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最新作品发布时间：2025-12-03 19:31
好好吃饭的快乐，面包脑袋上线啦！继续还债的一天，努力加油吧#减肥打卡#维持体重 #放纵餐后还债 #日常vlog
101.3，努力是不会白费的，开心开心，今天继续加油#减肥打卡 #维持体重 #放纵餐后怎么补救 #日常唠嗑
明天开始，要好好吃饭啦，想念我的面包了，继续还债的一天，加油吧#减肥打卡 #维持体重 #酸奶拌柚子 #日常vlog #放纵餐还债
103.1，请允许我得瑟一下，今天心情美美哒，哈哈哈，继续加油#维持体重 #减肥打卡 #放纵餐后怎么补救 #日常唠嗑
该吃吃，该收收，加油，干就完了！#减肥打卡 #维持体重 #香蕉椰子水 #日常vlog #放纵餐还债
105.8，⬆️4.8，吃了两天放纵餐，今天开始好好做人，好好自律#维持体重 #放纵餐还债 #减肥打卡 #日常唠嗑 #小基数减脂
103.2，今天是放纵的第二天，看看明天体重会有什么变化！请忽略我的大油头，这两天光忙活孩子和吃了，已经没有形象了，哈哈哈，明天开始好好做人，好好自律#放纵餐 #维持体重 #减肥打卡 #日常vlog #小基数减脂
103.2，比我想的涨的少，今天在美一天，明天开始自律#维持体重 #小基数减脂 #减肥打卡 #日常唠嗑
天啊，剪辑视频的时候才发现，放纵餐我竟然吃了这么多南瓜，我是#减脂期 有记忆了吗？明天继续放纵#放纵餐#维持体重 #日常vlog #减肥打卡
今天开始要放纵两天了，期待我明天的体重吧。维持阶段就是好，每周有盼头，自律5天，放纵2天，吃吃减减，生活有滋有味#维持体重 #小基数减脂 #减肥打卡 #日常唠嗑
只要你坚持就一定会成功的事情#减肥 #自律遇见更好的自己 ##减脂 #少吃一定会瘦 #变瘦变美变好看
昨天吃了放纵餐，吃的相当开心了，想吃的都吃了，今天开始好好自律#维持体重 #放纵餐还债 #减肥打卡 #日常唠嗑
哎呀妈呀，期待我明天的体重吧#维持体重 #放纵餐 #减肥打卡 #日常vlog
昨天妈妈家蹭饭也没涨，开心！不过今天难题来了，我是吃还是不吃呢？#维持体重 #日常唠嗑 #减肥打卡
100.4，⬇️0.8，维持体重的一天吃什么#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #日常vlog
相信相信的力量，一起加油，干就完了#维持体重 #女人活成自己喜欢的样子 #自律遇见更好的自己 #日常唠嗑
101.2，⬇️0.2，继续加油！#过午不食 维持体重的一天吃什么#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #日常vlog
101.2，涨了咱们就控制，掉了想吃啥就吃两口，吃吃减减才是常态#维持体重 #不内耗自己 #日常唠嗑 #减肥打卡
101.4，这两天都吃的饱饱的，先维持，大姨要来了，我得招待好她，不然人家下次生气，不来了可咋办#维持体重#日常唠嗑 #减肥打卡
101.9，⬇️0.1，大姨快来了咱们不和它计较，继续加油干就完了 ！维持体重的一天吃什么#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡
102，⬆️2，昨天晚上偷吃啦，今天的杨枝甘露好好吃，大姨要来了，看见啥都想吃，这一周能维持住就知足啦！#过午不食 维持体重的一天吃什么#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #日常vlog
没控制住嘴，今天努力还债吧#维持体重 #日常唠嗑 #减肥打卡
100，⬆️0.3，维持体重的一天吃什么#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #日常vlog
维持的不错，100整，难熬的周末终于过去了，这周继续加油，争取维持住#维持体重 #女人一定要活成自己喜欢的样子#自律遇见更好的自己 #日常唠嗑
99.7，⬇️0.1，#过午不食 维持体重的一天吃什么#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #日常vlog
你们就说我行不行吧，干就完了#维持体重 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #自律遇见更好的自己 #日常唠嗑
⬇️了36斤，#过午不食 维持体重的一天吃什么#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #日常vlog
我很满意现在的自己，继续加油，不能松懈#维持体重#自律遇见更好的自己 #女人一定要活成自己喜欢的样子
135斤➡️99.6斤，终于上岸了，一切值得！进入第二阶段，维持，继续加油#减肥 #逆袭 #一起减肥打卡 #日常vlog
终于上岸了，敬你们，感谢#减肥 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #逆袭
135斤➡️100.2斤，马上见亮了，祈祷明天我的执念能达成，继续加油#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #日常vlog
100.2，越来越近了，有点小激动，继续加油#减肥 #减肥逆袭 #一起减肥打卡 #日常唠嗑
135➡️100.4，距离吃吃减减又近了一步，继续加油#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #日常vlog
100.4，妈呀，我这不是又支棱起来了吗，哈哈哈，继续加油#减肥 #逆袭 #一起减肥打卡 #日常唠嗑
135斤➡️101斤，继续加油#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #日常vlog
101，老朋友又见面了，这次叙叙旧就得了，别像之前停留那么久，终于快见亮了，这债也还的差不多了，继续加油#减肥 #努力成为最好的自己 #一起减肥打卡 #日常唠嗑
135斤➡️101.2斤，很多姐妹说我100斤和101就差一斤，不减也可以了，对于我而言100斤就是我的执念，以后维持阶段不超过105我就很开心了！小基数姐妹都知道，只要多吃一些，一定是会有1到3斤的起伏的，所以维持阶段才是最难的，继续加油#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #日常vlog
101.4，姐妹们我回来啦，娃终于好了，今天开始好好自律，冲刺100，一起加油#减肥 #努力成为最好的自己 #一起减肥打卡 #日常唠嗑
101，姐妹们请两天假，暂不上称，孩子倒下了，等娃好了再更新。有娃的姐妹们注意防护啊！这两天我也会控制好自己，好好自律，不会让自己放纵。#减肥 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己
135斤➡️101.3斤，只要在变好，慢一点又何妨，继续加油#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #日常vlog
101.3，又要到我的坎了，上次这个坎用了我一个月的时间，不想面对也得面对，只要跨过去就是胜利，继续加油#减肥 #逆袭成为更好的自己 #一起减肥打卡 #日常唠嗑
135斤➡️101.4斤，离目标不远了，继续加油#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #日常vlog
101.4，离目标越来越近，我想吃放纵餐了，可是我还没卡平台，还不能吃……忍住，继续加油#减肥 #一起减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #日常唠嗑
135斤➡️102.1斤，昨天晚上绊脚石（孩子爸）买回来好多我以前没减肥的时候喜欢吃的蛋糕给孩子吃，我没忍住偷吃了2块，又涨回来6两……白天努力白费#减肥路上的绊脚石 #减肥 #我的减肥日记 #日常vlog
135➡️101.5，你只管努力，剩下的交给时间#减肥 #逆袭 #我的减肥日记 #日常vlog
101.5，加油冲刺100#减肥 #自律遇见更好的自己 #一起减肥打卡 #日常唠嗑
135斤➡️102.5斤，火龙果买了一个星期，不吃都快坏了，看来减肥还是要舍得扔，吃完以后都撑了……以前胖也是孩子吃剩的饭菜零食舍不得扔，一口一口把自己吃胖的。得改！继续加油吧#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #日常vlog
135斤➡️102.1斤，焦虑是大忌～还好忍住了，继续加油#减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #日常vlog
102.1，感谢不放弃的自己，这不也挺过去了#减肥 #自律遇见更好的自己 #一起减肥打卡 #日常唠嗑
135斤➡️102.6斤，减的就是心态，有好的心态就已经成功了一多半，剩下的就是坚持了，加油#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #日常vlog
102.6，咱们先把肥减下来，在想反弹的事中不中#减肥 #减肥日常 #一起减肥打卡 #日常唠嗑
135➡️102.7，两天3.5已经还完，请允许我得瑟一下，哈哈哈，继续努力#减肥 #逆袭成为更好的自己 #一起减肥打卡 #日常vlog
102.7，2天前欠的债已经还清，下一个目标100，90多斤还在减肥的姐妹你们等等我啊#逆袭 #减肥 #我的减肥日记 #日常唠嗑
135➡️104.2，距离过年还有113天，进入倒计时，争取过年前拿到自己想要的好成绩#减肥 #逆袭成为更好的自己 #一起减肥打卡 #日常vlog
104.2，跟它耗，你就赢了！#减肥#一起减肥打卡 #日常唠嗑
106.2，正常人谁会天天掉！心态很重要，该放纵放纵，该自律就自律，离过年还有3个多月呢，哈哈哈，来的及，一起加油啊姐妹们#减肥 #逆袭 #一起减肥打卡 #日常唠嗑
135斤➡️102.7斤，继续加油#自律 #减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #日常vlog
102.7，好好自律，剩下的交给时间#减肥 #坚持就是胜利 #一起减肥打卡 #日常唠嗑
135斤➡️103.1斤，最近有点嘴馋，我尽量控制，哈哈哈#减肥 #自律遇见更好的自己 #一起减肥打卡 #日常vlog #我的减肥日记
103.1，体重放到最后啦～小妙招很有用，坚持一段时间，去仔细观察我们的身体会有一个变化，继续加油#减肥#体重管理#一起减肥打卡 #日常唠嗑
135斤➡️103.4，大姨来了，这个分数很满意，继续加油#减肥 #自律 #一起减肥打卡 #日常vlog #我的减肥日记
103.4，还债第二天我家大姨就来了，不过这次没给我带东西来，我还是很满意的！放平心态，继续加油#减肥 #姨妈期减肥 #体重管理 #日常唠嗑
