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最新作品发布时间：2025-11-30 13:21
适合火运年，也适合干燥的冬天，信我，真的好喝又滋润！ #食疗 #慈梨#甜杏仁 #杏仁梨粥 #梨汤
适合身弱之人，好喝滋润不上火。 #天根梨汤 #慈梨 #梨汤 #莱阳慈梨
宝子们，我们以后需要视频同款产品的都去小号橱窗哈
已经有了10个月的养生经验啦，如果再重来一遍，肯定比现在更好 #食疗 #藕粉方 #藕粉 #养脾胃
冬天阳气弱，运化差，少吃比吃多更舒服，动少吃少！ 我一天两顿，过午不食。#阳虚 #冬季养生 #食疗养生
煮完后吃参喝汤，早中晚都可以喝 #喝出好气色 #食疗 #鲜人参 #气虚 #慈梨
越吃越养人的9种食物，看看你经常吃有几种。 #食疗 #健脾养胃 #藕粉方 #纯藕粉 #立秋藕粉方
甜当归晒的干的，用石臼捣碎更好！ #甜当归 #藕粉方 #补气血
真正重要的东西，用眼睛是看不见的，要用心去感受。 #食疗 #藕粉方 #纯藕粉 #立秋藕粉方
养生就是打扮自己！ 明亮有神的眼睛，乌黑浓密的头发，白里透红的脸蛋，饱满的精气神，旺盛的生命力，这怎么会不漂亮呢？！ #藕粉 #食疗 #健脾养胃 #藕粉方 #枸杞膏
杏仁梨汤，适合火运年，也适合干燥的冬天！超好喝的！ #食疗 #滋阴润燥 #杏仁梨粥 #莱阳慈梨 #甜杏仁
冬季养生藕粉方怎么吃？要灵活吖大家 #食疗 #健脾养胃 #藕粉方 #纯藕粉 #枸杞膏
啃不动甘蔗的宝子，该养肾了！ ❤️想起以前看过一个医生姥姥的视频，她说相亲的时候，要看看别人的牙，哈哈。 #养生 #肾气不足 #肾虚 #牙龈萎缩
北方好干燥，早上藕粉方，中午杏仁梨粥或杏仁梨汤。 #食疗 #健脾养胃 #藕粉方 #纯藕粉
双鱼座擅长自我拯救自我安慰，千千万万次！ #正能量#生活百般滋味你要笑着面对
怎么从脸色跟手脚看自己肾气足不足？ #养生食疗 #肾虚 #肾气不足 #藕粉方
哪个季节的藕粉品质更高？新藕粉入口丝滑，闻着有香，更好溶解！ #藕粉 #藕粉方 #纯藕粉
小号要等有效粉丝过500才在主页显示😔。❤️大家直接识别图中二维码，可以链接到小号橱窗哈
我的宝子们，能不能助我一臂之力，让我的小号突破1000粉吖 #藕粉方 #纯藕粉 #枸杞膏 #养生
哭死也没用了，宝子们关注我的小号吧，拜托拜托！
早上起床先刷牙还是先喝水？有没有人懂这个 #营养早餐 #食疗养生 #米酒 #豆腐乳 #健康又营养
直播笔记里有对身体各种情况的解释。 ❤️我个人觉得可以看这个去了解自己的身体情况，了解各种情况出现的原因，比起生理期推迟是为什么，但是不要当做对自己身体诊断的唯一依据。 #养生 #食疗养生 #养生食谱 #养生知识
新出的藕粉真的品质很不错！可以囤一点啦，哈哈 ❤️今天试了一下新粉，真的特别好吃耶，煮的时候就很丝滑！之前老板就跟我说，不同批次的粉会有一些差别，因为我一直吃他们家的，所以吃过不同批次的，虽然都是纯藕粉的口感，但是有的好溶解，有的不好溶解，有的会更丝滑，像我上一次9月买的藕粉，我还问了老板，怎么感觉没有那么丝滑，老板说那一批是三四月生产的，温度上来了粉质确实受影响，但绝对是百分百纯藕粉。这一批新的粉出来，然后我试了一下，就真的感觉到更好，这一批天气冷生产的粉，入口丝滑，口感更好。 #纯藕粉 #藕粉方 #藕粉 #藕粉的正确泡法
划重点！怎么从头发看一个人肾氣足不足？ #肾气不足 #肾虚 #掉发 #九蒸九晒黄精 #天根
只要锅里有水，水足够，这个锅是烧不红的。 ❤️但现在我们大多数人其实是水不够火也不够，在没有养生之前，我们的身体在长期的不良饮食习惯中维系着一种微妙的平衡，一旦开始养生，不管是滋阴还是补阳，平衡被打破，养生反而会出现暂时的各种不舒服，我觉得这是很正常的，我们边打破平衡边去调整，去增加自己身体底子的厚度，以后再达成平衡，就是在身体底子厚的基础上的平衡，这个平衡一定会更稳定！ #养生 #藕粉方 #滋阴润燥 #枸杞膏 #纯藕粉
枸杞膏升级啦，苦水枸杞熬制营养价值更高了，先蒸后熬更好吸收！ #枸杞膏 #补肝肾 #滋补肝肾 #食疗
吃饭越快越容易胖，细嚼慢咽是养生人跟减脂人的必修课！ #食疗 #细嚼慢咽 #杏仁梨粥 #滋阴润燥 #莱阳慈梨
立秋藕粉方也很适合火运年的冬天呀，今天再分享一下详细做法。 #食疗 #藕粉方 #健脾养胃 #纯藕粉 #冬季养生
青海的馍馍，闻起来真的太香啦！感觉真的是原料好才能这么香！ ❤️真的是食物天然的香！ #青稞饼 #食疗养生 #细嚼慢咽 #主食为主
自己身体感受才是养生的“永久指南针”！养生大忌：忽略身体感受 #藕粉方 #养生 #冬季养生 #营养早餐 #立秋藕粉方
古老的饮品，米酒真的好好喝！冬天围炉喝点米酒感觉好惬意！ #米酒 #发酵食物 #醪糟 #养生 #肠道菌群
感觉立秋藕粉方也很适合火运年的冬天呀 #食疗 #健脾养胃 #藕粉方 #纯藕粉 #滋补肝肾
适合火运年的杏仁梨粥跟杏仁梨汤，也很适合冬天呀，超好喝！ ❤️都去煮这个吖，真的超好喝！ #食疗 #杏仁梨粥 #滋阴润肺 #滋阴润燥 #莱阳慈梨
藕粉方的甜当归，怎么选性价比更高？ 我之前一直跟大家分享的这个当归，性价比是比较高的，这次买的更贵的，品质也没有感觉更好。新买的干净点，我一直在用的那个，表面灰尘多一点，直接闻当归味道没那么浓，大家洗干净或者掰断去闻，当归味还是挺明显的。 #滋补养生 #甜当归 #食补 #当归 #藕粉方
棉吸湿透气保暖，麻透气清凉天然抗菌，桑蚕丝亲肤养肤 #养生 #棉麻女装 #天然材质
吃啥身心舒畅就吃啥！冬天偶尔吃立秋藕粉方，也很不错呀！ #健脾养胃 #滋补养生 #藕粉方 #枸杞膏 #食疗
养生以后，爱上棉麻衣服！哈哈 #棉麻 #养生 #天然材质 #梅子的麻衣铺子
最近感觉干燥要上火的，试试早上吃藕粉方，中午杏仁梨粥！ #藕粉方 #便秘 #杏仁梨粥 #滋阴润燥 #冬季养生
人参天根籼米梨汤，详细教程来啦！体弱气须之人别错过！ ❤️我吃个一二十根的，几百克，看看有没有用#鲜人参 #慈梨 #天根梨汤 #滋补养生 #气虚
豆腐乳，虽不起眼但很牛！古老的天然发酵食品！ #豆腐乳 #养生 #发酵食品 #腐乳 #儿时味道
快来围观我人生第一次，吃人参！哈哈，人参天根籼米梨汤，好喝嘞 #天根 #慈梨 #鲜人参 #大补元气 #滋补养生
花去医院看病的钱，不如花养生的钱！ #健脾养胃 #补气血 #食疗 #藕粉方 #纯藕粉
不要买错啦，藕粉方的条当归是这个，煮完吃是甜的粉的！ #健脾养胃 #补气血 #藕粉方 #甜当归 #当归
凡事都有第一次，哈哈，不知道这人参咋样，有没有懂的朋友说说 #滋补养生 #林下参 #滋补养生食材 #人参的功效与作用吃法
养生人用什么油更好？黑猪油真的可香啦，冬天用来护肤也很好哦 ❤️黑猪油真的香的很！哈哈，两种油都是两用，绝绝子！ #黑猪油 #黑芝麻油 #肾经 #食疗养生
养生的人内心更温柔更温暖！ #补气血 #藕粉方 #食疗养生 #健脾养胃 #纯藕粉
小贵但用料很好，奶茶换成养生茶，养生又健康！ ❤️里边的材料都看得见，九蒸九晒黄精，红参，桑葚，黑芝麻，红枣……一共9种材料，打开就有清香味，煮的时候茶香四溢，微甜口感挺好喝。 #补气血 #黄精茶 #补肝肾 #红参 #养生茶
最适合冬天在家做的养生运动之一：拍背拍臀！ #居家健身 #拍背不求人 #拍打袋 #膀胱经疏通 #疏通经络
听说点黑芝麻油灯，能睡得更香，哈哈 #黑芝麻油灯 #失眠 #烛光 #好好睡觉
信我，真的没有人会不爱喝这个！！！ 做法： 甜杏仁30克（捣碎，承德道地产区更好） 慈梨一个（莱阳慈梨，去皮擦丝） 籼米50克（洗干净） 水1200毫升左右 放一起煮开后再煮30分钟，捞出所有的东西，只剩梨汤，然后中小火再熬煮收汁10-15分钟，最后熬出一小碗400毫升左右 真的特别好喝！！！ #慈梨 #慈梨膏 #甜杏仁 #杏仁梨粥 #滋阴润肺
别学我别学我，哈哈哈 #健脾养胃 #补气血 #藕粉方 #纯藕粉 #枸杞膏
太阳公公晒干的藕粉是啥样的？ #健脾养胃 #藕粉 #纯藕粉 #藕粉方 #食疗养生
养生10个月，最大的改变是什么？ ❤️差点就走上了靠片片睡觉的路，不过现在好啦，养生拯救了我的睡眠跟脾胃！ #失眠 #入睡困难 #脾胃虚弱 #藕粉方 #食疗养生
为什么姜最多只能煮5分钟？不能煮久了 #藕粉方 #祛寒湿 #小黄姜 #食疗养生
今天吃藕酒藕粉方，按照方集做法做的，吃完没啥事 #补气血 #健脾养胃 #藕粉 #枸杞膏 #藕粉方
过了30+，养生少不了枸杞膏！冬天很适合用枸杞膏！ #滋补养生 #枸杞膏 #藕粉方 #补肝肾 #滋补肝肾
给大家介绍一下张老师的藕酒，怎么喝比较好 #藕酒 #藕酒藕粉方 #养生 #健康饮料
适合火运年喝的杏仁籼米梨汤，太好喝啦！ #慈梨 #莱阳慈梨 #甜杏仁 #杏仁梨粥 #上火了怎么办
冬天藕粉方最详细的教程来啦 #健脾养胃 #补气血 #藕粉方 #纯藕粉 #vlog十亿流量扶持计划
拍背，真的是我觉得最值得坚持去做的养生运动之一！ #拍背 #疏通膀胱经 #养生 #拍背不求人 #膀胱经疏通
冬天是进补的好时机，错过要等一年！黑色食物以黑养黑！ #滋补肝肾 #枸杞膏 #九蒸九晒黄精 #仙人余粮 #黑芝麻丸
尽力而为，而后顺其自然。无为而无败，无执而无失。 ❤️养生也是如此，在日常生活中去忌口，锻炼，吃健康食物，养成好的生活习惯，做对身体好的事，过程做了做对了，身体肯定比不养要好。#健脾养胃 #vlog十亿流量扶持计划 #健康饮食 #放下执念
养生后不仅穿衣风格变了，材质也会更偏爱天然棉麻耶 ❤️感觉自己体内的基因在觉醒，爱上棉衣棉裤棉鞋，哦对，我还喜欢看种田文小说🤣🤣#养生 #棉麻 #纪录美好生活 #90后养生
冬天可以吃立秋藕粉方跟杏仁梨粥吗？ #健脾养胃 #藕粉方 #纯藕粉 #枸杞膏 #莱阳慈梨
