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踩着花影往前走，裙摆扫过花瓣的瞬间，突然懂了：不用刻意找角度，花海本身就是最好的滤镜。
你举着手喊“这里好看”，我忙着抓拍你比花还亮的笑脸，原来快乐真的会传染。#花海拍照
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键盘敲到发烫，不如泡杯茶晾一晾。工作的烦恼随热气飘走，剩下的只有满口清香，这大概就是成年人的小确幸吧～#余生很贵努力活成自己喜欢的模样 #成长自己提升自己
烛光晃着笑脸，蛋糕甜了空气，而你们的笑声，才是今天最珍贵的礼物呀。 从清晨的第一条祝福，到饭桌上碰杯的瞬间，每一份惦记都藏着温度。谢谢妹妹与2位老同学悄悄准备的惊喜，谢谢朋友们挤时间赴的约——是你们让这个普通的日子，变成了值得反复回味的片段。 年龄增长的意义，大概就是身边始终有你们，热热闹闹，把平凡的日子过成星光。新的一岁，愿我们都好好的，下一个生日，还要这样笑着相聚呀～
打坐六妙门法 数息，随息，止息蝉定，观触感，还，净 哈ha—心脏 呼（腮帮子鼓起来）—脾胃，肠胃 嘘—肝脏 吹（吹笛子嘴型）—肾脏 嘻—三焦 嘶—肺 “嘘，呵，呼，嘶，吹，嘻”六字诀 嘘-肝:凌晨1点-3 呵-心:午11-1点 呼-脾:早9点-11点 嘶-肺：早3-5点 吹-肾：：下午5-7点 嘻-三焦:晚上21:00至23:00 #纪录美好生活 #记录生活 #自己加油吧 #户外运动 #记录我的生活
天若助你，必先磨你 正所谓：“心不死则道不生，欲不灭则道不存，心不苦则智慧不开，身不苦则福禄不厚。不破不立，晓浴新生，凤凰涅槃，向死而生，倘若穷途末路，那便势如破竹。”
一个人能把自己修到别人见了你，无邪念并有敬畏之心，能感觉你玉净单纯，温柔温暖慈悲。孩子在你身边感受温暖，老人在你身上看到品德，小动物在你身旁寻得安心，如此可见，你的磁场，已经不简单了。这一切的背后，是巨大恩泽和福报的支撑，也是地狱般历练的馈赠，那过程犹如把你撕碎般痛苦，但是却成就了独一无二的你。＃愿众生平安吉祥 ＃佛学智慧 ＃开悟觉醒
佛说：一念成佛，一念成魔，一念放下万般自在#为了自己的身体 #现实中的生活 #拍个视频留个纪念 #身体棒棒哒 #坚强一点
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佛学讲六度，布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。 这本金刚经如果照含意来说，就是能断一切法，能破一切烦恼，能成就佛道的般若大智慧，脱离苦海而登彼岸成就的经典。 经之前的这个开经偈，无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇，我今见闻得受持，愿解如来真实义。 金刚经是《大般若经》的精华。心经是金刚经的精华。研究好金刚经有两个作用，第一可以洗涤心灵上的烦恼，包括情绪和欲望。让心灵进入清静状态。读懂金刚经是读懂一切佛经的钥匙。 比丘的道理呢，也含有破除一切烦恼，了一切生死而能有所成就，能证果的意思。
大乘正宗分第三 佛告须菩提：“诸菩萨摩诃萨应如是降伏其心：所有一切众生之类，若卵生、若胎生、若湿生、若化生；若有色、若无色；若有想、若无想、若非有想非无想，我皆令入无馀涅槃而灭度之。如是灭度无量无数无边众生，实无众生得灭度者。何以故？须菩提！若菩萨有我相、人相、众生相、寿者相，即非菩萨。”#愿世间无灾无难无病苦
祝我们伟大的祖国生日快乐！生在华夏我们幸福喜悦 🌿.国庆快乐[蛋糕]
帕米尔高原：感觉到了月球上 南疆帕米尔高原上的白沙湖 沙山上银白色的细沙犹如洁白柔和的白绸，在白沙湖畔的映衬下分外妩媚。#住进风景里
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在边防派出所办好边防证，便直奔白沙湖 帕米尔高原，它是中国最西的边界，塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦，三个国家环绕在它的另一面，成为中国西陲尽头的三大邻邦。#大美新疆 #每一种生活都值得被记录
山林息尘心，遥望着夏塔草原之上的雪山、古道和冰川，眼前的一切是多么美好。#治愈系风景
琼库什台美景尽收眼底：原始森林、雪山、河谷，在这一段都有出现。
空中草原那拉提 坐上区间车，一边观赏着车窗外的美景，透过车窗，看到高山草原连绵起伏……
著名的独库公路曲折而艰险
#回老家 祝大家中秋节快乐！
恰西草原，很早就被文人墨客们称为塞外江南。这样的好地方，在整个中亚高寒干旱之地，实在罕见，难怪俄罗斯一直打它的主意。
唐布拉百里画廊值得朋友们参观游览
伊犁仙女湖在山顶上，没有车能上去，最快的方式只有骑马。
吐鲁番盆地作为新疆温度最高的地区，7月最高温度可达47.7℃，最热的地方把鸡蛋放在地上就可以烤熟。 苍茫的戈壁，通红的火焰山 不能不想起张骞，想起班超，想起玄奘法师。这都是了不起的人……
新疆赛里木湖究竟美不美？我简直说不上来。我只是觉得：真蓝。我顾不上有别的感觉，只有一个感觉——蓝。
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帕米尔高原白沙湖