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最新作品发布时间：2025-11-16 19:51
或许，新的故事会在秋风中慢慢开始 #落叶🍂 #前路漫漫亦灿灿
#立冬 今日立冬｜热奶茶☕️+烤红薯🍠美滋滋#好吃😋
#中秋节快乐 有缘再团圆❤️
傍晚太舒服了😌就是喜欢溜溜哒哒的骑😂我这身体素质也要不了啥速度😂#骑行🚴 #休闲骑
#风知道 尽量不在意 不开心就远离 有的人你根本就无法沟通 说多了也都是你的错
最近好多狗狗被禁养，我看禁养名单，也有大型贵宾犬😂我家这傻狗，我给剪毛一剪子把大腿剪开衩了🙈它都没叫唤，还往我怀里钻呢🫣你让它咬人，还没我厉害呢！我咬人的利率都比它大😂#禁养烈性犬#巨型贵宾 #我的毛孩子 #呆萌可爱 #是宠物更是家人
#骑行vlog 躺平躺平！累傻了！也不掉秤😠#袖状胃术后运动
#袖状胃 #骑行vlog 第一次超越自己的潜力😂中间有好几次想放弃😂还差点中暑😂最后还是坚持下来了😂估计得休息几天了！这次袖胃后连我家人都发现我特别精神😂根本躺不住！虽说今天肉体很累，可我大脑特别兴奋😂原来我根本不可能说骑自行车出去玩😂嘿嘿#袖状胃手术后的真实感受 #户外骑行 #不一样的风景
#一束花的仪式感 #纪念 一不小心就五年了！那句话没变，你就是我最幸运的幸运#
#vlog日常 胳膊疼，手腕疼，屁股疼😂等我的软坐垫到了在骑吧！要不还得成铁锭😂#骑行vlog #记录我的生活 #袖状胃术后运动
#vlog日常 #记录生活 袖胃后我一直在想要怎么可以锻炼一下，自己又喜欢！每天我老公都骑电动到处带我溜达，根本就没有运动量😂要是我自己骑车不就可以了！执行力也快，昨天就去买了，今天就骑上了！自己就骑这玩！第一次骑了一个小时到家嘴唇都白了😂吃了一个冰糕缓过来了！哈哈哈#袖状胃术后运动 #骑时快乐很简单 #骑行vlog
袖胃一百天啦！不得庆祝一下啊！😂#袖状胃 #越来越好才是给自己最好的礼物
#一杯咖啡的快乐 今天就想喝点冰冰凉也不知道想吃啥🫣跟我老公吃旋转小火锅，原来我俩能吃四五十🫣今天吃了30😂真省钱啊🤭#今日分享 #vlog日常 #袖状胃
今天一天累傻了😂老家的杏熟了太多了，吃了一个不太舒服，我就做罐头了✌️早上掉了七两让我挺意外😂早上吃的汉堡肉吃了皮吃不下😹又去尝了尝网红去打卡的麻辣鸡块，吃两口打包了😂我现在出去吃饭必打包！#袖状胃 #࿆没࿆事࿆抖࿆一࿆抖࿆好࿆运࿆天天࿆有࿆
#父亲节快乐 #被美食治愈的一天 我看别人说我，分享每天吃的，吃的太多了，难怪不瘦😂我只能说我拍的多，到我嘴里的也就三分之一😂每天掉的不多，平常都是一两二两三两的掉！但都是往下瘦，就算斤数不变，维度也小了！继续努力吧！💪#袖状胃 #越来越好
#一天吃什么 又复刻鸡爪煲😂不过这次没放啤酒，没放辣，稍微能吃几个！为了一天喝水量，还得弄点好喝的又不是添加剂多的饮品！一天啥也不干净研究吃喝了😂#袖状胃术后饮食 #所盼皆可期
#袖状胃 #午饭午饭 整三个月啦！想吃啥就能吃啥了吧😂我自己的总结，还不能吃辣的，炸的，硬的食物，吃下去胃是真的不舒服🫢唯一的毛病总改不了，就是吃急了吃快了，就开始吐🫣#袖状胃术后饮食 #越来越好
#袖状胃 每天都要好好吃饭，好好喝水！这次姨妈期也是顺利通过✅还是做晚了😂#袖状胃术后饮食 #越来越好
#袖状胃 三个月没来唐山宴了！嘿嘿有个大胃王老公😂每样吃一口😂剩下他吃美了🫣🫣
#袖状胃 趁着肚子不疼，快吃点饭😮💨这两次来例假肚子疼的不行不行的！倒是按时来了！我老公从网上搜，说吃榴莲管痛经😂有没有用不说，真好吃😋过嘴瘾是真的😂最后还是吃的止痛药管着点用🤭👨⚕️倒是说前几次量肯定还是多！太难了，疼的我都不想吃饭😮💨😮💨#袖状胃术后饮食 #越来越好的自己
#袖状胃 今天12周算是过去了！👨⚕️说就可以正常吃了😂今天试了试米饭🍚将近三个月啊头一次吃米饭，虽说就吃了一口😂这个饭香啊！也太香了😂#袖状胃术后饮食 #越来越好的路上
端午安康❤️为了能吃粽子，我真是费尽心思😂绿色的是抹茶燕麦红小豆🤭紫色是芋泥紫薯还有红豆沙！都是自己做的（少糖）哈哈哈#袖状胃 #袖状胃术后饮食
#袖状胃 这两天自我感觉吃的不多啊，也不快啊！咋就吃完就想吐😖还有点贪凉🫣喝冷饮，偷吃雪糕🫣回妈家就有点放肆了🫣#袖状胃术后饮食
#袖状胃 哈哈哈下个180真不容易🫣出去吃饭，也就吃了两块牛腩两个蘑菇两个鹌鹑蛋太辣还是泡水才吃的😂#袖状胃术后饮食 #越来越好的自己
#袖状胃 终于快熬到三个月后了👻👻还是自己做饭吧！出去吃饭，吃不多，看着人家吃还闹心😂还特别想吃自助餐，然后又想我又吃不了多少还不便宜，就更闹心😂#袖状胃术后饮食 #铁锅炖 #越来越好的路上
#袖状胃 太馋烤鸭了🫣两卷就饱了😡现在啥都能吃点就是不多！你们有没有就是吃完饭，吃撑一点就开始吐口水，黏糊糊🥶#切胃减肥后的真实感受 #520 #吃点好吃的
#袖状胃 我真是无语啊啊啊啊啊啊每天辛辛苦苦走步爬山的，掉个四五两，昨天回家了，没运动，今天就给我涨八两😂😂爱咋滴咋滴啊！我看很多人都是躺瘦🤔我也不卷了，躺平🫣不过腰围维度瘦了😂今天美美我的大脸蛋吧😂#袖状胃手术后的真实感受 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
#袖状胃 第一次吃火锅🍲下雨天最适合吃火锅了😂不过我就吃了一袋虾滑和三片肉……曾经我可是能吃一斤肉和很多丸子的🌝现在还不错，每天锻炼一下，一天瘦个四两八两的！吃的东西其实馋的时候都偷吃一口😂我这胃这次真脆弱了！稍微多一点真疼😂#袖状胃手术后的真实感受 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
#袖状胃 我就爱吃肉肉！今天电饭锅蒸的鸡腿，老香了！😂吃完还得溜达，不溜达想躺瘦，太难了😂掉的更慢，要不就平台期，所以还是得增加点运动💪顺便还能溜溜我狗儿🐶😁#袖状胃术后运动 #越来越好
#袖状胃术后饮食 又是平台期的开始！真奇怪了，来月经的时候掉的可快了，月经走了不掉了，这次真是惊喜，来了七天就走了哈哈哈😆我发现总是爱饿，吃点就饱然后又饿……还是馋🌝还是爱吃🌝……#袖状胃术后的真实经历
#袖状胃术后饮食 我看到很多人说你就这么吃，不切胃也能瘦😂就这各种肉泥蛋泥菜泥你就吃吧！一吃一个不吱声，能胖起来就是胃口好，毅力差，我不靠切胃，胃吃不了了，而且胆小怕胃漏了，我可是忍不了😂毕竟减肥我可是太有经验了，减了15年就是没瘦过😂#袖状胃减肥的亲身经历
#袖状胃术后饮食 每天研究点我能吃啥😂 快放假了都想出去玩又不想出去玩，出去玩又想吃好吃的，可是又不能吃……总不能把烧烤肉串也打成泥吧……我妈说能😂别人吃串串我吃肉泥，野外也没电啊哈哈哈！#袖状胃手术后的真实感受
这一锅粥（有肉泥，有生菜，有蛋，有米）该有的的都有了！虽说就吃了小小半碗😂吃硬一点不行，吃快了也不行，吃多一点老难受了😣争取养成一个细嚼慢咽的习惯！ 有没有切胃后来例假特别多的……第35天来例假了，血崩加痛经😖原来就是两三个月来一次一次来一个月吃药走！希望这次瘦下来例假也能正常✌️今天#袖状胃 38天瘦了31斤7两✌️#袖状胃术后饮食 #袖状胃减肥的亲身经历
#袖状胃术后饮食 本以为终于可以吃点粥啊面条的，结果这个胃啊就跟我对抗！喝了一个月的汤汤水水一下子改变还真受不了！#袖状胃手术后的真实感受
这汤你就喝吧！一喝一个不吱声😂#袖状胃 #袖状胃术后饮食 在坚持三天就不喝汤了🥩
#袖状胃 涨了一个星期今天终于掉秤了！前三天我是真不理解为啥我就喝点流食还涨了，又心态崩了😂然后大夫说减肥就是曲线的要是一直往下掉该生病了😂后来我又想喝了21天蛋白粉和水突然喝鸡汤啊牛奶豆浆的饮食的改变也会影响体重下降，等我身体接受了也就慢慢掉秤了！其实我也知道每天看着那些数字体重真的很影响心情！不过掉了还是开心哈哈哈#袖状胃减肥的亲身经历 #切胃减肥后的真实感受
#袖状胃手术 第一个月来复查！又抽了我五管血🙈不过一切都在往更好的方向，最好的就是不用在打胰岛素，血糖也正常了！真好呀👌原来每天打胰岛素都抵抗了不管用了！现在不用扎自己了！😂#开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
#袖状胃术后饮食 这两周都吃流食，我就会每次熬鸡汤多熬点，冻上也方便！每餐我也只是喝150毫升😂 刚开始是，时而清醒时而烦躁！清醒时安慰自己，一切都在往好的方向。烦躁的时候又极其委屈，一直忘不掉管子从胃里抽出来的感受，忘不掉全麻后有个刀子在割我的嗓子一样的痛！我明明那么怕痛的人，没做手术之前好像下了很大的决心，可是现在我却极其负能量！每天都会有无数次想吃东西的念头，想到发疯，但也只是一大口蛋白粉就会让我的胃很难受！说多了我自己都觉得矫情哈哈哈 #袖状胃 #鸡汤来咯
#袖状胃 第31天一个月啦！痛苦过崩溃过！也都坚持过来了！没有人能代替我的痛苦，所有的痛苦也只能自己硬抗过来！学会自我调节！每天给自己做点好喝的也不错👍#蔬菜汤做法#袖状胃术后饮食 #抖音健康使用计划
是朋友，是好朋友，是男朋友，是老公，是精神支柱，是坏情绪的疏导者，是在我身边听我说，替我撑腰，陪我很久，好好爱我的人#干杯
