抖音号：Jayu_0123IP属地：北京
最新作品发布时间：2025-10-16 01:37
机翼划破沉沉睡去的云层，恰似那江湖夜雨。舷窗外万家灯火渐次熄灭，唯我醒在这万丈高空，十年漂泊忽的涌上心头，落地玻璃映出旅人寂寥的侧影…
在深夜戴上耳机，当《孤独的心》的旋律流淌而出，那些关于独自漂泊的歌词瞬间击中心脏。原来每颗孤独的心都藏着同样的渴望——在无人问津的旅程中，这首歌成了最温柔的共鸣，让我知道所有的孤单都终将被理解。#城市夜景 #风景在路上 #路过我的生活
逆着风旅行的孤影，在暮色荒野里盘旋。嘶哑的呼唤，是无人签收的深情，一次次撞向名为宿命的缄默。原来孤独，是爱过世界的证明…💪💪💪#城市一角 #不一样的风景 #自我反省
倬矣山河，慆荡金风，双节共融。 看北斗璇枢，光涵禹甸；南溟星纬，辉映蟾宫。 七十五秋，云程正举，鹏翼垂天九万重。 桂香溢，伴红旗漫卷，天地同丰。 今宵月最雍容。有玉兔捣药杵影胧。 叹港澳珠联，心随北斗；陆台璧合，梦寄归鸿。 一带霞飞，千江潮涌，丝路新程通宇中。 倬慆颂，愿金瓯永固，清辉长共。 #家有萌宝 #呆萌可爱 #童真笑容 #最靓的崽
那些曾经的朝朝暮暮，随烟云一幕；奈何心归处，阔山长水苍穹雾；虫鸣蛙吟仲秋秋露，斜阳晚照独自渡…🙏🙏🙏
月高悬，归途倦，心有恋，人生路穷尽思辩；小雏雁，蹒步前，昼夜念，艳阳天历尽坚险…#人生之路 #晚风吹人醒万事藏于心 #揉碎了夜的光
路漫心远，终有可盼；人情冷暖，实力彰显；埋头苦干，定破云天…✊✊✊💪💪💪#在路上 #心随所愿 #漫漫路漫漫长
故乡归途，远方的云，心事载明……
夜色笼罩，路灯拉长身影，街道无限延伸。把白日喧嚣甩在身后，此刻，往日追过，我只是追着风的过客。不问归途，只感受此刻的呼吸与心跳。那一瞬，那一阵，均是过客… #往日 #夜跑打卡 #你的坚持终将美好
炙热的风，吹拂跳动的脉；寻一处安祥，却被炙热掩埋；内心燥热，强抑平和；期待……#风来自很远的地方 #我心依然 #别恋
酷热清晨，小河两岸有蛙叫，树林里一片蝉鸣，脚步踏碎曦光。迎着微光奔跑，汗水蒸发暑气，每一步都是与生活的热烈相拥，让朝阳见证活力绽放的自己。 #晨跑打卡#坚持自律
朴素的思想，越来越坚强；心之所向，不要迷茫；自有提当，努力肩抗；美好理想，世无所想；内心向往，唯自坚强…👍👍👍
晨曦 夏风 慢虐 大汗 湿透 淋漓 蝉鸣 雀跃 鸟飞 碧树 蓝天 翠屏 #夏天的味道 #每一个瞬间都是美丽的风景
旅途的终点是归家…
阴阴的天裹着晨雾，5:48的街灯还在打盹。脚步踩碎潮湿的寂静，每次抬腿都是与身体的私语；城市的轮廓尚未清晰，脚步先于朝阳，把呼吸酿成了自己的节拍。#运动打卡 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
广袤大地葱茏绿意，沃野千里如织锦蔓延；远处群山叠嶂，黛青峰峦层层晕染，似水墨画卷在天地舒展，云雾轻笼添朦胧… #旅途#不一样的风景 #云雾缭绕 #大好河山风景如画
霞光破晓路遥遥，山高水长云飘飘，真妙、真妙； 红尘俗世多烦扰，明心静气嗔忧少，勿吵、勿吵。#保持热爱奔赴山海 #一路前行
雨夜挑灯，一路风程，虽不是似古翻山越岭，现今的路也亦坎坷难行；岁月不争，自知之明，然为财逐利背弃发心，过犹不及终不得真……
炽热夏日，汗如雨滴，奔跑如斯…#爱生活爱跑步
晨光漫过缓流的河，两岸清风相伴。这个旅途的早上，用脚步丈量城市脉搏，在奔跑中唤醒沉睡的激荡。水波映着朝阳，汗水折射梦想，与梦并肩的每一公里，都是无声的坚强。每一次，和坚持一起，迈过极点的舒畅…💪💪💪#晨跑打卡
城市苏醒，破晓微光跃动两岸，府河清风拂面。杨柳岸水潺潺，汗水晨光绚烂，每一步心脉颤，抬头往前看……💪💪💪#初夏的味道 #自律遇见更好的自己
花城阳光耀花了眼，抬头翠绿红花湛蓝的天，上坡又下坎，难见路平坦，三线建设不一般，人民真能干，大山深处谱新篇，赞赞赞👍👍👍#珍惜当下所拥有的一切 #自律遇见更好的自己 #跑步治愈一切 #每天坚持一点点
人在旅途，坚持该坚持的；从这到那，又从那回到这，来来回回，修正纠偏，多磨后正确自现……#自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持 #朝着梦想奔跑吧
现在出行，大部分都是高铁或动车，一座城到另一座城，穿山野越江河，大城小县，人文名献、美食风景、风俗习惯，一方水土一方人，美奂美轮…#愿一切美好如约而至 #不负每份热爱
两座城来回，两个会决定，两场酒酣醉，新朋友，随心而欲，淡然而定…💪💪💪#不负每份热爱 #愿一切美好如约而至
「咕咚APP」今日跑步打卡 #咕咚APP #咕咚跑步#慢跑 #不负每份热爱
五四青年节，燃动青春，思念无声…#慢跑 #因为热爱所以坚持 #不负每份热爱
朝霞初绽，晨风拂面，步履轻缓，用奔跑唤醒城市心跳。汗水滴落处，皆是自由疆界。#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #朝着梦想奔跑吧
揣着一身累肉，半途而废…#马拉松 #因为热爱所以坚持 #朝着梦想奔跑吧
在26∽28度的酷热下，慢悠悠安全完赛一个半程马💪💪💪#传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #快乐跑者
时光荏苒，岁月如梭，不知不觉中，四年已过，家乡的安逸，静态美意，曾经的努力，颓废在酣睡；摇曵昏醉，惨然若去，独自流泪，深埋心醉…#一路向前 #每天坚持一点点 #不负每份热爱
这个季节的花城，听说是最热的时候，今天白天最高温度有35度了；不过，早晨还好，不燥热；慢慢跑一下步，出一身汗，身心多了些许舒灿…💪💪💪#清晨第一缕阳光 #我们都在努力奔跑 #一路向阳 #生活处处是风景
假期傍晚慢跑，风轻、步缓，看路旁草长花开树渐嫩绿，一片生机盎然；小河潺潺白鹭悠然，油菜花已过其他野花争艳，满目是春的蓬勃…#万般滋味皆是生活 #生活一半烟火一半清欢 #凡是过往皆为序章
清晨7:30，气温只有7∽8度的成都双遗马拉松赛道上，奔跑于都江堰与青城山的世遗风光间，每一步都仿佛穿越千年历史。沿途古堰碧波、油菜花海与“加油”的呐喊交织。都江堰景区的陡坡曾令人窒息，三小时后的暖阳驱走了疲惫的酸爽，脚步虽慢了下来，内心还在计算时间，煎熬与精神争斗，但冲线时的酣畅淋漓，终让汗水化作对这座城的热爱与敬畏，也让自己更清楚任何事都需要正确自律的坚持…#马拉松 #努力奔跑 #传递奔跑的力量
人生如旅，每一步皆是未知的风景。遇见的人、经历的悲欢，都是时光镌刻的印记；途中的风雨或暖阳，终将沉淀为生命的诗行。心怀热爱，步履轻盈，方不负这趟旅程的远行。#人生如旅 #在路上的人 #致感情
霞光浸染锦江东岸，白鹭掠过粼粼江水，十公里脚步丈量晨曦。高楼倒影跃动于朝霞间，江风裹挟都市脉搏，奔跑的剪影与水鸟齐飞。#坚持跑步🏃 #自律的顶端就是享受孤独 #你的坚持终将美好
四年前的今天，站在铜梁龙马的赛道上，以3小时28分的成绩安全完赛。记得玄天湖畔的上坡如巨兽般拦路，汗水浸透衣襟时，耳畔是家乡人民“雄起”的呐喊，志愿者们递来的水与笑容如暖流注入心间。最后5公里咬牙冲刺，终点线前锣鼓震天，那一刻既感慨于坚持的力量，更难忘沿途守护生命的急救跑者身影。如今回望，赛道上的每一步都沉淀，为对热辣山城与拼搏精神的眷恋。#马拉松 #传递奔跑的力量 #坚持跑步🏃
永川之野，健儿云集，驰骋如风。步履稳健，安危谨守，克己持恒，终抵龙门。壮哉斯役，共庆完赛，安康同欣！#马拉松#因为热爱所以坚持 #加油你是最棒的 #努力奔跑
暮色中汗水浸透衣襟，呼吸黏着晚风，双腿灌铅般拖过柏油路，每一次摆臂都像推开粘稠空气。配速表沉默地嘲笑着意志力，但心跳声终究盖过了疲惫的喘息。💪💪💪 #自律的顶端就是享受孤独 #夜色
『夜晚手记』 夜风裹着街灯低吟 柏油路浸透霓虹倒影 花树抖落半城夜星 便道青砖漫起暗香入魂 脚步叩响小城的光谱 转角撞碎霓虹星落棋布 每个路口红绿灯交替闪烁 碎银般的月光缀满衣襟 喘不？累不？ 汗出气透身心舒服…💪💪💪 #坚持跑步🏃 #自律遇见更好的自己 #我与春风皆过客
【夜跑手记】晚风拂散袅袅炊烟，街灯在柏油路投下光团。鞋底擦过黄桷树影，转角处桃花暗涌，汗滴坠入夜色，脚步丈量着这座小城褶皱。耳机里流淌轻快鼓点，步伐与心跳共振，蓠栏挡不住轻柔的花香，奔跑间，喧嚣随汗褪入微光…💪💪💪#坚持跑步🏃 #自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独
「晨跑龙乡绿道」 龙乡晓色压街灯，绿杨荫里徐行。露沾衫袖步痕轻。汗珠洇鬓角，栀子暗香盈。 十里烟光随汗老，莺啼破却朝云。不知何处染尘氛。清风如有意，拂我素衣人。 祝所有女性朋友节日快乐！人生出彩，梦想成真！
四年前今天，昆明街头的樱花扑簌簌落在肩头，我出差站在翠湖边，看红嘴鸥掠过水面划出银色弧线。此刻翻出当时照片，发现手机里的老城区已长出玻璃幕墙的倒影，人们常逛的篆新菜市场也许变成网红打卡地，而那个犹豫的中年人，在自我创业的跌撞里将自己重新雕琢。 时间是最诚实的刻刀，削去浮躁的边角料，让滇池夜风把掌纹磨出粗粝的笃定。去年最后一天因跑马走过海埂大坝，看新铺的塑胶跑道蜿蜒如春城血脉，忽然懂得：所谓故乡的蜕变，正是千万人用脚步刻写的进行时。背包装着鲜花饼香，我朝梦山龙门方向走去——雕刻自己的刻刀，永远握在追赶晨光的人手中。#四年前的今天 在昆明#今日家乡 #雕刻自己 #路在脚下
《水龙吟·铜梁龙腾》 踏破玄天湖月，快哉风卷龙鳞云。巴岳山色，沸然如鼎，起跑鼓震。汗透征衣，足蒸溽雾，步步嶙峋。见十里画廊，竹影曳碎，恍闻得、龙吟近。 卅里孤影独吞，却原是、万人同奔。彩扎引路，荷叶米粉，俱成战阵。膝痛如割，心肺欲裂，愈痛愈奋。待撞线刹那，龙形奖牌，胜破阵乐！ （乙巳年第一场马拉松，在家乡熟悉的土地上安全完赛，没有追求成绩，重在随心而动，跑完它而已，只为那一份坚持，慢就是快……）💪💪💪#2025重庆铜梁马拉松 #传递奔跑的力量 #全力以赴 #突破自我
马拉松-用脚步丈量千年龙乡 山水为脉，龙魂为引！铜梁龙马拉松邀您穿行巴渝秘境，在龙舞鼓点中挑战自我。赛道蜿蜒于玄天湖碧波与城市烟火之间，国家级非遗铜梁龙舞方阵将化身最燃加油团，以翻腾的龙影点燃奔跑激情。掠过古色廊桥，冲刺龙形拱门，每一步都踏响千年龙乡的铿锵回音。专业赛道保障与特色补给站全程护航，完赛奖牌镶嵌铜梁龙浮雕，镌刻专属荣耀。无论你是破风竞速的精英跑者，还是初探长距离的新手，这里有心跳与鼓点共振的热血，更有山水人文交织的诗意。乙巳年2月，让世界看见龙的传人奔跑的英姿！#马拉松 #坚持的意义 #见证前行的每一步 #继续努力
天未破晓，小城在薄雾中苏醒。车在国道上飞驰，看窗外丘陵梯田染上金边，约40分钟后抵达高铁站。无缝换乘D字头动车，落座靠窗位，任巴蜀山水在提速中渐次舒展。泡上杯红茶，翻看项目资料，列车穿隧过桥，在光影斑驳中跨越江河。正午时分，这座山城的阳光已透过车窗洒在身上，南亚热带的风情与即将开启的商务议程，在暖阳里悄然交织。#人生如逆旅我亦是行人 #风景都在路上 #一路前行
😀😀😀让DeepSeek以柳宗元风写了一段100字左右的晨跑十公里的跑步心得，不得不说真的惊艳！👍👍👍来看看： “晨起霜天，独步寒林。东方未白，启跫音于空巷。初行胫骨如冰，气吐凝云；三折后筋脉渐舒，似春泉破冻。沿溪疾走，见残星坠水，惊起宿凫两三。风掠鬓如刃，汗浸袍似雨，然步履愈坚，盖知寒暑不避方得筋骨之韧。至烟村鸡鸣处，曦光穿雾，忽觉此身非困于尘网，乃独与天地往还。十程终了，非为竞速，惟证吾心可越关山耳。”#晨跑打卡 #自律遇见更好的自己 #坚持的意义 #努力成为更好的自己
元宵节快乐！元宵节，问DeepSeek按李清照风格写的文案: 《鹧鸪天·元夕》 雪柳黄金缕影摇，香车暗度凤城桥。 云鬟斜绾簪星子，罗袂轻扬逐玉箫。 莲炬暖，酒樽浇。人间灯火沸如潮。 今宵且共东风醉，莫负天心月正高。 祝大家元宵节快乐! 乙巳年，巳巳如意！财源广进！#跑步打卡 #传递奔跑的力量 #元宵节快乐
25年已过去一月半，年末春初，事忙饭局应酬多，减少了很多跑步的时间，大年将过，希翼重拾规律生活，自律运动，努力搞钱，不负热爱，扛起所有担带。 这夜晚：月挂疏桐，夜风轻拂，独跑街径，步履匆匆。星河漫卷，心绪飞扬，汗湿青衫，舒身畅意。#不负每份热爱 #我们都在努力奔跑 #全力以赴
晨光熹微，山城的街头已悄然苏醒，6:30的钟声敲响，踏上了通往成都的旅程。夜幕低垂，20:00的成都灯火辉煌，双城的距离在车轮下缩短，心与心的距离在旅途中拉近。这是一场跨越时空的邂逅，一次心灵的双城记。#重庆成都双城记 #旅途故事 #晨昏之间的邂逅#春已至花已开 #愿所求皆所愿
人生半百一场梦，来去匆匆几人懂？世事无常转头空，谈笑人间且从容！💪💪💪#生来倔强 #那些看似不起波澜的日复一日 #心有光芒必有远方
酒局散场，午夜的风有些凉。应酬的喧嚣褪去，只剩独自回家路上的寂寥。旁边的车一辆辆飞驰而过，载着不同的疲惫与归心。#一路前行 #不念过往全力向前 #迎接新的一天
凌冬的夜，寒风似刀割面。昏黄的灯孤独地伫立在路旁，洒下微弱的光。在这夜色中奔跑，脚步踏碎寂静，每一步都在与寒冷对抗 。#夜跑 #自律遇见更好的自己 #在路上的人 #不负每份热爱
周末清晨，严寒笼罩。寒风似针，刺透衣物。街道寂寥，脚步声声。初四肢冻僵，渐跑一阵，慢涌暖流。天边泛起鱼肚白，微光洒在身上，暖意在心间蔓延。在这严冬，晨跑磨炼意志，让身心充满力量 。#对生活多一份热爱 #自律即自由 #清晨第一缕阳光
时光仿佛就在昨天，那些曾经的过往，都成了珍贵的回忆。回首过往，感慨万千，既有对逝去岁月的不舍，也有对未来的欣慰。岁月匆匆，不变的是对生活的热爱和对未来的期许，愿我们都能珍惜当下，勇往直前。#不负每份热爱 #坚持的意义 #努力奔跑 #向前冲
寒夜半马 寒冷的冬夜，城市褪去了白日的喧嚣，被一层冰冷的寂静所笼罩。路灯散发着微弱的光，努力穿透寒冷的空气，为街道铺上一层昏黄。望着前方昏黑的街路，因一些事，心中涌起一股复杂的情绪：惆怅、不安、紧张、沉静…临时起兴，来个半马吧，让一切随风飘散、让烦忧随汗挥洒，淡然而定！💪💪💪#不负热爱 #一路前行 #奋斗在路上 #愿所求皆所愿
