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最新作品发布时间：2025-04-25 16:23
春日给孩子们多吃海鱼，海鱼的营养高又好吃，搭配着味增汤，清爽健康好吃又下饭。#美食vlog #轻食 #学做菜 #菜谱 #小学生晚餐
今天花了十分钟给孩子们做了一顿丰盛的早餐，吃完开心上学堂#小学生早餐 #宝妈记录生活日常 #好吃到停不下来
春天最奢侈的仪式感就是把新鲜的时令做给孩子们吃#春天的味道 #腌笃鲜
孩子们的春日能量早餐！一口一口吃出幸福感#日常vlog #儿童美食 #健身饮食 #小学生早餐
在家做饭给家里的两位小学生吃，好治愈！不吃外卖。今日晚餐：牛肉丸焖土豆、牛肉丸紫菜汤、凉拌黄瓜🥒#爱在一日三餐里记录平凡生活 #小学生晚餐 #宝妈记录生活日常
春天给孩子们喝鲜到起飞的金耳菌菇汤再适合不过了，不好喝不要钱！和餐厅 268 一盅的汤一个味道。用小火慢慢熬，味道浓郁，满屋飘香，除了盐和姜，不需要其他调料！！！#做菜我是认真的 #治愈系做饭#第一波春菜已经占领菜市场#我家的春天真好吃
春天给孩子们喝苹果水，健脾胃。今天的晚餐：苹果山楂水、菠萝排骨、沙葱炒鸡蛋、白灼菜心、五常大米#小学生营养晚餐
春天给孩子们做了“嘎吱脆爽”美味的蔬菜🥬天妇罗🍤万物皆可天妇罗，真的好好吃#宝妈记录生活日常 #爱在一日三餐里记录平凡生活 #小学生晚餐 #煮什么菜给小孩吃
换季就喝雪梨汁#儿童美食 #种草 #吃货日常
在家做饭真的好治愈啊，今天给孩子们做了：三鲜肉皮汤、凉拌小卷肉皮、三杯鸡翅、蒜蓉炒油麦菜#好吃到停不下来 #家常饭菜 #儿童美食 #宝妈记录生活日常
孩子们马上开学啦，做顿滋补清甜的椰子鸡&冬阴功火锅 对于非常喜欢吃鸡煲和火锅的我来说，今天这一顿简直太满足了，汤鲜美肉可口，还有新鲜肥美的濑尿虾，满足满足满足，今日晚餐：椰子鸡➕冬阴功海鲜鸳鸯锅，蒸皮皮虾，韩式烤肉 #广东家常菜#养生#冬阴功#烤肉#椰子鸡火锅
孩子们冬天的幸福感就是一口原汁原味的牛骨汤，还用牛骨汤做底汤吃火锅，还满足了吃齐齐哈尔烤肉的小心愿，也蒸了蒜蓉生蚝，这一天小美满了。#年夜饭来点新花样#年夜饭小露一手#晒出年夜饭 #备战年夜饭菜谱
一次一拖二的北京之旅✈️✨ 北京很好玩，很好吃，下次还来～#一拖二带娃旅游#带娃出行 #带娃旅游累并快乐着#北京
被孩子们夸爆的一餐，也是年夜饭菜单～做法简单又好吃[转圈]今日菜单：大吉大利豆沙包、家肥屋润红烧猪蹄、团团圆圆牛肉丸、称心如意秋葵蒸蛏子#美食治愈生活 #美食小宇宙#年夜饭 #财神爷已到胃 #一代人有一代人的Moneygod
孩子们放假啦，在家吃干净清爽有营养的饭现在一日三餐都要做给他们吃，早上我喜欢做坚果奶给他们喝，健康又好喝。今日午餐吃的云吞，晚餐就吃丰盛点，小酥肉、蛤蜊蒸虾滑、蒜蓉茄子#热气腾腾的三餐 #在家好好做饭 #爱生活爱做饭 #坚果奶
爸妈今天休息来帮我接娃，我呢就当然要做顿好的给爸妈吃啦。所以今天的晚餐是：海参羊肚菌鱼胶排骨汤、鲍鱼鸡翅虾煲、蛤蜊蒸蛋、干锅花菜，还给他们买了一罐原始黄金的骆驼奶，每天喝一袋补充营养#顺应季节养生#年轻人养生方式#增强免疫力我们在行动 #爱在一日三餐里记录平凡生活 #宝妈记录生活日常
红肉吃多了总要来点小清新，今天解锁了扇贝肉的 3 种吃法，简单却又能补充一天的营养。今日小学生晚餐：雪梨海底椰排骨汤、粉丝蒸扇贝肉、扇贝肉烙鸡蛋、爆炒扇贝肉、蒜炒娃娃菜#多在家做少吃外卖 #扇贝肉家常做法 #扇贝肉 #食材新鲜才是硬道理
天气干燥，我就从饮食上给孩子们润润燥。给他们煲了个广式靓汤，然后今天也是 2024 年最后一天了，打算今天做顿好吃的晚餐来结束今年的最后一顿晚餐。2025 都要越来越好哦！❤️今天的小学生晚餐是：莲藕花生骨头汤、豆豉蒸粉肠、蒜蓉生蚝，炒茼蒿#多在家做少吃外卖#宝妈记录生活日常#爱在一日三餐里记录平凡生活 #美食日常 #多在家做少吃外卖
秋冬季节就适合养精蓄锐，提升免疫力。今天给孩子们炖了汤喝，简单易做，原汁原味鲜美无比！适合家里有老人小孩的家庭，大家快去做。今日小学生晚餐：羊肚菌山药肉泥汤、爆炒鱿鱼、秋葵炒牛肉、蒜炒菠菜#宝妈记录生活日常 #真材实料才能做出好味道 #适合孩子喝的汤 #多在家做少吃外卖 #小学生吃啥我吃啥
孩子们马上期末考啦，给他们做顿营养晚餐。冬天吃上一锅带锅气的豆酱焖鸡，美滋滋的。简单易做，营养下饭又好吃。今日晚餐：山药排骨汤、豆酱焖鸡、草菇芦笋炒虾仁、蒜蓉炒油麦菜#真材实料才能做出好味道 #多在家做少吃外卖 #爱在一日三餐里记录平凡生活
在家做饭真的好治愈，今日小学生晚餐：金桔柠檬茶，家庭版 KFC 套餐#多在家做少吃外卖 #真材实料才能做出好味道 #宝妈记录生活日常 #儿童美食 #谁家的孩子这么爱干饭
入冬之后天气干，我都不想做饭。今天给孩子们做了关东煮，清清爽爽太好吃了。吃完身子还暖烘烘的(˘▽˘)o🍢#关东煮 #多在家做少吃外卖 #儿童美食
在家做饭真的好治愈，今日小学生晚餐：西洋菜陈肾猪骨汤、四季豆牛肉沙茶炒饭、凉拌黄瓜#多在家做少吃外卖 #宝妈记录生活日常 #真材实料才能做出好味道
家庭主妇 vlog ，今天的晚餐超简单#宝妈记录生活日常 #多在家做少吃外卖 #小学生吃啥我吃啥 #谁家的孩子这么爱干饭
和我一样对糖有要求又爱喝豆浆的姐妹，一定备上#无糖豆浆#早餐#控糖#减脂
在家做饭真的很治愈，今日小学生晚餐吃：红烧牛排骨、白萝卜鸡蛋汤、蒜蓉粉丝金针菇、蒜炒豌豆尖#入冬的第一顿大铁锅 #爱就是在一起吃很多很多顿饭 #这是我的下剧神器#小学生吃饭
在家做饭真的很治愈，今日小学生的晚餐：白贝蒜蓉虾煲、苹果瘦肉汤、椒盐蘑菇、蒜蓉炒红菜苔#宝妈记录生活日常 #爱在一日三餐里记录平凡生活
教你们一个清冰箱库存的方法#天儿冷吃点啥 #多在家做少吃外卖 #小学生吃啥我吃啥
初冬给孩子来一口广东靓汤，暖身暖心又营养～#适合孩子喝的汤 #天儿冷吃点啥 #为你煲汤
冬日里最爱的花生酪和西多士做早餐，孩子们吃完暖手暖脚暖胃去上学#谁家的孩子这么爱干饭 #小学生早餐 #儿童美食
不一样的牛肉丸的做法#多在家做少吃外卖 #天儿冷吃点啥 #真材实料才能做出好味道 #小学生吃啥我吃啥
“老板，来份炒年糕吧！” “好嘞！” #多在家做少吃外卖 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #天儿冷吃点啥 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
自制木瓜炖牛奶，冬天喝了保护孩子娇嫩的肌肤#多在家做少吃外卖 #天儿冷吃点啥 #小学生吃啥我吃啥
今天做了广式蒸排骨，味道太香了，获得孩子们一致好评。#多在家做少吃外卖 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #宝妈记录生活日常 #小学生晚餐
立冬一过，该怎么给家里人进补呢？清补羊肉汤最惬意了，驱寒，喝完身体暖烘烘的太舒服了#多在家做少吃外卖 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #天儿冷吃点啥
香迷糊了～让孩子多吃两碗饭的沙茶牛肉煲#小学生晚餐#多在家做少吃外卖
今晚做个懒人🙈晚餐这么吃👉酱油肉香菇焖饭‼️超级好吃 好吃又简易😍给娃都香迷糊了！👉吃过那么多焖饭，这一锅才是最爱！🌟很软糯的大米饭搭配上酱香浓郁的肉丁和香菇，真的太绝了。🙅♀️拒绝点外卖，姐妹们今晚做起～#多在家做少吃外卖 #爱就是一起吃好多好多顿饭
秋日早餐吃自己做的香葱肉松火腿吐司🍞 自己做的肉松吐司太成功了，料足易做又好吃，孩子们都赞不绝口#多在家做少吃外卖 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #早餐吃什么
是谁和我们家一样超爱吃粿条的？#多在家做少吃外卖 #真材实料才能做出好味道 #孩子一日三餐的营养搭配 #小学生晚餐
孩子们喜欢的生蚝吃法～#宝妈记录生活日常 #多在家做少吃外卖 #真材实料才能做出好味道 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #小学生晚餐
万万没想到，广东娃这么爱吃川菜，好吃到炫了两碗饭。今日晚餐：豆瓣鱼、鲫鱼汤、土豆丝#妈呀太香了 #真材实料才能做出好味道 #多在家做少吃外卖 #孩子一日三餐的营养搭配 #小学生吃啥我吃啥
大口吃肉啦，自己做的卤肉性价比就是高，这样的一碗牛肉面谁能不爱 #孩子一日三餐的营养搭配 #多在家做少吃外卖 #真材实料才能做出好味道 #小学生 #卤味
小学生的晚餐，三菜一汤荤素搭配。野山椒烧黄骨鱼太好吃了，鲜香带点微辣口感，好开胃。别怀疑，这个辣度广东人能吃#妈呀太香了 #多在家做少吃外卖 #小学生 #宝妈记录生活日常 #中秋
来一碗潮汕虾蟹砂锅粥，真的很喜欢这一口，今天的晚餐很潮汕#妈呀太香了 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #多在家做少吃外卖 #每天吃什么
中秋团圆，这么精致的月饼，还有比面膜还内行的银耳羹，我已拥有。#分享爱用物 #礼物推荐 #精选好物 #月饼 #送女生礼物
当我拥有了玉子烧煎锅后，孩子们的幸福感飙升。我用它把早餐做出花🌸来了#宝妈记录生活日常 #营养搭配 #多在家做少吃外卖 #小学生#玉子烧
孩子们点餐要吃酸梅酱排骨，酸甜可口，太适合全家吃了。酸梅酱家里都快吃空了#对身体好的食物要多吃 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #妈呀太香了 #孩子一日三餐的营养搭配 #小学生
暑假一拖二晚餐，小海鲜专场。今天做了椒盐鱿鱼须，太好吃了。椒盐碰上鱿鱼的鲜香，吃的超过瘾#宝妈记录生活日常 #晚餐分享🥣 #多在家做少吃外卖 #妈呀太香了 #小学生
今天这一顿简单又营养，山药玉米汤煲出来奶白色的，养生又养胃。雪菜黄花鱼真的好鲜哟，好吃的很，孩子们都爱吃#对身体好的食物要多吃 #宝妈记录生活日常 #多在家做少吃外卖 #营养搭配 #小学生晚餐
几乎吃过雪菜肉丝面的人都没有不喜欢的，今天我把做法分享出来啦，只要雪菜到位就这个面就成功了大半#宝妈记录生活日常 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #养娃日常 #雪菜
暑假一拖二的晚餐三菜一汤，今天做了酸梅酱排骨，瞬间秒完，太好吃了。#多在家做少吃外卖 #宝妈记录生活日常 #晚餐分享🥣 #养娃日常 #小学生晚餐
沉浸式清洁厨房，高效巨解压，一起来做清洁吧～#厨房卫生 #厨房必备神器 #厨房清洁油污 #厨房好物
夏日早餐🍋吃清新柔软的柠檬酸奶吐司🍞加了酸奶吐司格外柔软，加了柠檬皮口感更加清新，孩子们都喜欢吃#吐司面包 #面包机 #柠檬酸奶吐司
夏日吃饭没胃口不用愁，这些夏日清凉美食，消暑开胃#多在家做少吃外卖 #晚餐分享🥣 #宝妈记录生活日常 #豌豆凉粉
在南澳岛吃过一次就流连忘返，这道南澳特色紫菜炒饭，大家一定要去做，好好吃啊🤩#金牌炒饭做法 #馋哭隔壁小孩 #炒饭 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #紫菜
孩子们假期聚一起玩，给他们做了小零食——薯条。自己做的低油又健康又好吃，争着吃一下吃完了，吃完还说要😄#馋哭隔壁小孩 #神兽日常 #养娃日常 #薯条
给孩子做这个韩式拌饭吃饭都不用催了，分分钟炫一大碗#煮什么菜给小孩吃 #馋哭隔壁小孩 #晚餐分享🥣 #拌饭
有个会做饭的妈妈是一种什么体验？三伏天我来清补啦！今日晚餐：党参北芪红枣鸡汤、沙姜葱油淋鸡、紫菜虾仁烙、糖拌番茄。#煮什么菜给小孩吃 #爱在一日三餐里记录平凡生活 #小学生晚餐
夏日炎炎喝点广式靓汤，解暑气。黄皮的吃法特别多，也是夏日的应季水果，今天拿它煲汤喝，清爽开胃，适合全家老小。今日晚餐：黄皮排骨汤、盐葱猪扒、肉沫茄子粉丝煲、蚝油生菜#宝妈记录生活日常 #日常做饭分享 #爱在一日三餐里记录平凡生活 #小学生晚餐
孩子们考完试啦！做点好吃的犒劳一下。今日晚餐：油焖小龙虾、蒜香毛豆、老盐黄皮水#vlog我的日常生活 #煮什么菜给小孩吃 #宝妈记录生活日常 #小学生晚餐
当你活成一道光，孩子自然会追光而来。今日晚餐：生焗排骨、苦瓜炒牛肉、凉拌秋葵、冬瓜白贝汤#全职妈妈 #一起带着孩子积极向上的生活态度 #愿所有宝妈都能被温柔对待
周末啦，给孩子们做一顿泰式晚餐✌️满足味蕾。全部都是自己喜欢吃的菜品，太好吃了。香茅咖喱虾、芒果糯米饭、香烤猪颈肉、飞天通菜#美食博主上线啦 #谁懂这一口的好吃程度 #晚餐分享🥣 #小学生晚餐
明天就期末考了，娃说有点紧张。所以今天给他们做了三款蓝莓口味的甜品吃，缓解一下他们的心情。人家说吃甜品可以带来轻松愉悦的心情#下午茶甜品 #适合孩子的雪糕做法 #馋哭隔壁小孩
