也不错哦 #苹果陈皮山楂水 给小朋友健脾胃的，我自己也会喝，味道酸酸甜甜的 #陈皮桑葚玫瑰花茶 疏肝健脾，颜色好看又好喝 #记录简单生活

0

#vlog日常 #摩卡壶煮咖啡 摩卡壶给的小小满足感开启新一天的美好 #蒸南瓜红薯 #简易蛋堡 别人的蛋堡是3层，加蔬菜的更好，营养更全面，可小朋友每次都只吃蛋和肉，索性就做一层吧😂 #记录简单生活

#vlog日常 #摩卡壶煮咖啡 摩卡壶给的小小满足感开启新一天的美好 #蒸南瓜红薯 #简易蛋堡 别人的蛋堡是3层，加蔬菜的更好，营养更全面，可小朋友每次都只吃蛋和肉，索性就做一层吧😂 #记录简单生活

1

#vlog日常 #冬瓜骨汤 骨头汤每次会多熬一些，留下清汤之后下面条用 #黄豆芽炒粉条 里面放了一点儿稻香村的鹌鹑蛋，很好吃😋 #记录简单生活

#vlog日常 #冬瓜骨汤 骨头汤每次会多熬一些，留下清汤之后下面条用 #黄豆芽炒粉条 里面放了一点儿稻香村的鹌鹑蛋，很好吃😋 #记录简单生活

0

#vlog日常 #胡萝卜土豆炖鸡腿肉 家里香菇🍄‍🟫用完了，吃起来就是感觉缺少点儿什么🤔 #稻香村熏鱼 这个很喜欢，好吃😋好吃 #马蹄荸荠 谁有快速清洗🧽马蹄的方法啊，好吃不好洗呢 #记录简单生活

#vlog日常 #胡萝卜土豆炖鸡腿肉 家里香菇🍄‍🟫用完了，吃起来就是感觉缺少点儿什么🤔 #稻香村熏鱼 这个很喜欢，好吃😋好吃 #马蹄荸荠 谁有快速清洗🧽马蹄的方法啊，好吃不好洗呢 #记录简单生活

0

#vlog日常 #炝锅面 今天的老抽放得有点儿多了，但味道依旧很爱😋 #蒜蓉扇贝 小朋友👧最近很爱的一道菜 #奥林匹克森林公园 天然的大氧吧 51假期最后一天，天气不怎么好，但锻炼的人依旧很多呢 #记录简单生活

#vlog日常 #炝锅面 今天的老抽放得有点儿多了，但味道依旧很爱😋 #蒜蓉扇贝 小朋友👧最近很爱的一道菜 #奥林匹克森林公园 天然的大氧吧 51假期最后一天，天气不怎么好，但锻炼的人依旧很多呢 #记录简单生活