抖音号：huangma322IP属地：广东35岁
最新作品发布时间：2025-11-21 13:44
工作室上学早起的妈妈日常#妈妈 #内容过于真实 #养娃 #育儿日常
一个人很难坚持，但背后有团队一起，会更有动力和激情。在自己喜欢的状态里激情工作的人😀#记录美好生活每一天 #自媒体创业 #营养师日常 #女性力量
小学生早餐吃啥？ 妈妈营养师妈妈的日常搭配，你满分10分，你打几分？#儿童营养早餐#早餐吃什么 #儿童美食 #早餐分享
有朋友问我，为什么你们团队这么有“光的感觉😄”能做到0内耗，还越走越凝聚！ 因为我们真心希望——每个人都闪闪发光！成长的真真切切✨ 上次沙龙爆满，很多营养师都在问： AI时代，我该怎么成长？ 如果你也： 💡 专业强但影响力弱… 💡 想做事却缺工具、没方法… 💡 渴望有人一起走，互相撑腰… 来靠近我们就对了！因为我们也曾今面临，而现在 我们已经为你准备好： ✅ 持续更新的AI内容系统 ✅ 实打实的IP成长路径 ✅ 一群真心盼你好的同行战友 在这里，我们不孤单，一起成长、一起发光，一起走更远～👭#快乐工作 #工作花絮 #努力的人最幸运
3年创业最对的决定是什么？ 就是拥有了这群志同道合的伙伴 义无反顾的跟随，毫无保留的信任！ 这才是花钱买不到的财富💰 感恩相遇，未来我们还会更好 → 你也遇到过这样的#贵人 吗？@TA 出来
健康选果指南｜这些水果可以放心吃✨ 水果越甜真的越好吗？ 其实甜度和含糖量大有关系 想要吃得更健康 可以多选择： 草莓、樱桃、柚子、苹果 记得在两餐之间享用 每天适量更合适 你最喜欢吃什么水果呢？ 评论区告诉我吧～ 关注我了解更多营养知识 #水果选择 #健康生活 #营养师
一群靠谱伙伴相聚#工作花絮 #工作室日常 #办公日常
｜这才是理想的工作状态！✨#生活的样子 #纪录美好生活 #茶生活 #享受独处的时光 #慢生活模式
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天冷必备！营养师妈妈的养生椰子鸡秘诀！ 天冷最爱这锅椰子鸡！ 但你真的吃对了吗？ 作为营养师妈妈 我家的私藏吃法今天大公开： ✅ 选材：一定要用新鲜椰青水 ✅ 顺序：先喝汤→吃鸡肉→涮蔬菜 ✅ 蘸料：秘制低脂版 这样吃既能享受美味又不怕长胖 汤清肉嫩，孩子也超爱吃 快收藏这份秋冬养生食谱吧！ #健康养生 #妈妈食谱 #美食教程 #营养搭配
送完娃上学，我的"办公室"准时开张！👩💻 9点整，准时和团队线上会议 这就是自媒体营养师创业的日常✨ 时间自由还能兼顾带娃 和同频伙伴一起打磨事业 一个人努力是加法 团队协作才是乘法 一个人可以走得快 但一群人才能走得远 欢迎关注，一起聊聊多面手妈妈成长的那些事💫 #创业团队 #时间自由 #女性创业
当妈后练就的隐藏技能，竟然让我事业开挂了！ 带娃练就的十八般武艺 居然成了我转型营养师的超能力💪 时间管理＝高效工作 营养搭配＝专业壁垒 情绪觉察＝精准服务 原来妈妈才是最好的职业经理人！ 你呢？带娃让你get了什么隐藏技能？ #妈妈力 #职业转型 #女性创业#快乐学习快乐成长
千万别在饭桌上和孩子“权力争夺”！ 总追着孩子喂饭，焦虑他吃的少？你越生气，他越抗拒！🍽️ 我从心理学角度才明白，我们不小心在饭桌上和孩子开启了“权力争夺战”。 试试把角色换成“厨师”和“食客”，我们负责提供营养均衡的饭菜，把吃多少的决定权还给孩子。你会发现，放松的氛围里，孩子反而能找回吃饭的乐趣！ #亲子关系 #科学喂养 #带娃日常 #家庭教育
“为爱，按下切换键”#快乐学习快乐成长
从头到尾来自孩子们的动手的晚餐！ 回归自然教育 自然学习 做自然人#亲近大自然的一天
日常持续挑战自己 #小小身体大大能量
长大就是从独立开始#开学第一天
厨房里，小小的身影忙碌而专注。 食材下锅的那一刻，滋滋声响起，香气渐渐弥漫开来。她紧张地翻炒着，额头上渗出细密的汗珠。调味时，她谨慎地斟酌着每一种调料的用量，仿佛在进行一场微妙的化学实验。 终于，一顿饱含心意的午饭呈现在餐桌上。或许卖相不是那么完美，但其中蕴含的爱与成长却无比珍贵。这一天，女儿不仅学会了一项生活技能，更收获了满满的自信与成就感。#亲子关系#一起带着孩子积极向上的生活态度 #暑假生活 #如何培养孩子学做饭
一辆小小的自行车，承载着童年的欢乐与憧憬，让我们一起跟随宝贝的脚步，感受这份纯真的美好，向着未来，勇敢前行。#暑假生活 #一起带着孩子积极向上的生活态度
继续和娃一起成长的一天✌🏻学的真快又开心😄 #暑假生活 #做家务的孩子 #一起带着孩子积极向上的生活态度 #如何培养孩子学做饭
带娃学会照顾自己的Day1#一起带着孩子积极向上的生活态度
7岁已结束，奔赴下一个快乐年#炎炎夏日有你真甜 #日常vlog
穿越烟火味的街道，给娃们带点烟火回家 #陪你春夏秋冬陪你慢慢长大
哈哈哈 哥哥和妹妹的较量😆#小小身体大大能量 #亲子时光
大哥睡前加餐～炫营养#我的男孩 #童真笑容
哥哥和妹妹的丛林穿越，果然孩子们喜欢刺激有挑战的项目😄😄😄#亲近大自然的一天 #丛林穿越 #周末时光不可辜负 #亲子时光 #我的男孩
勇敢弟弟的独闯丛林穿越#周末时光不可辜负 #亲子时光 #我的男孩
有趣的夜观新发现😁#勇敢的宝宝#亲子时光 #亲子陪伴记录
跟着娃们夜跑😂#日常vlog #骑着自行车兜风 #我的男孩 #亲子时光
晚间的陪娃快乐😃#亲子时光#我的男孩 #日常vlog
大哥说[偷笑] 最近有点忙，要高质量陪伴[憨笑] 哈哈哈 然后我们就一起嗨皮夜市啦[偷笑] 坐在马路边吹着风感受生活气息 别有一番滋味[偷笑]#日常vlog #生活的烟火气息 #亲子时光
大哥睡前把自己照顾非常到位，每天都惦记营养补充，让自己长高高！月底我们就要检验成果啦！好好加油💪#日常vlog #我的男孩
勇敢拔牙的小宝贝🤩
你把自己当作一件艺术品🖼️ 好好打磨用心去爱 你好看了世界就好看了[爱心]#喝出小蛮腰 #干了这瓶奶 #日常vlog
运动前没时间吃饭，自己动手摇摇摇～一杯满满营养喝下去，再来跟蛋白棒，接下来的1个半小时能量爆棚😃#运动
开心的蛋白棒小零食拆箱😆#开箱 #陪你长大
大哥说这个摇摇杯是他专属啦，自己冲营养素自己清洗😄 妈妈省心啦👌#陪你长大
晚间陪娃一起玩😄#亲子 #陪你长大
大哥和妹妹的睡前营养加餐，补足今天餐食不足的营养，助力身体棒棒💪
10.13日深圳体脂营的分享～人生第一次在这样来自全国各地的朋友面前去做分享，很荣幸人生的又一次成长😆#录制现场 #减脂踩过的坑 #科学减脂不反弹 #身材管理
脂肪封印的美被释放😄
给孩子多大的舞台，她就带给你多大的惊喜#萌娃 #亲子 #陪你长大
孵化孩子自我驱动力，学会这样做，让你拥有自律娃#自律 #自我驱动力 #亲子教育
你闹 我陪你 ；你演 我陪你 就这样陪你一起长大#兄妹日常 @抖音小助手
那句简单表白 足以冲淡生活中所有的辛酸😄#母亲节 #妈妈 @抖音小助手
骑着车 带着你 开开心心闯天下😃#小摩托不堵车 #兄妹日常
和你一起， 玩土也是乐趣#兄妹日常 #玩土
#美好生活恒简单 @恒大集团 笑起来真好看
哈哈哈 陪你一起变变变 #兄妹日常
哥哥对妹妹的爱：虽然嫌弃你的口水 但因为爱你 也愿意和你一起吃😃#兄妹情深
你们小时候的爱 大概就是互相的陪伴#兄妹情深
哈哈哈哈 “小画家不会转头的”结果…………#画画的baby
幸福的刚刚好😀#兄妹日常 @抖音小助手
长这么大，还没参加过这么大的泳池派对呢，简直了……#孩子的世界 @抖音小助手
妈妈想你们的第44个夜晚 听到你们这样开心的笑声 心里的所有苦楚已不算什么 #兄妹
妹妹做好 哥哥给你讲故事🤗 #家有儿女 #熊孩子
今日份的小感动♥️你们相爱 麻麻幸福很开心可以陪伴你们一起经历 一起成长#宝宝 #我们都是追梦人
爱你就是和你一起吃包子 你一口 我一口
麻麻说 点赞过1000 就给我继续玩 哥哥姐姐们 快来点赞
