李笑在眉眼

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#记录生活 洁净肠胃的第一件工作，就是改变饮食习惯，推行公筷母匙的饮食方式，特别是有小孩的家庭，这是保护儿童不受成人唾液感染的最基本条件。

#记录生活 洁净肠胃的第一件工作，就是改变饮食习惯，推行公筷母匙的饮食方式，特别是有小孩的家庭，这是保护儿童不受成人唾液感染的最基本条件。

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#日常记录 日常保养的第一件事就是要求“不生气”。

#日常记录 日常保养的第一件事就是要求“不生气”。

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生气是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为。因为生气造成死亡的人，中国人称之为“气”死的，其实也是真正“笨”死的人。

生气是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为。因为生气造成死亡的人，中国人称之为“气”死的，其实也是真正“笨”死的人。

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#记录平凡生活 有了足够的血气之后，不但能改善人体的肥胖状态，还能使皮肤的新陈代谢加快，皮肤会越来越光滑，肤色也会越来越健康。

#记录平凡生活 有了足够的血气之后，不但能改善人体的肥胖状态，还能使皮肤的新陈代谢加快，皮肤会越来越光滑，肤色也会越来越健康。

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#记录日常 运动会打通经络，强化心脏的功能，提高清除体内垃圾的能力，但是并不会增加人体的血气能量。也就是说，能量提升不在于运动，而在于运动之后的睡眠。血气不足的人，如果只是单纯的运动，完全不改善生活习惯，不增加或调整睡眠的时间，则运动只是无谓地消耗血气能量而已。

#记录日常 运动会打通经络，强化心脏的功能，提高清除体内垃圾的能力，但是并不会增加人体的血气能量。也就是说，能量提升不在于运动，而在于运动之后的睡眠。血气不足的人，如果只是单纯的运动，完全不改善生活习惯，不增加或调整睡眠的时间，则运动只是无谓地消耗血气能量而已。

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#我们曾经一起喝醉 也曾经一起谈天说地#

#我们曾经一起喝醉 也曾经一起谈天说地#