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一个人最好的状态，就是有钱，健康，独处，清净…
日用瓷工厂实拍，想要工资万字开头进入瓷厂…
跑完天黑了，公园跑道还行，加油！
躺了两个半月了，除了吃饭下楼，已经废了，九分钟配速，心率达到167，怎么跑，试一下腿，行，可以跑，零下太冷了，就在小区里跑跑，风景还不错…
当雪花邂逅了大地，谈了一场自由的恋爱，才有冬天冷的意义，雪很奇怪，像思念，像遗憾，像重逢，又像爱而不得，醉了世界，人生落下的都是注定…
你的城市下雪了吗？我在山东临沂下雪了，四点多被朋友电话打醒吃饭，起床拉开窗帘下雪了，吃完拉八组健腹轮第三天打卡end…
每天坚持1小时慢节奏有氧操…第二天打卡结束
12月10日开始虐自己…己经无法接受自己躺了二个多月…
要把自己养的好好的，好到任何人都得掂量，掂量才敢靠近你，这不是高傲，是清醒，你在，世界就在，好好养性格，高级的性格是看穿之后的选择，中性性格，健康性格，一定保持情绪稳定…性格决定命运，很多时候在选择工作，创业，交友，我们失败的点，都是自身性格有问题，格局和认知只限在自己观点里还很困执。学会用反思维来考虑怎样，我们要学会养健康的性格《智慧性格》…
will you still love me torrow
昨晚吃饭时，多年的朋友说我性格里太软，不够狠，不够野，不管对谁都好，我说没事，就是钱吃亏些，没事，天生这个性格，你对我一分，还你十分…靠近我的人我都用心对待，只讲真诚，别跟我耍心眼，我属马蜂窝…
两个宝贝第一站北京之旅，下一站香港，再下一站能否带上我呢
我就是那个犟种，就喜欢真心对真心硬碰…又吃多了
最近有点焦虑，人为什么总把自己过得那么累，以前拿个几百元的工资，还能存上个几百，二十年前没钱也敢买喜欢的东西，而如今比以前好了，都没勇气去买喜欢的东西，是年龄大了，收入低时能余额，收入越高，越负债…这逻辑不对…
今晚又吃多了，出来消食，内核稳定…
每当听到这首歌，就会想起十几年前一起在潮卅的朋友K歌的场景…
来这边2个多月了，第一次真正下厨房，火锅走起…外面再好吃也不如家中的一碗小粥…
为了吃到正宗青岛网红的山楂小饼，黄金十个勤天金片，拼了，夜里开启去青岛，还得忙着回来做新的样品，一边要求我小锻炼，减一点肥，另一边又要求看附近啥好吃的，去购，总要去品尝食物的新鲜感…
出发见我最想见的小朋友
最爱的女孩…
我们已走得太远，已经没有话题…到这个地方想起在这读书的同学…
四十分钟有氧操，吃个早饭，打卡结束
腿基本恢复好，还是动动，今日打卡，不是减肥，为了做个灵活的胖子…
一瓶饮料喝完，随手画上几笔，还是有基因强大的，当初应该迭择艺术类这条路…不能只讲究书本上那些知识，教育的空缺…
其实人最后都是自己跟自己较量，心态，包容…
有我这样的吗？一觉杠到Ⅱ点半，某人把饭拿到床边，起床吃饭
直接降温十几度，那我继续躺被窝…
感谢24年不离不弃…铁锅炖大手牵小手，偶遇海底捞，两场由我来买单…
二十四年前的今天咱们手牵手回家，没有彩礼，一无所有的你，跟着你回家，从不八卦的你、昨晚回来，讲述朋友现场版打老婆的场景，这个女孩与我一样大被老公打着，一边哭一边手里忙不停地挣钱，凭着力气把一天三百元工资挣了，几十年如一日地干着，还被又打又骂，请问一下，傻吗？是我的话干屁，弄不S就往S里弄，女的身材脸蛋都可以，男的又矮又丑，哪来的底气，我家那位说夫妻再有什么事回家关门两个人沟通，在厂里打什么架，骂得难听？我说今天去看看，四哥不给我去。昨晚他一回来就买了一大堆水果说看人家打老婆，俺得买些好吃的，回家疼疼我，女人不能太软弱，和让步，什么是爱，约会不是爱，性也不是爱，拥抱也不是爱，24小时抱着手机陪你聊天也不是爱，而是舍得把自己最重要的东西给对方，学生时代的金钱，事业有成后的时间，性格急躁的人，拿出所有的耐心，拧把的人直出胸溢，高傲自大的人，主动道歉，以及明知不可为之的决心…其实女人要的就是心里有她而已，有点小感慨，五点起床，一起出去吃个早饭…
每天不用上班，不用烧饭，早上有人买，中午有老板拿饭，晚上有人请，每个月还有工资拿，∴这小日子过的要飞了…提前退休，唯一不好就是长肉、
千次雕刻，只为透光一刻，千次追寻一人，只为懂你一人，玲珑瓷花瓶与你邂逅…
以后的每一年我都会送给你…
5点被合伙人喊起来出去吃早餐，特色羊肉汤，就是有最粗的葱调拌，特色的油条，一看就是油条上撒了些黑芝麻，开车兜来兜去，来回快2个小时车程，值得吗？一边要我减肥，一边不停地找我没吃过的地方去吃，难迭择…
晶莹剔透的玲珑瓷，真的爱了…
理疗在做，氨糖在吃，药膏在贴，能早点恢复，感谢合伙人，每天工作忙中要给我早，中，晚饭弄好，我何其能力遇上你，能遇上本身骨子里人品和责任，善良的人…
从下午1点多睡到4点，下床上称，吓S了、你长吧，长吧，我当没看见，肉你咋就这么执着爱我呢
晚秋不晚，浅冬不迟，万物各有时序，愿四季安暖…！愿我们在平凡琐碎中做自己。不负时光，所经皆坦途，所遇皆良伴，…
有一种瓷全身是孔，却滴水不漏，透而薄，高温两次烧成，工人们操作添釉，画师们在用手中的笔画…人的一生都在追求第一要健康，第二要快乐，玲珑瓷用对人体健康，且美观，又健康又美观，何乐而不为呢？
你身边的那位，代替不了我的座位…高温瓷碗透而雅，色彩清新，手工制作…
一直在回忆以前…
医生叫我24小时在家躺，躺的我腰痛，浑身痛，无解药，躺上二个月就好了…怎么躺都不舒服…
今晚好友发了两张相片给我说我2018年的样子…岁月不饶人那时124斤左右…背着600百元的小包，穿着四百六十元的鞋子…
在朋友公司门口等朋友吃个中饭，我才发现我袜子一只穿反了，不知忙的啥…
回忆两三年跑步视频，特诚感谢摄影师们…志同道合共鸣的跑友和健友
青瓷六寸碗，青瓷中的保时捷…
某人说每周来这吃两次，来添补这十几年两地分居的岁月，我说胖呀，胖咋滴了，我养的，管他什么事…
不一样的花瓶，独特，纯手工…
玲珑瓷全身是孔却滴水不漏…
晶莹剔透《中国楼》主人杯…
喝着乌鸡汤，四哥问我现在出发烟台，不是我不想去，而是我跑不下来，只有放弃烟台马拉松…
中午大棸，晚上两个人小聚，感谢合伙人，今日早，中，晚饭，28年不离不弃，包容我满身的缺点，咱们俩继续合作…
某人出差很多天，说全程高速赶回厂给我过生日，有了娃之后，一直两地分居，终于今年在一起了，以往每一年的生日都是红包，今年就一起过，其实我在意你心里有我就好，外面下雨了，刚才说我黄毛丫头什么天的，俺没听懂，回忆咱俩95年从笔友开始，从未谋面，96年我中专毕业了，你继续读书，97年7月6日见了一面，一见如已，开始长达四年的恋爱01年我们结婚了，05年有娃了。从学校出来到目前为止从没有向双方父母要过一分钱，两手空空打天下，虽然不算富裕，最起码吃喝不愁，感谢这么多年如同98年一样对待我家人，有多少人能如初28年的坚持，感谢四哥，祝自己每天好好工作，好好用心对待爱我的人，生日快φ(≧ω≦*)♪
排个队买鸡排，光了，仔细听，原来人家情绪价值高于一切，让你心甘情愿且愉悦的等，生意道，突然觉得情品比人品更高于一层，情品100人中只占8人，难怪人家生意好，如果人品和情品同步，那岂不是生意更好…
Ⅱ号合肥演唱会结束…
人与人之间相遇0.843%的概率，所以能认识的朋友很少，遇上就好好珍惜，能成为伴侣0.000001%的概率，更该用心呵护，在这100%=1概率必s的面前，更要好好生活，别生气，生十分钟的气，相当于熬了五个小时的夜，人到中年凡事想开，把自己劝开心了，比什么都强…我现在每晚八点半前入睡，早上5点20分起床，以前带孩孑读书期间从来没有在Ⅱ点半前入睡，现在只想把睡眠调整一下、能每天好好吃饭，好好工作，好好入眠，这就是最好状态…有人说我变了、不是我变了，而是年龄大了，越来越喜欢独来独往…
不上班的一天，就躺一天吧，人到底迭什么样的生活，上班之后又不想上班，不上班又玩的发够，应该上一天休一天最好…
满头白发要怎么变黑…
听说当初你找过我…
每个人都在平凡的日子里，努力地挣扎，为了有个体面的生活，跪着把钱挣了…
风雨交加也阻挡不了我上班的脚步…
去年夏天的我们十一位女生，两位男生，千鹤湖约跑…