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10月19奥体测试，学习和训练没有捷径，马上是最难熬得冬训[呲牙]春天见😊

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好事多磨😃感谢杨教练栽培#山东省游泳冠军赛

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安全到达顺利试水 感谢所有队友托举 淄博是个好地方#山东省游泳冠军赛

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今天刷楼道破费了😓

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8月22日东营游泳比赛，我只记得我要热化了🫠#游泳比赛 #竞技体育

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一个游泳小白下课去当书法小白[捂脸]孙老师说知道你游泳没有时间来，每次来就多教你一点，庆幸遇到的每一位老师和教练[愉快]#竞技体育 #书法

一个游泳小白下课去当书法小白[捂脸]孙老师说知道你游泳没有时间来，每次来就多教你一点，庆幸遇到的每一位老师和教练[愉快]#竞技体育 #书法

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滨州市的游泳健儿白泽凯[捂脸]你的浮板忘在大美临沂奥体游泳馆了[捂脸]没耽误你训练吧[捂脸]#山东省游泳锦标赛 #游泳锦标赛

滨州市的游泳健儿白泽凯[捂脸]你的浮板忘在大美临沂奥体游泳馆了[捂脸]没耽误你训练吧[捂脸]#山东省游泳锦标赛 #游泳锦标赛

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小犊子不才状况百出[捂脸] 感恩所有教练悉心调教、点拨指引[抱拳] 更感谢队友们一路并肩作战[抱拳] 这份情谊记在心里[愉快] 往后的路承蒙不弃接着并肩闯[呲牙] #2025山东省游泳锦标赛

小犊子不才状况百出[捂脸] 感恩所有教练悉心调教、点拨指引[抱拳] 更感谢队友们一路并肩作战[抱拳] 这份情谊记在心里[愉快] 往后的路承蒙不弃接着并肩闯[呲牙] #2025山东省游泳锦标赛

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2025山东省游泳锦标赛完美收官🥈🫰🏻 感恩杨教练的栽培[抱拳] 感谢所有队员的陪伴[呲牙] 感谢所有人的关心和托举[愉快] 前路漫漫，感恩这份并肩的缘分🫰🏻 #赛事 #竞技体育 #运动员 #山东省游泳锦标赛

2025山东省游泳锦标赛完美收官🥈🫰🏻 感恩杨教练的栽培[抱拳] 感谢所有队员的陪伴[呲牙] 感谢所有人的关心和托举[愉快] 前路漫漫，感恩这份并肩的缘分🫰🏻 #赛事 #竞技体育 #运动员 #山东省游泳锦标赛

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秩序册出来了😃可以让豆包先帮你捋一遍😀#2025山东省游泳锦标赛 #游泳锦标赛

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早上清场数控老师到位了，冠军道已经留好，山东省各市地区得健儿们，你们跳下去奋力一搏就赢了👌🏻临沂欢迎大家#2025山东省游泳锦标赛

早上清场数控老师到位了，冠军道已经留好，山东省各市地区得健儿们，你们跳下去奋力一搏就赢了👌🏻临沂欢迎大家#2025山东省游泳锦标赛

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2025山东省游泳锦标赛主场已经布置好，欢迎大家来临沂😊#游泳比赛 #2025山东省游泳锦标赛

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期末复习中抽空比了个赛 临沂市中小学生联赛

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无油无糖全麦小零食#真实生活分享计划

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假期已结束[呲牙] 容我感谢一下亲朋好友一袋子一袋子得粽子[抱拳]

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5月29光接送孩子15趟跑了110公里[好的] 教练还帮我接了一趟[好的] 还得买菜做饭洗衣拖地[好的] 月薪百万[阴险]超级开心😁 忙得想上吊都没时间找绳

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还得是砂纸你就得咔咔使劲一顿磨 呢些视频上一喷就掉是怎么做到得[皱眉]

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海蛎子🦪我喜欢#深夜偷吃

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辣椒炒花椒😃😃#无辣不欢 #好食材好味道 #辣椒🌶

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最简单得烤排骨#好吃到停不下来 自己做得，如有不足之处请谅解

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8

春天了一起出门啊#暖春行动 状况百出手忙脚乱 漏检一次👍🏻3月29枣庄

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我感觉他说得对😁

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2024·全剧终

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8

姐姐上周五生日必须要有表示[呲牙] 周末奖励姐姐5场比赛😏弟弟5场比赛[捂脸] 最后我头疼欲裂感冒了🤧

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5

10月9号😳比赛和月考 感谢所有老师和教练对孩子得帮助[玫瑰]

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小学暑假最后一个省赛，纪念一下吧 8月20在临沂比完八运会，马不停蹄开车300公里去了东营参加8月22得中小学生省赛

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5

8月19-8月20临沂市八运会 完美收官😊感谢所有人🥰

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6

7月22-7月26省锦标赛 完成杨教练交代的任务 感恩所有人关心

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6

7月14中小学生联赛

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5

八运会选拔赛 感谢大家关心

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5

5月25枣庄站 感恩所有人❤️

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我的女孩👧🏻👧🏻

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东营站完美收官 感恩所有人关心[拥抱] 笑着哭着就长大了

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应是天仙狂醉 乱把白云揉碎

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5

体能作业过后，模仿一个舞蹈，接受各种批评

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我坚持送 你坚持练 旁得是点办法木有

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5

市赛完美收官[愉快] 感恩大家关心[玫瑰] 有点偏项目，被杨教练扭耳朵了[666]

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5

第一次自己和师哥们出去比赛 第一次离开家自己住

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8

何其有幸遇见杨教练感恩赵琦赵旭遇到的所有人 感恩大家关心

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8

9月23全能赛 感恩杨教练

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8月25青岛赛 第一次参加很紧张 非常感谢杨教练一路陪伴和安慰[耶]

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也许在多年以后你会感谢现在拼命的自己 🌸(っ˘зʕ•̫͡•ʔ 英杰游泳中心游泳馆 13285392234崔教练

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杨教练陆地力量体能训练 唯有负重前行，生命才有质感 又是被杨教练累趴下得一天[坏笑]#老父亲教练

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杨教练给得奖金[愉快] 我又给凑了一点[耶] 一起去旅行吧[耶][耶] 临沂🚄烟台🚢长岛 九丈崖🚗月牙湾🚗烽山林海🚗大黑山岛🚗仙境源🚗蓬莱阁

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市赛完美收官 感恩大家关心

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老父亲一样得教练 努力改跳水动作篇#日常训练

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赵旭完美收官 感恩大家关心

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2

赵琦完美收官 感恩大家关心

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愿大家一切安好 愿今后一切安好 #劳动作业

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愿你被这个世界温柔以待#愿每个人都被温柔以待

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