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最新作品发布时间：2025-12-04 22:04
第一次拿红色号码簿！意味着什么，42.195全马呀！我的妈耶！胆子大了，祝自己安全完赛，冲冲冲冲冲……加油加油⛽
今年最后跑一场，期待着心中的成绩，加油吧！
第1次去红房子，感觉还行，有挑战性
狼兵审请出战
全马全马，真的很受罪，总怕跑不下来，还有20天的训练，请大神们支支招！
今天PB了9分钟，期待下次再突破
跑步5年了，第一次跑量这么多，第一次报全马，这个月7个半马，而且全是攻山头，希望南马取得好成绩
就是这节奏，太喜欢啦！！！
久违了，南湖，好久没跑这配速了
大理的天空，就是不一样，保山之行
挑战青秀山 第1天29公里 第2天11公里 第3天21公里
菜鸟去攻山头，不自量力
运气爆棚，遇到那么好的一天
坚持坚持，就是胜利！！！
云南的天，确实美
今天刚好路过，看望小英雄们，有你们，才有我们今天美好的生活
好久不夜跑了，早上没时间，只能夜跑了
南宁举办了22届东盟博览会，我是以保障身份参加的，而已是第1次，能为你服务，开心😁
南马不中签，连破二的资格都没有，不管怎么样，脚步不能停止，即然爱上了，必须坚持到底
生活，生活，再难也要继续下去
人生地不熟的，国道打个卡，一人一瓶水，差点整了个半马
以后下雨再也不怕了，因为我，有了新一代的跑步机了
还是跑步适合我，解解压
酒这个东西就是这样
特别有意义的一天
今天南宁老兵530配速，搞一下
南宁上空出现美美的双彩虹🌈
抓拍叼那声(*^ω^*)
整齐的步伐，久违了
柳马的视频，半马147，过瘾了一把
柳马偶上三月三，又是愉快的一天
又到一年的三月三
祝大家安全完赛
生活就是这样
两百年以上的大树
第一次报柳州马，即然中了
大年初六，大舅哥入新房大吉
二师兄调皮了😲
2025新年第1次跑
第一次青秀山打卡，围着青秀山转了一⭕️
2025打卡，记录一下奔跑
2024所有的不顺都带走，2025祝大家顺利
天下来宾，来者上宾，明天道上见
久违了，半马
每一个瞬间都值得被记录
今天完成PB，爽歪歪，榴莲都不吃了
明天道上见，记得拍肩膀
南马又来了，你们做好准备了吗？
带伤上阵，安全完赛，备战南马
罗城我来了，虽然脚痛，慢摇也好
准备好了一切，脚扭到了，这叫做什么呀！等南马吧
罗城马前最后一跑，咱们道上见
下个星期六出发
双11打个卡，加油加油加油！
十一月第一个半马，感觉还可以提速，加油
第一次晚上10点跑，感觉还可以
下个任务，迈开腿，去丈量地球🥊🥊🥊
11月24日罗城半马
今晚吃饱饭了，根本跑不起来
