抖音号：2119541162IP属地：天津45岁
最新作品发布时间：2025-12-05 21:51
游完一公里来个香蕉算不算高配#游泳
每天都在进步#你的坚持终将美好
我妹这牛肉蒸饺不但好吃还漂亮
今天太冷不适合出门，宅在家里练练手#记录生活
往前走，去 遇见更好的自己#今日分享
蛙泳1400米，自由泳打腿练习200米，蝶泳腿练习100米✅我们坚持永不放弃，我会有一天我把所有的泳姿都学会⛽️
到哪里咱也得耍一个😀😀😀😀#随意拍
拉花有点眉目了，继续努力#咖啡☕
都快逼疯了我，就说自由泳怎么这么难#游泳健身
这仙气咱不得上点功夫，会不会的主要有胆量😀😀😀😀
如果太累了，就和生活请个假，来看一看蓝色的大海吧!吹一吹海风，感受一下大海的情怀，感受海鸥自由，生活不是为了赶路，而是为了感受路上的风景和快乐！
补发一下昨天的快乐#记录生活
就为了出几张片，开车50公里，吹着海风受着寒冷，爬进跨海的大门，店里关了一天门，我是不是撑的😀😀😀😀
晃什么40多岁而已，忘记年龄，讨好自己，简单点糊涂点，开心点#阳光是最好的滤镜
太好听了这首歌，打卡1000米✅，咱也没看出来背薄了没😅😅😅#坚持的意义
别让任何人消耗你内心的晴朗，生活一定要让喜欢的人和事填满
街道捡的木条改造花架✅太佩服我自己啥都赶弄，电锯刚开始有点怕，后来熟练了😀😀😀😀
歇班的一上午，刚刚休息一会，一会店里开门哦#记录生活
今日打卡蛙泳1200，自由泳打腿300#坚持就是胜利
今天蛙泳1200米，自由泳太难了😅😅😅😅
今天又是没有进展的一天，哪位大神给指点指点呗😀😀😀😀#学游泳
虽然背厚了些，但是还是有背勾的，肚子大了些还是有人鱼线的，下定决心一定要学会自由泳，期待
自己喜欢的人和事不问，活在自己的热爱里#手工diy
在家呆着就是一种享受生活方式#记录生活
今天休息，病倒了，鼻子都快烂了，呼吸困难😅😅😅😅😅
继续烤榴莲，味道不错，感谢我妹投食
健身就是为了半夜还在吃🍺，这是用多少热量来补这340大卡，真是佩服我这吃😀😀😀😀
总有美好在，大皮夹克家来就干活#日常分享
车接车送，管吃管🍺，练习自由泳打腿的一天，咱也不知道咱啥时能开窍😀😀😀
对号入座，我们只有时间去爱，去享受#对号入座
我真服自己一个小时练习自由泳打腿100米，累的我呼喘呼喘的，主要我在拼命的打，愣原地打转#日常生活
碟泳咱也不会，咱就下打呗，打卡1千米✅，撸铁20分钟✅#你的坚持终将美好
不要活的太明白，做一个快乐的中年妇女，看淡所有人和事，惜我之，我惜之，
往前走，人生没有退路，就是一个享受过程的过程，要学会翻篇和放下#游泳🏊
不可说，除了脾气大，全部超标，看意思咱也是个出色的女人👩
放下焦虑，好的人生不慌不忙，生活吗，慢慢来，我又不差，好戏都在烟火里#日常撸铁
徒步的收获，自己做#手工diy 缺个框架，就更完美了😀😀
今日打卡划船5组✅#撸铁女孩的快乐
生活很累但不能撤退，1100米蛙泳，5组臀部训练，2组背部训练，咱也不知道自己哪来的力气😀😀😀😀
为了自己而努力，加油吧#日常撸铁
吃饱喝足，工作去啦
健身就是为了吃，刚刚一大碗牛肉面两碟小菜，这也是没谁了😀😀😀
本来就不会，在搭上这指甲一个字完#0基础学钢琴 #日常练琴
可是上高路远，谁能在我身边#户外登山
没有任何人能使我变得更好#自律的顶端就是享受孤独
骑行50公里✅
自由如风，运动为了代谢好，代谢好了为了吃#骑行🚴 #骑行看风景
今夜的星空美丽，或许有你在身胖
