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最新作品发布时间：2025-10-21 20:35
好吃是好吃，就是太费米饭了！青椒炒烤肠 食材：火山石烤肠、螺丝椒、烧烤料、孜然粉 步骤： 1、火山石烤肠斜刀切小块、螺丝椒一样斜刀切小段， 2、锅里倒点油，先把螺丝椒炒至断生，放一点点盐，备用， 3、另起锅倒点油，烤肠煎至表面微微焦黄，直接放烧烤料、孜然粉翻炒出香味，其他调料都不用放， 4、最后把螺丝椒放进去翻炒入味均匀即可。 有手就会做的一道下饭菜！学会了就是拿手菜！#抖音美食创作者#抖音美食推荐官 #笋尖 #梅干菜 #下饭菜
怎么这么好吃！牛肉米粉。食材：牛腱子、米粉、火锅底料、香菜 步骤： 1、先卤牛肉：牛腱子放姜，冷水下锅焯水去除浮沫（15分钟左右），焯水后把牛腱子放入电高压锅，放热水，水和牛腱子肉差不多齐平，放生抽、老抽、盐、鸡精、桂皮、八角，电高压锅卤50分钟（不同的锅时间可能会有差异）， 2、牛腱子肉切薄片备用， 3、用火锅底料把米粉煮熟，盛出来，把牛肉片平铺在米粉上，煎个荷包蛋，再放点香菜就可以了。 这碗米粉简直绝啦！#抖音美食推荐官 #嗦粉 #牛肉粉 #牛腱子 #抖音图文扶持计划
好吃到起飞的炒河粉！炒河粉 食材：河粉、火腿肠、豆芽、白菜、鸡蛋🥚、小米椒、葱 步骤： 1、把豆芽、白菜、鸡蛋分别炒至断生，备用， 2、把炒好的配菜放入火腿肠、小米椒一起翻炒， 3、把河粉放进去，把河粉炒散开， 4、加盐、鸡精、炒粉料、老抽，翻炒至入味均匀， 5、起锅之前撒入葱花，再翻炒均匀。#炒河粉 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音图文扶持计划 #简单好吃
快去做！巨好吃！！！培根炒土豆 食材：培根、土豆、蒜🧄、小米椒 步骤： 1、土豆和培根切片备用（土豆切薄一点更容易炒熟）， 2、先把培根煎熟（稍微焦一点）， 3、另起锅把土豆炒熟，炒至表面微微焦黄，[向右R]土豆一定要炒软吃起来才会粉粉糯糯的， 4、把土豆和培根放在一起炒，放蒜末、小米椒、盐、鸡精、生抽，翻炒均匀入味即可。 超级简单又下单！#大人孩子都爱吃 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #培根土豆 #抖音图文扶持计划
清炒马蹄，口感清爽，做法简单又美味！清炒马蹄 食材：马蹄、五花肉 步骤： 1、马蹄去皮，清洗干净， 2、麻花肉和马蹄都切片，马蹄不用切太薄，不然容易切散， 3、五花肉先炒出油脂， 4、马蹄放下去翻炒一会，放鸡精、盐、一点点生抽上色，马蹄翻炒至断生即可出锅，不用炒太熟了，脆脆的更好吃！清爽可口，还具有清热润肺的功效！ #抖音美食推荐官 #马蹄 #美食分享 #抖音图文扶持计划 #家常菜
简单又好吃的香煎豆腐！绝❗️。香煎豆腐 食材：嫩豆腐、鸡蛋🥚、小米椒、青椒、葱 步骤： 1、嫩豆腐切厚片，淋上蛋液， 2、豆腐中火煎至两面微微焦黄， 3、配料炒香（小米椒、青椒、生抽、老抽、鸡精、盐），再放一点点清水，把豆腐放下去、盖上锅盖，焖4分钟左右，最后撒点葱花更香哦。#抖音美食推荐官 #豆腐 #下饭菜 #家常菜 #抖音图文扶持计划
毫无技术含量！一定要多做点，真的不够吃！香辣毛肚（牛百叶） 食材：牛百叶、芹菜、火锅底料、蒜🧄 步骤： 1、牛百叶清理干净，水开后放牛百叶焯水2分钟（这里的焯水时长要看牛百叶的多少来衡量，我买了一斤比较多，时间太短了不容易熟，如果牛百叶少，不能煮太久，否则容易煮老了！） 2、火锅底料炒融化，放蒜、芹菜梗（去掉叶子），芹菜炒至断生，再放入牛百叶翻炒，可以放点生抽，我买的火锅底料上色足够，盐味也足够，所以不放老抽和盐了，翻炒入味均匀后直接就可以出锅啦～ #抖音美食推荐官 #牛百叶 #毛肚 #香辣毛肚 #抖音图文扶持计划
下饭神器！主要是做法非常简单！火腿肠炒土豆片 食材：土豆🥔、火腿肠、小米椒 步骤： 1、土豆和火腿肠都切成薄片备用， 2、烧开水后放土豆片，煮至土豆有点透明状态（或者用筷子夹一下就烂即可），大概是4分钟左右，不能煮太久了，否则炒的时候容易炒的稀碎！煮好直接捞出备用，不需要再洗了， 3、另起锅炒土豆片和火腿肠，放小米椒，再放盐、鸡精、生抽，翻炒均匀就可以出锅！ 没错！就是这么简单#抖音美食推荐官 #土豆片 #大人孩子都爱吃 #下饭菜 #抖音图文扶持计划
巨巨巨下饭！香辣鸡尾虾 食材：基围虾🦐、蒜末、青辣椒（辣）、姜 步骤： 1、去虾头、虾线，清理干净， 2、将基围虾炒熟，表面微微焦黄也可以， 3、放蒜末，青辣椒，接着放生抽、老抽、盐、鸡精，翻炒均匀，最后放淋一点点水，大火收汁，这样做出来的虾非常入味！ 基围虾这样做超级下饭！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #抖音图文扶持计划 #香辣虾 #下饭菜
太费米饭啦！黑鸡纵菌炒肉 食材：黑鸡纵菌、蒜🧄、小米椒、野山椒、五花肉 步骤： 1、黑鸡纵菌清理干净后撕成条状， 2、先把黑鸡纵菌炒熟、炒软，盛出来备用，另起锅将五花肉炒出油脂， 3、接着把黑鸡纵菌放进去，仔放蒜末、小米椒、野山椒（有点酸味很开胃！）、盐、鸡精、生抽，直接一起翻炒至入味均匀就可以出锅了！ 很香！开胃又下饭！#抖音美食推荐官 #美味下饭菜 #黑鸡纵菌 #家常菜 #抖音图文扶持计划
大人小孩都爱吃的馄饨，有手就会！💯。鲜虾猪肉馄饨 食材：梅花肉、基围虾、葱、馄饨皮（薄皮） 步骤： 1、猪肉剁碎，越碎越好，基围虾清理干净，只留虾肉，同样切碎，但是不用太碎了，稍微剁烂一点就可以了，虾肉太碎了虾味不浓， 2、再切点葱花，放多少看自己喜欢的程度，把剁好的猪肉、虾肉、葱花放一个盘里，放盐、鸡精、生抽、老抽、食用油，抓拌均匀，调味尝一尝味道，不要咸了， 3、包馄饨，用薄皮馄饨皮，非常简单，馄饨皮裹上馅，直接边缘捏紧，随便捏，只要捏紧就可以， 4、水开后下馄饨煮至馄饨全部浮起来，浮起来后可以在馄饨表面淋上一点凉水，这样煮出来的馄饨很漂亮，个个饱满，水再次开后，馄饨就煮好啦！ 5、有条件碗里可以先放一点紫菜虾皮干，再放点馄饨汤，最后盛出馄饨，这不和店里吃的一模一样吗！ 自己做馄饨，有手就会！绝对零失败！#馄饨 #抖音美食创作人 #手工馄饨 #抖音图文扶持计划 #抖音美食推荐官
巨巨巨好吃！看着不咋地，吃起来绝了！小炒土豆 食材：小土豆、葱 步骤： 1、小土豆削皮洗干净，切成大块隔水蒸10分钟， 2、炒土豆，用锅铲炒的时候压土豆，稍微压成土豆泥， 3、放盐、鸡精、生抽，翻炒均匀， 4、最后放葱花翻炒均匀就可以了。 软软糯糯，入口即化，超级好吃！#抖音美食推荐官 #解锁土豆新吃法 #美食分享 #家常菜 #抖音图文扶持计划
我要向全世界分享！妈妈做菜的配方！萝卜干炒鹌鹑蛋 食材：萝卜干、鹌鹑蛋、蒜🧄、小米椒、青椒 步骤： 1、萝卜干泡发2小时左右（不要泡太久了，软了就可以，萝卜本身的咸味泡没了就不好吃了！） 2、萝卜干切成丁，鹌鹑蛋一个一个煎成荷包蛋， 3、蒜末、小米椒、青椒，炒香后放生抽、盐、鸡精，接着把萝卜丁和鹌鹑蛋放进去翻炒至入味均匀就可以了。 ！！！从妈妈那里学来的方法，简直绝了！#抖音美食推荐官 #鹌鹑蛋 #萝卜干 #下饭菜 #抖音图文扶持计划
超级下饭，有手就会！肉炒笋尖 食材：笋尖（我买的包装罗汉笋）、五花肉、小米椒 步骤： 1、笋尖撕成细长条， 2、五花肉嫌炒出油脂，再放笋进去翻炒，接着放小米椒、盐、鸡精、生抽、多翻炒几下入味均匀了就可以了。 就是这么简单，毫无技术含量，有手就会做的一道下饭菜！#抖音美食 #笋尖的家常做法 #抖音美食创作人 #下饭菜 #家常菜
这道菜缺点就是太费米饭了！辣椒炒小鱼干 食材：小鱼干、姜、蒜🧄、小米椒、青椒（辣的） 步骤： 1、买来的小鱼干温水泡5分钟（小鱼干是咸的，泡一下好一点咸），洗干净沥干水分， 2、热油炒一下小鱼干，把水分炒干，盛出来备用， 3、另起锅炒配菜：蒜末、姜丝、小米椒、青椒，再放生抽、老抽一点点、盐一点点、鸡精，（盐不要放多了，小鱼干本身是咸的，放一点点调料入味就可以了，再把小鱼干放进去翻炒至入味均匀就好了！ 辣椒炒小鱼干简直太下饭了，盛了一碗饭都不够吃！#抖音美食推荐官 #小鱼干 #美食分享 #下饭菜 #下酒菜
喜欢吃鱿鱼虾自己在家就可以做！好吃下饭！香辣鱿鱼虾 食材：鱿鱼须、基围虾、蒜🧄、洋葱🧅、小米椒 步骤： 1、清理好鱿鱼须和基围虾，鱿鱼须切段，不要切太短了，焯水会缩，基围虾去虾头虾线， 2、鱿鱼须冷水下锅焯水，微微卷起就捞出来洗净备用，基围虾另起锅炒熟， 3、把蒜末、洋葱、小米椒放进去，加生抽、老抽、鸡精、盐，再把鱿鱼须放进去一起翻炒几分钟，入味均匀就可以了。#抖音美食推荐官 #美食分享 #鱿鱼须 #虾 #下饭菜
老公点名要吃的辣椒炒肉。辣椒炒肉 食材：五花肉、白木耳、青辣椒、蒜🧄 步骤： 1、准备白木耳、青辣椒（用菜刀拍扁） 2、五花肉切薄片，起锅烧油，炒五花肉，炒出油脂，慢慢炒至表面焦黄，这时候不能急，一定要慢慢炒，焦一点吃起来才不腻！炒到焦黄后先盛出来备用， 3、另起锅留底油，把辣椒炒一下，锅铲边炒边拍，辣椒断生后放蒜、白木耳炒出香味，接着把五花肉倒进去，放生抽、老抽、盐、鸡精，翻炒入味均匀就可以了！ 这样做的五花肉超级下饭！#抖音美食推荐官 #辣椒炒肉家常做法 #辣椒炒肉 #五花肉 #下饭菜
喜欢鸡爪的一定要看！🈚️技术含量！香辣鸡爪 食材：短鸡爪、蒜🧄、小米椒、姜 步骤： 1、鸡爪剪掉指甲、切成两本，这样更入味，鸡爪冷水下锅煮25分钟，筷子一夹就烂的状态就可以，盛出洗干净备用， 2、热油炒蒜末、小米椒、姜丝，放生抽、老抽、盐、鸡精，炒香后放鸡爪，翻炒一下，加水没过鸡爪，盖上锅盖中火焖5分钟左右， 3、最后打开锅盖大火收汁就好啦，最好留一点汤汁，吃的时候蘸点汤汁特别好吃！#抖音美食推荐官 #鸡爪 #抖音美食 #香辣鸡爪 #美食分享
爽口又下饭的西葫芦！西葫芦炒肉 食材：蒜🧄、小米椒、西葫芦、五花肉 步骤： 1、西葫芦切成细长条，不要切太厚，准备一些五花肉切片， 2、五花肉炒出油，西葫芦放进去炒，有点软就可以放蒜末、小米椒，翻炒一下，接着放生抽、盐、鸡精，继续翻炒至入味均匀就可以啦。 食材配料都非常简单，关键还特别爽口又下饭！#抖音美食推荐官 #炒西葫芦家常做法 #日常炒菜 #下饭菜 #抖音美食
毫无技术可言的蒜蓉生蚝🦪。蒜蓉生蚝 食材：生蚝、蒜🧄、小米椒、葱 1、调料：蒜末、小米椒（都切的碎一些）、生抽、盐、鸡精、食用油 2、粉丝温水泡15分钟，生蚝洗干净，放到蒸架上，每个生蚝铺一层粉丝，在粉丝上淋上调料， 3、盖上锅盖，刚开始是冷水蒸，水开后开始计时再蒸4分钟，最后撒点葱花，简直太鲜美了！ #抖音美食推荐官 #蒜蓉生蚝 #生蚝🦪 #美食分享 #抖音美食
这样做的茄子豆角，必须多煮点米饭！茄子烧豆角 食材：茄子、豆角、蒜🧄、小米椒 步骤： 1、茄子切段，加水没过茄子，放一点点盐，泡15分钟后过几遍清水，洗干净，抓干水份，起锅烧油（油多一点点），炸茄子，炸到茄子软了就可以盛出备用， 2、豆角分段洗干净，沥干水分，用炸茄子的油直接炸豆角，炸至表面微微焦黄，同样盛出备用， 3、另起锅，多的油倒出来可以炒别的菜，锅里留底油，把炸好的茄子和豆角放进去，放蒜末、小米椒，（切碎一点味道更佳！），再放盐、鸡精、生抽，直接翻炒均匀就可以啦！ 操作非常简单的一道菜，关键还特别下饭！#抖音美食推荐官 #美食分享 #家常菜 #豆角烧茄子 #下饭菜
好吃不腻！包菜炒粉条 食材：卷心包菜、红薯粉条、蒜🧄、小米椒 步骤： 1、包菜切成丝，不需要太细，粉条温水泡15分钟，再开水后下锅煮1分钟，煮软就可以，不要太软了，不然炒一下就糊了， 2、包菜炒至断生，放蒜末、小米椒炒出香味，放粉条进去，接着放盐、鸡精、生抽，翻炒均匀，尝一下，都入味了就好啦！ 这道菜毫无技术可言！特别好吃！#抖音美食推荐官 #美食分享 #包菜炒粉丝 #包菜炒粉条 #家常菜
好吃是好吃，就是太费米饭了！酸辣鸡胗 食材：鸡胗、蒜🧄、小米椒、泡椒、酸豆角 步骤： 1、鸡胗清理干净先冷水下锅焯水，加姜片、料酒去腥，鸡胗变色后捞出（不要煮太久，太老了不好吃）， 2、焯水后捞出切成小片，先焯水也是为了更好切， 3、热油热狗先炒一下鸡胗，炒出水份，鸡胗盛出备用，这个水是腥的关键，一定要倒掉， 4、另起锅把配菜炒香（蒜末、姜丝、小米椒、泡椒、酸豆角），然后放盐、鸡精、老抽，接着把鸡胗倒进去翻炒均匀，起锅前淋上一点点白醋，这样一道下饭菜就做好啦！#抖音美食推荐官 #家常菜 #酸辣鸡胗 #抖音美食 #下饭菜
按照我的方法做蛋羹，零失败！#抖音美食推荐官 #鸡蛋羹 #美食分享 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记
都去给我做！！！干锅土豆虾 食材：基围虾、土豆、蒜🧄、小米椒、姜 步骤： 1、土豆切成条状，煎至表面金黄备用 2、基围虾去头去虾线，另起锅煎虾，表面煎焦一些， 3、配菜➕调料炒香，蒜末、小米椒、姜丝、生抽、老抽、盐、鸡精，有条件可以再放点香辣粉，炒香后放煎好的土豆和虾翻炒至入味均匀即可出锅。 没错！就是这么简单，好吃到不够吃！#抖音美食推荐官 #抖音美食 #好吃到停不下来 #干锅土豆虾 #美食分享
晚餐吃不腻的家常小炒。虎皮青椒 食材：螺丝椒、蒜🧄、梅干菜、豆豉、小米椒、腊肉（用正常的五花肉也可以） 步骤： 1、螺丝椒拍烂后切段，煎至表面虎皮状，备用， 2、梅干菜用温水泡一会， 3、另起锅炒五花肉，炒出油，放蒜、小米椒、豆豉、梅干菜，再放点生抽、鸡精、盐（用腊肉炒放一点点盐就好），香味炒出来再把辣椒放进去翻炒至入味就可以出锅了。 非常简单，但超级下饭，已经连着吃了好几天，吃不腻！#抖音美食推荐官 #美食分享 #虎皮青椒 #家常菜 #抖音美食创作人
外焦里嫩，比烧烤还好吃！干锅土豆鸡翅 食材：鸡翅、土豆🥔、蒜🧄、小米椒、姜、葱 步骤： 1、鸡翅对半切开，沥干水分，土豆切大块备用， 2、鸡翅煎至两面金黄，盛出来，在把土豆同样煎至表面金黄，（都煎焦一点更好吃） 3、另起锅把蒜末、小米椒、姜炒香，放生抽、老抽、盐、鸡精（有条件的话可以加点香辣粉），香味炒出来直接放鸡翅土豆中小火翻炒五分钟入味即可出锅，最后撒点葱花点缀一下。#抖音美食推荐官 #美食分享 #美味鸡翅做法 #土豆鸡翅 #抖音美食
一定要多煮点米饭！黄骨鱼烧豆腐🐟 食材：黄骨鱼、嫩豆腐、姜、蒜🧄、蒜叶、小米椒 步骤： 1、黄骨鱼洗干净两面改花刀，嫩豆腐切厚片，把鱼煎熟备用， 2、先把配菜炒香（蒜末、姜、小米椒、蒜叶）， 3、接着放调料：生抽、老抽、盐、鸡精， 4、加入半碗清水（看情况加多少），汤滚烫时放鱼、豆腐，盖上锅盖焖煮5分钟（中途最好翻动一下，以免味道不均匀），出锅时可以加点米酒增香。 做这道菜想少吃点米饭都难！#抖音美食推荐官 #家常菜 #美食分享 #黄骨鱼家常做法 #抖音美食创作人
上海青我只吃这样做的！食材：上海青🥬、蒜、小米椒、腊肉（没有腊肉放正常的五花肉也好吃） 步骤： 1、将买来的大白菜去掉叶子，洗净切成条状， 2、热油把腊肉炒出油，接着放白菜梗炒至微微断生， 3、放蒜末、小米椒、2勺生抽、适量盐和鸡精，翻炒至入味（可以放一点点水） 4、建议不要炒太久，太软了影响口感～ 简直不要太简单，清脆爽口，做这道菜一定要多备米饭！#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #上海青 #美食分享 #家常菜
随机馋死一位打工人～#抖音美食推荐官 #美食分享 #谁懂这一口的好吃程度 #腊味 #腊肠
谁知道菜叫什么名字？#家乡特色 #抖音美食推荐官 #美食分享 #好吃到停不下来
你喜欢吃什么馅的饺子？#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #饺子 #美食vlog #中视频伙伴计划
告诉我！怎么瘦？#抖音美食推荐官 #麻辣香锅 #谁懂这一口的好吃程度 #减肥
把妈妈做花甲的配方复刻下来了！真的太下饭了！#爆炒花甲 #抖音美食推荐官 #美食vlog #我的厨房日记 #日常做饭分享
这个汤我可以喝一辈子！快来艾特可以为你煲汤的人给你做！#抖音美食推荐官 #冬季暖胃美食 #煲汤 #天冷了吃点啥 #萝卜炖排骨
到底是谁爱吃这道菜？你们那这个菜叫什么名字？我真的吃不了一点！#儿菜#抖音美食推荐官
可以看看你吃的螺狮粉吗？#抖音美食推荐官 #螺蛳粉
今天的菜太费米饭了！蒜苔炒肉到底是谁发明的！#抖音美食推荐官 #日常做饭分享 #家常菜 #蒜苔炒肉 #中视频计划
这样的饺子你能吃几个？猪肉葱➕马蹄，简直绝了！ 配方：猪肉剁碎，切葱花，马蹄切碎（不用太碎，不然吃饺子感受不到马蹄的脆爽），直接放生抽、一点点老抽上色、鸡精、盐，最后加一点食用油抓拌均匀，没错！就是这么简单！ 调料：蒜末、小米椒切碎、葱花、生抽、陈醋、食用油、再加点煮饺子的汤。 ‼️煮饺子一定要先烧开水，再放饺子，盖上锅盖，饺子都浮起来了就熟了。配上调料简直绝啦！！#抖音美食推荐官 #饺子 #我的厨房日记 #美食vlog #中视频伙伴计划
破防了家人们！这样做的酸辣鸡胗直接复刻饭店的味道！#抖音美食推荐官 #日常做饭分享 #美食vlog #我的厨房日记 #酸辣鸡胗
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做红烧茄子。这样做的茄子一定要多备点米饭！#抖音美食推荐官 #家常菜 #日常做饭分享 #我的厨房日记 #红烧茄子
听说这是江西省省菜？#抖音美食推荐官 #日常做饭分享 #美食vlog #家常菜 #江西菜
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做娃娃菜梗炒肉。非常简单又下饭的一道菜！有没有和我一样爱吃菜梗子炒肉的？！#抖音美食推荐官 #美食vlog #日常做饭分享 #娃娃菜梗 #家常菜
沪漂女孩晚餐吃什么？今天2分钟教你做无骨柠檬鸡爪，酸辣脆爽，好吃又简单！太开胃了啦！做完了满满的成就感。#抖音美食推荐官 #柠檬鸡爪 #美食vlog #日常做饭分享 #我的厨房日记
沪漂女孩晚餐吃什么，今天1分钟教你做爆汁油豆腐，一口下去，米饭都不够吃！太下饭啦！#抖音美食推荐官 #美食vlog #日常做饭分享 #家常菜 #油豆腐家常做法
沪漂女孩晚餐吃什么？今天2分钟教你做蒜蓉粉丝虾，让你秒变大厨的一道菜，蒜香味浓郁，这一口下去不得香死啊！#抖音美食推荐官 #蒜蓉粉丝虾 #日常做饭分享 #美食vlog #沪漂
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做凉拌黄瓜，不知道吃什么，就来试试这个酸辣开胃的凉拌菜吧！主要是做法特别简单！#凉拌黄瓜 #抖音美食推荐官 #日常做饭分享 #沪漂 #美食vlog
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做小炒西葫芦。爽口又下饭！相信我！一定要试试这道菜！#抖音美食推荐官 #西葫芦 #美食vlog #日常做饭 #下饭菜
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做红烧肉，软软糯糯，肥而不腻，关键是做法还特别简单！又是费米饭的一天！#抖音美食推荐官 #红烧肉 #家常菜#沪漂 #美食vlog
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做香辣鱿鱼须，超级下饭，一定要记得多备点米饭！#香辣鱿鱼须 #抖音美食推荐官 #日常做饭分享 #家常菜 #美食vlog
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做香辣猪蹄，软软糯糯，香辣有味！一点也不腻，求你们一定要试试这道菜！超级下饭，好吃到停不下来！#抖音美食推荐官 #家常菜 #我的厨房日记 #美食vlog #猪蹄
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做土豆烧鸡翅，软烂入味、土豆软软糯糯，简直太下饭了！汤汁都能让你多吃2碗饭！#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #土豆鸡翅 #沪漂 #家常菜
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做咸蛋黄鸡翅，有宝子们吃过这个做法的吗？#抖音美食推荐官 #日常做饭分享 #我的厨房日记 #沪漂 #咸蛋黄鸡翅
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做江西炒米粉，简单好吃零失败！#抖音美食推荐官 #日常做饭分享 #沪漂 #江西炒粉 #美食vlog
沪漂女孩晚餐吃什么？今天2分钟教你在家就能做出比外面还好吃的花甲虾粉丝煲！关键还特别简单，好吃到停不下来#抖音美食推荐官 #日常做饭分享 #花甲粉丝煲 #美食vlog #抖音小助手
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做香辣鸡爪，软烂入味，入口即化，学会就是你的拿手菜！#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #日常做饭分享 #家常菜 #香辣鸡爪
沪漂女孩晚餐吃什么？今天1分钟教你做凉拌秋葵，一道仅需4.5元的开胃菜！#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #下饭菜 #日常做饭分享 #凉拌秋葵
沪漂女孩晚上吃什么？今天1分钟教你做香辣基围虾，蒜香味浓郁，超级下饭！#抖音美食推荐官 #家常菜 #我的厨房日记 #油焖大虾 #日常做饭分享
沪漂女孩晚餐吃什么？今天教你做麻辣香锅，简单又好吃！#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #麻辣香锅 #日常vlog #日常做饭分享
沪漂女孩的晚餐吃什么？今天教你做酸辣藕丁，酸辣下饭！#抖音美食推荐官 #家常菜 #我的厨房日记 #酸辣藕丁 #下饭菜
梅干菜烧肉，简直是下饭菜的天花板！梅干菜炒肉 食材：五花肉、梅干菜、蒜末、小米椒 步骤： 1、五花肉切片备用、梅干菜可以用水泡一下备用， 2、热锅热油炒熟五花肉，接着放梅干菜，再加一些清水没过五花肉， 3、放生抽、老抽、适量盐和鸡精，盖上锅盖小火焖15分钟，即将收汁的时候放蒜末和小米椒，翻炒收汁即可出锅。 这道菜好吃的汤汁都不能浪费！浇一点在饭上简直不要太好吃！超级下饭！#抖音美食推荐官 #美食教程 #梅干菜 #抖音 #家常菜
这碗面我能吃一辈子‼️。西红柿肥牛面 食材：西红柿🍅、肥牛卷、小白菜、方便面（称的）、鸡蛋 步骤： 1、先将肥牛卷开水下锅烫15秒出锅备用， 2、另起锅烧水（想要多少汤就放多少水），西红柿切片放进去煮至软烂， 3、接着放入方便面，加点食用油，面煮开后加一颗鸡蛋，直接用筷子划开，这样汤很香， 4、加盐、鸡精即可，不需要再加任何调料，然后放烫好的肥牛、小白菜，住1分钟，入味均匀即可出锅。 最近拔智齿啦！不能吃辣椒，就煮了这个西红柿肥牛面，真的能吃一辈子！喜欢吃辣的可以加点榨菜，绝绝子！#抖音美食推荐官 #美食教程 #肥牛面 #清汤面 #抖音热门
相信我，酸菜这样做真的嘎嘎香！酸菜肉末 食材：酸菜（雪里红酸菜）、蒜🧄、小米椒、姜，猪肉 步骤： 1、酸菜切碎，多用清水抓几遍，抓掉盐分，一定要多用几遍清水抓拧，不然真的很咸！再拧干水分，准备一些肥肉切片，瘦肉剁成肉末备用， 2、先热油炒酸菜至断生备用， 3、热油先炒肥肉，炒出一点猪油后再炒熟肉末，接着炒香蒜末、小米椒、姜丝， 3、直接下酸菜，放生抽、老抽、鸡精，切记！千万不要放盐❗️，多翻炒几分钟即可出锅！ 这简直是拌饭神菜呀！又费3碗大米饭！#抖音美食推荐官 #美食教程 #酸菜炒肉做法 #美味下饭菜 #抖音热门
相信我！这道菜绝对让你爱上它！话梅排骨 食材：排骨、话梅、桂皮，八角、冰糖 步骤： 1、排骨加姜片冷水下锅焯水去浮沫， 2、热油炒冰糖、冰糖融化后下排骨炒至微微焦黄， 3、接着放话梅，加清水没过排骨，再加生抽、老抽、适量盐和鸡精，放点桂皮、八角，然后盖上锅盖小火炖40分钟，收汁了就可以出锅啦！最后撒点白芝麻，看着是不是很有食欲呀？ 话梅排骨，软糯入味，很适合没有胃口的时候吃！非常开胃下饭！#美食教程 #抖音美食推荐官 #话梅排骨 #抖音美食 #抖音热门
