抖音号：581030459IP属地：新疆40岁
最新作品发布时间：2025-10-25 21:37
运动就是习惯，没有天赋那就重复，40岁依然年轻，拒绝被定义。#锻炼 #40岁 #不被定义的才是风格 #减肥 #自律遇见更好的自己
坚持每天100个俯卧撑第29天。#俯卧撑 #日常锻炼 #你的坚持终将美好 #坚持打卡 #减肥
10.24打卡100俯卧撑30卷腹。没有天赋，那就重复。唯有无惧风雨，才可万里挑一。#減肥 #坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独 #俯卧撑 #减肥打卡记录
老照片用ai弄得眼睛都变了样，但是眼里有光，也见证了这些年减肥路上的一切。#減肥 #记录生活 #成长之路 #曾经的自己 #曾经的少年已不再年少
山再高，往上攀，总能登顶；路再长，走下去，定能到达。#減肥 #健身 #坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独 #居家健身
人生走的每一步都算数，你流下的每一滴汗水，终将成为浇灌未来的雨露。#減肥 #健身 #锻炼 #日常分享 #健身减肥
记录日常，监督自己。#減肥 #居家健身 #辰爸辰妈燃脂舞 #健身运动
100+30，继续坚持。养成习惯，慢慢变强，慢慢成长。#減肥 #每日分享 #坚持的意义 #一起减肥打卡 #自律的顶端就是享受孤独
100个俯卧撑30个卷腹，相信坚持的力量。#种草激励计划 #坚持的意义 #減肥 #健身日记 #每日分享
100俯卧撑，45卷腹打卡。#每日分享 #坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独 #减肥
100（25*4）俯卧撑40（15*2+10）卷腹，记录超强的过程。去年俯卧撑每组只能做15，3组就没力气了。#健身 #減肥 #健身日记 #坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独
积累素材，分享生活中的事#脱口秀 #口播 #搞笑 #讨论 #知识分享
睡前完成今日打卡，100个俯卧撑和30个卷腹。当然是分组完成，坚持。#每日打卡 #减肥 #居家健身 #居家训练
自娱自乐，退休争取去说脱口秀。#脱口秀 #搞笑#每日一练#内容太过真实
#减重 减肥日常，记录变化。#健身 #健身日记 #一起来锻炼 #健身干货
小白的健身日常，养成习惯，逐渐变强。
#上热门 #健身日记 #減肥 减肥可以吃很多好吃的
还记得2003年夏天高中毕业前最后一场球赛吗？#青春的记忆 #足球 #我的青春
让运动养成习惯，减肥变瘦可以大胆的吃好吃的。#健身 #变瘦 #健身日记 #坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独
先让运动养成习惯#每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 #健身日记 #坚持的意义
去首都祝祖国母亲生日快乐。享受当下，及时行乐。GO GO GO
谁还不是个可爱的胖子呢#照片里的时光 #时光飞逝岁月如梭
#我们依然是我们 一起走过一个又一个十年
