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最新作品发布时间：2025-10-14 18:42
有些时候，有些事情我们做了就做了，就不要再花费时间去责备怨恨自己，而是发现之后立刻纠正改变将损失降到最低。而不是发现之后怨天尤人，甚至破罐破摔，让事情变得一发不可收拾。#个人成长 #女性成长#读书成长
在阅读《悉达多》时，我被一个残酷且无奈的真相深深震撼：即使我们死十次，也无法改变儿女该受的苦该走的弯路。这一认知，既是为人父母最深的痛，也是为人父母得以超脱儿女之痛的根本。#个人成长#读书成长#女性成长
樊登老师在《陪伴孩子终身成长》这本书中，说过一句特别值得我们警醒的话：如果父母不成长，对孩子伤害最大的就是父母。试想一下，如果你的认知就是偏的，又如何引导孩子走向正确的方向？如果孩子对家长言听计从，那么家长们的生活见识，就是孩子未来生活的天花板。如果孩子们能够拥有独立的思想，凭着他们的喜好发展，世界那么大，发展那么快，最终成龙还是成凤，都可以由着他们去实现。#读书成长#女性成长#家庭教育
书中的内容都是当下很多人正在面临又急需解决的难题。比如隔代养育，原生家庭，懵懂早恋，寒门逆袭等方面的问题。值得一提的是，作者在针对这些问题时，并没有受到来信者激烈情绪的影响，她会非常平静地把自己带入到来信者怨恨的对象身上，从奶奶、女儿、丈夫或母亲的角度出发，来分析事情形成的原因或负面情绪的根源，用温柔恰切的话语给出来信者解决问题的方法或引导来信者走出情感的迷局。#女性成长#个人成长#读书成长
我们的大脑每秒要处理4000亿位元的信息，而我们只能意识到2000位元的信息，也就是说我们接收到的信息是大脑处理的信息的1/20000，这1/20000要受到我们从小被灌输的思想观念，认知标准和当下能量的影响，说白了，我们看到的世界就是我们自己让自己看到的世界，这也是这本书中让很多人牢记于心的那句话的出处，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。总的来说，这是所有想要幸福的女人都必须一读的书，因为这本书会刷新你的认知，让你感知到自己的美好和内在强大的力量，并且让你拥有主宰这种力量的能力，你的生活呢将因此变得不同。#读书分享 #女性成长#好书推荐
特别有效的沟通方法，其实只要调整好内容先后顺序：一、先讲对方想听的，二、再讲对方听的进的，三、接着讲你该讲的，四、最后讲你想讲的。#知识分享 #女性成长
大多数的爱情关系不过是一些从自身出发并且回到自身的行动。无论是妻子还是丈夫，两个人都期待着对方按自己的方式爱自己，两个人都希望另一半能够对自己的期待作出反应。可事实上，夫妻间成长环境，生活方式，对爱的表达习惯大都不同，大多时候我们给出的方式并不是对方期待的。也因此，对方会觉得我们敷衍他，不爱他，甚至讨厌他。我们自己呢，也感觉很委屈很无辜，甚至觉得对方不可理喻。次数多了，夫妻感情就越来越淡，彼此的抱怨就越来越多，本来相亲相爱的夫妻就成了一对怨偶。#读书成长 #女性成长
最高级的惩罚是沉默，最有力的报复是无视。不在烂事上纠缠，不为不值得的人生气。有人想要翻脸时，不用考虑，配合便是。#书中感悟 #知识分享
书中主要人物“克林索尔”，其实是作者赫尔迈·黑塞的另一个自我。经历了战争创伤、婚姻破裂和精神危机后，黑塞将自己对生命的所有疑问与领悟，都投射在了书中的这位画家身上。#好书推荐 #一起读书
别用自己的嘴巴干扰别人的生活；别用别人的脑子思考自己的人生。 #书中感悟 #自我成长
真正的高情商是能力与心胸，并非讨好与技巧。是无论与何人相处，都能让对方觉得他很好，让自己觉得我也不差。都在尽可能用自己的言行，让自己和周围人感觉舒适美好。#知识分享 #读书
从今天起，每天至少对一条让你特别生气、特别认同“都是别人错”的推送内容，多问一句：“这是真的吗？这对我的生活有帮助吗？” 即使你暂时还做不到完全不被影响，但这个简单的质疑动作，就像在你脑里装了个“防火墙”，一定会帮你夺回思考的主动权，让你能够清醒地判断对错，拥有主宰自己人生的能力，不被偏激内容观点带离正确的人生轨道。#知识分享 #女性智慧 #读书成长
这段话每天说一遍，一年后感受一下身体和心情的变化，再过来告诉我。 心脏心脏强壮强壮；肺脏肺脏充满力量；肝脏肝脏又通又畅；肾脏肾脏越来越棒，脾脏脾脏运化通畅。 从今天起我的好运来了，幸福，健康，快乐，财富都开始进入我的生命，我变得无比的幸福，无比的健康，无比的快乐，无比的富有，无比的感恩，我感恩整个宇宙，我感恩生命中遇到的每一位贵人，我感恩我自己。#自我成长 #女性智慧成长 #读书分享
不要太乖。不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强。不喜欢的话假装没有听见。你的人生不是用来讨好所有人，而是善待自己。 不要总想着在别人心里留下好印象，不要有任何负罪感，每个人都有选择说不的权利。人生只有一次，你要为自己而活。 希望你成年以后的每个决定都由你亲自完成：这件衣服要不要买，这顿饭要和谁吃，什么时候开始婚姻，要不要生小孩……外界的声音都只是参考。你不开心就不要参考，生活的本质就是快乐。 如果生活不快乐，还有什么意义？#人民日报#女性智慧 #金句分享
人民日报说：一个人进步最快的时候，就是他失去安全感的时候。分享给你。他必须克服恐惧、依赖和失望，一点点的长出自己的铠甲，懂得爱惜自己的羽翼，开始对生活拥有掌控权，戒掉情绪，没有眼泪，再也不会被人牵着鼻子走。 你要明白，真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备、足够的经济基础、持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。 记住了，只有自己好了，身边的一切才会好起来。#一起读书 #正能量分享 #女性智慧
如果你特别在意别人的看法，你就活成了别人的裤衩，无论别人放什么屁，你都得兜着。#女性智慧 #读书分享#强烈推荐
《李诞脱口秀工作手册》，不仅是脱口秀的工作手册，更是创作者和直播者的工作手册。#一起读书 #好书分享 #女性智慧
《李诞脱口秀工作手册》：对于创作者来说，要意识到你的全部人生都理应要为你的创作提供养分，为他服务。也就是说工作和生活本为一体，不需要考虑彼此平衡的问题。工作是生活的支撑，而生活是工作的养分。 #读书分享 #让阅读成为一种习惯 #女性智慧
我一直很厌恶自己优柔寡断和穷思竭虑。后来终于明白，总是想太多是因为没有人兜底。小时候没人给过我答案，我只能反复推演，自己找出口，我不是爱钻牛角尖，我是在找活路。长大后，做什么事总想在自己可控范围内、做到最坏的打算，又想在可控范围内、做到最好的结果，所以我纠结内耗穷思竭虑。我要算计算计再算计，打算打算再打算，我要确保选的路没有问题才敢走。现在，我很庆幸，正因为没人兜底，我才不会去想着依靠他人，才会凭借自己有且必须有的能力，不断修复改正成为更好的人。也因此，我拥有了永久的靠山，那就是我自己。#女性智慧 #一起读书 #总是想太多是因为没有人兜底
一个人十三四岁的夏天，在路上捡到一支真枪。因为年少无知，天不怕地不怕，他扣下扳机，没有人死，也没有人受伤。 他认为自己开了空枪。后来他三十岁或者更老，走在路上听到背后有隐隐约约的风声。他停下转过身去，子弹正中眉心。 这段文字告诉我们，我们的未来会为当下所做的一切买单。#一起读书 #女性智慧
刘震云《一句顶一万句》中有一句话特别警醒我，分享给你：人性的丑恶就是给陌生人以最大的宽容和理解，却用最刻薄的话伤害最爱你的人。你是不是也在这样做？陌生人对你说一句温暖的话，你就会觉得这个人特别善良，特别美好，特别值得尊重。可最爱你的人，正在用他整个生命为你遮风挡雨，甚至心甘情愿在你面前当牛做马，可是，你却会因为他的一句话不走心，一顿饭不合口味，对他出言不逊甚至大发雷霆！#女性成长 #一起读书 #每天学习一点点
《大梦》的歌词太让人动容了：我已经6岁，走在田野里，一个不小心，扑倒在水里。该怎么办？弄脏了新衣，弄坏了玩具，爸爸会生气，妈妈会着急，该怎么办？站在春风里，大声哭泣，该怎么办？ 我已经12岁，没离开过家，要去上中学，离家几十里，该怎么办？若是生了病，若弄丢了钱，被人看不顺眼，我单薄的身体，该怎么办？我的父亲，总沉默无语，该怎么办？ 我已18岁，没考上大学，是应该继续，还是打工去，该怎么办？来到了深圳，转悠了些日子，没找到工作，钱花的差不多，该怎么办？十字路口，人往往返返。该怎么办？ 我已28，处了个对象，与哥哥姐姐们，相遇在街上，于是，就吃个饭。她姐姐问我，没正式工作，要不要房子？要不要孩子？要怎么办？我措手不及，仓皇离去，要怎么办？ 我已38，孩子很听话，想给他多陪伴，但必须加班，该怎么办？柴米和油盐，学校和医院，我转个不停，赚不到更多钱，该怎么办？ 我像部机器，不能停歇，该怎么办？我看到花儿在绽放，我听到鸟儿在歌唱，我看到人们匆匆忙忙，我看到云朵在天上，我听到小河在流淌，我看到人们迷失在路上。 我已58，母亲已不在，老二离了婚，娃交给我来带，该怎么办？他说趁年轻，再去闯一闯，说不定归来时，会有一番景象。我只求他平安。太多的错误，总在重复，该怎么办？ 我已78，突然间倒下，躺在病床上，时间变得漫长，该怎么办？面对那个未知，无助的像个孩子。在老伴面前，装的很释然，说这只是小坎。生命的烛火，在风中摇摆，该怎么办？ 我以88，走在田野里，看见个小孩子，在风里哭泣，春光正灿烂。 过往的执念，过往如云烟，太多的风景，没人全看清，放不下，怎圆满？如果生命，只是大梦一场，你会怎么办？ 我看到花儿在绽放，我听到鸟儿在歌唱，我看到人们匆匆忙忙，我看到云朵在天上。我听到小河在流淌，我看到人们漫步在路上。#让阅读成为一种习惯 #女性智慧 #一起读书
被人民日报这段话治愈了，我读给你听：在最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就行。世上有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，参与请尽兴。 岁月静好只是片刻，一地鸡毛才是日长。不如意事常八九，可与人言无二三。 即使世界有时凉薄，也要守好内心温暖。浅浅笑，淡淡爱，深深懂得，渐渐释怀。不去惊艳谁的人生，只求温柔自己的岁月。唯愿余生：轻轻松松做自己，落落大方待他人。 只语温暖，不话悲凉。#读书成长 #每天进步一点 #金句分享
人最好的相处，不只是善良，而是拥有自身价值。#读书成长 #金句分享 #智慧女人
只要找准方向，别着急，只需一步一步走下去。#女性智慧 #纳兰女性成长 #每天学习一点点
讲书六要素：书名+作者+类别+观点+案例(故事)+感悟(收获)#读书成长 #每天学习一点点
高考并没有我们想象的那么重要。它并非命运的判决书，只是一份学生时代的检验报告。只要考生拥有积极进取、永不言弃的心态，即使考场发挥不好，未能进入理想的大学，也绝不意味着人生的失败。社会这所更大的大学，永远向勤奋者、实干者敞开大门。起点有高低，但心态和行动力才是驱动人生不断向上的核心力量。#读书点亮人生知识改变命运呀 #高考加油 #高考
如果你被浮躁无聊的信息充斥脑海，焦虑又迷茫；如果你觉得当下的生活特别艰难，几乎难以走下去；如果你觉得生命毫无意义，根本不值得珍惜。那么，请和我一起来读一读《愤怒的葡萄》这本书。这本书将会赐予你无穷的力量，它会让你从内心深处开始敬畏生命，哪怕挣扎在生死的边缘，也永远不会主动放弃随时都有可能奋起重建的人生。#自我成长 #都来读书 #书籍推荐经典好书
端午安康，顺遂吉祥。。#艾草 #民间习俗
上升到宇宙观，所有的生命都是平等的，都该彼此尊重；下沉到人世间，每个人都在做他认为该做的事，只需管好自己。#女性智慧 #自我成长 #纳兰女性成长 感谢@纳兰女性成长（直播在@纳兰文化）
有着什么样的心念，你就会有什么样的生活。 #女性智慧 #纳兰女性成长 #关注我分享更多知识
你值得时，才会有人做你的靠山。#女性智慧思维#名言警句 #纳兰女性成长
不对自己有过高的期待和过低的评价，不违心不委屈做好当下每件事，就不会再内耗。#人生是一场修行 #读书 #纳兰女性成长
做到4个点，你读的每页书都会成为你的人生智慧。#每天学习一点点 #读书 #纳兰女性成长
很多时候，我们总是不满意别人对待我们的态度；但很少想过，这种态度是与我们自己的能力和处事方式对等的。#每天学习一点点 #开悟人生 #纳兰女性成长
将读的书化为自己的人生智慧才有用。#女性智慧
宇宙这个大数据一定会为你匹配你配得上的人生伴侣。#开悟人生 #女性智慧 #每天学习一点点
他人对我们的评价会受到他人的认知局限，就像别人无论多么爱我们，也仅能给到他能够给的那么多。只要我们有一个明确的目标，每天都在为这个目标做点什么。时间不会亏待任何人，我们做过的，哭过的，挺过的，挣扎过的都在推动着我们不断向前，最终与我们的目标迎面相拥，过上我们想要的生活。#智慧人生 #女性智慧 #每天学习一点点
今早直播时，《巴比伦富翁》库存仅剩两本，如果咱们大家买不到的话，可以在后天(11月7日）早6:30来到明姐直播间，一起来学习书中精髓。#女性智慧 #好书分享 #纳兰女性成长
这个世界上除了读书，没有收获更大投入更少的投资了。#好书推荐 #鲁迅全集#每天进步一点点
我们原谅他人实则是在放过自己；我们善待他人实则也是在善待自己。#女性智慧 #每天学习一点点 #纳兰女性成长
这个世上没有真相，只有视角。我们只能依据自己的视角去评判某事某物，去解决某个问题；别人也只能依据他的个性视角来评判某事某物，去解决某个问题。真正明白这个道理后，夫妻之间就不会因为意见不合争吵，不会因为处理同样一件事情的办法不同起纷争。#女性智慧 #直播录屏分享 #每天学习一点点
这位姐妹给我叙述她这段经历时几度哽咽，泣不成声。她和这个男人最终还是分开了。我们女人想要经营好婚姻，还要有这样一种认知：有时候我们受伤害，原因并不在他人。#女性智慧 #纳兰女性成长 #婚姻到底能带给女人什么
鲜艳的五星红旗在风中猎猎作响，如同每个中华儿女蓬勃跳动的心脏。在这个特殊的日子里，我们共同祝愿祖国繁荣昌盛，人民幸福安康。国泰民安！国富民强！#国庆 #纳兰女性成长
咱们女人在羡慕她人美貌时，一定不要忘记自己亦是一道独一无二的风景。#女性智慧 #有一种变身叫回忆 #纳兰女性成长
好久不见，祝咱们所有粉丝和姐妹们中秋快乐！#女性智慧 #好书分享 #纳兰女性成长
开学之际，一个女孩儿喝下了一整瓶百草枯。#智慧人生 #孩子教育 #每天学习一点点
“幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年却要一生来治愈。”如果我们化解不了自己的原生家庭之伤，这些伤痛就会给到我们的孩子，甚至代代相传。#每天学习一点点 #好书分享 #女性智慧@DOU+小助手
有时候，我们怎么做怎么想会被别人曲解成他们认为的样子，甚至会给我们造成麻烦。这件事反过来告诉我们，我们看到的问题，其实只是自己的问题，我们怀疑别人对我们做的事情，其实是我们心理认为我们只配得别人这样做。#学习成长 #心理 #好书推荐
看看两年前的自己，就会发现我们一直在进步。##女性智慧 #提升自己
别让假设毁了我们真实的生活 我们很多人都活在假没里，如果过去不这样多好，如果未来那样了我该怎么办？其实，我们的人生中不存在假设，存在的即是唯一被允许的。#女性智慧 #提升自己 #扎心语录 @DOU+小助手
我们默默存在如杂草丛生，却各自沿袭着深不可测的未来。#女性智慧 #扎心语录#修心修行 #好歌推荐 @DOU+小助手
人为何伤害你，一个原因很扎心 大多数人被伤害时总是怨恨指责，根本不思考被伤害的真实原因，更不会想到强大自己远离再次伤害。 #女性智慧 #人生是一场修行 #生活感悟 @DOU+小助手
想让孩子在暑假期间语文大进步，只需家长配合孩子做好共读这一件事。《增广贤文》这本书不但能够让孩子从小珍惜光阴，了解人性，懂得勤能补拙的道理，更能启迪咱们大人的心灵，增长父母的智慧。特别适合亲子共读。#儿童阅读 #好书推荐
对大多数男人来讲，情爱和快乐有时是一种逃避和放松。对大多数女人来说，若爱他，会把他当作孩子、父亲，恨不能把骨血溶解于他的身上，把心拧成一股绳索来爱。男女属性和所求如此不同却要相守，也因此婚姻除了爱还需要智慧。#智慧人生 #婚姻家庭 #人生是一场修行 @DOU+小助手
《遇见未知的自己》让我们明白：觉察和自省是一切成长的开始，快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己，而不是取悦他人。#好书推荐 #阅读 #女性成长 @Dou+小助手
对待一些事物，有时除了但笑不语，的确已没有更为妥当的方式。#女性智慧 #人生是一场修行 #每天学习一点点 @DOU+小助手
《宝水》语言淳朴自然，情节生动引人，它没有刻意渲染，却能在平凡中展现出乡村生活的伟大与不凡。它让我们明白，乡村不仅是一片土地，更是一种情怀，一种精神的寄托。#读书分享 #文学 #好书发现官@dou+ 小助手
书籍已经是我们无视这个世界，专心取悦自己灵魂的唯一途径了。 #总有些时刻灵魂被治愈 #女性智慧 #读书分享@DOU+小助手
📚 文化经典！这本资治通鉴必收藏！想要格局大，认知高，成就一番大事，《资治通鉴》就可以帮到你。很多法界商界大佬名流都在读，历史上的一个大人物竟然读了不下17遍。曾被樊登老师极力推荐。《资治通鉴》又叫帝王书，记录了从东周到五代十国，1362年以来，二百五十多个皇帝从起家到陨落的故事。想要跟大佬走得更近，被提拔、被重用，《资治通鉴》就是你的敲门砖。它能够让你在特定时间脱颖而出。了解历史，学习智慧，这本书真的超值！快来添加到你的书单里吧！#历史爱好者必备#资治通鉴 #大禹治水 #古装造型
《也许你该找个人聊聊》：每个人的改变都足够公平，与他们为之投入的代价相比，一分不多一分不少——正是生活本来的样子。#好书推荐 #心理健康
《见字如面》：用他人的痛心事例，教会女性朋友如何摆脱生命难题。既有精彩的故事，又有智慧的哲思20 30。。#书籍推荐 #女性成长 #心理
最难得到圆满，不如选择坦然。若是花期还没来，那就选择看云海；若是云海风吹散，那就选择风相伴；若是风儿也走远，独自行路莫畏难。#女性智慧 #每天学习一点点 #读书分享 @DOU+小助手
“活在希望中，没有音乐照样跳舞。”一年直播影像留存。#女性智慧 #每天学习一点点 #读书成长 #直播录屏分享 @DOU+小助手
